Ljudmila Sergeevna Sokolova

Lugemisaeg: 5 minutit

A A

Artikkel viimati uuendatud: 26.05.2019

Vastsündinud laps nutab sageli, eriti esimese kolme elukuu jooksul. Fakt on see, et beebi saab oma vanematele ainult nuttes öelda, et tal on midagi vaja, tal on kõhuvalu või ebamugavustunne. Ja selleks, et beebil kujuneks õige ettekujutus ümbritsevast maailmast, peaks ema nendele taotlustele kindlasti vastama ja nii kiiresti kui võimalik. Täna selgitame välja, miks laps võib öösel nutta, kas on põhjuseta nutt ja mida see võib tähendada.

Vastsündinu nutmise põhjused

Laps tahab süüa

Üks levinumaid imikute nutu põhjuseid on nälg. Beebi tahab süüa, nii et ta ärkab, karjub, on kapriisne ja ukerdab öösiti iga tunni tagant võrevoodis. Sellistel juhtudel rahuneb laps kiiresti ema rinna juures.

Ja see on üsna loomulik. Toitumine on laste põhivajadus esimestel elukuudel. Ja selleks, et teda rahuldada, annab beebi sellest emale pisarate abil märku. Kui te teda õigel ajal või põhjalikult ei toida, ärkab ta iga tund näljatundega ja kutsub oma ema järele, hoolimata sellest, kuidas proovite teda magama panna. Laps rahuneb alles siis, kui ta saab oma osa piimasegu või rinnapiima.

Öö jooksul saab laps süüa kaks kuni neli korda. Ja kui päevasel ajal toimub toitmine sageli ajakava järgi, siis öösel tuleks seda teha nõudmisel.

Mähkme täitmisest tuleneva ebamugavustunde tõttu kipub laps sageli kapriisseks muutuma. Väikelaste soolestikku iseloomustab sagedane roojamine. Seetõttu on tõenäoline, et beebi kakas ja annab sellest vanematele märku. Kui see on öise nutu põhjus, siis pärast mähkmevahetust rahuneb laps hetkega maha ja jääb magusalt magama.

Beebil on kõht valus

Enamik lapsi kogevad koolikuid esimese kolme kuni nelja elukuu jooksul. Seda protsessi iseloomustab terav, intensiivne valu.

Sel hetkel nutmisega võib kaasneda jalgade kõverdamine ja kõhule toomine. Beebi pingestub, võib punaseks minna ja mõnikord peeretab – see leevendab koolikute valu. Paljud vanemad aitavad oma lapsi mikroklistiiri või gaasitoruga.

Esimestel elukuudel esinevad spasmid soolestikus, mis on tingitud ensüümide puudusest ja toidukoguse suurenemisest. See on tingitud seedetrakti moodustumisest ja seda peetakse normaalseks.

Valu ilmneb kas toitmise ajal või paar tundi pärast seda. Algul jääb laps hästi magama ja poole tunni pärast võib ta ärgata valju nutmisega.

Ebamugavustunne

Lapsele võivad ebamugavust tekitada erinevad tegurid, näiteks tihe mähkimine. Beebi käib sel hetkel pidevalt ringi ja üritab mähkmest välja tulla. Põhjuseks võib olla ka tihedalt kinnituv mähe või mähkme korts.

Tihe mähkimine rikub lapse loomulikku asendit, nii et vastsündinu püüab kõigest väest emale-issile öelda, et tal on ebamugav.

Kas teie lapsel on külm või kuum?

Lapse toas on vaja säilitada optimaalne temperatuur, sest see tegur mõjutab suuresti beebi tuju ja heaolu. Vastsündinud laps peaks olema ruumis, mille temperatuur on vahemikus 22–24 °C. Samal ajal ei tohiks beebi riided olla hingavad ja valmistatud looduslikust materjalist. Puuvill on parim.

Kui beebil on külm või tal on palav, kutsub ta pisarsilmi oma ema appi.

Laps kogeb ärevust

Laps tunneb suurepäraselt oma ema tuju. Seega, kui ta on millegi pärast hirmul või mures, võib tema seisund sageli mõjutada last.

Lapsed reageerivad peres valitsevale olukorrale väga tundlikult, tugev öine nutt võib ilmneda ilma nähtava põhjuseta. Vanemad ei mõista selle käitumise põhjuseid, kuid see peitub just pere psühholoogilises olukorras.

Selle probleemiga saate toime tulla ainult rahunedes või peamise ärritusallika kõrvaldamisega. Beebi peaks tundma harmooniat ja sõbralikkust teda ümbritsevas keskkonnas. Muidu jätkab ta öösiti ärevuses ärkamist ja iga kell helistab emale.

Vastsündinu tahab kinni hoida

Sageli viitavad lapse öised pisarad sellele, et ta tahab lihtsalt, et ema ta sülle võtaks, hellitaks ja rahustaks. See on beebi jaoks väga oluline, mõnikord puudub tal füüsiline kontakt ja armastuse tunne.

Te ei tohiks kuulata inimesi, kes ütlevad, et see võib lapse ära hellitada ja rikkuda. See on vale. Laps peaks tundma oma vanemate turvalisust ja armastust iga minut, iga tund. Ja kui ta saab aru, et kõik on korras, tema eest hoolitsetakse, emme-issi on läheduses ja ta saab alati nende peale loota, siis areneb tema närvisüsteem õigesti. Seejärel on laps palju rahulikum ja nutab palju vähem.

Nutu tüübid

Kogenud emad saavad nutu olemuse järgi kohe aru, mida nende laps vajab.

Kuidas aru saada, mida vastsündinud laps öelda tahab? Nuttu on mitut tüüpi:

• Kutsuv– laps hakkab mõne sekundi jooksul karjuma, misjärel tekib väike paus ja kõik kordub uuesti. Samal ajal pikeneb nutuaeg ja muutub järk-järgult pidevaks pisarateks.
• Näljane- tekib sel tunnil, kui laps vajab rinnapiima või piimasegu lisamist. Selle omadused on sarnased ajateenija omaga. Kui aga ema võttis lapse sülle, kuid ei pakkunud süüa, kasvab ta suureks, muutudes hiljem hüsteerikuks.
• Valus– imikutel tekib see valu tekkimise hetkel: näiteks algavad koolikud. Sellise nutmise olemus meenutab lootusetust. Mingi hetk väsib beebi karjumisest ja võib isegi magama jääda, aga kui valu ei kao, siis uni ei kesta kaua. Ärkamine algab taas pisaratega.

Vanemad kuulevad igat seda tüüpi nutmist öösel. Ja nüüd, teades nutu tunnuseid, saate aru, mida laps tahab öelda ja millist abi ta vajab.

Kuidas last nuttes rahustada

1. Vanemate kõige elementaarsem käitumisreegel laste pisarate ilmumise ajal: peate võtma lapse sülle. Ja pole vahet, mis kell, mis kell on, peamine on see, et laps ei tunneks end üksikuna ja mõistaks, et vanemad on läheduses.
2. Kui laps jätkab nutmist, peaksite proovima pakkuda talle ema rinda või kiigutada teda õrnalt süles, ümisedes rahulikku meloodiat.
3. Kui laps pöörleb endiselt ringi, ei maga ja jätkab karjumist, peate mõistma selle põhjust. Võib-olla on see koolikud või ebamugavustunne määrdunud mähkmest. Võite panna lapse kõhule, vahetada mähet või mähet, vaadata, kas tema riided on piisavalt mugavad ja kas tema magamiskohas on kõik korras. Pärast häire nähtava põhjuse kõrvaldamist peaksite proovima teda uuesti magama panna.
4. Beebi rahustamisel peaksid ka vanemad olema rahulikud. Mitte mingil juhul ei tohi vihastada, ärrituda ega karjuda. See võib lapse seisundit ainult halvendada, hirmutades teda oma reaktsiooniga.
5. Kui kõik abinõud on proovitud ja laps jätkab nutmist ega rahune kauem kui kaks kuni kolm tundi, on vajalik viivitamatu konsulteerimine arstiga. Öösel peaksite pöörduma kiirabi poole.

Mõnikord on üsna raske aru saada, miks laps nutab. Ja vanematele tundub, et pisarateks pole erilist põhjust. Kuid see pole nii, laps lihtsalt ei ole kapriisne. Ema ja isa ülesanne on mõista, mis nende last häirib, ja probleem lahendada.

Loe edasi:

Uni on oluline osa inimese ja eriti lapse elus, kelle keha kasvab ja areneb. Beebi peaks öösel korralikult välja puhkama, et ärgata hommikul värskena ja uuteks muljeteks ja avastusteks valmis. Kuid lapsed ei veeda alati tervet ööd rahulikult. Paljud inimesed ärkavad aeg-ajalt valju nutmisega, mõnikord sattudes tõelisse hüsteeriasse. Mis selle nähtuse põhjustab? Kuidas last aidata?

Öiste ärkamiste põhjused

Igas vanuses laste vanemad kogevad öiseid ärkamisi. See on väikelaste puhul tavaline nähtus, kuid sageli häirib see koolieelikuid.

Nii imikud kui ka vanemad lapsed võivad öösel nutta.

Füsioloogilised põhjused ja välistegurid

Öösel nutmisel võib olla palju põhjuseid. Mõned neist ei kujuta endast ohtu, kuna need on põhjustatud füsioloogilistest või välistest teguritest:

1. Ületäidetud mähe (sobib ka väikelastele).
2. Laps on näljane. See kehtib eriti väikelaste kohta: ema piim imendub kiiresti, mistõttu võib öösel olla mitu toitmist. Lisaks otsesele näljahädale püüab laps sageli klammerduda naise rinna külge ka puutetundliku kontakti vajaduse tõttu - tunda ema naha puudutust, tema lõhna. Öine nutt võib põhjustada ka võõrutamist, mis on paljudele beebidele stressirohke. Vanemas eas võib laps ärgata ka näljast (kui ta õhtul halvasti ei söönud), kuid sagedamini janust. Mõnikord on põhjus just vastupidine – liiga tihe kaloririkas õhtusöök, kui kõht on täis.
3. Magamistingimused: toatemperatuur on liiga kõrge (üle 22 °C), ruum ei ole piisavalt niiske, voodipesu on katsudes ebameeldiv, pidžaama on kõvade õmblustega. See hõlmab ka hirmu pimeduse ees. Näiteks jääb laps magama alles siis, kui öölamp põleb ja siis lülitab ema selle välja. Mõnikord areneb see tõeliseks foobiaks.

   Võib-olla kardab laps pimedust ja täiskasvanud kustutavad pärast uinumist tuled

4. Sugulased kaitsevad liiga palju lapse und - nad loovad täieliku vaikuse õhkkonna (sel ajal kõnnivad nad ise peaaegu kikivarvul ega vaata televiisorit). Selle tulemusena väikseim kahin korteris - ja laps ärkab nuttes.
5. Laps (ja mitte ainult imik) on harjunud sellega, et teda enne magamaminekut süles kiigutatakse. Ja kui ta öösel ärkab ja näeb, et on üksi võrevoodis, valdab teda frustratsioon ja meeleheide.

   Liikumishaigusega harjunud laps ärkab öösel üles ja palub end kinni hoida

6. Imikute (eriti väikelaste) närvisüsteem ise ei ole veel piisavalt küps: see liigub kiiresti rahulikust seisundist aktiivsesse. Lapsepõlves domineerib REM-uni (vanemaks saades aeglase une kestus pikeneb) – see kestab peaaegu terve öö. Nimelt just selles faasis tekivadki unenäod. Ja nendega on sageli seotud öised jonnihood. Seda, mida beebi näeb ja kogeb, ei suuda ta tegelikkusest eristada.

   Lastel on ülekaalus REM-une faasid ja just nende ajal tekivad unenäod, sealhulgas õudusunenäod

7. Öösel töötleb aju päeva jooksul kogunenud teavet. Ja väikesed lapsed on negatiivse energia suhtes väga tundlikud. Kui pere õhkkond on pingeline (pidevalt väsinud, ärritunud ema, sagedased tülid), mõjutab see kohe ka lapse psüühikat. Ja öösel kogeb laps uuesti negatiivset. See hõlmab ka teleri vaatamist. Vanemad ju sageli arvavad, et laps lihtsalt mängib toas, kus ta filmi või saadet vaatab. Tegelikult neelab nende laps tahtmatult suure hulga tarbetut teavet.

   Laps võtab endasse kogu negatiivsuse ja öösel on selle tagajärjeks nutt

8. Vale igapäevane rutiin. Mõned vanemad lubavad lapsel süüa millal tahab ja ka hiliste õhtutundideni joosta ja mängida, eriti kui beebi lasteaias ei käi ja ema ei tööta. Samal ajal hakkab lapse keha ajavahemikus 19.30–20.30 tootma melatoniini, unehormooni, ja seejärel hakkab selle tase langema. Ja kui soodne hetk vahele jääb, võivad öösel tekkida probleemid.

   Mõned vanemad ei järgi igapäevast rutiini ja lasevad beebil hiliste õhtutundideni ringi joosta ja mängida.

9. Laps on päeval üleväsinud, tema elu on täis muljeid. Sageli püüavad vanemad juba varakult oma last mõnda klubisse või spordiosakonda (või isegi rohkem kui ühte) saata. Nii rahuldavad paljud täiskasvanud oma ambitsioone (minu laps on imelaps), kuid mitte kõik lapsed ei pea sellisele rütmile vastu ja vaimne väsimus “tuleneb” öö kapriisidest.

Sel ajal kui ma oma poega rinnaga toitsin, ärkas ta järjekindlalt igal õhtul (üks-kaks) ja nuttis – nõudis piima. 10-kuuselt tuli meditsiiniliste probleemide tõttu kiiresti rinnaga toitmine katkestada (antibiootikume oli vaja võtta). Sel ajal sai laps juba täiendavat toitu (puder, kartulipuder). Kui beebi esimesel ööl ärkas, andsin talle tavalist vett pudelist juua - peale seda jäi ta magama. Teisel ööl kordus sama asi ja peale seda ei lasknud mu poeg minu üllatuseks üldse ärkamist ja magab siiani väga sügavalt. Nagu ma aru saan, sai ta lihtsalt kiiresti aru, et tema jaoks pole enam midagi “sära” (ehk siis ema rind, sest ta ei saanud seda päeva jooksul enam kätte) ja seetõttu polnud vaja nutta.

Patoloogilised põhjused

Mõnel juhul on laste öise nutmise põhjuseks patoloogilised põhjused: koolikud, hammaste tulek, keskkõrvapõletik jne.

Tabel: meditsiinilised põhjused öösel nutmiseks

Patoloogia	Seotud sümptomid
Koolikud (esimesed elukuud).	Algul viskleb ja keerleb, oigab, koputab jalgu, surub neid sisse, kummardub, surub rusikad kokku ja vehib kätega, nägu on pingest punane.
Kõhupuhitus (gaasid kõhus).	Laps peeretab, nuriseb ja pingutab ka jalgu, kuid gaasid tekitavad talle vähem ebamugavusi kui koolikud. Kõht on pinges ja paistes, peopesaga katsudes on tunda mullitamist.
Hammaste tulek.	Võimalik palavik ja eritis ninast.
Ninakinnisus (koos nohu, allergilise riniidiga). Mõnikord tekivad hingamisprobleemid adenoidide suurenemise tõttu (une ajal on õhuvool hingetorusse blokeeritud).	Laps hingab läbi suu, nuuskab ja norskab.
Kurguvalu, köha.	Laps köhib, viskleb ja pöörab end, ilmutab igal võimalikul viisil ärevust ja võib isegi keelduda magama jäämast.
Otiit (kõrvapõletik).	Tugev nutt, kuna valu on tavaliselt terav.
Tõsised neuroloogilised patoloogiad: suurenenud intrakraniaalne rõhk, vedeliku kogunemine ajus.	Nutt läheb üle karjumiseks ja hüsteeriaks. Fontanel on märgatavalt suurenenud ja väljaulatuv, jäsemed värisevad kogu aeg, täheldatakse krampe, lihased on pinges. Laps on füüsilises ja vaimses arengus maha jäänud, loid, ei võta hästi kaalus juurde, mõnikord oksendab, päeval on rahutu, sageli nutab. Sellisel juhul konsulteerige kindlasti arstiga.

Kui imik kannatab koolikute käes, nutab ta öösel, uriseb, tõmbab jalgu sisse

Doktor Komarovski arvamus

Dr Komarovski arvamus laste öise nutu kohta on huvitav. Jevgeni Olegovitš märgib, et seda seostatakse sageli kolmeaastase kriisiga, eriti tervetel ja staažikatel lastel. Füüsiliselt arenenud, aktiivne beebi ei väsi päeva jooksul praktiliselt kunagi. Küll aga toimub sotsiaalne kohanemine (näiteks läks ta lasteaeda) ja suurenenud psühho-emotsionaalne stress põhjustab unehäireid.

Tervise seisukohalt on jooksmine kasulikum kui õpetlikud mängud, kuid see pole võimalik ilma psüühikat mõjutamata - püüame kasvatada mõistlikku inimest, mitte robotsportlast. Teatud etapis hakkavad domineerima psühho-emotsionaalsed mõjud, kehaline aktiivsus väheneb. Enamasti on see umbes 3-4-aastane. Samal ajal tekivad une-, käitumis- ja emotsionaalsed häired.

Samuti toob lastearst välja, et näidatud probleemi põhjuseks võib olla kaltsiumipuudus.

Luude kiire kasvu staadiumis võib kaltsiumipuudus põhjustada eelkõige unehäireid ja üldiselt suurenenud närvisüsteemi erutuvust.

E. O. Komarovsky, lastearst, meditsiiniteaduste kandidaat, populaarsete raamatute ja telesaadete autor

http://www.komarovskiy.net/faq/pochemu-prosypaetsya-nochyu.html

Video: miks lapsed öösel ärkavad (selgitab dr Komarovsky)

Kuidas last aidata

Olles tuvastanud probleemi põhjuse, peaksid vanemad püüdma last aidata:

1. Korraldage optimaalsed magamistingimused: temperatuur 19–21 °C, vajadusel soetage õhuniisutaja ning enne magamaminekut ventileerige tuba kindlasti. Voodipesu ja pidžaamad peaksid olema pehmed, pestud toodetes, millel pole lõhnaaineid ega tugevat lõhna.

   Täiskasvanute ülesanne on luua lapsele kõige mugavamad magamistingimused (näiteks niisutada liiga kuiva õhku)

2. Vahetage lapsel täismähet öösel, ootamata, kuni ta ärkab.
3. Kõrvaldage füsioloogilised probleemid: andke näljasele lapsele kohe rinda või juua.

   Nälg on arusaadav ja tavaline imikute öise nutu põhjus.

4. Jälgi, et õhtusöök oleks toitev, kuid kergesti seeditav (kodujuust, kalaroad).
5. Looge spetsiaalne magamamineku rituaal: mängige rahulikku mängu (näiteks mõistatusi), võtke sooja vanni (võib-olla rahustavate ürtidega), lugege muinasjuttu, kuulake meeldivat muusikat. Ei ole vaja last magama kiigutada: parem on, kui ema lihtsalt istub võrevoodi kõrvale ja silitab teda.

   Saate oma beebit veenda, et tema lemmik pehme mänguasi kaitseb teda pimeduse ja halbade unenägude eest.

6. Ärge tülitsege oma lapse ees ega tõstke häält oma poja või tütre peale.
7. Ärge koormake oma last ringide ja lõikudega üle, eriti kui ta ise nendega ei rõõmusta.

Kõiki meditsiinilisi probleeme saab lahendada sobivate ravimitega. Näiteks kinnist nina tuleks pesta ja maha lasta, sügelevaid igemeid määrida spetsiaalse tuimestusgeeliga. Imikute koolikute ja puhituste leevendamiseks on olemas ka spetsiaalsed vahendid (tilgad, tillivesi), lisaks on hea sooja peopesaga kõhtu silitada. Ajuga seotud ohtlikke neuroloogilisi patoloogiaid ravib vastav arst pärast lapse eelnevat läbivaatust ravimitega.

Kui teie laps nutab hammaste tuleku tõttu, aitavad spetsiaalsed geelid valu vähendada.

Video: ema jagab oma kogemust, kuidas ta oma lapse öiste ärkamistega toime tuleb

Lapse öine nutt tekitab stressi mitte ainult temale, vaid ka tema vanematele. Peaasi on välja selgitada selle käitumise põhjus ja kõrvaldada see või see tegur. Mõnel juhul aitab õige igapäevane rutiini ja elustiili korraldamine perekonnas, mõnel juhul ei saa ilma arstiabita hakkama.

Tervis

Üldiselt on igas vanuses lapse nutmine üsna tavaline. Aga kuna väga väikesed lapsed on ilma jäetud võimalusest täiskasvanutega verbaalselt suhelda, siis isegi sellist nähtust nagu nutmine võib antud juhul pidada suhtlusviisiks. Seetõttu peab täiskasvanu iga kord, kui kõnevõimetu laps öösel äkki ärkab ja nutab, suutma seda nuttu õigesti tõlgendada, et selle põhjus välja selgitada. Pealegi, Imikute puhul pole sellel nutmisel tegelikult palju põhjuseid. Vanematelt nõutakse vaid oskust mõista, mis sel perioodil toimub beebiga, kelle käitumine selles vanuses muutub kasvades kiiresti. Imikute unemustrid kõikjal maailmas on praktiliselt ühesugused. Nende asjade mõistmine aitab täiskasvanutel õigeaegselt reageerida nendele muutustele beebi kehas, mis mis on lapse kasvu vältimatud kaaslased. Ja kui me räägime esmasündinutest, siis järgmised mõned näpunäited on mõeldud selleks, et aidata noortel vanematel oma pisikese beebi vajadusi paremini mõista.

Miks siis lapsed öösel nutavad?

-- Kui beebi siia maailma tuleb, on kõik, mis teda ümbritseb, sealhulgas tema enda aistingud ja muljed, lapse jaoks täiesti uus. Ja isegi beebi uni on tema jaoks vajalik ja siiani arusaamatu kogemus. Seetõttu võib laps esimestel elukuudel kogeda unega seotud ebamugavusi – nii enne und kui ka selle ajal. Nende ebamugavuste kõige levinum põhjus on füüsiline ebamugavustunne. Mõnikord tekitab ebamugavusi temperatuurimuutus: lapsel võib ühel hetkel olla väga palav, teisel hetkel väga külm. Laps reageerib sellele sageli iseloomuliku nutusega., mida võib nimetada pigem virisemiseks. Ebamugavust võib põhjustada ka viis, kuidas teda enne magamaminekut mähkida.

-- Lapsed oma esimestel elukuudel lihtsalt ei saa magada nii kaua ilma ärkamiseta kui täiskasvanud. Sageli juhtub, et nad sügava une võib katkestada äkiline näljatunne. Sel juhul, kui annate lapsele rinna (või pudeli piimaseguga) õigel ajal, saate probleemi kiiresti lahendada. Kuid see pole tõsiasi, et beebil pole aega ärgata, kuid pärast toitmist tahab ta kohe magama minna.

-- Unes nutmine võib olla ka reaktsioon täiesti loomulikule soovile põit tühjendada. Millal laps sellist soovi järgmisel korral kogeb ja kui sageli see une ajal ilmneb? Seda on täiesti võimatu ennustada. Ja kuigi me vahel arvame, et spetsiaalselt selleks otstarbeks loodud mähkmed on enam kui piisav lahendus, ei pruugi see päris tõsi olla. Märjad mähkmed võivad väga kiiresti ärritada beebi õrna nahka, mis tegelikult on ka tema une nutu põhjuseks.

-- Paljud teadlased viitavad sellele, et imikud võivad nutta lihtsalt teadvuseta hirmust. Laps hakkab arenedes üha selgemalt teadvustama oma asukohta ruumis ning ootamatu ärkamine pimedas toas võib tekitada temas sama teadvustamata ohutunde. Mõnikord piisab ainult lapse vaatevälja ilmumisest, et ta oleks teie kohalolekus veendunud ja rahunenud, lõpetaks nutmise ja jääks uuesti magama.

-- Mõned eksperdid usuvad ka, et imikud võivad unes äkitselt nutta (ja isegi mitte ärgata) nende unenägude tõttu, mida nad võivad unes näha. Kuigi keegi ei saa kindlalt öelda milliseid unistusi näevad lapsed selles vanuses?(ja kas nad üldse näevad!), kuid mõned unenäod võivad olla nutmise põhjuseks.

Kõik ülaltoodud põhjused, miks väga väikesed lapsed öösel nutavad, on ajutised. Lapse kasvades ja arenedes need põhjused kaovad (enamikul juhtudel). Siiski tuleb meeles pidada, et lisaks nendele täiesti loomulikele põhjustele võib esineda palju valusaid seisundeid mis panevad lapse terve öö nutma. Kui on vähimatki kahtlust, et lapse nutt ei ole loomulikel põhjustel või kui see nutt on praktiliselt püsiv, tuleks kindlasti abi otsida lastearstilt.

Öine uni on oluline mitte ainult lapsele, vaid ka tema vanematele. Miks laps öösel nutab?

Miks laps öösel nutab, levinumad põhjused

Lapse öise nutmise peamised põhjused:

Nälg

Kolm kuud on vanemate jaoks kõige raskem aeg, seda nimetatakse ka kriisiks. Sel perioodil struktureeritakse uni ümber ja muutub lühemaks. Hambad hakkavad igemetes liikuma ja tekivad mitte just kõige meeldivamad aistingud. Laps ei saa rinnast normaalselt piisavalt piima. Ta katkestab ja nutab valjult ilma põhjuseta. Peate teda toitma pärast seda, kui ta rahuneb. Seetõttu ei pruugi ta normaalselt süüa ja keset ööd näljast nutta. Olukorra häda on selles, et laps keeldub rinnapiimast ja karjub häälega, mis pole tema oma. Pole vaja heita meelt, lihtsalt määri seda oma rinnale sagedamini.

mul on kõhuvalu

Koolikud on üsna valus nähtus. Rünnakute ajal kahaneb laps üleni, pingestub, tõmbab jalad üles ja karjub. Kui koolikud tekivad öösel, on uni häiritud kuni paranemiseni. Õnneks ei kesta koolikud kaua ja mööduvad aja jooksul. Mõned asjad, mis võivad lapse elu lihtsamaks teha, on kõhumassaaž, röhitsemine pärast söömist, gaasitoru, soe soojenduspadi, spetsiaalsed ravimid hädaolukordadeks ja ainult lastearsti nõuandel.

Päeval sai natuke magada

Mida vanemaks laps saab, seda vähem und ta vajab. Üha sagedamini ei maga ta päeval, kuid mõnikord võib ta päeva ja öö segamini ajada või väsimusest sügavalt magama jääda. Hea päevase une, eriti pika une tõttu õhtuni, on ööuni kehvem või võib laps terve öö nutta ja hommikul uuesti magama jääda. Sellistel juhtudel on oluline välja töötada teatud režiim ja seda rangelt järgida. Mine magama, ärka üles ja söö samal ajal.

Hambad kasvavad

Hammaste tulek on üks levinumaid beebi öise une häirimise põhjuseid. Laps ei tunne mitte ainult ebamugavust, vaid ka üsna märgatavat valu. Hambad puhkevad pikka aega - alates 4-6 elukuust ja kuni peaaegu 2 aastani. Mõne lapse jaoks on see tõeline piin. Loomulikult, kui kõrvalised helid kaovad, ei tõmba miski valu ja tugeva sügeluse eest tähelepanu, muutub laps närviliseks ja nutab. Probleemiga aitavad toime tulla spetsiaalsed hambumusmänguasjad, igemete massaaž ja nende määrimine erinevate ebameeldivaid sümptomeid kõrvaldavate toodetega.

Liiga kuum või külm

Temperatuur on lapse heaolu jaoks oluline. Nii liiga kõrge kui ka madal tase ei lase lapsel normaalselt magada, eriti öösel. Hea une tagamiseks on oluline säilitada optimaalsed temperatuuritingimused. Peab väikese lapse jaoks mugavaks ümbritseva õhu temperatuuri vahemikus 18-22 kraadi.

Märg mähe

Märg või määrdunud mähe on põhjus keset ööd ärgata. Beebi nahk on väga tundlik, pluss roojamistung segab und. Mõned lapsed ärkavad ja nutavad enne, kui nad end leevendavad, teised - pärast. Lapse rahustamiseks vaheta lihtsalt mähe.

Hingamisprobleemid

Vastsündinu hingamissüsteem ei ole veel ideaalne, võib täheldada erinevaid talitlushäireid. Hingamine on häiritud ka erinevate haiguste tõttu, mis häirivad normaalset gaasivahetust. Näiteks nohust on nina kinni ja vastsündinu ei saa anatoomiliste iseärasuste tõttu veel suu kaudu hingata. Kuna enesealalhoiuinstinkt on meisse juurdunud sellest hetkest, kui siia maailma tulime, siis keha reageerib ise refleksiivselt valele hingamisele ja beebi võib öösel ärgata. Seega, kui teil on külm, peate oma nina puhastama vähemalt enne magamaminekut.

Laps nutab öösel, mida ma peaksin tegema?

Beebi öine nutt tekitab vanemates rahutust. Lõppude lõpuks on neil pärast rasket tööpäeva aega ainult öösel magada. Ja beebi nutt kurnab ka kõige visamad. Mida teha? Esiteks rahunege ja proovige kõiki võimalusi:

• Võtke ta sülle, kiigutage, hoidke hälli, rääkige temaga vaikselt.
• Muutke toitmisasendit ja hoidmisasendit, kuni see lapsele meeldib.
• Vaheta mähe.
• Sööda.
• Tehke kõhumassaaži.
• Vaigista laps, tehes tsh-sh-sh-sh häält.
• Öösel mähkida.
• Kiigutage last igal võimalikul viisil.
• Asetage võrevoodi oma voodi kõrvale.
• Looge "katkematu" kontakt lapse ja ema vahel - toidake rinnaga, kandke troppides või kängurus.

Viimase punkti kohta. Paljud emad on kindlad, et beebi harjub hoidmisega ära ja siis on teda raske võõrutada. Tegelikult pole põhjust karta. Tasapisi kogub laps enesekindlust ja vajab oma ema üha vähem.

Kõik vanemad näevad unes, et nende lapsed magavad õhtul, magavad nagu beebid ja ärkavad hommikul rõõmsalt. Ema ja isa peaksid piisavalt magama ja kodus valitseb harmoonia. Sageli on aga vastupidi. Hulk unepuuduses olevaid emasid ja isasid pöörduvad arstide poole ühe küsimusega: "Kuidas ma saan magada?" Vanemad on sageli mures oma lapse öise une pärast. Kõik tahavad kuulda selgitust, miks beebil on uinumisraskused, ta ärkab, magab rahutult, nutab ja karjub. Mida sel juhul teha?

Huvitav! Kuni 1,5-2 eluaastani on lapse rahutu uni koos sagedaste ärkamistega täiesti normaalne nähtus, kui sellega ei kaasne täiendavaid murettekitavaid sümptomeid.

Vastsündinute ja kuni üheaastaste laste uni

Tavaliselt panevad diagnoosi "päev ja öö segamini" vanaemad. Niipea, kui ema on valmis puhkama ja magama heitma, suureneb beebi aktiivsus märgatavalt. Teda on võimatu pikali panna, ta ei saa teda süles kiigutada, vastsündinu nutab öösel. Selline režiimimuutus ei avalda lapse tervisele globaalset mõju.

Huvitav! Tegelikult on unevajadus väga individuaalne. On beebisid, kes magavad 18-20 tundi. Teistele piisab 15-16. Kui teie laps magab sünnist saati vähe ja laps nutab sageli öösel, ei tähenda see, et last piinab ärevus. Paanikaks pole põhjust, sest... Lapsel on õigus otsustada, kui kaua ta magab.

Beebi õpib tasapisi eristama päeva ööst. Ta on päeval ärkvel ja öösel magab rohkem. Kuid see üleminekuperiood, mille järel määratakse täiskasvanu une tüüp, ei välista väiksemaid raskusi. Eriti õhtuti. Kasutage neid näpunäiteid, et aidata teie lapsel kohaneda "päevase ja öö" rutiiniga ja vältida vastsündinutel öist nutmist.

1. Alates esimestest päevadest proovige öist ja päevast toitmist erinevalt läbi viia. Päevasel ajal peaksid last saatma igapäevaelu helid - muusika, hääled. Öösel proovige vaikseks jääda. Hämardage tuled, rääkige vähem. Ärge püüdke oma last naeratama sundida. Pärast viimast õhtust toitmist looge keskkond ööseks puhkamiseks. Soovige oma lapsele head ööd ja laulge hällilaulu.
2. Lapse kasvades tuleks söötmiste vahelist aega pikendada, muutes tarbitava piima kogust. Seda tehes aitate oma lapsel vabaneda harjumusest öösel süüa. Pole vaja karta, et teie laps on öösel näljane. Juba 2-3 kuust, kui laps kaalub 5 kg, on tal piisavalt ressursse, et öösel mitte süüa. Kui teie 2-kuune laps nutab öösel, ärge jookske teda toitma. Las ta olla natuke ulakas. Võib-olla ta tõesti ei ärganud ja ei leidnud lutti või sõrme, mida lohutuseks suhu pista. 1-3 kuu vanused lapsed nutavad ju sageli öösiti ainult sellepärast, et neil puuduvad aistingud, mis neid enne sündi ümbritsesid. Kui teie laps jätkab nutmist, rahustage teda. Ainult pimeduses ja täielikus vaikuses.

Esimese eluaasta laps juhindub suuresti refleksidest. Väljakujunemata ärkveloleku ja une muster põhjustab nii kahe kui ka 8-10 kuu vanuste laste öösiti ärkamist ja nutmist. Arvestades laste nuttu jääme siiski optimistlikuks, sest kõik lapsed nutavad öösiti, kuid varem või hiljem lakkavad väikesed lapsed nutmisest.

Kerge uni vanematele lastele. Laps nutab öösel

Mõned lapsed ärkavad vanemaks saades üsna sageli. Ühe- ja kaheaastaste laste emad tirivad oma lapsi psühholoogide juurde kaebustega, et nende beebidel on raskusi uinumisega, nad magavad kergelt ja nutavad unes palju. Põhjuseid võib olla palju, sh. ja teie lapse temperament.

Pikaajalise magamajäämise põhjused:

• valesti korraldatud lapse igapäevane rutiin;
• hiline pärastlõunane uinak;
• üleväsinud laps päevasel ajal.

Loe selle kohta artiklist lähemalt? Sellistel juhtudel proovige panna oma laps täpselt kindlaksmääratud kellaaegadel magama. Umbes 2 tundi enne magamaminekut välistage aktiivsed mängud. Kui 2-aastane laps nutab unes, tuleks enne uinumist vältida teleka vaatamist. Ärge unustage rituaalide jälgimist, st rangelt korduvaid toiminguid, mis sel juhul aitavad lapsel lõõgastuda ja magama valmistuda. See hõlmab õhtust ujumist. Suuremate laste jaoks on see raamatu lugemine või emale muinasjutu rääkimine.

Te ei tohiks eeldada, et keegi ütleb teile teie lapse rahutu une tõelise põhjuse. Ainult teie ise, olles analüüsinud kõiki olemasolevaid asjaolusid, saate suure tõenäosusega öelda, miks teie laps unes nutab.

Tähtis! Kui teie laps nutab öösel palju, ärge alustage ravi pillidega. Laps ärkas, anna talle vett.

Reguleerige ruumi temperatuuri. Silita tema kõhtu, selga, laula lapsele tuttavat hällilaulu. Saate õmmelda lapsele kotikese või mõne mänguasja ja täita selle rahustavate ürtidega. Sobivad humal, palderjan või piparmünt. Kuid olge ettevaatlik, kui teie laps on allergiline.

Nõuanne! Kui toidate last enne magamaminekut tugevalt, viige õhtusöök varasemale ajale. See välistab toidu hilise seedimise ja aitab seega vältida öist nutmist üheaastastel lastel.

Ja ainult siis, kui kõik meetmed ei anna mingit mõju ja teil pole ikka veel aimugi, miks laps öösel palju nutab, on võimalik konsulteerida lastearstiga.

Lapsevanemaks saamine on lõputu rõõm. Kuid loomulikult on see tõeline proovikivi. Lapse unegraafikut järgima õpetamine ei ole lihtne ja nõuab kannatlikkust. Lapse tervislik uni on ema puhkuse ja pere harmoonia võti. Kui alustate nende harjumustega varakult, on teie beebil lihtsam kujundada tervislikke harjumusi ja nautida edaspidi head und.

Miks laps öösel ärkab (video)

Laps ei maga hästi (video)

Komarovsky, kuidas oma beebi und parandada (video)