Tere päevast, kallid lugejad! Nagu teate, peetakse esimest kuud pärast lapse sündi kõige raskemaks. Muidugi on elu pea peale pööratud! Olite kahekesi, jäeti omapäi, võisid minna kuhu tahad, magama minna millal tahtsid, sõpradega kohtuda, kinos käia, üksteist ja vaikust nautida. Ja siis ilmub välja sõber, keda te pole kunagi varem näinud, nõudes kogu teie tähelepanu, aega ja energiat. Ilma uue ülemuse nõusolekuta ei saa te mõnikord isegi tualetti minna! Loomulikult ei jää sellised muutused märkamata ja sellega harjumine võtab aega. Nii et isegi kui teie laps magab esimesel kuul suurema osa päevast, Millegipärast on see teile endiselt raske. Noh, lapsed ei maga tegelikult nii palju – esimestel kuudel pärast sündi kannatab enamik lapsi koolikute ja gaaside käes ning nad reageerivad teravalt ilmale ja kõigele uuele. Selle tulemusena nad karjuvad, takistades neil piisavalt magada ja hävitades vanemate närvirakke. Harva juhtub, et ema ei muutu zombiks... Selles artiklis räägin sellest, kuidas beebi esimene elukuu üle elada ja mitte hulluks minna.

Reegel number üks – unusta oma eelmine elu.

Ei, loomulikult võib kusagil mälusügavuses hoida eredaid mälestusi lastetust elust, aga kas sa ei julge pidevalt mõelda: “Oi, ma sain ilma lapseta nii palju hakkama! Käisin iga nädal maniküüris, aga nüüd ei saa ma lihtsalt juukseid pesta!” Jah, mõneks ajaks peate end praktiliselt unustama. Alandage ennast. Vastasel juhul lõpetab igapäevane tänase ja eilse päeva võrdlemine teid ära. Proovi nüüd nautida iga hetke, lapsed kasvavad väga-väga kiiresti – esimesed kuud sõna otseses mõttes iga päev! Aeg lendab nii, et sul pole aega silmagi pilgutada ja probleemid ei kummita sind igavesti. Kas mäletate, kui kiiresti rasedus möödus? Kindlasti tahtsite toona kiiresti sünnitada, aga nüüd meenutate seda aega nostalgiaga? Täpselt nii.

Kas ma saan teile helistada 5 aasta pärast?

Reegel number kaks – delegaat.

Tõenäoliselt pole te selles maailmas üksi. Sul on mees või ema või ämm või sõbrannad või kõik koos. Usalda mõned ülesanded neile, kes sinust hoolivad. Isegi kui äkki pole peale sõprade kedagi, ärge kartke ka neid kaasata! Halvimal juhul saad teada, kes on su sõber ja kes õhus peeretab.
Sugulased on reeglina valmis aitama ja sageli isegi oma teenuseid peale suruma. Eemal uhkusest ja eelarvamustest – nõus! Isegi kui nad ei tee kõike täpselt nii, nagu soovite, unustage see. Kui asjad kuidagi tehtud saavad, on see suurepärane!
Mida saab usaldada? Beebi esimesel elukuul pole teil aega süüa teha, koristada, triikida ja mõnikord peate lusikaga toitma, kui laps teie käest ära ei tule. Parim võimalik abi on siis, kui puhkate jalutuskäru jalutama. Siit liigume edasi järgmise punkti juurde.

Reegel number kolm – ei mingit asja, kuni laps magab.

Kas laps magab tänaval, rõdul, võrevoodis või teie kõrval - kasutage hetke ja lõõgastuge ka! Ärge proovige praegu kõike uuesti teha, sellest ei tule midagi head. Isegi kui see nii ei tundu, vajate puhkust. Teie mees võib nõusid pesta, kuid esimesel kuul pärast sündi peate lapse eest hoolitsema. See nõuab palju füüsilist ja vaimset jõudu. Kui mu tütar jäi päeval minu kõrvale magama, siis üritasin temaga uinakut teha, sest kunagi ei tea, millal järgmine kord seda teha saab. Kui tundsin end täiesti unisena, siis tegin kudumis- või tikandikarbi lahti ja taastasin meelerahu. Sama tegin ka siis, kui saatsin oma mehe või ämma välja jalutama - isegi 15 minutit lemmikhobiga andis mulle parajalt energiat juurde!

Reegel number neli – ära ignoreeri loomulikke vajadusi.

Värskelt emalt võib sageli kuulda “pole aega tualetti minna”, “ma jõudsin alles õhtul hommikust süüa”, “Ma pole kaks nädalat juukseid pesnud” jne. Pole raske eeldada, et sellises režiimis ei saa ema heast tujust juttugi olla! Aga milleks sellised ohvrid? Kellele on kasu näljasest ja vihasest emast? Usu mind, midagi hullu ei juhtu, kui jooksed end kergendama või teed kiirelt hommikusöögi. Võib-olla on teil kahju lapsest, kes võrevoodi sattudes hullult karjuma hakkab, nii et võtke ta endaga kaasa! Õppisin kiiresti ühe käega sööma ja pole vahet, kumb – vasak või parem. Pidage meeles: peate oma lapse huvides enda eest hoolitsema. Lapse tuju sõltub teie seisundist. Kui lõpetasin oma loomulike vajaduste ignoreerimise, hakkasin sööma, kui tahtsin, tualetis käima, kui isu oli, ja alati kaks korda päevas duši all, paranes mu tervis ja laps hakkas justkui kannatlikult palju vähem nutma. ootan, et ma kõik ära teen ja ma naasen tema juurde õnneliku ja uuenenud!

Reegel number viis – olge hajutatud.

Kui keskenduda määrdunud mähkmetele, rinnaga toitmisele, igavesele koolikute probleemile ja muule, mis lapse sünniga kaasas käib, võib hulluks minna. Täpsemalt lähed kindlasti hulluks. Sa ei pea end ilmtingimata Suurbritannia kuningannaks või viieaastaseks lapseks, kuid tunne, et oled oma elu pühendanud lapse kasvatamisele, valdab sind lõpuks ja teistel pole sinuga enam millestki rääkida.

Lapse esimestel elukuudel on lugemiseks tavaliselt palju võimalusi. Söötmine kestab sageli tund aega - seega sain 6 tundi päevas! Miks siis mitte veeta seda aega kasulikult, kui beebi on oma asjadega hõivatud? Juba esimesel kuul jõudsin läbi lugeda kaks raamatut, lisaks hakkasin Instagramis blogima, kirjutasin siia artikleid, vaatasin sarju ja lihtsalt lobisesin sõpradega. Tähelepanu hajutamine on väga oluline! Ja kui samal ajal ka arened, on see täiesti imeline. Teie laps saab pärast toitmist rahuloleva ema.

Mõned neist lihtsatest reeglitest ei jõudnud kohe minuni, kuid niipea, kui hakkasin neist kinni pidama, hakkas elu uutes värvides särama! Maja muutus palju vaiksemaks ja rahulikumaks ning ootasin juba rõõmsalt uue päeva algust oma beebiga :)

Soovin, et esimesest kuust koos lapsega jääksid ainult head mälestused, sest see on tõesti imeline aeg, mis möödub kiiresti ja ei kordu enam kunagi...

Rõõm ja eufooria pärast lapse sündi asenduvad sageli segaduse ja väsimusega. Kogemusteta noored vanemad teevad enne optimaalsete lahenduste leidmist palju vigu. , ütleb kahe lapse ema ja blogija Laura Burt.

Kahe lapse ema ja blogija Laura Burt jagab oma isiklikku kogemust, kuidas enda ja lapse elu lihtsamaks teha. Loodame, et tema nõuanded aitavad teil korraldada oma elu pärast lapse sündi ja nautida emadust. Sest veel kolme kuu pärast muretsevad sind hoopis teised teemad. Näiteks, . Nii et, emad, hoidke kinni!

Viimased kolm kuud on olnud nii ilusaimad kui ka raskeimad kuud kogu mu elus, mida ma poleks osanud oodata. Kas olin liiga enesekindel või lihtsalt võhiklik... Ma arvan, et see pole tegelikult oluline. Peaasi, et väikese lapse süles hoidmine pole tühine asi. Ja mulle tundub, et kui keegi oleks mulle need 12 nõuannet tookord andnud, oleks mul lihtsam olnud. Saan ka aru, et mis on ühele lapsele hea, ei ole alati hea ka teisele, nii et ärge võtke minu isiklikust kogemusest nõu kui algoritmi õpikust.

Lülitage valge müra sisse

Hakkasin tema meeleolu jälgima ja mõistsin, et umbes tund pärast seda, kui ta ärkas ja sõi, hakkas ta haigutama. Nii et ma hakkasin hetke ära kasutama ja panin ta magama.

Vahel kiigutasin teda või panin kiikvoodisse, vahel laulsin talle hällilaulu. Ta magas, samal ajal kui ma teda õrnalt süles kiigutasin, vahel mähkisin ta, lülitasin valge müra sisse, panin võrevoodi ja lahkusin.

Kui olin õigel ajal, jäi ta probleemideta magama. Nii et ta hakkas suurepäraselt magama (2 kuu vanuselt magas ta 4 korda päevas umbes tund ja 10 tundi öösel!) Nii et ma mõtlesin välja ja pidasin raamatute asemel tema ajakavast kinni ning kõik osutus lihtsaks. Imeline!

Mähkida

Olen paljudelt sõpradelt kuulnud, et nende lapsed vihkavad mähkimist. See võib praegu tõsi olla, aga kui sa seda regulaarselt nõuad, siis nad harjuvad sellega. Nende jaoks on see signaal, et on aeg magama minna.

Püüdke mähkimislauast mitte liiga kaugele minna

Kallis jumal, kui tihti lapsed tualetis käivad! Elame kahekorruselises majas ja meie kaasaskantav mähkimislaud, määrdunud mähkmetest päästja, asus esimesel korrusel. Oh, ja kui me ikka veel mähkmetest räägime... Isegi kõige kvaliteetsem mähe võib läbi kukkuda, kui see on täis.

Ja veel üks asi, märga mähet ei pea kohe vahetama, niipea kui ilmub sinine triip. See on mähkmetootjate turundusstrateegia, mille eesmärk on veenda meid, et iga kord, kui joon muutub siniseks, peaksime mähkme vahetama. Kinnitan teile, see pole vajalik. Saate kindlasti teada, millal on vaja mähet vahetada, garanteerin.

Tea, et imetamine pole lihtne

Kuskilt kuulsin, et kui poolteist kuud vastu pead, siis läheb kergemaks. Muidugi ei sobi see kõigile, kuid olin vankumatult oma soovis rinnaga toita. Orgaaniline piim, eks?

Ausalt öeldes on see alguses tõesti valus protsess, kuid selle imetamistunneli lõpus on valgust. Pärast kahte nädalat ja mitut kohtumist arstiga läks valu üle. Võimalik, et see juhtub, kuid paari nädala pärast normaliseerub keha.

Ja kui me juba puudutasime imetamise teemat, siis ma ei saa vaikida rinnapumba tähtsusest. See seade on teie parim sõber, kui piim seisab rinnas ja see juhtub varem või hiljem, kuid paratamatult. Veelgi enam, kui peate lapse 3–4 tunniks lahkuma (ma tean, nüüd te ei taha, kuid mõnikord olud sunnivad), peate andma piima.

Teoreetiliselt teavad kõik lapseootel emad, et esimene kord pärast lapse sündi on kõige raskem, kuid sageli pole neil aimu, mida see "meelelahutuspakett" sisaldab. Võib-olla aitab see artikkel neil sellest keerulisest perioodist pisut paremini üle saada, sest “ettehoiatus on relvastatud”!

Peaaegu kõiki imikuid valdab esialgu kõhuvalu ning nad nutavad palju ega maga nii palju, kui vastavalt vanusele peaks. Vanaemad ja vanad õed soovitavad teil kasutada gaasitoru, soojendatud lappi kõhul ja viia laps kõhule. See kõik aitab kaasa seisundi paranemisele, kuid pigem nõrgalt. Kui valu on liiga tuntav ja laps karjub suurema osa ajast, ärge oodake, kuni probleemist saab “imeline” loomulik leeve (see võib kesta kuid), vaid kasutage tõhusamaid meetodeid. Apteegist saab osta erinevaid vahendeid nende valude leevendamiseks: need on Bobotik, Bebicalm, Sab Simplex, Plantex jne. Espumisani kasutatakse “esmaabiks”, kuid pikaajaliseks raviks tuleb valida mõni muu vahend. Kui ostsite ühe ravimi, kuid laps karjub endiselt, ärge heitke meelt ja proovige teist: väga sageli hakkavad vanemad arvama, et kõht ei valuta, ja lõpetavad abi otsimise ravimitest ja vahepeal täiesti võimalik, et nende lapsel tuleb lihtsalt mõni muu abinõu kätte saada ja majja saabub kauaoodatud vaikus. Ärge piinake oma last ja ennast, ostke soovitatud tooteid ja vaadake oma last sellisena, nagu ta peaks olema – vaikne ja rahulolev.

Imiku toitmiseks on kaks võimalust: nõudmisel ja kella järgi. Ühest küljest on nõudmisel toitmine füsioloogiline ja loomulik, kuid on täiesti võimalik, et varsti seisate silmitsi tõsiasjaga, et teie laps kasutab rinda mitte ainult toitumisallikana, vaid ka lutina. Saate aru, et sellise lähenemisega kukute väsimusest peagi kokku - laps ei lase teil sõna otseses mõttes magada ei päeval ega öösel. Kui teil on palju rinnapiima, võib teie laps olla nibuga harjunud. Siis ei "rippu" see pidevalt teie rinnal ja saate vähemalt natuke puhata. Lutiga on olukord sama, mis ravimitega: kui laps ei kavatse lutti võtta, tuleb ehk pakkuda talle teistsuguse kujuga lutti. Eelkõige võivad vene lapsed olla rohkem valmis võtma lihtsaid ümmargusi lutte, mitte uudseid ortopeedilisi lutte. Proovige ja võitlege oma puhkuse eest.

Isegi kui toitsite oma last algselt nõudmise järgi, pole kunagi liiga hilja seda tava tunnipõhisele toitmisele üle minna. See on mugav, sest teate, millal on järgmine toitmine ja teil on muude asjade jaoks "paus". Kahe ja poole/kolmetunnist toidupausi peetakse optimaalseks esimese kahe kuu jooksul. Lisaks on lapsel aega seedida, mis on hea seedimise jaoks oluline.

Veel viimane nõuanne lapseootel emale: kui laps on sündinud, olete kindlasti uskumatult väsinud. See mõjutab suure tõenäosusega kõiki elu aspekte: teie igapäevaelu, teie seisundit ja usaldusväärsust ning lapsehoolduse kvaliteeti. Sealhulgas võimalus last toita. Seetõttu võta aega, tõmba mõtted muredest kõrvale ja võimalusel luba endale lemmikhobi, sest ebaõnnestumise korral jäävad mees ja laps kahekesi.

Fakt on see, et lapse maailmavaade muutub pidevalt. Sõna otseses mõttes iga kuu kogeb laps kasvuhoost põhjustatud kriise. Lugege kindlasti minu artiklist, mis see on. Vaid aastaga muutub teie beebi elu dramaatiliselt neli korda ja koos sellega ka teie elustiil. Seetõttu on kõige olulisem asi, mida peate suutma teha ole kannatlik, paindlik ja teadlik et reageerida muutustele õigeaegselt ja adekvaatselt. Paljud emad elavad pikka aega minevikus ega lepi uute asjaoludega. See viib lapse kapriisideni, kes muidu ei jõua oma emani, ja kahjustab ema enda närve, kes ei suuda või ei taha lapse uue eluga kohaneda...

Lapse esimese eluaasta perioodid

Millised perioodid eksisteerivad? Esimesel aastal tõstan esile järgmised etapid:

1. Sünnist kuni 3 kuuni.
2. 3 kuni 6 kuud.
3. 6 kuni 9 kuud.
4. 9 kuust aastani.

Allpool räägin teile, kuidas need perioodid erinevad ja kuidas seda aega kõige tõhusamalt ja meeldivamalt veeta;)

0 kuni 3 kuud

Raskeim etapp nii lapse kui ka ema elus. Muutus toimus nii ootamatult ja kõik peavad veel üksteisega harjuma. Ema ei saa sageli aru, isegi kui ta pole esimene. Koolikud, laktostaasid, krooniline unepuudus... Seda kõike võib olla raske üle elada, kui sa ei tea mõningaid punkte, mis võivad elu palju lihtsamaks teha!

Esiteks lugege kindlasti minu artiklit, et vältida levinud vigu, mis muudavad emaduse põrguks.

Teiseks kaasake võimalikult palju abilisi. Nüüd väga kahetsen, et püüdsin sugulasi mitte tülitada ja enamasti ise käruga kõndisin. Vastsündinu magab õues hästi 2-3 tundi ja ma soovitan sul see kohustus anda oma isale, vanavanematele ja lasta end segada. jätkake enesehooldust, tehke seda, mida armastate, või magage, lõpuks. Jalutuskäru ümber pargi lükkamises pole midagi rasket – sellega saab hakkama igaüks. Ja saate väärtuslikke tunde üksi iseendaga ja naasete oma beebi juurde uuenenud, armastava emana.

Kolmandaks pidage meeles, et see periood saab läbi. Ja sellel on vaieldamatud eelised, lihtsalt kõik ei märka neid kohe! Näiteks esimesel kolmel elukuul magab laps rohkem kui 70% ajast, mis tähendab, et saate oma asjadega tegeleda. Jah, reeglina juhtuvad sellised asjad lapsega tropis või rinna all või tänaval jalutuskäigu ajal. Mul oli alguses nii igav, et lõin selle blogi. 😄 Nüüd meenutan igatsusega neid aegu, mil sain veeta tunde raamatut lugedes või artikleid kirjutades - tütre aastaseks saades oli vaba aega oluliselt vähemaks jäänud ja päevas piisas vaid paarist reast ! Peaaegu on kadunud ka raamatute lugemine... Nii et hoolimata lapse esimese kolme elukuu kõigist raskustest, on see ka aeg lõõgastumiseks, olgugi et telefon käes. Hankige funktsionaalne nutitelefon ja lugeda, suhelda, õppida uusi asju, vaadata filme kui laps und näeb. Varsti on tulemas hoopis teistsugune etapp!

3 kuni 6 kuud

Pärast läheb elu paremaks ja emadus tundub muinasjutuna! Laps magab endiselt palju, kuid rõõmustab juba oma esimese naeru, lobisemise ja tähelepanuga. Sel perioodil tunneb ema nii suhtelist vabadust kui ka andmist. Lõpuks ometi hakkavad pereliikmed piisavalt magama! Nautige oma lapse esimese eluaasta kõige lihtsamat osa ja looge jõudu tulevikuks. Seniks soovitan lõõgastuda, oma hobisid meeles pidada, kõndige rohkem, sööge hästi ja magage. Meie tütar sai kevadel kolmekuuseks, nii et sain oma lemmikkunstiga õues tegeleda, kui kodus siia blogisse artikleid kirjutasin. Kui oled omandamas haridust või oled ammu tahtnud midagi uut proovida, siis nüüd on õige aeg!

6 kuni 9 kuud

6,5 kuuselt lõpetas mu tütar ootamatult väljas magamise. Mõne jaoks juhtub see varem, mõnel hiljem... Ja siis on 6-kuuline kriis – nagu mulle tundus, kõige raskem üldse. Nüüd keeldub laps lamamast sinna, kus ta pandi ja nõuab, et teda pidevalt süles kantaks. Laps tahab maailma näha! Ta õpib istuma, roomama, uut toitu sööma ja ema peab teda aitama sõna otseses mõttes iga minut. Nii et sel perioodil peate mõned oma asjad tahaplaanile jätma. Pärast lapse 3-6-kuulist elukergust võib igapäevaelu 6-9 kuu vanuse lapsega tunduda raske, mõnikord isegi väljakannatamatu... Mida teha? Te peate end oma asjadest segama! Loe minu artiklit Just see meetod aitas mul mitte hulluks minna, vaid õppida, kuidas ka beebiga pöörases elurütmis enda jaoks aega leida. Jällegi pidage meeles, et head ajad on tulemas!

9 kuni 12 kuud

Tavaliselt 9 kuu pärast laps muutub veidi iseseisvamaks- ta liigub juba ise mööda maja ringi, roomab või lausa omal jalal, avab igasuguseid kappe ja sahtleid ning tõmbab nende sisu välja, mis tähendab, et nüüd on alati midagi teha! Ema võib algul lausa uimaseks langeda – mida vaba ajaga peale hakata? Asi pole selles, et seda nii palju oleks, vaid me oleme harjunud 20 minutiga õhtusööki valmistama, koristama ja duši alla minema, aga siin oli beebi pool tundi ja aega on jäänud vaid 10 minutit. :))

Tean omast käest, et lapse 10. elukuuks saab ema lõpuks veidi lõõgastuda ja rahulikult juua teed, mille valas, kui beebi oli 5-kuune. 😄 No tõsiselt, ma jõuan peale kõiki kodutöid isegi käsitööd teha, kui tütar mängib. Mõned nädalad tagasi võisin sellest vaid unistada!

Mõned lapsed on isegi liiga iseseisvad! :)

Paljud emad kurdavad, et aastane või pooleteise aastane laps nõuab ikka KÕIK tähelepanu ja mõnel ei lähe käest ära, isegi kui juba oskab kõndida... No see tähendab ainult seda, et alates 9. elukuust lõpeb lastehoid ja algab haridus. Ja harimine on tõesti palju keerulisem kui tagumikku pühkida. Iseseisva ja tasakaaluka inimese kasvatamiseks vajate kogu oma tahet, mõnikord tõsidust ja kindlust. Jah, peate mitu korda päevas enda kallal pingutama, et mitte iga kord lapse kapriisidele järele anda. On aeg teada saada au! Praegu on käimas kasvatus ja teile on parem, kui õpetate uut pereliiget oma rutiiniga kohanema. Lõppude lõpuks pole ta enam vastsündinu ja ta võib olla kannatlik ja kuskil alluda.

9 kuu vanuselt saavad lapsed juba paljust aru ja kui nad ei saa aru, tunnevad nad seda. Selgitage, et ema ei saa seda praegu teha ja ta peab ootama. Kui näete, et laps näitab lihtsalt oma "ma tahan", proovige seda ignoreerida (kui selgitused ei aita). Näete, beebi hõivab ennast ja iga kord juhtub seda sagedamini ja kauem! Sellega osutate teenust ennekõike lapsele, kelle soove ei saa ega tohi praegu täita.

Minu arvates lapse esimese eluaasta perioodide keerukus

Seetõttu panin selle perioodi kerguse teisele, mitte esimesele kohale. Muidu muutub see lapsega lõpuks huvitavaks, lõbusaks ja lõbusaks! Ta ütleb juba “emme” ja “isa”, mängib, naerab, trampib oma turskeid jalgu, kallistab, proovib suudelda. Ja see kõik on uskumatult armas, see murrab mu südame hellusest :)

11-12 kuu vanuselt Laps lülitub päeva jooksul ühele uinakule. Kui ma kuus kuud tagasi sellele mõtlesin, olin ma kohkunud. Kuid kõik osutus mitte nii hirmutavaks! Lapsega on reeglina väga mugav ja aeg lendab märkamatult – siis imestad isegi, et uneaeg on kätte jõudnud. Just sel hetkel tundsin, et elu on lõpuks paremaks läinud - sa lihtsalt elad, teed koduseid toimetusi, kohtud sõpradega, isegi töötad, sul on lihtsalt alati laps kaasas. :)

Need on beebi esimese eluaasta perioodid ja igaüks neist on omal moel hea. Esiteks - palju vaba aega, aga ka raske kohanemine, siis - tavaline rütm ja kergus, pärast - rida kriise ja uusi oskusi ning aasta lõpus on teie kõrval "ainulaadne ” väikemees, ilma kelleta ei kujuta enam elu ettegi. Seega, kui teil ja teie beebil on ees raske etapp, pidage meeles, et mäng on küünalt väärt ja varsti särab elu uute värvidega! Iga päev saab olema rõõm! Ega asjata öeldakse, et esimene aasta on kõige raskem. Nagu näete, tekivad raskused lapse erinevatel eluperioodidel. Ja nüüd ma saan aru, miks aastapäeva nii suures plaanis tähistatakse – on, mida tähistada! Usun, et tulevikus on see veelgi parem :)

Lapse sünd on noortele vanematele ja sugulastele alati puhkus, kuid sellega kaasneb ka lisavastutus, magamata ööd ja palju uusi oskusi.

Just esimest kuud peetakse õigustatult kõige raskemaks, sest kogenematu ema pole pärast sünnitust veel vormi saanud, on närviline ega tea, kuidas midagi teha.

Kuid pärast esimese kuuga toimetulekut on edasine kasvatamine ja lapse eest hoolitsemine palju lihtsam.

Arvestatakse esimese elukuu peamist näitajat, millele pediaatrid ennekõike tähelepanu pööravad.

Esimesel kuul peaks see olema 400 kuni 600 grammi.

Kui laps on võtnud vähem kaalus juurde, siis tõenäoliselt ei ole emal piisavalt piima, nii et arst võib soovitada täiendavat täiendavat toitmist vormis.

See tähendab, et peate 1-2 korda päevas lisama lapsele kunstliku piimasegu.

Peaasi, et sel perioodil ei tohi rinnaga toitmisest loobuda, kuna paljud lapsed, kes saavad pudelist kergesti ligipääsetavat toitu, võivad rinnast lihtsalt loobuda, kus nad peavad piima saamiseks pingutama.

Kohustuslikud jalutuskäigud värskes õhus hoiavad ära defitsiidi. Alates esimesest päevast saad lapse loomulikult õue viia, kui ilm lubab (kui õues on kõva külm või sajab vihma, siis tasub jalutamisest loobuda).

Ilusa ilma korral ei tee õues viibimine aga kuidagi kahju nii lapsele kui ka emale. Päikesekiired soodustavad D-vitamiini tootmist nahas, millel on positiivne mõju luu-, närvi- ja muude kehasüsteemide arengule, lisaks takistab rahhiidi arengut.

Väikese mehe jaoks õige režiim on väga oluline, see võimaldab teil hästi süüa, hästi puhata ja nautida suhtlemist välismaailmaga nii lapse kui ka ema jaoks. Ideaalne variant oleks ärgata iga päev samal kellaajal, beebil võib olla oma individuaalne rutiin, kuid iga päev järk-järgult ärkamisaega nihutades saavutate soovitud tulemuse.

Peate samal ajal ujuma, kõndima ja magama, kuid parem on süüa nõudmisel, sest juhuks alatoitmine laps võtab kaalus juurde halvasti, see on täis piima stagnatsioon ja tugev rindade paisumine, mis iseenesest on väga valus ja ebamugav.

Sünnist saati sisaldab väikese mehe alateadvus põhilisi reflekse, mille olemasolu näitab tema vaimset kasulikkust. Seetõttu tuleb neid kontrollida ja parandada.

Põhilised refleksitoimingud:

imemisrefleks– rinda või pudelit nähes hakkab laps imemisliigutusi tegema ka rusikat või mähkmeserva; See oskus on väga oluline ja selle puudumine näitab keha ebaküpsust - kõige sagedamini täheldatakse seda enneaegselt sündinud imikutel;

haaramisrefleks väljendub selles, et igast esemest, mille lapse peopessa asetate, haarab ta kindlasti visalt. See on teadvuseta pigistamine, kui laps hakkab midagi tahtlikult võtma umbes 4-5 kuu pärast;

tugirefleks nähtav, kui laps seisab püsti. Kui tõstate last ja hoiate teda nii, et ta jalad puudutaksid kergelt pinda, sirutab ta need ja kui ta kummardub veidi ettepoole, hakkab ta jalgu liigutama;

kaitserefleks väljendub pea iseseisvas pöörlemises ühele küljele, kui vastsündinu asetatakse kõhuli. Selle refleksi puudumine kohustab vanemaid magavat last võimalikult tähelepanelikult jälgima.

• Esimestel ja järgnevatel elukuudel on vaja kaitsta beebi fontaneli ja mis vanuseks see kasvab, saate teada.
• Naba tuleb ravida ettevaatlikult, ravige seda iga päev, kui märkate, et see on liiga kumer, võib see anda märku, et esimesed sümptomid on kirjeldatud.
• Jälgige hoolikalt oma lapse hügieeni; soori vältimiseks tuleb nibusid pesta ja saate teada, kuidas see avaldub.

On ka teisi kohustuslikke reflekse, kuid need avalduvad kõigil lastel erinevalt. Üldpilt lapse psühholoogilisest seisundist kujuneb peamiste refleksi ilmingute võrdlevate omaduste põhjal.

Kui normist on kõrvalekaldeid, aitavad psühholoogilise hariduse erimeetodid ideaalse pildi taastada ja kogenud lastearst aitab teil valida konkreetse juhtumi jaoks optimaalse.

Beebi tajub juba esimesest päevast edukalt teavet ümbritseva maailma kohta, ta ei saa palju aru, kuid suudab juba vastata oma emahäälele, eristada tuttavaid nägusid ja reageerida kiindumusele. Paljud inimesed usuvad, et harivad mängud on vanemate laste tegevus ja seetõttu ei mängita imikutega.

Praktikas on aga tõestatud, et laste varajane areng aitab kaasa uute oskuste kiirele kinnistumisele ning selle tulemusena on just need lapsed võimelised tõusma juhiks, tajuvad edukalt uusi teadmisi ja õpivad ilma suurema pingutuseta hästi. .

Kõige lihtsamad, kuid tõhusamad mängud väikelastega:

mähkimisprotsess saab tõlkida mänguliseks vormiks, siis naudib beebi seda rituaali ja muutub vähem kapriisseks.

riideid vahetades asetage mähkimislaua lähedusse mitu erksavärvilist mänguasja või kõristit ja näidake neid aeg-ajalt oma lapsele. Paljud lapsed pööravad eredatele objektidele tähelepanu juba esimestest päevadest, seega tasub nende huvide ringi mitmekesistada;

massaaž- see on väga meeldiv ja ka kasulik. Massaaži abil saad last maha rahustada, see on hea võimalus hommikuseks ärkamiseks, massaaži saab teha nii voodis kui ka ujudes. See protseduur võimaldab teil tugevdada beebi lihaseid, vältida jäsemete ummistumist ja annab teile palju meeldivaid hetki tihedast suhtlusest lähima inimesega;

helisaade– tehes kõige tavalisemaid kodutöid, proovige oma lapsega võimalikult palju suhelda. Pole tähtis, kui vana või päeva vanune ta on, kuuleb ta sind ikkagi ja mõistab peaaegu kõike. Rääkige talle, milline ilm väljas on, kuidas õhtusööki valmistada, miks te ei saa teravaid esemeid kaasa võtta jne. See helimäng aitab teie beebil uue maailmaga kohaneda, pärast mida üllatab ta teid oma teadmistega, mida ta imendub oma esimestest elupäevadest;

peitus"— beebiga mängides või talle massaaži tehes saad peitust mängida. Rätiku või mähkmega kattes öelge "ku-ku" ja ilmuge kohe tagasi. Paljud lapsed tajuvad sellist lõbu rõõmsalt ning naeratavad ja kaagutavad tunnustavalt.

Esimesel elukuul on palju kohustuslikke ülesandeid, kuid peamine, mida vastsündinud beebi vajab, on hoolitsus ja emaarmastus, kõike muud saab täita, kuid mitte seda.