Здоровые и красивые ногти – обязательная составляющая безупречного образа. По их виду легко определить, насколько тщательно женщина заботится о своей внешности, так как скрыть проблемы даже с помощью качественного и хорошо нанесенного лака можно лишь ненадолго. Никакой маникюр не продержится на ослабленных, слоящихся и склонных к ломкости ногтях, поэтому их здоровье требует особого ухода.

Прибегать к наращиванию ногтей готовы не все. Многие придерживаются принципа естественности и хотят отрастить собственные красивые ноготки, а процедуры наращивания, как известно, не лучшим образом отражаются на состоянии ногтевых пластин. Даже самые современные косметологические методы способны серьезно повреждать ногти, а восстанавливать их придется очень долго. Как можно ускорить естественный рост ногтей и сделать их более крепкими, не прибегая к дорогостоящим косметическим средствам и салонным процедурам?

Как улучшить рост ногтей?

Чтобы укрепить ногти и усилить их рост, необходимо обеспечить им защиту от вредных факторов и регулярный уход, а также правильно питаться. Важно следить за балансом витаминов и ценных элементов, а так как их достаточное количество не всегда можно получить из пищи, для улучшения роста ногтей рекомендуется дополнительно принимать поливитаминные комплексы.

Питание. Хорошему росту ногтей способствуют продукты, богатые витаминами А и В, кальцием, железом, кремнием и другими ценными микро- и макроэлементами – творог, зелень, сыр, орехи, печень, морепродукты, морковь, томаты, проросшие зерна пшеницы. Следует знать, что любые строгие диеты способны значительно замедлять рост ногтей и ухудшать их состояние.

Защита. Для снятия лака необходимо выбирать щадящие средства без ацетона, а всю домашнюю работу нужно делать в перчатках, чтобы ногти не контактировали с бытовой химией. Несколько раз в год стоит давать ногтям отдых от маникюра. Для этого рекомендуется делать хотя бы двухнедельные перерывы 3 или 4 раза в течение года. В эти периоды можно пользоваться лечебными лаками для ногтей вместо цветных.

Уход. Питательным кремом для рук необходимо пользоваться ежедневно, а лучше выбирать комплексные средства, в составе которых содержатся ценные компоненты и для укрепления ногтей. Кроме того, для ухода рекомендуется дополнительно использовать домашние средства, которые делаются из доступных и натуральных ингредиентов.

Эффективные домашние средства

Для улучшения роста ногтей можно использовать ванночки, маски для рук и кремы, приготовленные в домашних условиях. Выбирать подходящие рецепты следует исходя из доступности ингредиентов и других возможностей – у кого-то есть время регулярно делать долгие процедуры, а кто-то предпочитает тратить на них не больше 10–20 минут.

Приведем самые популярные, простые и действенные домашние рецепты для быстрого роста и укрепления ногтей:

• Обычный неразбавленный сок лимона – им можно на несколько минут смазывать ногти или просто держать кончики пальцев в мякоти лимона.
• Теплые ванночки с солью и йодом – в половину стакана теплой воды добавить 1 чайную ложку соли и 2–3 капли йода, опустить ногти в раствор на 10–15 минут.
• Теплые масляные ванночки – подогреть немного растительного, миндального, льняного, оливкового или касторового масла, добавить в него по несколько капель йода и глицерина, опустить ногти в ванночку на 20 минут.
• Травяная ванночка – залить стаканом кипятка 2 столовые ложки смеси сухих трав (зверобоя, ромашки и корня лопуха), настоять в течение получаса, а затем подержать кончики пальцев в отваре 15–20 минут.
• Масляные маски – в оливковое, льняное или миндальное масло добавить несколько капель раствора витамина Е (продается в аптеках), смазать кожу рук и ногти, надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить маску на ночь.
• Витаминный крем – одну чайную ложку любого детского крема тщательно смешать с масляными растворами витаминов А, Е и D (по 8–10 капель каждого раствора), нанести на кожу рук и ногти (желательно надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить крем на руках в течение 2–3 часов).

Выбранные домашние средства можно применять в любое удобное время и чередовать друг с другом. Например, поначалу можно 2 или 3 раза в неделю делать масляные маски, а ванночки на основе трав или с йодом и солью устраивать ежедневно. По мере улучшений от каждодневных процедур можно будет отказаться, поддерживая ногти укрепляющими масками или ванночками 1–2 раза в неделю.

Красивые ногти — это признак ухоженной женщины. Странные формы и кричащий нейл-арт стали вчерашним днём, признаком безвкусицы и дурного тона.

Элементарный уход за ногтями базируется на основе некоторых инструментов, существенно облегчающих нам заботу об их внешнем виде. Без сомнений, пилочка, бесцветный лак и имеются в косметичке каждой девушки. Но если подойти к этому стандартному набору более тщательно, то можно добавить туда и некоторые косметические средства для роста ногтей.

Рейтинг 3 лучших средств

Этот топ-лист содержит самые эффективные «спасители» ногтей, которые имеют хорошие отзывы от покупателей российского рынка. Они представляют собой защиту, укрепление и питание. Средства для роста ногтей и можно приобрести в любой аптеке или магазине по привлекательной цене. Их удобно использовать как в профессиональных салонах, так и дома.

«Умная эмаль» — самая популярная продукция на отечественном рынке. Продукцию этой марки можно приобрести в любой аптеке вашего города. Главное достоинство — безвредность. Широкий ассортимент позволяет не только защитить, но и помочь решить ряд проблем и болезней, связанных с ногтями.

Лак от фирмы «Эвелайн» под названием «8 в 1» стоит всего 100 рублей, но по эффективности нисколько не отличается от аналогичных брендовых средств. Достоинства: можно использовать как базу, быстросохнущий, суперстойкий, предотвращает расслоение пластины. Согласно отзывам покупателей, после регулярного применения этого средства для роста ногтей они действительно в короткое время приобретают необходимую длину.

Укрепитель от «Эйвон», называющийся «Хорошие результаты», - лучшее решение для обладательниц тонких, расслаивающихся ноготков. Использовать его советуют отдельно от других средств, таким образом вы получите нужный результат намного быстрее. Курс применения займёт от 2 до 3 недель, после него вы заметите, что ногти укрепились и немного подросли. Перед началом использования желательно подстричь их.

Когда нет времени на поход в салон

Уход в домашних условиях никогда не принесёт быстрого результата, но зато, применяя проверенные народные средства для роста ногтей, вы будете уверены в том, что они не имеют в своём составе никакой вредной химии.

На естественный рост ногтей могут влиять следующие причины:

Время года (учёными доказано, что в зимний период они растут немного медленней, чем в летний);

Пагубное влияние бытовой химии на здоровье ногтевой пластины;

Ограничение себя в потреблении продуктов, богатых витаминами, цинком и кальцием.

Уход за ногтями в домашних условиях прежде всего должен начинаться с ежедневного массажа пальцев рук. Такой метод усиливает кровообращение, тем самым дарит полезные элементы.

Чтобы ногтевая пластина стала прозрачней, используйте эвкалиптовое или лимонное масла.

Также благоприятное воздействие оказывают и овощные ванночки, если быть точнее, то овощной сок.

Довольно эффективна грейпфрутовая Мякоть одного плода измельчают и заливают 50 г нашатырного спирта. Затем к составу добавляют 1/4 стакана глицерина. Ингредиенты тщательно перемешивают и погружают в этот состав ноготки. После процедуры необходимо промыть руки тёплой водой.

Эффект от морской соли

Те, кто хоть раз купался в море, наверное, заметили, какими крепкими стали их ногти. Но к счастью, ради этого не нужно сломя голову бежать за путёвкой на курорт. А можно просто сходить в ближайшую аптеку и купить морскую соль для ногтей. Она своими полезными компонентами предотвращает 2 главных проблемы — расслаивание и ломкость.

Если вы планируете уход за ногтями в домашних условиях, а под рукой нет морской соли, то её можно заменить поваренной. Но это в крайнем случае, так как первая в своём составе имеет большее количество полезных веществ, чем вторая.

Для приготовления ванночки нужно разбавить 1 ст. л. соли в 1 стакане кипячёной воды (40 о С). Полученный раствор переливаем в глубокую посуду и погружаем в неё пальцы, чтобы она полностью покрывала наши ногти.

Дабы процедура принесла лучший эффект, стоит добавить несколько капель любого цитрусового масла или аптечного йода. Длительность солевой ванночки составляет 15-20 минут, после чего руки обсушивают полотенцем и наносят любой питательный крем.

Как часто баловать свои ноготки солевыми ванночками

Если вашей главной целью является укрепление и восстановление ломких ногтей, то необходимо набраться терпения и пройти целый курс, который по длительности займёт у вас от 10 до 14 дней. Но и на этом ещё не всё. Месяц отдохните и повторите курс, чтобы закрепить результат.

Как видите, солевые ванночки помогают не только восстановить ногти, но и ускорить их рост.

И напоследок: ни одна ванночка не сможет сделать ваши ногти красивыми и ускорить их рост, если вы имеете слабое здоровье. Хотите иметь идеальный маникюр? Тогда вам нужно употреблять большое количество воды, подарить организму дополнительные часы сна и прогулок на свежем воздухе, а также не забывать принимать специальные курсы витаминов для укрепления ногтей хотя бы 2 раза в год.

Сегодня в моде ухоженный, сдержанный маникюр с ногтями средней длины. Однако главное, чтобы он был натуральным. Уже кажутся вульгарными старомодными наращенные ногти с толстыми пластинами и собственными ногтями, виднеющимися под них. Чтобы выглядеть естественно и ухоженно, нужно наносить лак на собственные ногти, не прибегая к неестественным конструкциям. К тому же, современные технологии в виде шеллака (гелиевый лак) позволяет покрытию держаться довольно долго, даже на натуральных ногтях.

Однако не всех природа одаривает длинными и крепкими ногтевыми пластинами. У кого-то ногти твердые настолько, что для их подстригания приходится проводить горячие ванночки для размягчения. А вот кто-то мучается тонкими, расслаивающимися и мягкими ногтями, которые не отрастают даже на несколько миллиметров. Наша статья поможет вам укрепить ногти и ускорить их рост, когда на носу важное мероприятие, на котором нужно выглядеть идеально.

Почему ногти ломаются и растут медленно

1. Огромное значение на здоровье ногтей оказывает питание. Оно должно быть сбалансированным и полноценным. Недостаток некоторых витаминов первым делом сказывается на состоянии ногтей.
2. Ногти могут ломаться и быть хрупкими из-за косметических процедур, таких как наращивание, нанесение гель-лака. Дело в том, что для лучшей сцепки лака (или типсы) с собственным ногтем ногтевую пластину стачивают, чтобы получился шероховатый поверхностный слой. Частое стачивание приводит к истончению ногтя и его мягкости.
3. Иногда у человека трудно заметить отросшие ногти, потому что он их грызет. Неприятная привычка заставляет «стачивать» ногти до самого основания. С такой проблемой трудно будет отрастить ногти даже средней длины. В этом случае нужно обязательно обратиться к невропатологу.
4. Некоторые факторы в жизни женщины могут влиять на ее гормональный фон и, как следствие, на рост ногтей. Рост, как правило, замедляется или, наоборот, увеличивается во время беременности, менструального цикла, при климаксе.
5. С годами рост ногтей снижается – это тот фактор, изменить который, к сожалению, нельзя.
6. Ногти растут медленнее, если в организме часто повышено количество адреналина. То есть, если вы постоянно нервничаете, длинных ногтей вам не видать.
7. На рост ногтей влияет и состояние кутикулы. Нахождение на ногтевой пластине кутикулы сдерживает рост самого ногтя, поскольку тонкий нарост кожи перекрывает питание у самого основания.
8. Доказано, рост ногтей замедляется весной, поскольку в организм поступает меньшее количество витаминов.

Очень важно знать причину, по которой ногти стали расти гораздо медленнее. Особенно, если это противоречит обычному состоянию организма. Но как исправить ситуацию?

В норме ноготь человека растет примерно на 1 мм в сутки. Однако негативные факторы, которые мы описали выше, могут сократить эту скорость. Чтобы увеличить скорость роста ногтей, можно воспользоваться следующими советами.

1. Обратите внимание на питание. Каждый день в рационе должно быть постное мясо, овощи, фрукты, много молочных продуктов, каши. В молоке содержится кальций и железо, которое укрепляет ногтевую пластину. Заправляйте салаты натуральными маслами, чтобы организм получал достаточное количество жирных кислот и липидов. Необходимый для роста селен содержится в зеленом луке и шпинате. Для крепости ногтей нужны витамины А и В, которых много в печени, чернике, злаках, зеленых и желтых овощах. При дефиците железа нужно есть яблоки, а для пополнения запасов кремния нужно налегать на морепродукты. Чтобы ногти были крепкими и быстро росли, нужно есть семечки тыквы и пить ее сок, употреблять в пищу разные орехи. Это основа питательного рациона для здоровья ногтей.
2. Больше времени держите руки в воде. Чаще мойте посуду, принимайте ванну, чистите кухонные приборы. Влага способствует ускорению роста ногтевой пластины.
3. Ускорить рост ногтей и усилить кровообращение в тканях можно при помощи массажа. Возьмите питательный крем или косметическое масло, нанесите на ногтевые пластины и начинайте массировать пальцы по зоне роста кутикулы. Это позволит вам улучшить циркуляцию крови и активизировать обменные процессы.
4. Чтобы избавиться от авитаминоза, пейте поливитаминные комплексы, особенно, весной.
5. Откажитесь от наращивания. При процедуре нанесения шеллака попросите мастера не стачивать верхнюю часть ногтевой пластины или делать это минимально. Пусть маникюр будет держаться меньше по времени, но вы, наконец, сможет отрастить свои здоровые и крепкие ногти.
6. Много кальция и фтора содержится в простой зубной пасте. Смазывайте ею ногти на руках и оставляйте на некоторое время. Это не заставит ногти расти быстрее, но значительно укрепит их.
7. Регулярно постукивайте ногтями по поверхности стола. Так ногтевая пластина тренируется и укрепляется. В природе когти у животных растут по мере того, как они стираются. Постукивая по столу, вы воздействуете на активные точки и как бы сигнализируете организму о необходимости новой порции крепких «когтей».

Эти простые правила помогут вам нормализовать обмен веществ в организме и ускорить рост ногтей. Однако есть еще немало способов сделать это быстро и эффективно.

Маски и ванночки для роста ногтей

Эти косметические процедуры насытят зону около ногтевой пластины витаминами и элементами, которые простимулируют рост ногтя.

1. Йодно-солевые ванны. Это одно из самых эффективных средств для роста и укрепления ногтей. В стакане теплой воды растворите столовую ложку соли и несколько капель йода. Держать в ванночке руке не менее получаса.
2. Репейное, персиковое и миндальное масло. В этих маслах большое количество витамина Е, который нужен для роста ногтей. Выбранное масло следует подогреть и подержать в этом составе кончики пальцев. После процедуры нужно сделать легкий массаж, чтобы втереть остатки масла. Затем вытрите пальчики салфеткой и не мойте их до утра. Процедуру лучше проводить перед сном.
3. Отвары трав. Нормализовать питание в ногтевых пластинах можно при помощи отваров лекарственных трав. Ромашка, зверобой и кора дуба для этого подходят лучше всего. Приготовьте крепкий отвар – по столовой ложке каждого ингредиента на стакан кипятка. Держите пальцы в теплом отваре не менее получаса.
4. Лимонный сок и эфирное масло лаванды. Смешайте лимонный сок и эфирное масло лаванды в равных пропорциях. Смазывайте приготовленным средством ногтевую пластину и кожу около нее. Это поможет сделать ногти крепкими и твердыми. После такой маски на руках останется легкий цветочно-цитрусовый аромат, который не оставит вас равнодушной.
5. Пчелиный воск. В салонах красоты есть услуга – парафинотерапия. Она очень эффективна для кожи и ногтей – пластина укрепляется, эпидермис становится мягким и увлажненным. Провести такую процедуру можно и дома, но обычная свечка для этого не подойдет. Нужно найти пчелиный воск. Растопите его и опустите в теплый состав руки на 10 минут. Это не только очень полезно, но и безумно приятно.
6. Горчица. Это экстремальный способ натурального «наращивания» ногтей. Подходит только в крайних случаях, когда ногти позарез нужны к важному мероприятию. Смешайте горчицу с легким кремом и нанесите на кожу около ногтей. Горчица раздражает кожу, вызывает приток крови, а усиленное кровообращение приводит к активизации всех жизненных процессов. Вместо горчицы можно использовать красный перец. Но помните, жгучий состав нельзя наносить на кожу после маникюра – микроскопические ранки могут отреагировать сильным жжением и болью.
7. Йод. Раз в неделю покрывайте ногти йодом, используя ватную палочку. Не переживайте – до утра вся желтизна с ногтей уйдет, а вот крепость останется. Ногти после йодных процедур перестанут слоиться и будут расти гораздо быстрее.

Это простые, но эффективные и проверенные временем способы, которые помогут вам усилить рост ногтей и укрепить их структуру в короткие сроки.

Известная певица, знаменитая артистка и просто красивая женщина Лайма Вайкуле говорит о том, что у каждой уважающей себя женщины должен быть свой «прожиточный минимум» в красоте. По сути, это та база, без которой нельзя показаться на людях. Это приличная обувь, здоровые зубы, чистая кожа и волосы, ухоженный маникюр. Действительно, во что бы вы ни были одеты, красивые ногти могут выгодно подчеркнуть ваш статус. А вот вульгарные яркие ногти, слишком длинные или неестественно короткие способны испортить цельный образ. Следите за здоровьем и красотой ваших ногтей. И тогда вам не будет равных!

Видео: как отрастить ногти за неделю

Красивые длинные ногти, так же как и здоровые волосы, прекрасная фигура являются неотъемлемым атрибутом образа ухоженной и красивой женщины.

В наши дни ногти и волосы можно нарастить, но обладательницам натуральных прелестей есть, чем гордиться. Поэтому о том, как ускорить рост ногтей, задумывается практически каждая вторая дама.

Порой отрастить длинные красивые натуральные ногти могут не все. Подверженность стрессам, неблагоприятное состояние здоровья, физическое истощение и проживание в неблагоприятных регионах – все это делает невозможным получить желаемую длину собственных ногтей.

О том, как справиться с этой проблемой и обрести длинные ногти в домашних условиях, разберемся в данной статье.

Как ускорить рост ногтей без особых усилий?

Само ускорение роста ногтей не принесет желаемого результата, если вы до сих пор не знаете, или имеете проблемы с . Если у вас с этим все в порядке, и вы имеете здоровые ногти, которые просто медленно растут, то есть эффективные рецепты для ускорения их роста.

Для начала проанализируете свое питание. Рацион питания женщины отражается на состоянии всего организма. Чтобы ногтевые пластины пребывали в нормальном состоянии, следует потреблять продукты богатые железом, кальцием, и прочими витаминами.

Особенно полезны витамины А, С и В, которые можно найти в печени, зелени, моркови, капусте, малине, яблоках, клубнике, проросших зернах пшеницы и пр. Также ежедневный рацион следует обогатить творогом и орехами. Подробнее о витаминах можете прочитать в статье .

Кроме этого, на быстрый рост ногтей влияют продукты, содержащие желатин. К ним относятся: желе, мармелад, заливное и пр.

Для регулярного кровообращения в области ногтевой пластины, рекомендуется выполнять массаж. Для повышения эффективности и снижения ломкости ногтей, массаж можно проделывать в области кутикул с оливковым маслом. Улучшение кровообращения в области пальцев и ногтей в частности, можно получить, регулярно занимаясь игрой на фортепиано или печатая на клавиатуре ПК.

Выполняя эти простые действия, вы поймете, что отрастить длинные ногти в домашних условиях вполне возможно.

Ванночки и питательные смеси

Стимулирующий и укрепляющий эффект можно получить, делая ванночки для ногтей. Сама процедура и ее приготовление предельно просты — необходимо лишь в емкость с теплой водой добавить поваренную соль и несколько капелек йода. Опустив кончики пальцев в соленый раствор на 15 минут, спустя несколько сеансов можно получить отличный результат.

Как ускорить рост ногтей, знают женщины, которые регулярно делают ванночки из пищевой соды и йода. Одной столовой ложки соды на 200-граммовый стакан теплой воды будет достаточно.

Наверное, многие замечали, как прекрасно выглядят ногти после морского отдыха. Если волосам и коже соленая вода не слишком полезна, то на состоянии ногтей она отражается самым благоприятным образом.

После купаний в морской соленой воде, ногти становятся упругими и растут в разы быстрее. Это свойство морской соли следует взять на вооружение и регулярно устраивать ванночки для ногтей на ее основе.

Укреплению и стимуляции роста ногтей способствуют ванночки в мякоти лимона. Для этого необходимо взять один плод лимона и разрезать его надвое. Затем в мякоть следует погрузить кончики пальцев. По окончании 15 минутной процедуры, кожу рук и ногти следует увлажнить кремом.

Отличный результат для роста ногтей, их укрепления и увлажнения кожи рук, дает питательная масса, полученная из ягод черной смородины, муки и сливок, взятых в одинаковых пропорциях. После нанесения смеси на руки, следует надеть перчатки и выдержать два часа.

Ускорить рост ногтей можно, если дома имеются запасы лекарственных трав.

Для этих целей можно использовать липовый цвет и лекарственную ромашку. В небольшом количестве оливкового масла, подогретом на паровой бане, следует выдержать 15 минут указанные лекарственные травы, взятые в измельченном виде по щепотке.

Во время кипения смесь нужно перемешивать, и когда она остынет до теплого состояния, ее можно наносить на кожу рук и ногти. Также рекомендуется надевать хлопчатобумажные перчатки. Подобные процедуры будут полезны не только ногтям, но и коже рук, которая получит увлажнение и лечение воспалений.

Вторую питательную смесь для ногтей можно получить из трав одуванчика и крапивы. Указанные травы, взятые по одной столовой ложке, следует залить кипятком. Когда пройдет два часа, травы отжимают и смешивают с творогом (1/1), а полученную смесь на 30 минут наносят на ногтевые пластины.

Если же у женщины не имеется в запасе много свободного времени, то можно поступить еще проще и наносить крем для рук с добавлением нескольких капель масла два раза в неделю. Для этих целей подойдут масла кедра, илан-иланга, бергамота, ладана, сандала, пачули, мирра.

Отрастить длинные ногти в домашних условиях также можно с помощью эфирных масел. Рецепт прост: следует слегка подогреть минеральную воду и добавить в нее масло жожоба, авокадо, миндаля.

Еще одна эффективная ванночка для роста ногтей делается также из минеральной воды, свежей капусты и крепкой чайной заварки (0,5 стакана минералки, капустный сок, и 2 ст. л. чайной заварки). После смешивания ингредиентов следует выждать 5 минут для набухания чаинок и опустить в нее кончики своих пальцев на 20 мин.

А вы знаете секреты того, как ускорить рост ногтей? Делитесь своими рецептами.

Красивые руки – признак ухоженности женщины. Но на состояние здоровья ногтей влияет множество факторов: питание, воздействие окружающей среды и моющих химических средств, степень должного ухода и иногда даже профессия. Поэтому вопрос, как укрепить ногти и ускорить их рост в домашних условиях, волнует многих следящих за своим здоровьем и внешностью.

К счастью, укрепление ногтей в домашних условиях – проблема вполне решаемая, нужно только проводить некоторые несложные процедуры регулярно, и подойдут для этого вполне доступные всем подручные средства и продукты.

Укрепление ногтей

Чтобы укрепить ногти рук в домашних условиях, можно использовать простые рецепты ванночек, масок или самодельных целебных мазей. Проводить процедуры можно одним из выбранных способов или сочетать их для ускорения и усиления желаемого эффекта.

Ванночки для ногтей

Как известно, наиболее остро ногти нуждаются в жире, воде и кальции (с последним лучше не перебарщивать: если фанатично грызть мел и принимать кальциевые препараты без меры, можно получить обратный эффект: ногтевые пластины пересушатся и станут не менее ломкими, чем до этого). Достаточно просто правильно питаться и прибегать к таблеткам только в крайних случаях, причем только по назначению врача и строго соблюдая дозировки.

Как быстро укрепить ногти в домашних условиях? Для этого можно воспользоваться рецептами приятных и полезных ванночек:

1. Морская соль (не окрашенная) – 1 стол. л. растворяется в половине литра теплой воды. Опустить в раствор пальцы на 20 минут. Такая ванночка позволит ногтям впитать в себя влагу и морские минералы, что заметно поспособствует укреплению пластин. После окончания процедуры нанести и втереть в пальцы жирный крем.
2. Ванночка с кремом и водой. Нанести на верхние фаланги пальцев густой слой крема для рук (а лучше – крем для рук и ногтей), опустить их в теплую воду и держать до остывания жидкости. Это прекрасный водно-жировой «подарок» ноготкам, отлично укрепляющий их, а проделывать процедуру можно хоть каждый день. Такую ванночку можно применить и во время маникюра для отмачивания рук в воде перед удалением кутикулы.
3. Следующий вариант для тех, кто уже, возможно слышал что-либо о том, как укрепить ногти в домашних условиях йодом. Здесь есть разные способы: в стакан теплого кипятка накапать несколько капелек йода и всыпать 1 стол. л. соли, все смешать и держать пальцы в таком растворе 15-29 минут. Или можно просто смазывать пластины йодом на ночь (к утру элемент впитается и к ногтям уже вернется их естественный цвет).
4. Еще одна ванночка, но уже включающая несколько полезных компонентов: и мед (1:1) нагреть на водяной бане, снять с конфорки и влить туда 1 взбитое яйцо. Все равномерно перемешать. Опустить пальцы в полученную субстанцию на 15 минут, затем смыть. При желании можно обогатить ванночку любимыми эфирными маслами.

Среди перечисленных рецептов нет ни одного, который бы вызвал затруднения в приготовлении или использовании, поэтому укрепляющие ванночки для ногтей в домашних условиях – один из простых способов укрепить пластину и воспрепятствовать ее расслоению.

Не менее легкий и доступный метод, помогающий сделать ногти крепкими и сильными:

1. Медовые «наперстки»: нужно всего лишь обмазать фаланги густым и подождать 30-40 минут. При желании можно ввести в мед несколько капель сока лимона, благодаря чему эффект будет не только укрепляющим, но и отбелит ногти.
2. Полезно будет перед сном взять оливковое теплое масло с несколькими каплями лимонного сока, намазать на пальцы, надеть тонкие тканевые перчатки и смыть все только утром. Ежедневно делать не надо, достаточно 1-2 раз в неделю.
3. Кусочек парафина растопить до жидкого состояния, обмакнуть в него фаланги, смазанные кремом (при желании можно и всю кисть), надеть полиэтиленовые перчатки (или обернуть руки в пищевую пленку и сверху надеть тряпичные перчатки) на 20 минут. Эта процедура укрепит ногти и сделает кожу очень мягкой.
4. Парафиновые (восковые) «наперстки»: в (воск) окунуть фаланги, продержать 20 минут.

Эти укрепляющие маски для ногтей в домашних условиях не потребуют особенных умений и большой затраты времени, зато эффект от них будет заметен очень скоро.

Домашние мази

Как укрепить слоящиеся ногти в домашних условиях и сделать пластины сильными и здоровыми, подскажут простые и полезные мази собственного приготовления:

1. Пчелиный воск (4 г) растопить на пару, смешать с размятым крутым яичным желтком и базовым персиковым маслом. Должна получиться густая консистенция, которую нужно втирать в ногтевые пластины каждый вечер.
2. Любимые эфирные масла (по несколько капель) смешать со 100 г любого базового масла. Втирать это средство в ногти и кожу вокруг них.
3. В жирный крем для рук и ногтей вводится эфирное или лимона (можно оба), смесь втирается в пластины. При желании такое средство можно использовать и для кожи рук, проводить процедуру каждый вечер, а эфиры можно менять для разнообразия по своему усмотрению.

Конечно, можно и не зацикливаться на самостоятельном создании различных средств, а пойти в салон и понаблюдать, как укрепить ногти гелем в домашних условиях. Эта процедура сейчас очень популярна и не слишком дорога, а если проводить ее своими руками, достаточно просто приобрести все необходимое и в дальнейшем делать все на дому. Ноготки при этом будут твердыми и ухоженными внешне, но тут нужно учитывать 2 важных момента:

• ногти имеют свойство отрастать, поэтому для длительного поддержания геля на пластинах время от времени будет требоваться коррекция (добавление геля на зону у корня и выравнивание получившейся при отрастании пластины «ступеньки»);
• пластина твердая, пока гель находится на ней, но при этом он не обогащает ее полезными веществами, способствующими укреплению, а после удаления геля ногти снова станут ломкими.

Поэтому суть оздоровления все же сводится к тому, что нужно укреплять и питать саму пластину, а всяческие новомодные искусственные ухищрения такого эффекта никогда не дадут.

Ускорение роста ногтей

Многих по-настоящему волнует не только как укрепить, но и как ускорить рост ногтей в домашних условиях. Для этого тоже есть свои несложные рецепты:

1. Разрезать пополам лимон, погрузить в его мякоть фаланги и подержать несколько минут. После этого смыть все водой. Лимонный сок укрепит ногти, отбелит их и ускорит рост, но при этом важно, чтобы на коже в момент процедуры не было ранок и царапин.
2. Взять 1 ч. л. молотого красного перца, столько же жирного крема для рук + 10 капель воды (кипяченой). Полученную смесь немного подогреть до чуть теплой температуры и смазать ногтевые пластины на 20 минут. За это время благодаря перцу кровь разогреется и прильет к ногтям, что и ускорит их рост. Но не рекомендуется делать эту процедуру часто, достаточно 1 раза в 4 недели.
3. или Е вскрыть, выдавить маслянистое содержимое и втирать в пластины. Можно использовать оба витамина сразу или чередовать их.

Эти элементарные процедуры гарантируют ускоренный рост ногтей, и делается здесь все так же просто, как и при самостоятельном укреплении пластин. Ингредиенты, входящие во все эти рецепты, всегда найдутся практически в любом доме, а если и потребуется приобрести их, то затраты будут минимальными.

Для того чтобы не пришлось возиться с восстановлением ногтей, они сохранялись бы крепкими и быстро росли, помогут следующие рекомендации:

• употреблять в пищу продукты, содержащие витамины А, В, Е, D и кальций;
• больше контактировать с водой (не имеется в виду мытье и чистка с химическими моющими средствами);
• чаще втирать жирные кремы или масла (это предотвратит сухость ногтей, а значит, и их ломкость и расслоение);
• обходиться без наращиваний (это уже и не модно, и «убивает» ногтевую пластину);
• работать пилкой аккуратно, и что особенно важно – делать это не «туда-сюда», а в одном направлении и только на сухих ногтях!
• стараться избегать контакта с химией (использовать резиновые перчатки);
• (неровный свободный край может начать слоиться);
• не использовать некачественные лаки (это истощит ногти и в целом навредит им);
• под яркие лаки наносить защитную основу или бесцветный лак (чтобы красящие компоненты не впитывались в пластину и не делали ее желтой);
• не курить (это сушит ногти и придает им грязный оттенок).

И, конечно, необходимо следить за общим состоянием организма. Ведь недаром говорят, что ногти – зеркало здоровья: неровности (ямки, поперечные или продольные полосы, бугры) на пластинах, а также их повышенная ломкость и измененный цвет могут говорить о каких-либо внутренних заболеваниях.

Поэтому, как бы ни банально это звучало, но в первую очередь нужно правильно питаться, избегать вредных контактов с агрессивными веществами и следить за своим здоровьем.

Подробнее, о том какие эфирные масла лучше подойдут для укрепления, роста ногтей и как их правильно применять, .

Будьте здоровы!