Peal 23 sünnitusabi rasedusnädal Suurem osa rasedusest on juba möödas ja olete olnud "huvitavas" asendis üle 5 kuu. Muutute rahulikumaks ja hakkate oma ajutise olekuga harjuma. Beebi muutub nagu päris inimene, jätkab aktiivset arengut ja on viimasel ajal juba palju õppinud.

Isegi kui ema unustab hetkeks, et ta on rase, tuletab beebi seda talle paari väikese tõuke tegemisega kohe meelde. Lisaks omandab beebi nüüd veel ühe olulise oskuse – ta õpib hingama ja treenib aktiivselt oma kopse.

Loote suurus ja areng 23. rasedusnädalal

Sel perioodil areneb loode järk-järgult, laps kasvab ja kaalus juurde võtma. Viimase nädala jooksul on laps võtnud juurde veel 100 grammi ja nüüd on tema loote kaal 23. rasedusnädalal ligikaudu 400-550 grammi. Kõrgus kuid see võib ulatuda 29 cm-ni - nüüd ei kasva vili nii intensiivselt ja kasvab 1 cm võrra.

Hoolimata asjaolust, et lapsel hakkas aktiivselt kogunema nahaalust rasva ja tema kaal kasvab kiiresti, on ta endiselt näeb välja punane ja kortsus. See on tingitud asjaolust, et nahk kasvab palju kiiremini kui rasvkude ja selle ülejääk ripub alla. Nahk ise ei tundu enam nii läbipaistev kui varem – see juhtub spetsiaalse punase pigmendi moodustumise tõttu.

Beebi nägu muutub üha enam väljendunud näojooned. Nina, kulmud ja kõrvad on juba selgelt näha. Kael on lõpuks moodustunud.

Kahekümne kolmandat rasedusnädalat iseloomustab asjaolu, et lootel hakkab selgelt ilmnema võime muutuda püsivaks. hingamisliigutused. Meenutagem, et varem tegi ta seda vaid perioodiliselt. Selliste harjutuste tegemisel võib kopsudesse sattuda amnionivedelik - see aitab kaasa nende küpsemisele. Treening toimub sagedusega 50-60 korda minutis ja võib vahel katkeda kuni 1 tunniks.

Lapse kopsudes moodustuvad alveoolid, mis toodavad pindaktiivset ainet – ainet, mis ei lase kopsukottidel pärast sissehingamist kokku kukkuda. Kui seda ei ole piisavalt, võivad alveoolid kokku kleepuda, põhjustades pärast sündi rasket hingamispuudulikkust. Muretsemiseks pole aga praegu põhjust, sest pindaktiivse aine kogumiseks on veel piisavalt aega.

Lisaks kopsudele on muud lapse organid.

• Seedetrakti lõpuks tekkis - nüüd näevad magu, söögitoru, sooled, maks, kõhunääre välja täpselt nagu täiskasvanud inimesel.
• Ka töö paraneb endokriinsed näärmed. Nad on juba võimelised iseseisvalt tootma hormoone, mis mõjutavad väikese organismi kasvu ja arengut, samuti soodustavad õiget ainevahetust.
• Põrn juba täidab oma kaitsefunktsioone – elund toodab lümfotsüüte ja monotsüüte ning osaleb punaste vereliblede kvaliteedi säilitamises.
• Närvisüsteem Beebi on ka hästi vormitud. Laps suudab reageerida eredale valgusele ja valjudele helidele – sellest annavad märku näoilmed ja spetsiifilised liigutused.
• Suguelundid on juba eristunud ja nüüd näitab see täpselt, keda te ootate.
• Lisaks on nüüd aktiivne luude ja lihaste areng. Küünte lõplik moodustamine on lõpetatud.

23. nädalal võivad lapseootel emad mõnikord tunda tõmblemisele sarnaseid rütmilisi liigutusi. Fakt on see, et laps võib alla neelata väikese koguse lootevett, mistõttu see tekib.

Selleks ajaks oli aju suurus mitu korda suurenenud ja laps oli õppinud uusi oskusi ja võimeid.

• Laps võib panna sõrme suhu ja hakata seda imema. Nii arendab ta oma näolihaseid ja valmistub imetamiseks.
• Uneaeg asendub ärkveloleku perioodidega ja laps liigub aktiivselt. See võib pöörata ja võtta nii horisontaalset kui ka vertikaalset asendit.
• Teadlased väidavad, et beebi näeb juba oma esimesi unenägusid – sellest annavad märku kiired silmade liigutused sulgemisel.

Mis juhtub emaga 23. nädalal

Erinevalt raseduse esimesest trimestrist, nüüd teie kõht on juba selgelt näha teiste jaoks ja huvitavat positsiooni on raske varjata. Emakapõhja kõrgus on 23 cm ja elund ise asub 4 cm nabast kõrgemal. Näete ülaltoodud 23-nädalase raseda kõhu fotot.

Kui esimesel trimestril iseloomustas naist ärrituvus ja meeleolu kõikumine, siis nüüd märkavad seda paljud naised rahulolematus oma välimusega, peeglisse vaadates, sest nüüd on neil kõht märgatavalt kasvanud. Reeglina laheneb olukord abikaasa ja lähedaste toel. Mõnikord võib aga vaja minna psühholoogi abi.

Analüüsid, uuringud ja ultraheli 23. rasedusnädalal

Külastage arsti selles etapis toimub kord kahe nädala jooksul. Sama korrapärasusega on vaja võtta ja Uriini analüüs. Teie vastuvõtul registreerib õde teie kehakaalu, mõõdab emaka kõrgust ja vererõhku. Arst kuulab ka lapse südamelööke.

Vajadusel, kui eelmisel korral tuvastati probleeme, võidakse teile määrata vereanalüüs või vereanalüüs. Arst võib soovitada ka täiendavat ultraheliprotseduuri. Kõik on tehtud patoloogiate välistamiseks lootel ja kui need avastatakse, võtke õigeaegselt asjakohaseid meetmeid.

Olgu lisatud, et juhul, kui lapseootel ema negatiivne Rh tegur, peab ta antikehade kontrollimiseks verd loovutama iga kahe nädala tagant. Kui tulemus on positiivne, võib vaja minna immunoglobuliini.

23. nädalal puuduvad näidustused kohustuslikuks testimiseks Ultraheli. Kuid just sel ajal omandab beebi üha rohkem väljendunud näojooni, hakkab aktiivselt liikuma ja tema jälgimine monitoril võib anda vanematele palju positiivseid emotsioone. Saab ju juba aimata, kelle moodi laps rohkem on. Lisaks on võimalik täpselt .

Kaasaegne varustus võimaldab seda kõike teha reaalajas läbi 3D ja 4D ultraheli. Protseduur on emale ja lootele ohutu. Kutsume teid vaatama videot loote ultraheliuuringust 23 rasedusnädalal ja vaatama ka ülaltoodud fotot beebist.

Võimalikud kõrvalekalded normist

23. nädal viitab teisele trimestrile, suhteliselt rahulikule perioodile. Lapse elundite moodustumise ohtlik etapp on möödas ja saate hingata. Siiski peate hoolikalt jälgima oma seisundit ja kuulama oma tundeid, kuna enneaegne sünnitus on endiselt võimalik. Siin on mõned asjad, mille pärast võite sel ajal muret tunda ja millele peaksite tähelepanu pöörama.

• Eritumise välimus, mida iseloomustavad: juustune või helbeline konsistents, rohekas või selgelt väljendunud kollane toon ja tugev ebameeldiv lõhn. Samuti võib esineda punetust ja sügelust suguelundite piirkonnas. Selliseid sümptomeid võib põhjustada sugulisel teel leviv infektsioon. Õigeaegne visiit arsti juurde aitab probleemi kõrvaldada ja vältida loote kahjustamist.
• . Kui leiate oma aluspesult isegi väga väikese punase täpi, ootamata järgmist arstivisiiti, kutsuge kohe kiirabi. Kuigi loode on juba üsna arenenud, võib enneaegne sünnitus sel juhul lõppeda ebaõnnestunult.
• Regulaarsete kontraktsioonide ilmumine, millega kaasneb valu, värisemine või kõrge temperatuur, võib samuti olla signaal enneaegsest sünnitusest. Ärge viivitage ja helistage arstile.
• Ühe päevaga tundsid vähem kui 10 loote liigutust. Loomulikult on 23. nädalal vaiksed päevad, kuid siiski on parem veenduda, et lapsega on kõik korras, ja külastada arsti.

Ema dieet 23 rasedusnädalal

• Ärge unustage iga päev süüa värskeid köögivilju, ürte, puuvilju ja marju – need küllastavad teie keha vitamiinidega ja aitavad toetada teie immuunsüsteemi.
• Kaltsiumi tuleb organismile iga päev piisavas koguses tarnida. Vajadusel aitavad teid selles keefir ja kodujuust.
• Raseda naise keha peab saama vedelikku vajalikus mahus. Parim valik on puhas vesi ilma gaasita. Sobivad kompotid ja puuviljajoogid ilma suhkruta.
• Piirata soola tarbimist: see hoiab vedelikku, mis võib provotseerida.
• Väldi kemikaale ja erinevaid lisandeid sisaldavaid tooteid. Samuti peaksite vältima suitsutatud, praetud ja konserveeritud toitude söömist.
• Ülekaalu saamise vältimiseks peaksite tõsiselt piirama jahu ja magusate toitude tarbimist.
• Soovitatav on mitte tarbida tugevalt allergeenseid toite, nagu tsitrusviljad, maasikad, munad, šokolaad ja täispiim.
• Ärge unustage, et toidukorrad peaksid olema osalised, söögikordade arv on 5-6 korda päevas.

Nahahooldus ja treening

Kasvav kõht võib põhjustada naha kuivamist, ketendamist ja isegi sügelust. Lisaks võivad sellel perioodil need ilmuda venitusarmid kõhul ja reitel. Enda korda saamiseks ei pea ootama sünnitust. Nüüd on vaja probleem lahendada.

Ideaalne sobivus niisutavad õlid ja kreemid. Kandke neid iga päev pärast veeprotseduure. Duši all käimiseks on parem kasutada tooteid, mis ei sisalda lõhnaaineid ja agressiivseid lisandeid: see võib veelgi kaasa aidata naha kuivusele.

Venitusarmide tekke vältimiseks tasub soetada spetsiaalsed tooted. Parem on, kui ostate need apteegist - sealt saate osta spetsiaalselt rasedate naiste vajadustele mõeldud kreeme ja losjoneid.

Lihaste toonuse säilitamiseks ja hea tervise säilitamiseks ärge unustage. 23. nädalal oleks ehk parim lahendus vesiaeroobika või jooga koos hingamisharjutustega. Enne seda on siiski parem konsulteerida oma arstiga.

Samuti proovige seda teha iga päev matkamine, eelistatavalt värskes õhus. See on kasulik nii emale kui ka lapsele. Pidage meeles hommikuste harjutuste vajalikkust: lihtsalt soojendage 10 minutit ja teie seisund paraneb märgatavalt.

Seksuaalsuhted 23. nädalal

Teine trimester - parim aeg seksimiseks. Selles etapis omandavad nad uued värvid ja varasemast erinevad omadused.

Tõsi, seksides on olukordi peaks hoiduma:

• mitmikrasedus;
• raseduse katkemiste ajalugu;
• platsenta madal asukoht.

Kui te pole veel harjunud oma välimuse ja raseduse seisuga üldiselt, aitavad lihtsad soovitused seda parandada ja iga päev nautima hakata.

• Püüdke magada vähemalt 8-10 tundi päevas – see aitab teil terve päeva hea tuju püsida.
• Räägi lapsega, silita kõhtu. Kaasake sellesse tegevusse ka oma tulevane isa.
• Laps kuuleb juba helisid ja on aeg kohtuda mõlema vanemaga.
• Söö õigesti ja kõnni rohkem.
• Kui tunned, et tahad midagi keelatud süüa, luba end, kuid väikestes kogustes.
• Juba sel perioodil saab kuulda erinevaid nõuandeid, alates elustiilist kuni lapse kasvatamiseni. Pidage meeles, et ainult teie teate, mis ja kuidas on teile ja teie lapsele parim.

Video 23 rasedusnädalast

Esitame teie tähelepanu raseduse video juhend, millest saate teada lapse arengu iseärasustest 23. nädalal. Samuti saate kasulikku teavet lapseootel ema õige toitumise kohta.

Teine trimester ja eriti 23. nädal on imeline aeg raseda naise elus. Esimene raskusi täis etapp jääb ju seljataha ning enne sünnitust on veel piisavalt aega, et lõõgastuda ja oma ebatavalist asendit täielikult nautida.

23. rasedusnädal on 6. kuu ehk 2. trimestri algus

Selles etapis muutub laps tugevamaks ja teeb emaüsas üha aktiivsemalt erinevaid liigutusi. Kuigi need liigutused on naise jaoks väga märgatavad, ei tekita need talle ebamugavust, vastupidi, kui ta tunneb enda sees oma kauaoodatud last, muutub ta meeldivamaks. Beebi nahk on muutunud tihedamaks, rasvkude on rohkem. Kuid ultrahelis pole rasvkudesid näha, kuna need asuvad naha all.

Vilja kaal on umbes 450 grammi. Juuksed on juba selgelt näha, küüned muutuvad tugevamaks ja on selgemini näha. Seedetrakt on juba suurepäraselt moodustatud ja töötab hästi, lapsel on esimesed väljaheited. Mõnikord võib lapseootel ema tunda, kuidas beebi sees luksub, see on tingitud lootevee allaneelamisest.

Emakas tekivad valuaistingud, mis aja jooksul intensiivistuvad. See juhtub lapse aktiivsuse tõttu. Kuid pole vaja karta, seda nähtust peetakse normaalseks ja pealegi lakkavad need valud väga kiiresti. Asetades käe valu tekkekohale, tunnete emaka kokkutõmbumisest tingitud tahtmatuid liigutusi.

Rasedusperiood on juba viis kuud. Kolmanda trimestri alguseni on jäänud väga vähe, kui arenenud on beebi hetkel, millised füüsilised omadused tal on?

Mis saab lapsest

Lapse aju areneb väga aktiivselt, tema kaal on kümnekordistunud. Nüüd on selle kaal 20-24 grammi. Kuid see ei ole piir, see peab siiski viiekordistuma, mis juhtub järgmise kahe nädala jooksul.

Sagedased jalutuskäigud värskes õhus on selles asendis sündimata lapse jaoks lihtsalt vajalikud, mis võimaldab tema ajusse hapnikku toimetada. Naiste stressirohked olukorrad on samuti kahjulikud aju edukale arengule. Seetõttu on rasedatel naistel närvilisus kahjulik. See võib põhjustada lapse hapnikunälga.

Kahekümne kolmas rasedusnädal on lapse jaoks periood, mil ta on üsna hästi arenenud, kuid kuni raseduse lõpuni jätkab ta jõudu ja tervist. Seedimine on oma arengu täielikult lõpetanud ja aktiivselt tööle hakanud: söögitoru, magu, kõhunääre, jämesool ja peensool. Kopsud saavad kogemusi lootevett neelades ja välja sülitades, tehes hingamisega sarnaseid liigutusi 60 korda minutis. Seetõttu tekivadki luksumised sündimata lapsel ema kõhus, kes seda hästi tunneb. Söögitorusse sisenev amniootiline vedelik sünteesitakse suhkruga, mis provotseerib lapse esimeste väljaheidete moodustumist.

See periood võimaldab teil otsustada, kas peaksite ootama poissi või tüdrukut. Seda saate teada ultraheliuuringuga, mida olete selgelt oodanud. Kahtlemata on iga lapsevanem sellest küsimusest väga huvitatud. Lõppude lõpuks saate niipea, kui saate teada sündimata lapse soo, valida hea nime, samuti valmistada beebile riideid ja muid vajalikke aksessuaare.

Selles etapis kaalub laps umbes 500 grammi ja on umbes 29 sentimeetrit pikk. Juuksepiir omandab selge värvi, ka küüned muutuvad selgelt nähtavaks, kuna need on tugevust juurde võtnud ja kivistunud.

Viie kuu vanuselt laps magab peaaegu alati, ärkab korraks iga tunni tagant ja läheb siis uuesti magama. See sai teatavaks pärast spetsiaalset uurimistööd ja tal olid ka esimesed unenäod.

Mida naine tunneb, kui ta on selles etapis rase?

Beebi liigutused on muutunud nii iseloomulikuks ja märgatavaks, et nüüd ei saa te neid kindlasti millegi muuga segi ajada. 23. rasedusnädalat iseloomustavad imiku aistingud, kes emakas jonnakalt ümber keerab või lihtsalt mängib. Mõnda selget kõhust väljaulatuvat kehaosa liigutades on tunda või näha. Saate vihase lapse maha rahustada. Ta kuuleb hästi oma ema häält ja tunnetab tema intonatsiooni, nii et saate talle õrnalt kõhtu silitades hällilaulu laulda. See aitab kindlasti rahustada ärahellitatud beebit, kes on kõige aktiivsem õhtul, kui lapseootel ema hakkab magama minema.

Kõrvetised on peaaegu iga raseda naise probleem. See ilmneb kõhu kasvu tõttu. Iga lapseootel ema leiab võimaluse sellest ise üle saada, süües mis tahes toitu, mis talle meeldib, olgu selleks siis šokolaad või seemned, igaühe kehad ja vajadused on erinevad. Ärge mingil juhul proovige kõrvetisi soodaga ravida, muidu muudate olukorra ainult hullemaks. Lisaks kõrvetistele võib naine tunda õhupuudust. See on tingitud asjaolust, et emakas surub selle suurenedes rinnaku kokku, mis põhjustab kiiret hingamist.

Soovitatav on tarbida vähem vedelikku, eriti enne magamaminekut, kuna emakas avaldab survet kõigile organitele, sealhulgas põiele, mis kutsub esile sagedased tualetis käimised. Kuigi päeva jooksul võite juua nii palju kui soovite, vastavalt teie keha vajadustele. Ärge kartke turset selles etapis, kuna platsenta vajab palju vedelikku. Kui turse on väga tugev, eemaldage oma dieedist sool ja muud soolased toidud. Proovige vähemalt väga, sest raseduse ajal on väga raske soolastest toitudest loobuda.

Käte punetus näitab, et naise kehas toimuvad hormonaalsed muutused, ärge muretsege, et see kummaline nähtus möödub; Pigmendilaigud võivad kaasneda ka rasedusega; Nendest vabanemiseks pole vaja otsida võimalusi, siin aitab vaid aeg, mida tasub pärast lapse sündi veidi üle elada. Venitusarmide ja rebendite vältimiseks on vaja hoolitseda naha elastsuse eest, seda on parem teha varajases staadiumis, sest siis on juba hilja ja kõht jääb rebenemisest armiliseks, mis teeb seda; ei paku rõõmu ega ole silmale meeldiv.

Erilist tähelepanu tasub pöörata isiklikule hügieenile. Eriti suu- ja hambahügieen. Kuna raseduse ajal on üsna sageli probleeme hammaste halvenemisega kaltsiumi puudumise tõttu. Hambad vajavad erilist tähelepanu ja hoolt.

Foto kõhust 23. nädalal

Valu tundmine raseduse ajal

Kaltsiumipuuduse tõttu võivad tekkida jalakrambid, eriti une ajal. Ebameeldiv tunne, kui tundub, et jalgu pole kuhugi panna, mistõttu on öösel magamine väga raske. Selle probleemiga on vaja võidelda kaltsiumi sisaldavate vitamiinide võtmisega, samuti seda ainet sisaldava toidu söömisega. Beebi kasvades tema kaal suureneb, mis mõjutab selga, sabaluud või alaselga. Valu suureneb pingutuse tõttu. Kannatuste leevendamiseks tuleb esmalt valida mugavamad, kindla tallaga kontsakingad.

Mugavad jalanõud muudavad kõndimise palju lihtsamaks. Samuti on sellisteks puhkudeks apteekides spetsiaalsed sidemed, mis tuleb arstiga konsulteerides osta. Sidet võib kasutada sünnieelselt ja pärast sünnitust, seda tuleb kanda kõhu eemaldamiseks; Sünnituseelne on mugav, sest endale koormust võttes eemaldatakse oluliselt raskustundest tekkinud valu lülisambas. Samuti ei ole soovitatav teha äkilisi liigutusi;

Köhimisel või naermisel ilmneb valu kõhupiirkonnas, mida peetakse sel perioodil normaalseks. Kui valuga kaasneb palavik või halb seisund, peate helistama häirekella ja konsulteerima arstiga.

Emaka seisund

Kahekümne kolmandal nädalal võite oodata treeningkontraktsioone, mis võivad põhjustada ebamugavust ja kerget valu. Kui tunnete kontraktsioonide algust või valu, peaksite lamama, eelistatavalt vasakul küljel. Valu väheneb. Kuid kui need ei kao ja jätkuvad kiirel kiirusel, muutudes üha valusamaks, kauem kui tund või pigem viis korda tunnis, peate kiiresti kutsuma kiirabi. Seda ei tohiks mingil juhul taluda.

Ultraheli

Ultraheli (ultraheli) abil saab tuvastada lapse patoloogiat või muid erinevaid probleeme, kui neid on. Absoluutselt iga last ootav naine saadetakse ultraheliuuringule, et probleemid õigeaegselt tuvastada ja õiged meetmed nende ärahoidmiseks kasutusele võtta. Te ei saa arstile alluda, peate tegutsema tema soovituste järgi, et ohutult ja probleemideta oma tähtpäeva jõuda ning terve laps ilmale tuua. Te ei tohiks vahele jätta plaanilisi arstivisiite, samuti ettenähtud protseduure ja teste.

Tänu sellele protseduurile teeb arst kindlaks, kas lapse suurus ja areng on sobivad ning kas ta valetab õigesti. Kuidas süda töötab, mida on väga oluline teada. Saab teada ka sündimata lapse soo, kuid seda juba pikema aja peale.

Ultraheli 23. nädalal

Kohustuslikud testid

Raseduse algusega hakkavad korduvad väljasõidud biokeemialaborisse võtma uriini ja vereanalüüse. Arst, kelle juures olete registreeritud, peab teadma ja kirja panema kõik näidustused, mis vere loovutamisel ilmnevad. Regulaarselt jälgitakse uriinianalüüsi.

Teste tehes saab arst märgata probleeme organismis, et ta teaks, milliseid probleeme oodata ja kuidas neid ennetada.

Veresuhkru tase on üks olulisi teste, kuna kõrgenenud taseme korral võib laps kaalus palju juurde võtta. Sellistel juhtudel ravitakse rasedat ja järgitakse spetsiaalset dieeti.

Aneemia on väga levinud sellises olukorras nagu rasedus, selle tuvastamiseks võetakse verd hemoglobiini määramiseks.

Kui on mingi patoloogia, näitavad kõik testid seda korraga. Seega, kui üks test on halb, pole vaja kiirustada lõpliku diagnoosi panemisega. Peate lihtsalt uuesti analüüsima.

Täheldatud eritis raseduse ajal

Kui avastate suguelunditest rohket eritist kollase, rohelise kohupiima konsistentsiga või vere olemasoluga ja kõige sellega kaasneb terav lõhn, peate viivitamatult arsti teavitama, kuna naise tervis ja Seetõttu sõltub laps täielikult nendest vooludest.

Arst määrab määrimise testi, mis tuvastab probleemi. Kui esineb pahaloomuline infektsioon, on lapse nakatumise võimalus sünnituse ajal sugutrakti läbimise ajal. Nakkustega võitlemine on väga oluline varajases staadiumis, kuna leidub mikroorganisme, mis võivad lapsele isegi emakas suurt kahju tekitada. Nii et te ei tohiks selliseid ebameeldivaid nähtusi ignoreerida ja pidada tühiasjadeks.

Kui eritis on kahekümne kolmandal nädalal selge ja vesine, ärge paanitsege, see on normaalne. Kui eritisega kaasneb sügelus, põletustunne, suguelundite turse, valu urineerimisel, võib tegemist olla infektsiooniga. Sellise probleemiga peate kiiresti minema arsti juurde ja võtma meetmeid selle kõrvaldamiseks.

Raseduse katkemise oht on sel ajal oluliselt vähenenud. Verine eritis, mis võib ilmneda pärast seksi või arsti läbivaatust, ei tohiks erinevalt raseduse algfaasist muret tekitada. Lootevee lekkimise kahtluse korral tuleks loomulikult koheselt arstiga nõu pidada.

Seksuaalsed suhted sel ajal

Seksist keelduda ei ole soovitav, välja arvatud juhul, kui kõik on normaalne ja puuduvad vastunäidustused või arsti juhised. Raseduse ajal selles staadiumis naise soov tugevneb ning lapseootel inimeste vaheline seks muutub huvitavamaks ja omanäolisemaks, aga ka suhted.

Hoolimata sellest, et olukorrad elus on väga erinevad, on naisel seksuaalpartneri vahetamine keelatud. Tupe mikrofloorasse sattunud võõrad mikroorganismid võivad põhjustada infektsioone, millel on sündimata lapsele kahjulik mõju.

Seksist tasub hoiduda, kui naisel on juba enne seda rasedust olnud nurisünnitused või platsenta on välja kukkunud. Samuti soovitavad arstid mitmikraseduste ajal seksuaalset puhkust isegi hoolika intiimsuse korral. Sageli jätkavad paarid intiimsust, näiteks oraalseksi kaudu. Selles küsimuses puuduvad meditsiinilised soovitused. Loomulikult tuleb sellise lähenemise puhul jälgida hügieeni.

Toitumine 23 nädalal

Raseda naise toitumine peaks olema väga mitmekesine ning vitamiinide, valkude, rasvade ja süsivesikuterikas. Eriti oluline on toidu kõrge valgusisaldus. Värsked rohelised, puu- ja köögiviljad pakuvad kehale vitamiine täielikult.

Kaltsium on väga oluline aine, millega rase naine peab oma keha iga päev varustama. Rauarikaste toitude olemasolu toidus on väga oluline, kuna hemoglobiin peaks alati olema normaalne. Sööge vähem praetud, suitsutatud ja soolatud toitu, ükskõik kui raske see selles olukorras ka poleks, mõelge oma tulevasele lapsele, võib-olla on seda lihtsam teha.

Raseduse ajal on väga asjakohane juua palju vedelikku, võite juua kompotte, puuviljajooke, kuid kõige parem on juua ainult puhast vett. Kui tegemist on ravimtaimede infusiooniga, võtke seda tõsiselt ettevaatlikult.

Nüüd on väga oluline oma kaalu hoolikalt jälgida, nii et loobuge täielikult jahust ja maiustustest. Kui soovid süüa midagi magusat, söö kuivatatud puuvilju, kuid ole väga ettevaatlik, sest need sisaldavad üsna vähe kaloreid.

Sünnitusele lähemal hakkab naine tundma ebamugavust, mis tuleneb suurest kaalust, mis mõjutab hingamist, mis muutub üha raskemaks, ning valu jalgades ja seljas. Mugava magamisasendi leidmine muutub järjest keerulisemaks, mistõttu tekib rasedatel unetus. Ja seda kõike peetakse normiks, sest kauaoodatud ime on sündimas. Järelevalvearsti soovitusi ei tohiks eirata, et vältida probleeme tulevikus ja sünnituse ajal.

Lisakilod kahjustavad tõeliselt nii sündimata last kui ka lapseootel ema ennast. Seetõttu võtke oma kaalu kontrollimise küsimust hoolikalt ja tõsiselt. Ärge unustage end iga päev kaaluda. Selles etapis on ülekaal viis kuni seitse kilogrammi normaalne. Kui märkate, et see arv on ületatud, pöörduge viivitamatult oma arsti poole, et saada nõu oma kehakaalu kontrolli all hoidmiseks, millest peate kahtlemata kinni pidama ja järgima tingimusteta arsti antud soovitusi.

Ohud

Ülejäänud ametiaja ohutuks lõpuleviimiseks ja terve lapse sünnitamiseks hoiduge nakkushaigustest. Püüdke vältida kohti, kuhu võivad koguneda külmetushaiged, kaitske end gripi eest. Viirus, mis siseneb kehasse, võib põhjustada lapse arengu peatamist, samuti võib tekkida südame-veresoonkonna süsteemi patoloogia. Närvisüsteem võib samuti olla kahjustatud.

Kui Braxton Hicksi kokkutõmbed jätkuvad kümme või enam korda päevas, tuleks kindlasti kutsuda kiirabi, kui vähem, siis pole muretsemiseks põhjust, kuna need kokkutõmbed tekivad lapse liikumise tõttu ema sees. Veenilaiendid on aktuaalsed nii raseduse esimestel etappidel kui ka praegu.

Tehke ultraheli, et selgitada välja oma lapse seisund ja olla kindel. Ärge olge pisiasjade pärast närvis, kontrollige ennast, jäädes alati suurepärasesse tuju. Beebi tunneb sinu sees olles sinu tuju väga hästi. Pöörake kindlasti tähelepanu toitumisele ja hoidke kaalu. Veeda rohkem aega värskes õhus, lõõgastu ja võimalusel maga rohkem. Kui arvad, et see on vajalik ja meeldiv, siis seksi.

Kaksikute rasedus 23. nädalal

23. rasedusnädalaks kaalub kumbki kaksik juba umbes 500 grammi. Selles arengufaasis ei jää lapsed enneaegse sünnituse korral ellu. Kuid see võtab umbes kuu aega ja nad muutuvad elujõuliseks.

Naine on muutunud, muutub meie silme all ilusamaks - tema juuste ja naha seisund paraneb. See on tingitud hormoonide toimest. Kuid ärge unustage, et mitmikrasedusega kaasnevad riskid.

Kaksikute lapseootel ema peaks oma hammaste tervisele tähelepanu pöörama. Fakt on see, et raseduse ajal kogeb keha kaltsiumipuudust, mis mõjutab hammaste seisundit. Teie jalad võivad haiget teha ja paisuda. Koormuse ümberjaotamise tõttu võib naist häirida selg. Võimalik aneemia. Seetõttu peaksite tegema kõik, mida arst soovitab.

Laps on 23 nädalat vana. See kaalub 500–560 grammi, suurus istuvas asendis ulatub kahekümne sentimeetrini ja kogu keha pikkus on kolmkümmend sentimeetrit.

Mis on uut?

Meie laps on juba suur. Selle saab panna beebiämbrisse. Ta on täidlane, rahulolev ning kasvab pidevalt oma kaalu ja suuruse poolest. Beebi nägu omandab tüüpilised perejooned. Ta näeb juba selgelt välja nagu keegi. Äkki isale? Või ema peal? Näeme selgelt piiritletud nina, kulmukaarte, armsaid kõrvu ja kaela.

Nüüd aga võtab vili kaalust rohkem juurde kui suurus. Toimub intensiivne rasva kogunemine. Ultraheli näitab selgelt, et beebil on kena ümar kuju. Saate isegi määrata, mis värvi tema juuksed on. Kohvik tumeneb ja omandab oma loomuliku pigmendi varjundi.

Vahepeal on aju kaal kümnekordistunud ja kaalub nüüd 24 grammi. Protsess on täies hoos. Kolmanda trimestri alguses peaks tema kaal ulatuma 100 grammi. See tähendab teie jaoks üht – peate aitama lootel aju hapnikuga küllastada. Veeda rohkem aega värskes õhus ja tee spetsiaalseid hingamisharjutusi.

Arsti nõuanne

Hapniku koguse ja selle puudumise määramiseks keskenduge loote aktiivsusele. Beebi liigne liikumine on sulle signaaliks! See tähendab, et peate kiiresti jalutuskäiguks valmistuma.

Loote sisemised muutused

Toitumine

Selleks ajaks on kogu seedetrakti süsteem oma funktsioonide jaoks peaaegu valmis. Muidugi on sooled, söögitoru, magu ja maks suuruselt väga tillukesed, kuid näevad välja samasugused nagu täiskasvanud inimesel. Sooletrakt toodab juba esmast väljaheidet (meccoonium).

Hormoonid

Endokriinsüsteem on paranenud. Beebi ainevahetusprotsess toimub hormoonide tootmise tõttu. Kogu areng ja kasv sõltuvad nüüd loote kehas toimuvatest sisemistest protsessidest.

Põrn

See juba täidab keha kaitsmise funktsioone. See on esiteks:

• lümfotsüütide tootmine;
• monotsüütide tootmine;
• punaste vereliblede kvaliteedikontroll luuüdi tootmiseks.

Hingetõmme

Kas sa tead, mitu hingamisliigutust teeb loode ühe minuti jooksul? Sa ei usu seda. Umbes kuuskümmend. Laps treenib seega oma kopse. Kuid tema kopsud avanevad alles pärast sünnitust.

Närvisüsteem

Selle süsteemi kujunemisest võib juba rääkida. Beebi reageerib kiiresti kõikidele heli- ja valgusstiimulitele. Pealegi kinnitab ta oma reaktiivsust naljakate näoilmete ja liigutustega. Mõned teadlased viitavad sellele, et sel ajal on lapsel juba unenäod. Miks? See järeldus tehti konkreetsete silmade liigutuste põhjal uurimistöö käigus. Lõppude lõpuks on silmamunade liikumine unenägude ajal kõigile inimestele iseloomulik.

Millest laps unistab?

Võib-olla on need kajad mälestustest päeva jooksul kogetud aistingutest? Või midagi muud? Raske öelda, kuna tema senine kogemus hõlmab vaid helisid, valgust, tema enda erinevaid liigutusi ja lootevees ujumist. Aga seda on juba palju!

Sõrmed

Pangem tähele, et pöidla imemine on nüüd beebi jaoks oluline ja keeruline protsess. Kui varem pistis ta lihtsalt sõrmed sisse, siis nüüd maitseb ta neid ja uurib oma kompimisaistinguid. Kõik see on vajalik näolihaste arendamiseks. Lihased peavad olema valmis ema rinnast imemiseks.

Iga günekoloogi vastuvõtt lapseootel emale tähendab ka kohustuslikku emakapõhja kõrguse arvestust. Mõõtmine toimub sentimeetrites. Sel nädalal asub emakas 4 sentimeetrit nabast kõrgemal, sellest häbemeluuni 23 sentimeetrit.

Oma kaalu pärast pole vaja muretseda. Loomulikult on ette nähtud üldised parameetrid, mis põhinevad naise pikkusel ja rasedusajal, kuid siiski tuleks mõõtmisele läheneda individuaalse lähenemise seisukohalt.

Igal lapseootel emal on oma loote kandmise tingimused ja omadused. Standard on vaid omamoodi keskmise variandi paradigma. Naised planeedi eri piirkondades on igas mõttes erinevad. Kuid selleks, et mitte üleliigset kehakaalu juurde võtta, proovige seda kontrollida hästi valitud toitumise ja piisava kehalise aktiivsusega, sealhulgas igapäevaste pikkade jalutuskäikudega.

Kõht kasvab

Märkate oma kõhu mahu ja kaalu igapäevast suurenemist. Näete, kuidas nahk venib. See on vältimatu protsess.

Lisaks on paljudel naistel nahk liiga kuiv. Selle tagajärjeks on sügelus ja lööbed maos. Loodame, et venitusarmide vältimiseks ja niisutamise eesmärgil kasutate juba pikka aega aktiivselt spetsiaalseid rasedatele mõeldud kreeme. Kui ei, siis ostke see kõik kiiresti ära!

Juuste kasv

Mõne naise jaoks põhjustab karvade ilmumine kõhule ja mõnikord isegi näole, seljale, jalgadele ja õlgadele ärevust ja isegi šokki. Selle pärast pole vaja muretseda. See on ajutine nähtus. Kõik üleliigsed karvad kaovad varsti pärast sünnitust ja te taastute normaalseks. Nüüd toimub juuste kasv hormoonide aktiivsuse ja suurenenud verevoolu tõttu. Raseduse ajal toidetakse juuksefolliikulisid intensiivselt.

Higistamine

See on eriti tüütu teisel trimestril. Liigsest higist võib isegi tekkida lööve. Sel juhul soovitame kasutada higistamisvastaseid aineid, kuid ilma alkoholita, deodorantkreeme, meresoola tükke ja isegi tavalist äädikat. Kõigi nende toodete aktiivne toime on suunatud ebameeldiva lõhna kõrvaldamisele ja bakterite vastu võitlemisele.

Märge. Ärrituse leevendamiseks võite kasutada ka beebipulbrit. See on ohutu ja sobib kõigile rasedatele naistele.

Veri

Vere hulk kogu vereringes suureneb jätkuvalt. Selles osas mängib plasma olulist rolli. Kuid suureneb ka aneemia oht. Te vajate pidevat meditsiinilist järelevalvet.

Patoloogia tunnused:

• nõrkus;
• hingeldus;
• pearinglus.

Selliste märkide ilmnemisel pöörduge tõhusa abi saamiseks arsti poole.

Sel perioodil on äkilised liigutused ja kiire kõndimine teile vastunäidustatud. Teil võib tekkida ebamugavustunne alakõhus emakat toetavate sidemete venitamise tõttu. Valu alakõhu külgedel on tüüpiline enamikule rasedatele naistele. Nende vältimiseks soovitame teil õppida sujuvalt ja aeglaselt liikuma. Tehke teisel trimestril lapseootel emade rühmas lihaslõõgastusharjutuste kursus.

Pidage meeles, et teie keha on hakanud sünnituseks valmistuma ja treenib seetõttu kõiki oma süsteeme ja organeid. Need protsessid toimuvad ka emakas. Mõnikord võite tunda teatud tüüpi kokkutõmbeid, mis väljenduvad spasmide ja valuna. Sel ajal asetage käsi kõhule - aistingud tugevnevad. See sobib. Nii peabki olema. Kuid teie arst peaks sellest nähtusest teadlik olema. Mine tema juurde konsultatsioonile.

Pöörake tähelepanu ka mõnikord ilmnevale pingele emakas. Tavaliselt on see reaktsioon teie äkilistele liigutustele, köhimisele, valele kehaasendile, trepist ronimisele või lapse tegevusele.

Mida teha emaka tooniga? Günekoloog annab nõu

Emaka lõdvestamiseks sirutage end, reguleerige hingamist ja võtke kehaasend, mis jätab kõhule piisavalt ruumi. Eemaldage kitsad riided. Kui sellised protseduurid teid aitavad, siis sellest piisab. Kui aga emaka pinge kimbutab sind sageli, otsi abi günekoloogilt. Tõenäoliselt vajate silelihaste lõdvestamiseks lühikest spetsiaalsete ravimite kuuri.

Mida teha, kui tekivad kontraktsioonid?

Treeningkontraktsioonid võivad olla üsna ebameeldivad. Lõõgastumiseks soovitame lihtsalt "külje" asendis diivanile pikali heita ja oodata kontraktsioonide lõppu.

Selliste ilmingute regulaarsus ja valulikkus, millele lisanduvad sellised sümptomid nagu värisemine ja naise kehatemperatuuri tõus, on põhjus diagnoosimiseks ja viivitamatute meetmete võtmiseks viivitamatult arsti poole pöördumiseks. On vaja välistada enneaegse sünnituse võimalus.

Suguelundid

Jälgige tupest väljumist. Teie tupefloora on teisel trimestril soovimatute bakterite suhtes eriti haavatav. Mõõdukus ja hapu lõhnaga eritumise ühtlus on märgid korralikult edenevast rasedusest.

Märge. Mikrofloora muutused peaksid olema teile signaaliks, et suguelundites toimuvad valulikud protsessid. Kui eritise lõhn, värvus või koostis muutub, pöörduge viivitamatult arsti poole.

Hoiak

Suurenenud kõhumass muudab paratamatult raskuskeset ja seega ka raseda naise kehahoiakut. Kõndimisel väljendub see selles, et ta tõmbab õlad taha ja kõhtu ette. Seda tüüpi kõndimist nimetatakse "pardi kõndimiseks".

Krambid

Selleks ajaks ilmnevad ka jalalihaste krambid. Olge selleks valmis, eriti öösel. Selliste sümptomite ilmnemine tuletab teile meelde, et on aeg täiendada oma keha kaltsiumi, magneesiumi ja E-vitamiiniga.

Krampide peatamiseks ja lihaste lõdvestamiseks võidakse teile määrata vitamiinide kompleksid. See on peaaegu kõigi naiste raseduse teise trimestri lahutamatu osa. Vitamiinide ja mikroelementide puudust on sageli võimatu ületada ilma spetsiaalsete toidulisanditeta.

Sa ei tohiks veel kurta. Tunnetad kõiki loote sisemisi liigutusi, millel on veel ruumiline reserv saltodeks ja erinevateks liigutusteks. Kuid kui laps jõuab pikkuse piirini, on tema liikumine piiratud. Tema liigutused sinu sees muutuvad sinu jaoks märgatavamaks ja valusamaks.

Keskmine liikumise skaala

Päeva jooksul peaks ema kõhus tundma umbes kümmet liigutust. See on keskmine näitaja. Liigutuste arv võib väheneda või suureneda sõltuvalt sellest, kui aktiivne on teie elu sellel konkreetsel päeval. Beebi võib näiteks sundida sind tõugetega asendit muutma, sest ta on sinu lamamisasendist diivanil juba väsinud. Ja jalutuskäigu ajal, vastupidi, see rahuneb ja magab. Aja jooksul õpib iga rase naine tundlikult reageerima kõigile sellistele muutustele oma lapse aktiivsuses. Ta ise teab, millal on kõik korras ja millal muretseda.

Kas olete muutunud segaseks ja unustavaks? Ärge imestage, kui te ei suuda lahendada isegi kõige lihtsamat eluprobleemi, unustate sõnad, nimed ja te ei saa mitut numbrit kokku liita.

Sellised nähtused on eriti murettekitavad nende lapseootel emade jaoks, kes jätkavad tööd või tegelevad äritegevusega. Neile tundub, et nende aktiivne ärielu ja maine kannatavad selle all kõvasti.

Prioriteedid. Psühholoog räägib

Meie nõuanne on otsustada oma prioriteetide üle! Sa oled nüüd ennekõike uue elu “kandja” enda sees. Sa ei sõltu ainult välistest tingimustest ja ettemääratustest, vaid ka sisemistest loomulikest protsessidest. See on see, mis nüüd teie füüsilise ja närvilise tegevuse õiges suunas suunab. See asjaolu peaks teid rahustama ja suunama kogu teie jõu sinna, kus seda vajatakse.

Saage aru, et nüüd on teie aju keskendunud sellele, et teie beebil oleks teie sees turvaline ja mugav olla, et tal oleks arenguks piisavalt vitamiine ja mikroelemente ning et ema ei raiskaks lisaenergiat ebaoluliste asjade peale. Sinu peamiseks ja ainsaks eesmärgiks on terve ja õnneliku lapse kandmine ja ilmale toomine.

Maga nii palju kui tahad. Kuulake oma keha. Ta teab kõige paremini, mida ta praegu kõige rohkem vajab. Selleks korralda oma igapäevane rutiin nii, et saad iga hetk pikali heita ja lõõgastuda. Ligikaudne uneaeg päevas on kaheksa kuni kümme tundi.

Teil võib vaja minna perioodilisi vererõhu mõõtmisi, uriinianalüüse ja vereanalüüse. Kas olete juba ultraheliuuringul käinud? Siis kiirusta spetsialisti juurde. Kontrollimiseks peate registreerima loote kaalu ja suuruse, selle keha ja siseorganite struktuuri dünaamika ning vastavuse aktsepteeritud arengustandarditele. Nad määravad ka lapse soo ja täpse raseduse kuupäeva.

Mõnikord on rasedale muu hulgas ette nähtud uteroplatsentaarse verevoolu Doppleri uuring.

Probleem tsitrusviljadega. Plussid ja miinused

Paljud rasedad naised eelistavad vältida apelsinide, sidrunite ja greipide söömist, kuna nende lapsel võib tekkida diatees.

Kiirustagem selliseid naeruväärseid ideid hajutama. Diatees ähvardab teie last ainult siis, kui tarbite neid kümneid kuu või kaks pärast sündi. Selliste allergeensete toodete hulka kuuluvad ka pähklid, virsikud, kirsid, maasikad, šokolaad jne. Allergiate tekkeks peab aga lastel olema teatud geneetiline eelsoodumus või vähemalt nõrgenenud immuunkaitse. See on võimalik näiteks toitumise järsu muutmise korral.

Näiteks peate edaspidi olema ettevaatlik, kui viite oma beebi kunstlikule dieedile. Sel ajal on vaja jälgida lapse reaktsiooni uut tüüpi toidule, et kaitsta teda võimalike allergiliste probleemide eest.

Imetavatele emadele on ette nähtud nn hüpoallergeenne dieet (vähemalt kolm kuud). See on erinevate toitude järkjärguline lisamine dieeti, et tuvastada allergilisi reaktsioone.

Peamine reegel toiduvalikul kogu rasedusperioodiks ja pärast seda on mõõdukus ja mõistlikkus. Ema ei tohiks endale midagi keelata! Piirang ainult koguses. Kas sa tahaksid apelsini? Palun, aga kümme, aga üks.

Isa on ootamisest väsinud

Selleks ajaks on teie abikaasal juba märgatav väsimus. Ta ütleb üha enam, et sa ei näe muud kui oma rasedust. Peate tegema kõik endast oleneva ja selgitama talle, et see pole kaugeltki tõsi. Et just tema jaoks sa oma last kannad ja üleüldse - ta on sinu jaoks tõrvik ja kogu sinu elu eesmärk korraga. Uskuge mind, talle meeldib selline vestlus väga.

Abikaasa vastutus

Selle aritmeetiline progressioon suureneb, kui rasestute. See peaks teie eest kontrollima:

• dieet;
• jalutuskäikude aeg ja kvaliteet;
• kehalise aktiivsuse tase;
• ravimite võtmine.

Abikaasa peab selgelt väljendama lihtsat mõtet, et kõigi ülaltoodud punktide järgimine on täielikult sündimata lapse isa südametunnistusel.

Kogu raske töö maja ümber peaks olema teie abikaasa vastutusel. Kuid abikaasa tuleb sellise raske ülesande läbi viia läbi okaste ja pikkade keeruliste läbirääkimiste. Tema uute kohustuste määramisel pange põhirõhk loogiliste konstruktsioonide spetsiifikale, mitte abstraktsetele hädaldamisele oma raske saatuse üle.

Kõige parem on, kui ütled oma mehele lihtsalt ja selgelt punkt-punktilt, mida ta peab tegema täna, mitte homme, et kõik õnnelikud oleksid.

Igas mehes pole mitte ainult abikaasa, vaid ka hooliv isa. Ta näitab hea meelega oma töökust selles rollis, mida sa talle vaikselt pakud. Teie mees hoolitseb teie eest entusiastlikult, jookseb poodi toidukaupade järele ja hoolitseb selle eest, et teil värskes õhus alajahtumine ei tekiks. Nüüd ei pea teda veenma pargist läbi kõndima. Tema ise on esimene, kes pakub teile seda hädavajalikku jalutuskäiku.

Üldiselt proovige oma meest uues rollis nii palju köita, et kogu peresuhete mehhanism toimiks juba ilma teie sekkumiseta. Sa oled väga üllatunud, kui sündimata lapse isa tuleb sinu juurde õpetaja õhuga ja küsib kaastundlikult, kas võtsid täna vitamiinid sisse, kas pead munaputru keetma või millal sa väärid õhtuks valmisolekut. promenaad.

Mis saab siis, kui abikaasa sellest rollist liiga ära läheb?

Sel juhul on teil trump - teie günekoloog, kes selgitab teie mehele, et ta peab uutele tingimustele vastamiseks ja meditsiinilisi regulatsioone silmas pidades leppima enda jaoks koormuse vähendamise ja režiimi pehmendamisega. ja tema armastatud naine. Uskuge mind, pärast arstiga rääkimist järgib ta uusimaid juhiseid uue jõuga.

Peamine postulaat on sel juhul tema naise ja sündimata lapse väärtuslik tervis.

Lugege kõike raseduse ajal diabeedi ja testimise probleemide kohta. Uurige oma arstilt ka kogu vajalikku teavet raseduse katkemise ohu kohta.

Uute tingimuste arvessevõtmiseks vaadake üle kõik toitumise aspektid. Kas sulle piisab kõigest? Milliseid tooteid tuleks tarbimisnimekirja lisada?

Osta mugavad sandaalid, madala platvormiga jalanõud või saapad, koor rinnale, kõhule ja säärtele.

Kuulake sagedamini lõõgastavat muusikat.

Veenduge, et teie autos oleks rasedatele mõeldud turvavööd.

Kas olete veenilaiendite ennetamiseks sukkpüksid juba ostnud? Ärge viivitage ostuga. See puudutab teie tervist. Võib-olla vajate ka sünnieelset sidet? Küsige selle kohta oma arstilt.

Loodame, et olete juba ostnud aluspesu ja rasedariided. Siis pole vaja teha muud, kui valida tervislikuks uneks uus padi.

Kuid lutipudeli ja luti ostmisega ei pea te kiirustama. Häälestage end paremini pikaajalisele rinnaga toitmisele, mis on teie tulevase lapse jaoks palju tervislikum.

Ole tervislik!

Püüame pakkuda teile ja teie tervisele kõige asjakohasemat ja kasulikumat teavet. Sellel lehel postitatud materjalid on informatiivse iseloomuga ja mõeldud hariduslikel eesmärkidel. Saidi külastajad ei tohiks neid meditsiinilise nõuandena kasutada. Diagnoosi määramine ja ravimeetodi valik jääb teie raviarsti ainuõiguseks! Me ei vastuta veebilehel postitatud teabe kasutamisest tulenevate võimalike negatiivsete tagajärgede eest

Iga uus rasedusnädal lisab uusi gramme ja toob uusi aistinguid.

Te ei tohiks jääda rippuma oma kohmakuse ja kasvavate mahtude pärast. Rasedus on naise jaoks füsioloogiline seisund, täieliku vaimse rahu ja õnne periood.

Ärge unustage elu nautimast, rõõmustage ennast ja oma meest seksiga. Kõndige, uurige, õppige.

23. rasedusnädalaga on Sinu kaal tõusnud 5-7 kg.

Kõrvetised ja kõhukinnisus on muutumas peaaegu igapäevaseks. Beebi liigutused muutuvad järjest püsivamaks, vahel on isegi võimalik kindlaks teha, millise kehaosa loote ema jalaga lõi.

Teie beebi suurus on ...

520 grammi
280-300 mm
120-160 lööki/min

Loote areng

23. nädalal kogub beebi jätkuvalt nahaalust rasva, ta on ümar, võtab silmale tuttavama välimuse, kuid praegu näeb ta välja nagu väike kortsus punane mees. Kogunenud pigmentide tõttu lakkab nahk olemast läbipaistev.

Selline näeb välja teie laps 23. nädalal

Beebi aju on laienenud, selles tekivad närviühendused, mis nõuab emalt kohustuslikke jalutuskäike värskes õhus. Laps hoiatab ema hapnikupuuduse eest suurenenud tõugetega. Spetsiaalsete seadmete abil on võimalik salvestada ajutegevust. Laps hakkab unistama.

Loote silmad on avatud, ta teeb vahet valgusel ja pimedusel ning reageerib neile käitumist muutes. Samuti eristab ta hästi helisid, muutes oma käitumist teravate helide juuresolekul.

Seedesüsteem on valmis oma ülesandeid täitma, laps neelab pidevalt lootevett, mille vedel osa suhkruks ja veeks lagundades imendub soolestikku ning veega kinnijäänud soomused ja velluskarvad moodustavad mekooniumi, mis normaalselt on eritub ainult pärast sünnitust.

Ultraheli 23 rasedusnädalal

23. nädal viitab sõeluuringu perioodile. Kui teil ei olnud aega teist diagnostilist ultraheli teha, on nüüd õige aeg.

Sel ajal, kui laps pole väga häbelik, saate kindlaks teha, kes varsti sünnib. Seksuaalsed omadused eristuvad selgelt.

Kuid selle nädala ultrahelidiagnostika eesmärk on välistada loote arengu patoloogia ja platsenta patoloogia. Arst peab hindama loote asukohta emakas ja selle välimust. Suurused, nende suuruste vastavus rasedusperioodile. Uuritakse siseorganeid, hinnatakse nende arenguastet ja omavahelist suhet. Loendatakse hingamisliigutusi ja südame löögisagedust.

Platsenta uurimisel hinnatakse selle suurust, funktsionaalset küpsust, patoloogiliste lisandite olemasolu selles ja verevoolu.

Hinnatakse ka platsenta asukohta emakakaela kanali (CC) sisemise os suhtes, samuti emakakaela pikkust ja KK avanemise astet.

Mis juhtub teie kehas 23. nädalal?

Aistinguid, mis tekivad tulevase ema kehas 23. nädalal, ei saa vaevalt nimetada meeldivaks. Kõrvetised ilmnevad mõnikord isegi öösel, mis on tingitud hormoonide mõjust sulgurlihastele ja mao asendi mehaanilisest muutusest.

Kõhukinnisus ja puhitus ilmnevad ka hormoonide lõõgastava toime tõttu lihaskoele ja on halvasti korrigeeritud. Alajäsemete ja suguelundite veenilaiendid tekivad südame-veresoonkonna süsteemi kui terviku suurenenud koormuse tõttu.

Krambid vasikalihastes, eriti öisel ajal, tekivad siis, kui kaltsiumi tarbimine organismis on ebapiisav.

Hormoonide mõju nahale põhjustab vanuselaikude ilmnemist ja liigset karvakasvu. Ärge laske sellel oma rasedust rikkuda. Reeglina läheb pärast sünnitust kõik jäljetult.

Hammaste probleemid võivad tekkida ja jällegi kaltsiumi puudusest - beebi jõuab enne ema oma ehitusvajadusteks kaltsiumi verest ära võtta.

Kuidas sa end 23 nädala pärast tunned

Normaalse rasedusega tunneb naine end suhteliselt hästi. Mõnikord võivad Braxton Hicksi kokkutõmbed teda häirida. Need on emaka treeningkontraktsioonid, millega ei kaasne valu ega verejooks.

Valu võib tekkida, kui lapse keha on ebamugavas asendis. Beebi liigutused põhjustavad emaka sidemete pinget ja mõõdukat närivat valu emaka külgedel.

Ebameeldivad aistingud võivad tekkida ka siis, kui ema on ebamugavas asendis. Näiteks selili puhates tekib pearinglus ja õhupuudustunne - emakas surub kõhuaordi kokku.

Vaagnaluud liiguvad sünnituseks valmistudes lahku, mis võib samuti põhjustada valu.

Raskustunne jalgades ilmneb vedelikupeetuse tõttu kehas, kudede turse, lisaks koormab naise kasvav kehakaal täiendavalt ka jäsemeid. Spetsiaalsed sisetallad, soolavaba dieet, jalavannid ja jalgade kõrgendatud asend puhkuse ajal aitavad sellega toime tulla.

Eritumine suguelunditest

Nagu igal raseduse etapil, võib 23. nädalal toimuv eritumine teile raseduse kulgemisest otseselt rääkida. Tavaliselt on eritis vedel, piimjas või selge, ilma tugeva ebameeldiva lõhnata.

Kollane, roheline, vahune, juustune eritis viitab otseselt infektsiooni esinemisele raseda naise suguelundites. Kui see esineb, tuleb ravi alustada kohe, et vältida platsenta, amnionivedeliku ja loote nakatumist. Infektsioon on kõige levinum raseduse katkemise põhjus igal etapil.

Oluline on mitte segi ajada selget, rikkalikku lõhnatut eritist lekkiva amniootilise vedelikuga. Vähimagi kahtluse korral on võimalik teha lootevee lekke test.

Verine eritis võib ilmneda iseseisva nähtusena või koos valuga. Pruun eritis võib viidata vanale platsenta irdusele. Hele verine eritis viitab hiljutisele eraldumise juhtumile. Reeglina eelneb sellisele eritisele emaka toonuse tõus. Ei ole mõtet meelde tuletada, et need sümptomid nõuavad kiiret arstiabi.

Fotod kõhtudest 23. nädalal

Uuringud 23 nädalal

23. nädalal naistearsti juures käies tehakse ülduuring, mõõdetakse kõhuümbermõõtu ja vererõhku. Lapseootel ema peab kaalu kontrolli all hoidmiseks ja tursete õigeaegseks tuvastamiseks kaaluma. Enne arsti juurde minekut on kohustuslik teha uriinianalüüs. Ainult mõnikord piisab raseda naise seisundi jälgimisest ja gestoosi varajasest avastamisest.

Riskid 23 nädala pärast

Riskid jäävad samaks: emakakael ei pea mõnikord lapse kasvavale raskusele vastu ja hakkab avanema (). Seisundit korrigeeritakse kaela õmblemise või reljeefse pessaari abil.

Laps on endiselt ema keha jaoks võõrkeha ja reaktsioon sellele võib liikuda varase toksikoosi staadiumist gestoosi staadiumisse. Samal ajal suureneb rõhk, suureneb turse ja neerud ei suuda koormusega toime tulla. Ilma spetsialistide abita ei saa te hakkama - seisund võib lõppeda ema ja lapse surmaga.

Vältida tuleks raskeid tõstmisi ja äkilisi liigutusi, kuna need võivad põhjustada membraanide rebenemist ja platsenta irdumist.

Tähtis 23. nädalal

Piirake füüsilist aktiivsust, eriti neid, mis on seotud raskete tõstmiste, alaselja stressi ja äkiliste liigutustega. Selgitage oma perele, et teil on raske oma varasemate kohustustega toime tulla ja küsige abi.

Ärge unustage voodist tõustes sidet peale panna, see aitab kaitsta emakakaela varajase laienemise eest ja toetab last. Sideme kandmine ei ole soovitatav emadele, kelle laps on vales asendis. Side ei lase lapsel seda vahetada ja ümber minna.

Liikuge rohkem, ärge viibige pikka aega ühes asendis, see raskendab loote hapnikuga varustamist ja põhjustab hüpoksiat.

Toitumine 23 nädalal

Söömisel pidage meeles, et teid ootab ees mitu ülesannet:

• varustada ennast ja oma beebi ehitusmaterjalide, vitamiinide ja mikroelementide komplektiga;
• vältida kõhukinnisust;
• vältida hemorroidide arengut.

Köögiviljad, puuviljad ja fermenteeritud piimatooted aitavad teil kõigi probleemidega korraga toime tulla.

Kala, liha ja teraviljad, eriti kaerahelbed ja tatar, on dieedis kohustuslikud.

Režiim

Peate magama vähemalt kaheksa tundi päevas. Hea mõte oleks eraldada tund või kaks pärastlõunaseks uinakuks. Värskes õhus jalutamine avaldab teie heaolule positiivset mõju, eriti hommikul ja enne magamaminekut.

Seks pole keelatud, kuid lapseootel vanematelt nõutakse ametikohtade valikul järjest ettevaatlikumat ja leidlikumat suhtumist. Kindlasti tuleks vältida survet kõhule.

23. rasedusnädal (5 kuud ja 3 nädalat) on raseduse teine ​​trimester. Naise füüsilised võimed vähenevad järk-järgult kaalutõusu, lapse kasvu ja emakapõhja surve siseorganitele tõttu. Harjumuspärane igapäevane tegevus põhjustab kiiret väsimust, mis sunnib rasedat oma igapäevast rutiini ümber vaatama. Laps jätkab kaalutõusu, liigub aktiivselt emakaõõnes, surub ja reageerib välistele stiimulitele. Lapse tunne emaüsas moodustab naise emainstinkti.

Mis beebiga toimub?

23. nädalal kasvab loode pikkus ja kaal. Lapse kehakaal suureneb eriti kiiresti nahaaluse ja sisemise rasva moodustumise tõttu. Pruun rasv hoiab hästi kehatemperatuuri ja hoiab ära loote alajahtumise või ülekuumenemise, kui termoregulatsioonikeskuse funktsioon on ebapiisav. Lapse pikkus ulatub 25-27 cm-ni, kehakaal - 400-450 grammi. Piisava koguse rasvkoe moodustumise tulemusena muutub lapse välimus atraktiivsemaks ja sarnaneb vastsündinu välimusega. Naha turgor normaliseerub, näo ja keha voldid sirgendatakse. Nüüd ei näe laps välja nagu väike vanamees.

Juuksed on juba pähe kasvanud, näol on kulmud ja ripsmed. Juuksed omandavad tumeda värvi melaniini pigmendi ladestumise tõttu. Küüned kasvavad edasi. Loote silmad on avatud ärkveloleku ajal ja sulguvad une ajal, nagu täiskasvanul. Arstid ütlevad, et 23. nädalal võib laps unistada. Laps pilgutab silmi ja reageerib makku suunatud eredale valgusallikale. Lootel on hästi arenenud kuulmine.

Ta eristab ema häält teistest inimestest, hindab kõne emotsionaalset intonatsiooni ja oskab sellele reageerida aktiivsete impulssidega. Selles etapis on vaja beebiga rääkida, talle muinasjutte lugeda ja rahulikku muusikat kuulata.

Seedesüsteem paraneb jätkuvalt. Laps kogub iga päev kuni pool liitrit lootevett ja eristab selle maitset tänu maitsmispungadele. Sel perioodil peab naine jälgima oma toitumist - mitte süüa liiga kuuma, vürtsikaid, kibedaid toite. Mõnikord võid last hellitada millegi magusaga. Soolestikus moodustuvad algsed väljaheited (mekoonium), mis pärast sündi väljutatakse. Beebi kuseteede süsteem filtreerib uriini ja eraldab väikeses koguses seda emakaõõnde.

Selleks ajaks on ajus ja seljaajus juba neuroneid, mis vastutavad kõigi elundite ja süsteemide koostoime eest, samuti lapse kontakti eest välismaailmaga. 23. nädalal arenevad intensiivselt neuronitevahelised ühendused ja valgeaine. See mõjutab loote motoorset aktiivsust ja sensoorsete retseptorite arengut. Emakas on veel piisavalt ruumi jäsemete liigutamiseks ja saltodeks. Laps surub rusikad kokku ja lahti, kasutades oma juhtivat kätt sagedamini. Nüüd saate kindlaks teha, kas laps on pärast sündi parema- või vasakukäeline. Laps tõmbab nabanööri, imeb pöialt, mängib käte ja jalgadega.

Loote bioloogilised rütmid on piisavalt välja kujunenud. Une- ja ärkveloleku perioodid vahelduvad. Päeval magab beebi sagedamini, mis on seotud ema kehalise aktiivsusega, kes lapse magama kiigutab. Öösiti, kui naine puhkab, areneb beebil hoogne tegevus – tõukamine, ukerdamine, luksumine. Loote biorütmide reguleerimiseks soovitatakse rasedal päeval puhata.

Mis emaga toimub

23. rasedusnädalal toimuvad naise kehas jätkuvalt muutused, mis soodustavad emakasisest arengut ja valmistavad ette sünnituseks. Kõht kasvab pidevalt, talje muutub siledamaks. Emaka põhi tõuseb nabast 3 cm kõrgemale. Emakas avaldab survet diafragmale, soolesilmustele ja põiele. Kõndimisel tekib õhupuudus, kõrvetised ja kalduvus kõhukinnisusele, sageneb urineerimistung. Naise kaal tõuseb 8 kg-ni. Kui võtate märkimisväärse kaalu juurde, peate oma dieeti normaliseerima ja jooma rohkem vett.

Naise kehaline aktiivsus väheneb kaalutõusu, loote kasvu ja emaka siseorganitele avaldatava surve tõttu. Lühikestel vahemaadel on võimalik matkata.

Puhkeperioodid on vajalikud kogu päeva jooksul. 23. nädalal saab naine tööd teha, igapäevatoiminguid teha ja olmeküsimusi lahendada.

Kuid juba sel ajal võib ta vajada kerget tööjõudu ja sugulaste abi.

Plasma tõttu suureneb ringleva vere maht, mistõttu moodustunud elementide suhteline hulk väheneb. Esiteks puudutab see punaseid vereliblesid ja hemoglobiini. Tekib füsioloogiline rauavaegusaneemia. Seisundi progresseerumisel raseduse patoloogia või vale toitumise taustal võib tekkida mõõdukas kuni raske aneemia, mis põhjustab ema ja loote keha kahjustusi.

Kardiovaskulaarsüsteem ja neerud töötavad tõhustatud režiimis. Süda pumpab minutis rohkem verd ja neerud filtreerivad rohkem vedelikku ja toodavad uriini. See toob kaasa kaitsva vererõhu languse (hüpotensioon) ja urineerimise suurenemise. Sageli täheldatakse jalgade ja sõrmede turset. Endokriin- ja reproduktiivsüsteemid rekonstrueeritakse. Siseorganite talitlushäirete varajaseks diagnoosimiseks on vaja regulaarselt külastada sünnitusabi-günekoloogi vastavalt ajakavale.

Hormonaalsed muutused põhjustavad piimanäärmete turset. Nibudest eraldub väike kogus rinnapiima eelkäijat, ternespiima. Sel perioodil võib naine märgata käte naha punetust, mis on samuti seotud hormonaalsete muutustega ja mida peetakse normaalseks. Raseda naise suguelunditesse voolab rohkem verd, mis suurendab erogeensete tsoonide tundlikkust.

Naise libiido 2. trimestril on tavaliselt kõrgem kui enne lapse eostamist.

Sümptomid ja aistingud 23. rasedusnädalal

23. rasedusnädalal märkavad paljud naised kehalise aktiivsuse vastupanuvõime vähenemist. Suurenenud kõht teeb liikumise keeruliseks – istumine ja voodis ümberpööramine muutub raskemaks. Kõndimisel tekib kerge õhupuudus. Iga raseduspäevaga tugevneb raseda naise emainstinkt. Tuntakse huvi sünnitust ja lapse kasvatamist käsitleva kirjanduse vastu. Paljud naised hakkavad korraldama lasteaeda, ostma vastsündinule riideid ja mänguasju.

23. rasedusnädala sümptomid ja aistingud.

1. Kõhu suurenemine – maht 73-79 cm.
2. Suurenenud söögiisu.
3. Kehakaalu tõus kuni 8 kg.
4. Loote selge liikumine.
5. Piimanäärmete turse, väikese koguse ternespiima eritumine nibudest.
6. Kõnnaku muutus.
7. Valu sümfüüsis vaagna luude laienemise tõttu.
8. Ebamugavustunne nimmepiirkonnas raskuskeskme nihke tõttu.
9. Jalgade ja sõrmede turse.
10. Madala vererõhu sümptomid (pearinglus, silmade tumenemine kehaasendi muutmisel).
11. Füsioloogilise aneemia sümptomid (nõrkus, väsimus).
12. Naha individuaalsetest omadustest tingitud venitusarmide ilmumine puusadele, rinnale, kõhule.
13. Kõrvetised.
14. Õhupuudus intensiivse kõndimise ajal.
15. Kalduvus kõhukinnisusele.
16. Sage urineerimine.
17. Hemorroidide nähud (valu ja põletustunne pärasooles, veri väljaheites).

Raseduse sümptomid kaovad pärast lapse sündi. 23. nädalal tõuseb naise libiido. See on tingitud verevoolust suguelunditesse. Seksuaalelu parandab naise emotsionaalset tausta ega saa last kahjustada. Loode on usaldusväärselt kaitstud amnionivedeliku ja emaka seintega.

Vältida tuleb asendeid, mis suruvad kõhtu kokku.

Intiimelu vastunäidustused - ja raseduse katkemise oht.

Analüüsid ja uuringud

23. rasedusnädalal rutiinseid uuringuid ei tehta. Sünnitusabiarst-günekoloog võib määrata täiendavaid diagnostilisi meetodeid, kui naise ja loote seisund seda nõuab. Arsti külastamisel peavad teil olema tulemused ja uriiniproovid. Spetsialist mõõdab naise kehakaalu, kõhu mahtu, emakapõhja kõrgust ja jälgib vererõhu taset. Arst kuulab loote südamelööke, sageduse tõus üle 180 löögi/minutis viitab arengule.

Arsti soovitusel tehakse plaaniväline ultraheliuuring raseduse ajal esinevate kõrvalekallete tuvastamiseks. Diagnostika määrab platsenta küpsusastme (praegusel etapil peaks see olema null), lapse biomeetrilised parameetrid, emaka suuruse ja amnionivedeliku koguse. Ultraheli abil tuvastatakse siseorganite (süda, neerud, maks) väärarengud. 23. nädalal saate teada sündimata lapse soo.

Võimalikud ohud 23 rasedusnädalal

Samuti võib tekkida spontaanse abordi oht. Kui järgite arsti visiidide ajakava, tuvastatakse need seisundid kiiresti ja korrigeeritakse, mis vähendab raseduse katkemise ja haige lapse sündimise ohtu. millega kaasneb suurenenud aktiivsus emakas ja suurenenud loote südame löögisagedus. Raseduse katkemise ohtu iseloomustab lootevee lekkimine ja verine eritis tupest.

Tüsistused 23 rasedusnädalal:

• külmunud loode (loote liikumise puudumine);
• platsenta eraldumine (väljendub tugeva veritsusega tupest);
• suurenenud emaka toon ja raseduse katkemise oht;
• metaboolne sündroom;
• hemorroidid;
• Veenilaiendid.

Tavaline tupest väljumine on selge, limane ja hapu lõhnaga. Kui leukorröa värvus ja lõhn muutub või eritisesse ilmub vere või mäda lisandeid, tuleb pöörduda günekoloogi poole.

23. nädalal on loote organid ja süsteemid piisavalt moodustunud eluks väljaspool emakat. Selles raseduse staadiumis enneaegsed lapsed sünnivad nõrgana ja vajavad kaasaegsetes neonatoloogiaosakondades erilist hoolt. Loote suremus sünnihetkel 23. emakasisese arengu nädalal on endiselt kõrge.

Naise söögiisu suureneb, mis toob sageli kaasa lisakilod. Kaalutõusu vältimiseks on oluline oma dieeti õigesti planeerida. Toitu tuleks võtta väikeste portsjonitena 5-6 korda päevas, et parandada ainevahetusprotsesse kehas. Päevase dieedi kalorisisaldus ei tohiks ületada 2700-3000 kcal.

Dieet sisaldab puuvilju, köögivilju, ürte, teravilju, piimatooteid, tailiha ja kala. Punane liha sisaldab heemi rauda, ​​mis takistab aneemia teket. Joogirežiim pole vähem oluline kui toitumine. Kui teil ei ole kalduvust tursele, peaksite jooma kuni 2 liitrit vedelikku päevas. Enne iga söögikorda on soovitatav juua gaseerimata vett, mis vähendab söödud toidu kogust ja vähendab söögiisu.

Et olla terve, on vajalik regulaarne füüsiline aktiivsus. Arstid soovitavad vesiaeroobikat, rasedatele fitnessi ja rahulikus tempos kõndimist. Oluline on valida mugavad riided, mis ei piira liikumist ning 1-3 cm madala kontsaga kingad rasedatele mõeldud spetsiaalsed riided vastavad selles tiinuse staadiumis kõigile hügieeninõuetele.

Lülisamba nimmepiirkonna mahalaadimiseks ja emaka surve vähendamiseks siseorganitele võite kanda sünnieelset sidet. Et vältida venitusarmide tekkimist kehale, on soovitatav kasutada spetsiaalseid kreeme ja geele. Piimanäärmete mugavuse huvides on vaja kanda looduslikust kangast pihik. Kui ternespiim lekib, kasutage nibupadju.

23. rasedusnädal on järjekordne samm, mis toob naise sünnitusele lähemale ja valmistab last ette eluks väljaspool emakat. Igapäevase rutiini ja dieedi järgimine, plaaniline sünnitusabi-günekoloogi visiit ja sünnieelse sideme kandmine aitavad teil sellest perioodist ilma tüsistusteta üle saada.