Фото Игоря Константинова.

Ультрафиолет, видимый свет и инфракрасные лучи проникают в кожу на разную глубину. Цифры на стрелках показывают, какая доля излучения достигает эпидермиса, базально-клеточного слоя и дермы.

Наука достаточно убедительно доказала, что избыток ультрафиолетового излучения (УФ) вызывает преждевременное старение и рак кожи (включая наиболее опасную его форму - меланому). Поэтому и в Европе и в США люди теперь редко отваживаются выйти на пляж, не намазавшись с ног до головы солнцезащитным средством. Постепенно этот обычай прививается и в России, которая с недавних пор охотно подхватывает западные веяния в области здорового образа жизни.

Вреден ли загар искусственного происхождения

Безопасность - главный принцип автозагара. Не рекомендуется использовать дешевые средства неизвестных фирм, косметика сомнительного происхождения может вызвать аллергические реакции. На сегодняшний день представлено множество средств для автозагара, которые не только окрашивают кожу, но и смягчают ее. Косметологи и дерматологи, проводившие исследования по поводу того, вреден ли автозагар, выяснили, что средства для автозагара не причиняют вреда человеку. Легкое обезвоживание кожи, которое может наступить после использования средства для автозагара, легко устраняется с помощью косметических масел или молочка.

Средства для автозагара могут нанести вред лишь в одном случае – когда человек не осведомлен об их действии, поэтому неправильно применяет их. Основное заблуждение в том, что некоторые люди считают, что лосьон для автозагара способен защитить от солнца. Некоторые производители с недавнего времени стали включать с состав солнцезащитный фильтр. Это избавит вас от применения одновременно двух средств. Выбирая крем или лосьон с SPF фильтром, будьте предельно внимательны, ведь уровень необходимой защиты зависит от типа и состояния кожи.

Периодичность применения и правила выбора

Именно на этом основаны рекомендации косметологов не выходить из дома без крема с солнцезащитным фактором. Благо сейчас он входит в состав многих дневных и тональных кремов. Правда необходимо учесть, что в составе таких кремов он не превышает 15%, но для городских условий этого вполне достаточно, если вы не проводите весь день на улице.

С другой стороны, если вы планируете активно загорать, отправляясь в отпуск, вам по любому придется пользоваться солнцезащитным кремом, так как без него вы рискуете сильно обгореть и получить массу незабываемых ощущений. Но, как правило, солнцезащитные крема – это гремучая смесь всевозможных химических веществ, не все из которых безопасны для кожи.И вот тут возникает закономерный вопрос – что происходит с этими веществами при нагревании и воздействии на них ультрафиолетом? Особенно с учетом рекомендации постоянно обновлять защитный слой после купания или каждые два-три часа. И снова подставлять его под палящие лучи.

Почему вредно загорать?

Меланома.

на коже тела пятен после загараЧто чаще всего влияет на образование светлых или темных

С ног на голову...

Средства для загара на солнце поражают многообразием форм. Крем, молочко, спрей, масло, лосьон, стик, салфетки – что из них выбрать?Косметологи рекомендуют для нормальной и сухой кожи использовать крем, для комбинированной и жирной – молочко, спрей или лосьон для загара.Молочко очень удобно наносится, но быстро стирается, кремы и лосьоны держатся дольше. Гель не дает жирного блеска, его предпочитают обладатели жирной кожи.Масло имеет минимальную степень защиты и предназначено для смуглых или уже загорелых людей.

Распознать подходящую косметику просто. На её упаковке должны быть указаны оба вида лучей, UVA и UVB. Может быть и такая маркировка: IPD и PPD. Первая аббревиатура расшифровывается как Immediate Pigment Darkening и указывает на качество защиты от UVA. Максимальное значение – 90%. PPD, или Persistent Pigment Darkening, поясняет, насколько меньше вредных лучей смогло проникнуть в кожу, защищенную кремом. Максимально возможное значение на сегодняшний момент – 42%.

Казалось бы, не всё так плохо: защита от UVB-излучения уже создана, от UVA – создаётся, и уже даже есть результаты. Можно приобрести себе хорошее средство и, не увлекаясь солнечными ваннами чрезмерно, получить красивый и максимально безопасный загар, но не тут-то было! Выяснилось, что солнцезащитные кремы тоже небезопасны! Особенно велик вред от органических фильтров, которые обеспечивают высокий SPF.

1. Многие из органических фильтров являются довольно активными веществами, и при контакте с кожей становятся причиной раздражения и даже аллергии.
2. Некоторые вещества под воздействием ультрафиолета сами начинают выделять свободные радикалы, то есть делать то, от чего должны защищать кожу.
3. Они способны накапливаться в организме и даже вызывать гормональные нарушения.

Как лучше и быстрее загореть?

Благодаря равномерному загару можно придать коже невероятную красоту и даже избавиться от прыщей. Также загар служит маскировкой, можно скрыть растяжки, неравномерный цвет кожи, шрамы от угревой сыпи и многое другое. Если вы не хотите ждать лета и ходить на пляж каждый день, то лучше найти ближайший солярий и загореть в нем. Сейчас они есть на каждом шагу – выбирайте вертикальный солярий со стандартными расценками. Перед походом в солярий лучше проконсультироваться у дерматолога, так как до конца неизвестно, как повлияет на вас искусственный ультрафиолет. Если вы не хотите тратить время на поход к врачу, учтите несколько нюансов при загаре в солярии.

Ученые предполагают, что ретинол пальмитат, форма витамина А, нанесенный на кожу, может при воздействии солнечного света ускорять развитие рака кожи. Доказательства ученых не на сто процентов неопровержимые, однако это заключение вызывает опасения. Витамин А содержится в 20% солнцезащитных кремов и в 12 % средств для ежедневного ухода за лицом.

Витамин А является антиоксидантом и производители его добавляют, поскольку считают, что он замедляет процесс старения кожи. Это может быть справедливо для средств, используемых в помещении и в ночное время. Однако недавно ученые выявили фотоканцерогенные свойства витамина А, т.е. свойства ускорения развития раковых опухолей при нанесении на кожу этого вещества и воздействии солнечных лучей.

Классический детский крем имеет максимально простой состав, разработанный еще пять десятилетий назад. Основные ингредиенты - ланолин, натуральные растительные экстракты, масла, глицерин. В отечественном креме не найдешь парабенов, формальдегида и других консервантов и токсичных веществ.

Женщины с чувствительной кожей лица, аллергики и поборники «естественной косметики» считают, что ничего лучше детского крема для сохранения свежести, нежности и молодости кожи не придумаешь. Можно не беспокоиться, что появится аллергия или под воздействием консервантов разовьётся со временем меланома. Но не всё так просто, как хотелось бы.

Иссушающий эффект

Детский крем потому и называется детским, что создан для самых незащищенных и нуждающихся в заботе членов общества. Стоит нанести лишь капельку такого средства на лицо, даже не втирая, как кожа тут же становится смягченной и бархатистой, словно едва созревший персик. Однажды насладившись этим эффектом, многие дамы заносят детский крем в свой список повседневных косметических средств и пользуются им всегда.

Однако главная их ошибка заключается в безоговорочном доверии к качеству продукта. На самом деле вазелин, ланолин и глицерин создают на поверхности эпидермиса воздухонепроницаемую плёнку, всё равно как лицо накрыли бы полиэтиленовым пакетом.

Такая защита подходит только для ребёнка. Клетки кожи у маленьких детей очень быстро делятся, а сальные железы ещё не так активны, как у взрослого человека. Вследствие этого на коже у них образуется слишком тонкий защитный слой, чтобы противостоять атаке бактерий. И плёночка из вазелина или ланолина для них – это то, что нужно.

На взрослых этот метод не работает. Детский крем запечатывает поры, не позволяет коже нормально дышать, самоочищаться и создаёт на её поверхности эффект парника. Он просто вытягивает влагу из глубоких слоёв дермы, оставляя обманчивое впечатление свежести и мягкости.

Продолжительное использование детского крема взрослой женщиной приведёт к преждевременному старению её кожного покрова и образованию глубоких морщин. Пересушенная кожа утратит упругость, и уже никакой крем не исправит положение.

Натуральные и искусственные ингредиенты

Многие считают, что в составе детского крема вообще нет никакой химии, только натуральные масла, жиры и вытяжки из растений. Это заблуждение. Вазелин - 100-процентный продукт химической промышленности. Его получают путём смешивания церезина и парафина, которые являются результатом перегонки мазута и других нефтепродуктов.

Глицерин - ещё один «подарок» изобретательных химиков. Большую его часть производят из пропилена, сложного химического соединения, которое относится к четвёртому классу опасности. Оксид пропилена используется для получения топлива, консервантов, пластмассы. Так что глицерин и вазелин только кажутся безопасными и натуральными.

И даже ланолин - натуральный жир, добываемый при вываривании шерсти животных, не так прост, как все привыкли думать. Он содержит мощные аллергены, которые провоцируют слезотечение, заложенность горла и раздражение кожного покрова у чувствительных к этим компонентам людей.

Угри, покраснения и другие «прелести»

Ещё один негативный фактор детского крема - способность усиливать воспалительные процессы у взрослых людей. Поскольку у малышей ещё нет такой гормональной активности, как у старших, то и угревой сыпи просто не бывает. Половое созревание приносит много изменений, в том числе влияет на состояние кожи.

Сальные железы начинают работать гораздо активнее. Кожный жир и отмершие клеточки эпидермиса смешиваются, образуя определенный поверхностный слой. Он защищает, но одновременно и является фактором риска. Если покрыть кожу плёнкой вазелина или глицерина, то получается настоящий «панцирь», под которым активно размножаются бактерии, питающиеся кожным салом. В итоге - прыщи, раздражение, аллергические реакции.

Детский крем может показаться эффективным, но только после двух-трёх раз использования. При долговременном применении он даёт результат, прямо противоположный ожидаемому. Женщина мечтает иметь нежную и упругую кожу, а получает иссушенную, прыщеватую, раньше времени постаревшую.

Классический детский крем имеет максимально простой состав, разработанный еще пять десятилетий назад. Основные ингредиенты - ланолин, натуральные растительные экстракты, масла, глицерин. В отечественном креме не найдешь парабенов, формальдегида и других консервантов и токсичных веществ.

Женщины с чувствительной кожей лица, аллергики и поборники «естественной косметики» считают, что ничего лучше детского крема для сохранения свежести, нежности и молодости кожи не придумаешь. Можно не беспокоиться, что появится аллергия или под воздействием консервантов разовьётся со временем меланома. Но не всё так просто, как хотелось бы.

Иссушающий эффект

Детский крем потому и называется детским, что создан для самых незащищенных и нуждающихся в заботе членов общества. Стоит нанести лишь капельку такого средства на лицо, даже не втирая, как кожа тут же становится смягченной и бархатистой, словно едва созревший персик. Однажды насладившись этим эффектом, многие дамы заносят детский крем в свой список повседневных косметических средств и пользуются им всегда.

Однако главная их ошибка заключается в безоговорочном доверии к качеству продукта. На самом деле вазелин, ланолин и глицерин создают на поверхности эпидермиса воздухонепроницаемую плёнку, всё равно как лицо накрыли бы полиэтиленовым пакетом.

Такая защита подходит только для ребёнка. Клетки кожи у маленьких детей очень быстро делятся, а сальные железы ещё не так активны, как у взрослого человека. Вследствие этого на коже у них образуется слишком тонкий защитный слой, чтобы противостоять атаке бактерий. И плёночка из вазелина или ланолина для них – это то, что нужно.

На взрослых этот метод не работает. Детский крем запечатывает поры, не позволяет коже нормально дышать, самоочищаться и создаёт на её поверхности эффект парника. Он просто вытягивает влагу из глубоких слоёв дермы, оставляя обманчивое впечатление свежести и мягкости.

Продолжительное использование детского крема взрослой женщиной приведёт к преждевременному старению её кожного покрова и образованию глубоких морщин. Пересушенная кожа утратит упругость, и уже никакой крем не исправит положение.

Натуральные и искусственные ингредиенты

Многие считают, что в составе детского крема вообще нет никакой химии, только натуральные масла, жиры и вытяжки из растений. Это заблуждение. Вазелин - 100-процентный продукт химической промышленности. Его получают путём смешивания церезина и парафина, которые являются результатом перегонки мазута и других нефтепродуктов.

Глицерин - ещё один «подарок» изобретательных химиков. Большую его часть производят из пропилена, сложного химического соединения, которое относится к четвёртому классу опасности. Оксид пропилена используется для получения топлива, консервантов, пластмассы. Так что глицерин и вазелин только кажутся безопасными и натуральными.

И даже ланолин - натуральный жир, добываемый при вываривании шерсти животных, не так прост, как все привыкли думать. Он содержит мощные аллергены, которые провоцируют слезотечение, заложенность горла и раздражение кожного покрова у чувствительных к этим компонентам людей.

Угри, покраснения и другие «прелести»

Ещё один негативный фактор детского крема - способность усиливать воспалительные процессы у взрослых людей. Поскольку у малышей ещё нет такой гормональной активности, как у старших, то и угревой сыпи просто не бывает. Половое созревание приносит много изменений, в том числе влияет на состояние кожи.

Сальные железы начинают работать гораздо активнее. Кожный жир и отмершие клеточки эпидермиса смешиваются, образуя определенный поверхностный слой. Он защищает, но одновременно и является фактором риска. Если покрыть кожу плёнкой вазелина или глицерина, то получается настоящий «панцирь», под которым активно размножаются бактерии, питающиеся кожным салом. В итоге - прыщи, раздражение, аллергические реакции.

Детский крем может показаться эффективным, но только после двух-трёх раз использования. При долговременном применении он даёт результат, прямо противоположный ожидаемому. Женщина мечтает иметь нежную и упругую кожу, а получает иссушенную, прыщеватую, раньше времени постаревшую.

Сегодня из-за своего быстродействия и эффективности гормональные мази пользуются огромной популярностью. Но не всегда они помогают действительно облегчить состояние.

Так чем же опасны гормональные мази?

Что такое гормональные мази

Гормональные мази - мази, содержащие глюкокортикоиды. Глюкокортикоиды, с свою очередь, гормоны, вырабатываемые надпочечными железами. Они сильно влияют на обмен белков и углеводов в организме. Благодаря этим гормонам, можно очень быстро вылечить кожные заболевания. У гормональных мазей о аллергии есть как и неоспоримые преимущества, так и известные недостатки.

Список наиболее известных мазей:

Показания к применению

Данные мази назначаются, когда организм не справляется с выработкой достаточного количества гормонов (в основном, кортизона) и не может подавить очаги воспаления в организме.

Применяются гормональные препараты (крема, мази, лосьоны, спреи) при следующих кожных заболеваниях:

Данные препараты назначаются и когда другие лекарства бессильны. Их преимущество в том, что они быстро приносят облегчение, обезвреживают воспаленное место, удаляют очаг воспаления.

Гормональные мази для детей

Детям гормональные мази чаще всего назначаются для лечения аллергии продолжительного атопического дерматита (диатез).
Плюсы:

• уже после одного или двух использований мази заметно явное улучшение
• исчезает зуд, покраснение

Минусы:

• гормоны, содержащиеся в мази, проникают в кровоток и способы вызвать побочные действия, в том числе, замедление роста
• гормоны влияют на работу надпочечников
• гормоны могут вызвать гипертонию

Чем опасны гормональные мази для детей?

При использовании гормональных мазей детьми, следует быть крайне осторожными с дозировкой и стараться применять гормональные препараты слабого или умеренного действия (Локоид, Цинакорт, Фтодерм) в виде лосьона или спрея (так как они проникают в кожу наименее глубоко, значит, вызывают меньше побочных действий).

Гормональные мази, используемые для лица

Часто гормональные мази используются для лечения воспалительных процессов в области шеи и лица. Несмотря на быстрое устранение воспалительных процессов, данные мази негативно сказываются на общем состоянии кожи:

• гормоны уменьшают выработку коллагена, поэтому кожа становится чересчур тонкой и чувствительной
• могут появиться угри
• может нарушиться пигментация кожи
• возможно обесцвечивание кожи
• появление растяжек и атрофии

Если применение необходимо, нужно стараться использовать крем или лосьон, так как мазь обладает наиболее сильным действием и побочных симптомов у нее больше. Для кожи лица и кожи вокруг глаз лучше подойдут Элоком, Адвантан, Афлодерм.

Вред гормональных мазей

Положительные свойства гормональных мазей плавно перетекают в отрицательные. А продолжительное применение в обильных дозах приносит больше вреда, чем пользы.
Последствия могут быть разнообразными:

• появление акне
• медленно заживление ран и порезов
• гипертрихоз или (увеличение или уменьшение роста волос на больном участке кожи)
• подкожные кровоизлияния
• появление сосудистых звездочек
• при продолжительном применении на область вокруг глаз возможно развитие катаракты или глаукомы
• гиперпигментация кожи
• стрии
• атрофия кожи (истончение подкожной клетчатки и глубоких тканей, потеря эластичности; на атрофических участках возможно развитие злокачественных образований)
• гипертрихоз
• возможно появление бактериальной или грибковой инфекции на месте лечения мазью, так как мазь ослабляет защитную реакцию организма, подавляя активность клеток иммунной системы (поэтому врач назначает вместе в гормональной мазью антибиотики и противогрибковые средства)
• при продолжительном применении от мази очень тяжело отказаться, возникает синдром отмены - резкое ухудшение состояния проблемного участка кожи; необходимо это состояние переждать, проконсультировавшись с дерматологом (врач должен выписать витамины и препараты, которые будут поддерживать организм во время отмены гормонов)

Не в коем случае не бросать мазь резко, нужно постепенно уменьшать дозировку

Синафлан, Акридерм, Адвантан, Тридерм, Элоком, Белосалик, Дермовейт, Гидрокортизон - это гормональные мази или нет?

Гормональные мази принято делить на четыре группы по силе действия:

• Группа I - мази со слабым действием, можно применять с осторожностью беременным и детям до двух лет, также возможно применение в области кожных складок, шеи и лица. В эту группу входят мази, содержащие преднизолон, гидрокортизон (например, Локоид).
• Группа II - мази умеренного действия, применяются, если нет эффекта от мазей первой группы. В эту группу входят следующие мази (содержат бетаметазон, дезоксиметазон, клобетазон):

Это соединение — производное нефтепродуктов. Это второй по популярности компонент увлажняющих кремов после воды. Это соединение может вызвать раздражение глаз и кожи. Пропиленгликоль встречается в средствах для бритья, детских маслах, шампунях. Если на этикетке есть метки Propylene Glycol, Proptylene Glycol, 1,2-Propanediol — не берем!

2. Формальдегид

Он же формалин. Это распространенный консервант. Встретить его можно в составе лаков для ногтей, шампунях, отбеливающих средствах. На этикетке может обозначаться как 4 formaldehyde, formalin, formic aldehyde, oxomethane, oxymethylene. Токсичен и канцерогенен. Ни за что.

3. Гидрохинон

Гидрохинон — популярный компонент отбеливающих косметических средств, осветлителей для волос, консилеров, средств для умывания и солнцезащитных средств с SPF выше 15. Гидрохинон уменьшает выработку пигмента меланина в коже. Это приводит к увеличению воздействия UVA и UVB лучей на глубокие слои кожи. Сама понимаешь, насколько это опасно. На этикетке может обозначаться как 1,4-Benzenediol, 1,4-Dihydroxybenzene, P-Dioxybenzene, 4-Hydroxyphenol, P-Hydroxyphenol, 1,4 Benzenediol.

Популярное

4. Лаурилсульфат натрия, лауретсульфат натрия

Эти вещества убирают с кожи жир и соль. Могут вызывать раздражение кожи и глаз, но реальную угрозу представляют только при длительном(более часа подряд) контакта с кожей. Так что если в твоем шампуне он есть — не паникуй, но на будущее старайся выбирать средства, в составе которых нет Sodium Laureth Sulfate, Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Lauryl Ether Sulfate, Anhydrous Sodium Lauryl Sulfate, Irium, SLS, SLES, MSDS, ALES, ALS.

5. Парабен

Любой крем содержит вещества, названия которых заканчиваются на -парабен. Например, бутилпарабен(Butylparaben), метилпарабен(Methylparaben), пропилпарабен(Propylparaben). Эти вещества используются в качестве консервантов. Парабены считаются безопасными, но последние исследования подтвердили, что метилпарабен может взаимодействовать с UVB-лучами и ускорять старение кожи. Осторожнее с ним!

6. Ацетат алюминия

Используется в кремах для лица в качестве вяжущего средства. Изначально он было разработан для создания водонепроницаемых тканей… интересная аналогия с кожей, не правда ли? При длительном использовании ацетат алюминия(Aluminum Acetate) вызывает шелушение кожи.

7. Битионол

Используется в кремах в качестве бактерицидного средства. Может стать причиной повышенной чувствительности кожи к солнечному свету, зуда и покраснений. Если у тебя чувствительная кожа, то упоминание Bithionol на этикетке — стоп-сигнал!

8. Триклозан

Последнее достижение в антибактериальной химии. Используется в чистящих и моющих средствах для бытовых нужд, а также в косметике. Но ученые заметили, что бактерии стали« обучаться» и формировать устойчивые к триклозану штаммы. Поскольку обычное мыло очищает кожу не хуже триклозанового, давай не будем помогать бактериям в подготовке универсальных солдат? Triclosan не пройдет!

9. Глицерин/вазелин

Химические соединения жира с водой, в которых жир дробится на более мелкие компоненты. Вопреки рекламе, не являются увлажнителем, а вызывают обезвоживание и иссушение кожи(при влажности воздуха ниже 65−70% «вытягивают» влагу из глубоких слоёв кожи, чем усиливают пересыхание глубоких слоёв эпидермиса, делая сухую кожу еще суше). Опознать их в составе просто: Glycerin и Vaselin, псевдонимов нет.

10. Дигидроксиацетон

Это химическое соединение чаще всего встречается в некачественных автобронзантах. Оно способно усугубить течение астмы. Особенно вредно для беременных и кормящих. Прячется под именем Глицерон, 1,3-дигидроксипропанон-2. Вооружено и очень опасно.

11. Флюорокарбон

Обычно используют в лаках для волос под именем Fluorocarbons. Токсичен для дыхательных путей.

12. Феноксиэтанол

Вызывает серьезные аллергические реакции. Торговое название — Arosol, Dowanol EPH, Phenyl Cellosolve, Phenoxethol, Phenoxetol and Phenonip.

13. Фторид

Многие годы этот ингредиент рекламировался как полезный для зубов, укрепляющий эмаль, защищающий от кариеса. Он вводился в состав зубных паст и рекомендовался детям, как« компонент, необходимый в период развития постоянных зубов». Но «Национальной программой токсикологии» при содействии Государственной службы здравоохранения США были проведены исследования, которые подтвердили, что фтор хотя и является одним из естественных компонентов тканей зуба, не должен поступать в организм в виде фторида. Фтор необходим в малых количествах, и может усваиваться в органических формах, с пищей.

14. Тальк

Ужасно токсичен. Особенно это касается пудры. Убедись, что на твоей есть отметка« Talc free».

15. Бутан и пропан

Встречаются в дезодорантах-спреях, очень вредны и для кожи, и для дыхательных путей. Тебе оно надо?