Кожа китайских красавиц вызывает восхищение у женщин всего мира. Секрет их идеального лица прост: они пользуются масками для лица из риса. Этот продукт издавна применяется в косметологии, особенно в Японии и Китае. Китайские женщины знают секрет молодости и умеют замедлять процесс старения, поэтому у них есть чему поучиться.

Целебные свойства риса для лица

В составе риса много витаминов группы В, которые ускоряют регенерацию и стимулируют рост новых клеток. Рисовые смеси улучшают кровоснабжение, замедляют старение.

Высокая эффективность масок продиктована уникальным составом этой культуры:

• Крахмал омолаживает, отбеливает;
• Витамин РР дарит свежесть;
• Витамин В9 оказывает противовоспалительное действие;
• Витамин Н ускоряет регенерацию;
• Калий устраняет сухость;
• Кремний делает кожу подтянутой, улучшает контур лица.

Особенно полезны рисовые составы для уставшей, воспаленной и увядающей кожи, которая нуждается в особом уходе. Китайские красавицы знают этот секрет, поэтому регулярно используют рисовую муку для лица.

Используем маски из риса правильно

Чтобы рис не обманул ваши ожидания, применять маски нужно правильно, соблюдая главные требования:

• Цельные зерна необходимо измельчать в кофемолке;
• Все компоненты должны подходить вашему типу кожи;
• Процедуру следует проводить раз в 10 дней;
• Держать маску нужно 20 минут.

Рис редко вызывает аллергические реакции, но если у вас кожа гиперчувствительная, то предварительно лучше провести пробный тест. Нанесите немного состава на запястье и подождите несколько минут. Если нет покраснений, то можете смело использовать смесь.

Лучшие рецепты масок для лица из риса

• Рисовая маска от прыщей

Измельчите рис (15 мг) и перемешайте с таким же количеством настоя шалфея. Растопите столовую ложку меда и добавьте ее к основной смеси. Хорошенько перемешайте и смойте массу отваром ромашки.

• Рисовая маска от морщин

Очень действенными считаются рисовые маски для лица от морщин. Измельчите зерна и смешайте их с жирными сливками в пропорции 2:1. Добавьте по чайной ложечке меда и миндального масла. Его можно заменить оливковым. Если вы будете проводить процедуры регулярно, то избавитесь мелких морщин и некрасивых «гусиных лапок» возле глаз.

• Рисовая маска для омолаживания

Козье молоко замедляет процесс старения, поэтому его добавляют в маски женщины, которые следят за своей внешностью и хотят выглядеть моложе своих лет.

Возьмите две столовых ложки измельченного риса, залейте его таким же количеством козьего молока, добавьте растопленный мед (5 мл).

• Рисовая маска для очищения

Хороший очищающий эффект оказывает лимон, избавляет от черных точек. Выдавите из него сок или измельчите мякоть, перемешайте с 7 мг измельченных зерен. Чтобы маска была более полезной и питательной, добавьте несколько капель эфирного масла по вашему типу кожи.

• Маска из риса для нормального и комбинированного типа кожи

Чтобы увлажнить и смягчить кожу, приготовьте рисовый состав с йогуртом. Смешайте измельченные зерна с нежирным йогуртом (лучше всего – домашним, т.е. без консервантов) в равных пропорциях. После того, как смоете смесь, ополосните лицо травяным отваром.

• Рисовая маска для упругости и эластичности

Тонизирующие составы незаменимы для уставшей и увядающей кожи.

Они помогут быстро восстановить свежесть лица после тяжелого трудового дня или перед важным мероприятием. Столовую ложку подробленных рисовых зерен соедините с мелко нарезанной петрушкой в пропорции 1:2.

Добавьте две столовые ложки белой косметической глины и залейте двумя чайными ложечками йогурта и таким же количеством кокосового масла. Хорошенько перемешайте компоненты и наносите на лицо.

• Рисовая маска для улучшения цвета

Если вас замучили пигментные пятна и неравномерный цвет лица, регулярно делайте такую процедуру. Смешайте натертый хрен с небольшим количеством рисовой муки, залейте 7-10 мл жирной сметаны, добавьте столовую ложку творога и 3-5 мл растительного масла. После того, как смоете смесь, можно ополоснуть лицо подкисленной водой.

• Универсальная рисовая маска для любой кожи

Натрите капусту на терке или пропустите ее через мясорубку, смешайте с подробленным рисом. Капуста снимает воспаления, раздражения, успокаивает, поэтому подходит для всех типов кожи.

• Маска-скраб для жирной кожи

Столовую ложку подробленного риса смешайте с предварительно взбитым белком. Он стягивает поры, убирает жирный блеск и уменьшает выработку кожного сала.

Если Т-зона и щеки очень жирные и блестят, исправит ситуацию рисовый матирующий скраб для лица. Он отлично очищает и убирает остатки косметических средств. Вам понадобится пшеничная или рисовая мука. Ее нужно растворить в любом кисломолочном продукте, чтобы масса по консистенции напоминала сметану. В скраб добавьте столовую ложку измельченного риса.

Втирайте массирующими движениями в течение нескольких минут и оставьте на 15 минут, а затем смойте.

• Маска из риса для сухой кожи

Если есть чрезмерная сухость и шелушение, то рис нужно сочетать с мягкой основой: сметаной, желтком, сливками, майонезом или растительным маслом. Рис, молоко, мед – классический состав маски для сухой кожи лица. Смешайте их в равных количествах, перемешайте и наносите на лицо.

Эталоном красоты у азиатских женщин считается безупречно гладкая фарфоровая кожа лица. Имея от природы желтоватый оттенок кожи, красавицы из Поднебесной всячески стараются придать ей желанную белизну и упругость. Одним из лучших помощников в этом деле считается, как ни удивительно, обычный рис. Используя разные средства на основе риса, жительницы Востока добиваются удивительных результатов, что позволяет им выглядеть значительно моложе своих лет. Натуральная косметика на основе риса способна не только улучшить цвет лица и разгладить мимические морщины, она обладает рядом полезных свойств: устраняет воспаления, очищает и стягивает поры, питает и увлажняет эпидермис.

Полезные свойства риса для кожи лица

Помимо того, что рис является низкокалорийным безглютеновым продуктом, способствующим выводу токсинов из организма и похудению (естественно, при условии правильного и рационального употребления), эту адсорбирующую крупу можно с успехом применять в домашней косметологии при приготовлении масок, скрабов, пилингов и отваров.

Польза риса для кожи обусловлена богатым составом, в который входят витамины группы В, микроэлементы и аминокислоты. Кроме этого, в составе риса присутствует крахмал, известный своим выраженным лифтинг-эффектом, омолаживающими и ухаживающими свойствами.

Подробный состав и польза крупы

• витамин В1 (тиамин) замедляет процесс старения, устраняет дерматологические проблемы;
• витамин В2 (рибофлавин) выравнивает цвет лица, повышает эластичность кожи;
• витамин B3 (ниацин) ускоряет обменные процессы в клетках эпидермиса, защищает кожу от негативного влияния солнечных лучей;
• витамин В4 (холин) успокаивает раздражённую кожу;
• витамин В6 (пиридоксин) борется с кожными заболеваниями, угревыми высыпаниями;
• витамин В9 (фолиевая кислота) оказывает противовоспалительное действие, снимает покраснение;
• витамин Н (биотин) улучшает процесс регенерации кожи;
• витамин Е (токоферол) способствует активному обновлению дермы, защищает клетки от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей;
• калий способствует накоплению влаги в эпидермисе, помогает устранить шелушение кожи;
• кремний выравнивает и тонизирует кожный покров, устраняет дряблость;
• цинк препятствует образованию прыщей и гнойничков, отбеливает кожу;
• линолевая кислота увлажняет кожу, препятствует шелушению;
• аланин увлажняет и интенсивно ухаживает за кожей;
• глутаминовая кислота способствует омоложению увядающей кожи, обладает ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами;
• сквален имеет антиоксидантные свойства, препятствует потере влаги кожей, смягчает кожный покров;
• полисахариды способствуют мягкому очищению кожи, снимают раздражение;
• крахмал смягчает, питает, защищает кожу от вредных факторов, тонизирует и разглаживает, сужает поры.

Перечислять полезные свойства риса для кожи можно бесконечно, как бесконечно и само разнообразие ухаживающих средств с использованием риса, рисового отвара или пудры.

Особенности применения риса в косметологии

Для того чтобы средства, приготовленные на основе риса, принесли наибольшую пользу, стоит соблюдать несколько несложных правил:

• для использования в домашней косметологии лучше брать нешлифованный бурый рис, поскольку все ценные вещества сосредоточены в оболочке и субалейроновом слое (слой между белым крахмалистым зерном и коричневой оболочкой). Белый же рис лучше использовать с целью осветления и лифтинга, поскольку он богат крахмалом;
• для приготовления рисовой муки удобно использовать кофемолку, а можно приобрести в специализированном отделе готовую муку мелкого помола или рисовые отруби;
• рис обладает подсушивающим свойством, поэтому при сухой коже рекомендуется добавлять в рисовые маски сливки, сметану или лёгкое по структуре масло, например, абрикосовое, виноградное, жожоба;
• наносят средство на очищенное лицо, двигаясь по массажным линиям;
• для смывания масок лучше всего использовать минеральную или рисовую воду.

Для достижения наибольшего эффекта процедуры рекомендуют проводить курсами по 8–10 масок с интервалом в 2–3 дня. Для поддержания результата достаточно повторять процедуры раз в неделю.

Рецепты косметических средств

При изготовлении масок, скрабов и пилингов на основе риса важно учитывать тип кожи. От него будет зависеть выбор дополнительных компонентов.

Омолаживающая маска из рисовой муки и мёда для сухой кожи

Ингредиенты:

• рисовая мука - 2 ст. л;
• мёд - 1 ч. л;
• миндальное масло - 2 ч.л;
• сметана или сливки - 2 ч. л.

Мёд нужно растереть с маслом до однородности, добавить рисовую муку и размешать. Смесь развести сливками до густого кремообразного состояния.

Нанести маску на очищенное лицо и держать 15–20 минут до полного подсыхания, после чего смыть тёплой водой.

Такая маска не только разглаживает мелкие морщины и хорошо питает кожу, она обладает осветляющим эффектом. Результат будет заметен через месяц регулярного применения с периодичностью раз в 3 дня.

Маска от морщин для жирной кожи из варёного риса

Ингредиенты:

• варёный рис - 3 ст. л;
• молоко - 1 ст. л;
• мёд - 1 ст. л.

Для этой маски рис лучше замочить на ночь и только после этого отварить. Тёплый рис смешать с мёдом, а затем перетереть смесь через сито. Для упрощения процесса можно воспользоваться блендером. Полученную однородную массу разбавить молоком, нанести на лицо с помощью кисти.

Принять горизонтальное положение и держать маску 20–30 минут.

Через полчаса маску смывают тёплой водой или рисовым отваром, а после ополаскивают лицо прохладной водой. При необходимости можно дополнительно нанести лёгкий увлажняющий крем.

При варке крахмал, находящийся в рисе, переходит в активную форму и стимулирует выработку коллагена, а мёд способствует проникновению полезных компонентов вглубь эпидермиса. Для профилактики появления мимических морщин такую маску достаточно наносить 3–4 раза в месяц. Если первые морщинки уже проявились, проводят оздоровительный курс из 10 масок с промежутком в 2–3 дня.

Японская рисовая маска для лица с молоком в домашних условиях

Ингредиенты:

• мука рисовая тонкого помола - 2 ст. л;
• молоко - 3 ст. л.

Рисовую муку заварить в тёплом молоке, размешать до образования однородной клейкой массы.

Смесь нанести на очищенную кожу лица и оставить до высыхания на 10 минут. Если кожа склонна к сухости, ее предварительно протирают ватным диском, смоченным в оливковом или персиковом масле.

Такая маска хорошо осветляет и разглаживает кожу, подтягивает контуры.

Китайская маска для увядающей кожи

Ингредиенты:

• рисовый отвар - 3 ст. л;
• зелёный чай - 1 ст. л.

Для этой маски тёплый рисовый отвар предварительно процеживают через сито. Зелёный чай нужно измельчить кофемолкой в порошок. Затем эту пудру заливают тёплым отваром, постоянно помешивая.

Нанести полученную кашицу похлопывающими движениями на очищенное лицо, подбородок и зону декольте. Прилечь и подержать маску 30 минут.

Умыть лицо тёплой водой, а через 10 минут нанести питательный крем.

Китайская маска от Ольги Сеймур

Ингредиенты:

• рисовые отруби - 1 ст. л;
• сливки - 1 ст. л.

Смешать рисовые отруби с тёплыми сливками до однородности. Нанести готовую маску толстым слоем на очищенную кожу лица на 20 минут.

Для большего тонизирующего эффекта маску следует смывать минеральной водой и позволить коже высохнуть естественным путем. Спустя 15 минут можно нанести подходящий по типу кожи крем.

Маска из рисовых отрубей хорошо очищает кожу, стягивает поры, оказывает противовоспалительный и лёгкий разглаживающий эффект. Для поддержания тонуса кожи процедуру достаточно выполнять 1–2 раз в неделю. При угревой сыпи или склонности к воспалениям рекомендуют сделать курс из 8–10 масок с периодичностью раз в 2 дня.

Ольга Сеймур усовершенствовала рецепт китайской рисовой маски, добавив в неё таблетки аспирина и аскорбиновую кислоту. Эти компоненты активизируют процессы регенерации в эпидермисе и тонизируют кожу лица.

Очищающая маска от чёрных точек

Ингредиенты:

• круглый шлифованный рис - 2 ст. л;
• вода - 100 мл.

Тщательно промытый рис залить тёплой водой и оставить на ночь. Невпитавшуюся жидкость слить, а рис размять вилкой. Нанести на лицо массажными движениями. Через 10 минут, когда маска высохнет, умыть лицо тёплой или минеральной водой.

Такая маска очищает и заметно сужает поры, матирует кожу и делает ее гладкой.

Как правильно приготовить рисовый отвар

Рисовый отвар не менее полезен для кожи, чем сами зёрна. При варке из риса в воду попадают все полезные микроэлементы, витамины, крахмал. Оставшаяся после варки жидкость бережно очищает, подсушивает и осветляет кожу.

Для приготовления рисового отвара 100 г промытого шлифованного риса заливают 2 литрами фильтрованной воды и варят в эмалированной посуде на медленном огне, помешивая, чтобы злак не прилипал ко дну. Когда рис станет мягким, жидкость процеживают в стеклянную ёмкость. Отвар используют для умывания, а также добавляют в осветляющие и омолаживающие маски.

Остывшее «снадобье» можно разлить по формочкам для льда и заморозить. Такой лёд удобно использовать для протирания лица: он хорошо тонизирует кожу, придает ей свежий вид, уменьшает отёчность. Хранить домашний отвар можно не более трёх суток.

Готовый рисовый отвар следует хранить в холодильнике в стеклянной ёмкости с плотно закрывающейся крышкой. Срок годности домашнего рисового отвара - трое суток

Рисовая вода

Рисовая вода в отличие от отвара не подвергается термической обработке. Её основные омолаживающие и тонизирующие свойства заключаются в особых ферментах, образуемых в процессе брожения риса.

Рис промывают и заливают чистой, а лучше минеральной водой в соотношении 1:4. Замоченный рис оставляют в тёплом хорошо проветриваемом помещении на сутки.

Когда рис забродит, нужно перелить жидкость в отдельную ёмкость и оставить в тепле ещё на сутки. Готовую рисовую воду используют в качестве тоника для лица.

Оставшийся от приготовления ферментированной воды рис можно использовать для приготовления скраба.

Скраб

Ингредиенты:

• рисовая мука - 1 ст. л;
• вода - 2 ст. л;
• масло косметическое (персиковое или виноградной косточки) - 1/4 ч. л.

для приготовления рисового скраба необходимо смешать муку с холодной водой до однородного состояния. В смесь добавить масло и снова тщательно размещать. Скраб наносят на влажную кожу лица круговыми движениями по массажными линиям. После того, как скраб немного подсохнет, умыть лицо теплой водой, совершая повторные круговые движения. Затем чистое лицо ополаскивают холодной водой, а через 10 минут наносят увлажняющий крем.

Рисовый скраб мягко очищает и сужает поры, выравнивает и делает кожу гладкой на ощупь.

Пилинг

Ингредиенты:

• рисовая мука - 1 ст. л;
• масло абрикосовых косточек - 1 ч. л;
• сок лимона - 1 ч. л;

Чтобы приготовить рисовый пилинг в домашних условиях, нужно смешать все компоненты в указанных пропорциях. Полученную массу наносят на лицо, избегая области вокруг глаз. Держат маску 4–5 минут, после чего смывают водой. После пилинга кожу лица следует обязательно увлажнить кремом.

Данный пилинг хорошо очищает кожу за счёт действия фруктовых кислот. Однако подобная процедура противопоказана при угревой сыпи, вероятности возникновения аллергических реакциях или при наличие шрамов.

Видео: секрет идеального макияжа, или рисовая пудра от Ольги Сеймур

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Натуральная домашняя косметика на основе риса практически не имеет противопоказаний. Рис не вызывает аллергии, подходит для любого типа и возраста кожи. Однако следует быть предельно осторожными при выборе дополнительных активных компонентов. Так, при куперозе и аллергии на продукты пчеловодства следует отказаться от приготовления косметических средств с добавлением мёда, а при угревой сыпи и склонности к раздражениям стоит избегать фруктовых кислот.

Перед использованием многокомпонентных масок на основе риса рекомендуется испробовать готовое средство на сгибе локтя или запястье. Если аллергическая реакция не проявилась, состав можно наносить на лицо.

Рисовый отвар является отличным средством, справляющимся с проблемами пищеварения.

Для его приготовления вам понадобится:

• 1 столовая ложка риса
• 1,5 литра воды
• 50 граммов сахара

Возьмите чистый перебранный рис и замочите в холодной воде на 10–15 часов. Затем залейте злак водой, поставьте на средний огонь и варите приблизительно в течение 1 часа, постоянно помешивая. Рисовое зерно должно полностью развариться, а вода убавится до 1 литра. Полученный отвар процедите, добавьте сахар и доведите до кипения. В получившемся отваре можете разводить сухое молоко, так он будет вкуснее и питательнее. Применяйте средство при диарее по ¼ стакана каждые 2 часа.

Рисовый отвар вы можете приготовить также и из рисовой муки: 1 стакан сухого риса перемелите, предварительно промыв и высушив. Далее залейте 1 литром воды, добавьте щепотку соли, поставьте на маленький огонь и варите в течение 3–4 минут, постоянно помешивая. Остудите и принимайте по 1 столовой ложке каждые 2 часа.

Если вы являетесь любителем сладкого, соль замените сахаром

Если расстройство желудка длится более 3 дней, приготовьте крем-отвар.

Для этого вам понадобится:

• 5 столовых ложек риса
• 3 стакана воды

Рис обжарьте на маленьком огне в сковороде без масла до светло-коричневого цвета. После этого измельчите крупу в кофемолке и залейте ее водой. Полученную смесь поставьте на огонь и варите, постоянно помешивая, в течение 20 минут. Принимайте по 1 столовой ложке в течение 12 часов. Интервал приема значения не имеет, так же как и количество съеденного крема-отвара. Чтобы ускорить облегчение состояния при диарее, можете полностью заменить им суточный рацион.

Рисовый отвар также помогает при анемии. Возьмите стакан перебранного риса, залейте литром воды, поставьте на маленький огонь и варите до тех пор, пока он не станет буквально рассыпаться. После чего полученную массу процедите, остудите и принимайте 3 раза в день по ½ стакана перед каждым приемом пищи.

В маленьких зёрнышках риса содержится целый клад из полезных веществ. Это восемь аминокислот, своего рода кирпичиков, необходимых для построения новых клеток, витамины из группы B, которые важны для укрепления нервной системы, а в косметических целях – для улучшения внешнего вида кожи, ногтей и волос.

В зависимости от сорта, места произрастания и способа обработки состав рисовых зёрен может меняться, но этот продукт не перестаёт быть полезным, как в качестве пищи, так и в качестве косметического средства.

Антиоксиданты, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, макро- и микроэлементы, такие как калий, цинк, фосфор, кальций, йод, магний и множество других – всё это присутствует в составе самого обычного продукта.

Наиболее полезным считается необработанный рис, то есть тот, который не прошёл процедуры шлифования и полирования, поскольку в оболочке содержится большая часть полезных компонентов. Недаром масло рисовых отрубей так популярно в косметологии! Оно содержит три исключительно ценных вещества:

1. Гамма-оризанол – высокоэффективный антиоксидант. Крайне полезен для нейтрализации агрессивного воздействия солнечного излучения, поскольку не только уменьшает степень повреждения эластина и коллагена, но и усиливает клеточную деятельность, восстанавливающую эти волокна.
2. Феруловая кислота – ещё один мощный антиоксидант. Важной его особенностью является то, что эффективность борьбы со свободными радикалами под воздействием ультрафиолета возрастает, следовательно, это вещество идеально для защиты от солнца.
3. Сквален. В последнее время это слово на слуху всё чаще, так как названное им вещество является абсолютно натуральным и безопасным смягчителем кожи. Сквален решает проблемы раздражения и сухости, не вызывая ожесточённых споров о своей полезности, как, к примеру, всем известные глицерин и вазелин.

Следующий по полезности – пропаренный рис. Его по особой технологии обрабатывают паром, благодаря чему часть полезных компонентов переходит из оболочки в зерно и сохраняется там после всех остальных этапов обработки.

Обычный рис, который не был подвергнут такой процедуре, теряет большую часть нужных организму веществ, но какой-то процент их всё-таки остаётся, так что, если под рукой оказался только такой вид риса, то можно пользоваться и им.

На основе риса существует много готовых косметических средств, и ничуть не меньше – домашних рецептов. Как же побаловать свою кожу всеми теми полезностями, которые содержатся в рисовых зёрнах?

Для всех рецептов потребуется рисовая мука или рис, размельчённый в кофемолке. По свойствам они не отличаются, но, так как текстура муки более мелкая, то она подойдёт людям с чувствительной кожей, боящейся жёстких скрабов. И, напротив, если цель – приготовить более эффективный скраб, то лучше воспользоваться не мукой, а размолотым рисом.

Рисовый скраб

Любой уход начинается с очищения. С этой целью очень хорошо справится рисовый скраб. Приготовить его очень просто: нужно взять муку или измельчённый рис в зависимости от потребностей кожи, и смешать его с чем-нибудь полезным, например, сливками или молоком. Такой скраб прекрасно подойдёт для сухой кожи.

Для жирной лучше взять кефир. Если рис смешать с мёдом и косметическим маслом, например, оливковым или жожоба, то скраб станет не только очищающим, но и питательным средством.

В ягодно-фруктовый сезон можно совместить пользу риса с пользой садовых и лесных даров:

• облепиха и чёрная смородина питают и увлажняют сухую кожу;
• клубника – ухаживает за жирной кожей;
• рябина – за стареющей кожей лица.

Приготовленный скраб можно наносить на кожу сразу же, а можно оставить на некоторое время, чтобы рисовые частички размягчились. Такое средство будет более мягко и бережно очищать кожу.

К размельчённому рису можно добавлять также размолотые овсяные хлопья или молотый кофе. Первый из упомянутых компонентов является хорошим увлажняющим средством, а второй – тонизирующим.

На основе риса можно приготовить скрабы не только для лица, но и для тела. Благодаря полезным свойствам риса, такие скрабы будут увлажнять кожу, повышать её эластичность и способность к естественному восстановлению клеток.

Так как кожа тела не настолько нежная, как кожа лица, то в качестве скрабящих частиц можно к рису добавить морскую соль, кофе (естественно, молотый), а также коричневый сахар.

Кожа тела имеет и свои специфические проблемы, одна из которых – целлюлит. Скрабы – это надёжные помощники в борьбе с ним, и рисовые – не исключение. Если к рису добавить кофе, корицу или эфирные масла цитрусовых, то получится превосходное антицеллюлитное средство, которое ещё и ухаживает за кожей.

Рисовые обертывания

Кроме скраба, из риса можно приготовить обёртывание. Для этой цели рисовую муку допустимо использовать как в чистом виде, так добавлять к ней разные ингредиенты, направленные на решение всческих проблем кожи.

Обёртывание делается очень просто: разведённая до состояния пасты водой, целебным отваром или молоком рисовая мука наносится на участки кожи, нуждающиеся в таком компрессе. Затем это место обматывается пищевой плёнкой, укутывается чем-то тёплым. Не лишним будет и спрятаться под одеяло на полчаса, можно и больше. Рис за это время выведет какую-то часть лишней жидкости из тканей.

Рисовая маска

Из этой крупы можно приготовить неисчислимое количество полезных масок. Сам рис увлажняет кожу, активизирует процессы её обновления, разглаживает морщинки, успокаивает, отбеливает, выравнивает цвет лица, а если его смешать с мёдом, сливками, соком алоэ или другими полезными компонентами, то польза от такого средства возрастёт.

Маска с корицей, улучшающая цвет лица

На одну ложку рисовой муки потребуется половина этого же количества порошка корицы и мёд. Количество мёда будет зависеть от консистенции маски: надо, чтобы она была похожа на пасту, которую будет возможно нанести на лицо. Если мёд в наличии только засахаренный, то можно добавить немножко оливкового или другого растительного масла.

Такая маска подойдёт для любого типа кожи, за исключением той, которая склонна к куперозу, так как корица, да ещё и в компании мёда, ускоряет кровообращение и расширяет сосуды.

Маску нужно оставить на лице минут на 15-20, а затем смыть.

Отбеливающая маска с кефиром и куркумой

Ложку рисовой муки смешать с половиной ложки куркумы и разбавить полученный порошок кефиром до кремовой консистенции.

Маска подходит всем, у кого отсутствует аллергия на перечисленные продукты. Делать её лучше вечером, когда не надо никуда идти, так как куркума слегка окрашивает кожу. Этот жёлтый оттенок проходит через пару часов.

Маска от морщин

Ложку рисовой муки нужно смешать с ложкой жирных сливок, ложкой мёда и ложкой оливкового масла или жожоба.

Очищающая лимонная маска

Ложку рисовой муки развести лимонным соком до консистенции крема. Если кожа сухая или чувствительная, то объем лимонного сока можно уменьшить, добавив к маске ещё и оливковое масло.

Омолаживающая маска с кокосом

Мякоть кокоса и молочко, содержащееся внутри ореха, богаты витамином Е, заслуженно названным витамином молодости. Если в наличии есть такое молочко, то можно развести его с рисовой мукой до получения маски. Если же такого молочка не оказалось, то сгодится и мякоть ореха, мелко натёртая и смешанная с рисом. Если маска получается недостаточно жидкой, то её можно разбавить сливками.

Омолаживающая маска с кокосом: мякоть кокоса и молочко, содержащееся внутри ореха, богаты витамином E, заслуженно названным витамином молодости. Если в наличии есть такое молочко, то можно развести его с рисовой мукой до получения маски. Если же такого молочка не оказалось, то сгодится и мякоть ореха, мелко натёртая и смешанная с рисом. Если маска получается недостаточно жидкой, то её можно разбавить сливками.

Тоник из риса

Из рисовой крупы можно сделать тоник, сужающий поры, матирующий и отбеливающий кожу. Для этого потребуется залить рис водой, чтобы её было примерно в три раза больше, и оставить на несколько часов, чтобы рис размок и отдал воде часть своих полезных компонентов. Муку для приготовления тоника приобретать не обязательно, можно взять размельчённую в кофемолке крупу.

После того, как рис размокнет, а вода станет мутной, банку с рисом взболтать, чтобы поднять осадок, и слить в отдельную баночку. Это и есть тоник!

Пользоваться им очень просто – встряхнуть сосуд с жидкостью, так как в ней обязательно выпадет осадок, и протереть предварительно очищенную кожу. Такой тоник можно использовать и после вечернего умывания, и утром, перед нанесением макияжа. Единственный его минус – хранится такое средство недолго, в холодильнике три дня, поэтому лучше всего его приготавливать маленькими партиями.

Матирующая пудра из риса своими руками

Рисовая пудра известна своими абсорбирующими свойствами, кроме того, она отбеливает кожу, выравнивает тон кожи, улучшает цвет лица и борется с прыщами и воспалениями, при этом питает и ухаживает. Она была известна восточным красавицам еще с древних времён, и сейчас вновь набирает популярность во всём мире. В промышленных масштабах её не выпускают, но добавляют в разные косметические продукты.

Для самостоятельного изготовления такой пудры потребуется рис, а также время и терпение.

Риса будет достаточно одной пригоршни – натуральные продукты долго не хранятся, поэтому не стоит их заготавливать впрок.

Этапы приготовления пудры:

• Стерилизуем обычную стеклянную банку. Для достижения желаемого достаточно литровой.
• Берём горсть риса. Длиннозёрный лучше не брать, в нём содержится не очень много крахмала, который при дальнейшем замачивании должен будет выпасть в осадок. Лучше брать такой рис, зёрнышки которого округлые, белые и непрозрачные.
• Рис необходимо промыть, положить в стерилизованную банку и залить кипячёной водой. Такие меры предосторожности нужны, чтобы рис не забродил.
• Банку нужно будет накрыть тканью и убрать в холодильник на 6 дней. Если по истечении этого времени удалось благополучно забыть о заготовке будущей пудры – ничего страшно не произойдёт, если она постоит ещё денёчек.
• По прошествии недельного замачивания рис нужно достать и воду с него слить. Размокшие зёрнышки надо будет сложить в ступку или аналогичного плана посуду, так как дальше придётся толочь эту кашу.
• В миску с рисом долить чистой воды, размешать ложкой до помутнения жидкости, и аккуратно её слить в большую банку, приготовленную заранее.
• Далее снова залить водой рис, растолочь ещё немного и снова вылить мутную воду в большую банку. Процедуру можно повторять еще сколько угодно раз, главное – чтобы при размешивании риса с водой последняя мутнела. Эта взвесь и есть будущая пудра.
• В большой банке, куда сливалась рисовая вода, через какое-то время начнёт образовываться осадок. Нужно подождать, когда его осядет как можно больше, и затем слить или отчерпать грушей чистую воду.
• Теперь дело за малым – высушить рисовый осадок. Для этого нужно его тонким слоем разлить по широкой ровной поверхности. Можно, к примеру, взять противень, застеленный фольгой, большое блюдо или поднос. Чем тоньше слой жидкого осадка, тем быстрее он высохнет!
• Сушить можно на подоконнике, где сквозит ветерок, или на батарее, если время года предполагает включённое центральное отопление.
• Когда рисовый осадок высохнет, его нужно будет собрать и размолоть кофемолкой, чтобы не было комков. Всё, пудра из риса готова! Хранить её нужно в сухом месте, тогда срок годности будет нормальным

Итак, рис – это незаменимый продукт для заботы о коже. Сторонники натурального ухода не зря говорят, будто всё, что полезно в качестве еды, будет хорошо и для кожи, ногтей и волос. В этом плане рис – настоящий отличник! Он предоставляет огромное количество способов применения для красоты и здоровья, и, безусловно, должен быть в каждом доме!

,

При возникновении проблем со здоровьем люди покупают таблетки, забывая, что они имеют ряд побочных действий. При этом многие растительные продукты могут не только обогатить рацион питания, но и исцелить человека. Например, рисовый отвар поможет справиться с проблемами пищеварения или скорректировать лишний вес.

Химический состав – витамины, микроэлементы, БЖУ

Рис является одним из популярных злаков, он составляет основу рациона Азии и Китая, а жители других стран с удовольствием используют его в повседневных блюдах. Злаковая культура является источником медленных углеводов, но отличается малым содержанием белка.

Обратите внимание! Чтобы не навредить организму и в полной мере ощутить пользу от приготовленного рисового отвара, стоит знать его калорийность, рецепт и область применения. Например, людям склонным к запорам, этот продукт не рекомендуется для приема в пищу.

Состав риса включает углеводы (около 80%), белков значительно меньше – 10%, жира – 8%. Зерна риса богаты витаминами и микроэлементами.

Потребление риса помогает восполнить недостаток витаминов группы B, E, PP и H. Наличие макроэлементов (калия, магния, серы, кальция, фосфора, хлора) и микроэлементов (цинка, железа, йода и меди) делают его ценным продуктом для питания.

Кроме того, в нем присутствует лецитин, аминокислоты, растительные волокна. Блюда из этого растения позволяют быстро насытиться, при этом они легко усваиваются и перевариваются.

Важно! Выбирая на полках магазина разные сорта риса, нужно учитывать не только его особенности приготовления, но и различное содержание полезных веществ.

Рисовая мука не содержит глютен, что определяет особое место блюдам из нее в диетологии. Мука используется для изготовления лапши, макарон, пирогов, лепешек. Рис служит основой для приготовления вина и спирта.

Издавна известны и лечебные свойства риса. Лечебное действие достигается свойством риса абсорбировать, связывать и выводить токсины и вредные вещества.

Отвар из рисовых зерен помогает в лечении бронхов, желудочно-кишечного тракта, простудных заболеваний.

Кроме того, этот продукт используют в косметологии, изготавливая маски, мази, компрессы и масла для наружного применения.

Рис отварной калорийность на 100 г

Калорийность вареного риса зависит от сорта и использования при варке дополнительных ингредиентов. Учитывая невысокую калорийность готового продукта, его используют при составлении рациона при различных диетах.

При приготовлении полезного рисового отвара согласно рецепту, если при варке кроме риса и воды не было использовано других продуктов, в 100 г крупы будет примерно 115 килокалорий.

Рис в народной медицине

Как приготовить рисовый отвар

Полезные и ценные свойства риса, которые оказывают лечебное действие на организм, при варке переходят в воду. Она становится тягучей и белесой, напоминая жидкий кисель.

Именно рисовый отвар часто применяют в народной медицине, чтобы решить проблемы со здоровьем, когда нет под рукой таблетки или ее применение нежелательно.

Чтобы отвар обладал целебными свойствами, нужно знать некоторые тонкости его приготовления. Для этого нужно хорошо промыть рис и замочить в холодной воде. Когда зерна набухнут, их перекладывают в кипящую воду и томят на медленном огне, часто помешивая.

Зная рецепт рисового отвара, его пользу и вред и калорийность, можно с легкостью приготовить средство, которое поможет как при отравлении, так и будет эффективным в косметологии.

Чтобы отвар стал насыщенным и дал желаемый результат, варить рис нужно около 40-50 минут. Жидкость процеживают и дают остыть.

Отвар из риса часто дают детям при поносе. Это средство может быть дополнением к медикаментозному лечению или назначаться самостоятельно.

Отвар обладает полезными свойствами:

• снимает раздражение и защищает кишечник от кислоты;
• содержит обволакивающие и вяжущие вещества;
• препятствует брожению и метеоризму;
• питателен.

Чтобы приготовить отвар для лечения диареи, нужно взять:

• 500 мл кипятка;
• 2 ч.л. риса.

Как готовить:

Рис промыть в воде,засыпать в горячую воду. Варить на медленном огне не менее 45 минут, помешивая. Процедить. Принимать по инструкции.

Отвар из риса при отравлении

При отравлении человека несвежими продуктами или токсичными веществами можно воспользоваться рисовым отваром. Это средство отлично справляется с рвотой, поносом и другими симптомами, а также лечит пищевую интоксикацию.

Целебный эффект отвара связан со способностью риса связывать и выводить токсины из организма. Кроме того, при отравлении у человека наблюдается отсутствие аппетита, он отказывается от еды. Рисовый отвар поможет восполнить запас питательных веществ и восстановит силы.

Важно помнить! Народные средства медицины не могут заменить посещение врача. Если признаки отравления не проходят или усиливаются, нужно обратиться в больницу.

Сколько давать рисового отвара

Чтобы отвар риса имел лечебное действие, нужно пить его правильно.

Для лечения поноса у грудничка нужно давать ему по 1 ст. л. отвара несколько раз в день. При этом смешивать жидкость с чем-либо не нужно. Как только наступит облегчение, и диарея прекратится, отвар больше не давать.

Ребенку постарше дают не менее 50 г средства. Действие отвара длится 3 часа, затем нужно пить его снова. Лечение может длиться 2 дня. Обычно положительный эффект наступает через короткое время после принятия отвара.

Рисовая диета — рисовый отвар для похудения

Помимо целебного свойства, рисовая вода помогает эффективно справиться с проблемой лишнего веса. Суть такой диеты заключается в замене одного приема пищи рисовым отваром, который дает чувство насыщения и при этом сокращает общую дневную калорийность.

Употребляя на 500 калорий меньше обычной нормы, на рисовой диете можно терять по 1 кг в неделю. При этом можно употреблять эту воду на завтрак или использовать в течение дня по 1 стакану в качестве перекусов.

Употреблять в качестве напитка без соли, можно приправить травами и специями. Чтобы разнообразить рацион при диете, можно сделать отвар основой овощного низкокалорийного супа.

Рис в косметологии

Рисовый отвар для волос

Рисовый отвар активно применяется при изготовлении косметических средств для ухода за телом, лицом и волосами.

Регулярное использование отвара придаст волосам блеск, шелковистость, насытит фолликулы полезными веществами, волосы будут выглядеть более здоровыми и густыми.

Применение для волос:

• как шампунь, для густоты можно добавить рисовую муку;
• как ополаскиватель;
• как средство для укладки.

Отвар риса для лица

Отвар риса отлично справляется с расширенными порами, жирным блеском и сухостью кожи. Ежедневное умывание этим средством по утрам придаст коже сияние, мягкость и упругость.

Кроме того, отвар является легким отбеливающим средством и защищает от солнечных лучей.

Кроме умывания на основе рисовой жидкости, можно сделать различные маски, тоники и косметический лед.

Отвар морковно-рисовый Хипп для ребенка – в чем польза

Для малышей от 4 месяцев при проблемах с пищеварением, появлении поноса или рвоты можно купить морковно-рисовый отвар Хипп.

Этот продукт обладает лечебно-профилактическим действием и полностью готов к употреблению.

Польза напитка:

• восполнение потери жидкости, солей и калорий;
• восстановление слизистой желудка;
• насыщение благодаря содержанию рисовой муки и морковного пектина;
• не содержит глютен, лактозу и молочный белок;
• закрепляет стул.

Противопоказания к приему рисового отвара

Несмотря на полезное действие риса на организм, злоупотреблять блюдами из него или отваром не стоит. При склонности к запорам и коликам принимать отвар риса в качестве лечебного средства нельзя.

Кроме того, существуют некоторые противопоказания для применения отвара при диарее и рвоте.

Противопоказания:

• очень сильная рвота;
• примеси крови, слизи в каловых массах;
• высокая температура;
• кишечная инфекция.

Если понос и рвота вызваны инфекцией, нужно проводить медикаментозное лечение, а не задерживать каловые массы в организме при помощи отвара.

Рисовый отвар в меню

Рисовый отвар, полученный при варке зерновой культуры, можно сохранить и использовать для приготовления оригинальных и вкусных блюд. Их можно употреблять как диетические, что способствует сохранению и поддержанию здорового веса.

Блины на рисовом отваре постные

Такие блины можно приготовить в пост или при непереносимости молочных продуктов. Блины получаются очень вкусными и румяными.

Ингредиенты:

• 1 стакан риса;
• около 2 л воды;
• около 2 стаканов муки;
• щепотка соли;
• 2 ст. л. крахмала;
• 6 ч.л. сахара;
• по 100 г изюма и кураги;
• 50 мл растительного масла.

Способ приготовления можно разбить на шаги.

Шаг 1

Рис залить водой, сварить до готовности. Для блинов понадобится отвар, который нужно слить в миску. Получится около 1 л жидкости.

Шаг 2

Изюм и курагу залить кипятком, через несколько минут их вынуть, обсушить и мелко порезать, перемешать с рисом и одой частью сахара.

Шаг 3

Рисовый отвар смешать с просеянной мукой, солью, сахаром и маслом.

Шаг 4

Из теста напечь блины и завернуть в них начинку.

Блинчики получаются тонкими и нежными. Поэтому их нужно аккуратно снимать со сковороды, чтобы не порвать.

Тесто на рисовом отваре

Без яиц и молока, на основе рисового отвара можно приготовить вкусные домашние пироги и булочки. При этом тесто может быть дрожжевым или слоеным. Выпечь дрожжевые булочки сможет даже начинающая хозяйка.

При этом используют:

• 500 г отвара риса, как в предыдущем рецепте;
• 300 г муки пшеничной;
• 50 мл растительного масла;
• 10 ч. л. сахара;
• щепотка соли;
• пакет сухих дрожжей.

Высыпать продукты в глубокую миску, заместить тесто. Тесто должно быть крутым, упругим и не прилипать к рукам. Затем нужно оставить его в миске для подъема. После того, как оно поднимется, нужно обмять и дожидаться, когда тесто поднимется еще раз. Теперь можно формовать булочки и выпекать.

Рис отварной с овощами рецепт

Любителям здоровой пищи понравится рис с овощами. Злаки отлично сочетаются со всеми овощными культурами, поэтому в зависимости от предпочтений можно приготовить несколько вариантов такого блюда. Кушанье получается ярким, насыщенным и ароматным.

Ингредиенты:

• 200 г любого риса;
• 300 г воды;
• 100 г вареной спаржевой фасоли;
• 1 морковь;
• по 100 г консервированного горошка и кукурузы;
• 1 луковица;
• растительное масло;
• специи, чеснок;
• соль.

Процесс приготовления:

Шаг 1

Рис хорошо промыть и отварить в воде.

Шаг 2

В это время почистить и нарезать овощи кусочками одинакового размера. Чеснок мелко порубить.

Шаг 3

На сковороду налить масло, разогреть, выложить лук, тушить 4 минуты. Затем добавить кубики моркови. Пассировать еще несколько минут до полуготовности.

Шаг 4

К тушеным овощам добавить рис и перемешать. Огонь уменьшить, готовить еще 5 минут.

Шаг 5

В сковороду добавить оставшиеся овощи, соль, специи. Перемешать и томить на слабом огне несколько минут.

Обратите внимание! Рис можно сочетать и с другими овощами: кабачками, цветной капустой, болгарским или острым перцем, баклажанами, сельдереем, помидорами.

Чем больше будет использовано ингредиентов разного цвета, тем аппетитнее будет блюдо. В качестве специй можно использовать тмин, приправу для плова, куркуму, карри, кориандр.

Рис является ценным продуктом, его применяют не только в питании, но и в народной медицине и косметологии.

Отвар из зерен риса является отличным средством первой помощи при поносе у детей и взрослых. Применяя отвар в качестве лечебного средства нужно помнить, что при усугублении симптомов недуга нужно обращаться к врачу.

Рисовый отвар: польза и вред, калорийность, как приготовить, рецепты :

Рисовая маска для лица — восточное фарфоровое сияние: