Во-первых, основная проблема — говорить или не говорить — все же при победе здравого смысла должна быть решена положительно, потому что это только кажется, что ты не изменилась и ок-ружающие ничего не заметят. Все те, кто те-шил себя подобной иллюзией, были печаль-но удивлены неприятными результатами в виде расползавшихся на работе слухов, та-инственных переглядываний родственни-ков, обрастающих фантастическими деталя-ми сплетен. В конечном итоге, когда тайное все равно станет явным, всеобщих обид — родителей, друзей, родственников, знако-мых — не избежать: неужели она нам нас-только не доверяет, что подумала, что мы не разделим ее радость? Этот эпизод в конеч-ном итоге вполне способен осложнить от-ношения — это раз, а два — вы лишитесь тех удовольствий, которые готовы подарить вам близкие, для которых ваша беремен-ность станет радостным событием. И даже в случае затесавшихся в ваши ряды тайных и явных недоброжелателей открытая ин-формация о наступившей желанной бере-менности продемонстрирует вашу уверен-ность в себе.

Во-вторых, если и говорить, то когда? Весьма распространенным является реше-ние подождать 12 недель, пока не пройдет самый опасный период беременности. Та-кое решение вполне разумно, если речь идет о коллегах и просто знакомых, но про-думайте такой аспект: вполне возможно, что вы будете себя не очень хорошо чувствовать, — это бывает, хотя далеко не со всеми, и в этом состоянии очень важны понимание, сочувствие и поддержка близ-ких, которых, конечно, надо известить о своем положении хотя бы для того, чтобы мама не кормила вас сочащимися маслом блинами или чем-то таким же вкусным, но во время беременности, мягко говоря, не слишком полезным.

Теперь переходим к следующему эта-пу — радуем окружение.

Как сказать мужу, что вы беременны

Сначала — о содержании вашего рассказа.

Сказать о беременности обязательно на-до — и чем раньше, тем лучше. Гораздо ху-же, если он узнает о беременности от треть-его лица, например от тещи. Конечно, здесь сразу встанет довольно болезненный вопрос о доверии, и найти на него достойный ответ будет непросто: скорее всего, такая ситуация лишь усугубит недоверие, заставив мужа сомневаться в вашей искренности. Все ссылки на то, что это «такая женская тема», обычно не срабатывают.

Теперь о форме.

Советы глянцевых дамских журналов приготовить, как в красивом кино, роман-тический ужин при свечах, во время кото-рого и сообщить любимому о том, что он скоро станет отцом, и рассчитывать на то, что он потеряет дар речи от восторга, приж-мет жену к сердцу и так вместе вы будете мечтать о светлом будущем, в 99% случаев не только не оправдываются, а, наоборот, чаще всего вызывают большое подозрение, если, конечно, вы не практикуете такие ужи-ны ежедневно. Знайте, что его фразы типа: «Ты уверена?», «А как это?», «Точно?» — абсолютно нормальны, поэтому сдержите свое яростное желание тут же с ним пору-гаться из-за его недостаточного восторга. Даже если ситуация идеальна — вы вместе мечтали о ребенке, готовились к беремен-ности и теперь ваши мечты готовы вопло-титься в жизнь, мужчине требуется время, чтобы принять этот факт как свершивший-ся, ведь после этого в его жизни произойдет немало серьезных изменений.

Конечно, каждая семья совершенно уникальна в плане взаимоотношений, у всех все происходит по-разному, но в мужской природе тем не менее есть нечто общее — в серьезные моменты жизни они не любят излишнего пафоса и скептически относятся к романтике «мыльных» сериалов. Поэто-му вместо пафоса лучше побольше иронии и юмора, вплоть до перевязанного ленточ-кой теста с двумя полосками, забавного SMS-сообщения. Сообщить на расстоя-нии — хороший ход: не огорчит недостаточ-но пылкая, на ваш взгляд, реакция, и у него будет время сориентироваться и предстать перед вами не растерянным, а мужественно смотрящим вперед.

Если ваши отношения с будущим папой неопределенные, все равно ему необходимо сообщить о беременности. В данной ситуа-ции мужчине придется сложно, и не требуй-те от него мгновенной радости. Ему однов-ременно надо будет принять два важных ре-шения: расстаться с холостяцкой жизнью и взять на себя заботу о семье. Не стоит апеллировать к его чувству долга — лучше рассказать, как он вам дорог и как вы хоти-те быть вместе с ним.

Так что описанные выше психологичес-кие нюансы сделают вашу сегодняшнюю жизнь намного интересней. В любом слу-чае, никаких скоропалительных выводов: если в первый момент он не задушил вас в объятиях от радости, это совершенно не значит, что он будет плохим отцом или не-достаточно сильно любит.

Как сказать родителям о беременности

Будущие дедушки, как и будущий папа, нуждаются в дополнительном времени для осмысления своего нового статуса. Не бес-покойтесь, у них будет на это целых девять месяцев, после которых они будут гордить-ся внуком или внучкой.

Нужно ли говорить родственникам о беременности

Это понятие многослойное, как и отношения с ними. Так что здесь все — инди-видуально.

Родственники могут мобилизоваться и помочь по мере сил — не только детскими вещами, но и связями, советами и т.д., что, конечно, может оказаться чрезмерным, но зато и радости, любви и заботы будет тоже в избытке.

Друзьям можно сказать о беременности

На полное понимание и солидарность подруг можно рассчитывать абсолютно точ-но. Именно подруги помогут скрыть твое отсутствие на лекции, поднимут в транспор-те в упор не замечающего твою беремен-ность пассажира и усадят тебя, посочув-ствуют токсикозу, приготовят для тебя лю-бимую еду и поддержат в сложный момент. И даже напомнят мужу, как надо относить-ся к беременной женщине.

Когда надо сообщить на работе о беременности

На работе эту новость вряд ли стоит озвучивать рано, так как беременной жен-щины чаще всего опасаются и начальни-ки-мужчины, и начальники-женщины. Ей стараются не давать серьезных заданий и относятся как к тяжелобольной, от кото-рой невозможно избавиться и которую приходится терпеть. Кроме того, постоян-но начинающиеся среди коллектива раз-говоры на тему предстоящих родов быстро утомляют.

Хотя, с другой стороны, к беременной женщине относятся гораздо гуманнее и в плане опозданий, и в плане интенсивности работы и задержек.

Нужно ли говорить посторонним людям о своем положении

Совершенно не обязательно рассказы-вать каждому встречному о своем интерес-ном положении. Но иногда беременностью можно воспользоваться в своих «корыст-ных» целях: например, в ГИБДД, если вы за рулем, а также в очереди или в общест-венном транспорте.

Резюме: столь интригующая новая жизнь и яркие впечатления начинаются уже сейчас — когда вы поставили мир в извест-ность: «Я беременна!»

Первые 12 недель – самые опасные. В этот период организм сам может отвергнуть плод, часто случаются непроизвольные выкидыши. Поэтому не стоит торопиться с разговорами, а тем более с приобретением наследства малышу. Дело в том, что если плод не полноценен, возникла мутация или другие нарушения – женский организм может принять решение самостоятельно. Как бы ни было тяжело переживать это, но порой организму действительно виднее. Подумайте, легче пережить этот момент самостоятельно или с психологом, чем принимать часто неуместные слова поддержки. Кроме того, на протяжении длительного времени вас будут спрашивать о самочувствии, еще больше напоминая о выкидыше. Хотя чаще всего беременность протекает благополучно, рассказывать о ней стоит после 12-14 недель.

Когда сообщить родственникам

До какого срока не говорить о беременности родственникам и близким людям, зависит от взаимоотношений в семье. Если отношения хорошие – смело устраивайте праздник и торжественно поздравьте родителей, что скоро они станут бабушками и дедушками. В случае, если отношения оставляют желать лучшего – не сообщайте как можно дольше. Это позволит избежать оценок, обвинений и других расстройств, которые могут негативно отказаться на течение беременности и здоровье ребенка.

С кем и когда делиться радостью – выбирать вам. Кому сказать вначале маме или лучшей подруге – тоже ваше решение. Чтобы избежать обид, после родов можно сказать, что были опасения относительно беременности или же вы решили сделать всем приятный сюрприз.

Что сказать работодателю

Вы, скорее всего, уже знаете об отношении работодателя и коллектива . Если на работе всячески ущемляют беременных – скрывайте как можно дольше. Идеально, если вы уйдете в декрет, будучи в отпуске. Иногда можно попросить терапевта выписать больничный, рассказав о своем положении. Вам повезло, и начальство благоволит беременным – сообщите после 12-14 недель. Это позволит руководству подыскать замену, оптимизировать рабочий процесс и проводить вас в декретный отпуск с чистой совестью.

Соседям, приятелям и всем тем, с кем вы малознакомы, вообще не стоит сообщать о беременности, узнают сами, когда увидят ваш растущий живот. Беременность – это таинство, и, если вы не хотите, чтобы вас тревожили по пустякам под благим предлогом, лучше говорить о своем положении как можно реже.

Подруги и друзья

Не стоит раньше времени рассказывать о беременности подругам, которые длительное время не могут родить ребенка или только что пережили выкидыш. Для них это будет тяжелым испытанием. Стоит подготовить их к новости – скажите, что у вас была похожая ситуация и опасения, порекомендуйте врача и обязательно сходите вместе с ней к специалисту. Друзьям, которые относят себя к чайлдфри рассказывать о будущем ребенке тоже не нужно. Ведите активный образ жизни, а потом удивите их, что беременность никоим образом не мешает наслаждаться ею, возможно, они пересмотрят свои взгляды на жизнь.

Кому не стоит говорить о беременности

Не сообщайте о беременности людям, которые относятся к вам негативно. Подобную новость они воспримут как повод, чтобы лишний раз обидеть вас. Даже не думайте, что беременность поможет наладить отношения со свекровью, в лучшем случае она будет демонстративно подчеркивать, что забота – исключительно для ребенка, а советы – как неудачной хозяйке и заведомо плохой матери. Сообщите ей позже, а на последних сроках, когда скрывать свое положение уже будет невозможно, возьмите отпуск или скажите, что в отпуск, чтобы избежать визитов.

Начальство не всегда разделит вашу радость

Определитесь, что вам важно: что о вас подумают или ваше здоровье и здоровье ребенка. Если руководство притесняет беременных – рассказывать не стоит. Всегда можно найти после декрета другую работу, уйти в следующий декрет, а может, за это время руководство успеет поменяться. Но здесь и сейчас вам нужно доработать до декрета и получить выплаты в полном объеме. Чтобы не оправдывать опоздания – планируйте визиты к врачу на вечернее время или на субботу. Если вы планируете беременность, будет хорошо, если очередной отпуск придется на время перед выходом в декрет и начните заранее носить свободную одежду – так изменения гардероба не вызовут подозрений.

Как сказать о беременности тем, с кем вы не хотите общаться

Отправьте открытку, лучше с небольшим подарком. Так вы расскажете о своем положении и избавите себя от неприятных диалогов. Сделайте приписку, что вы стали сонливой, а потому можете не услышать телефонный звонок, обозначив наиболее приемлемым способом связи электронную почту. А в случае шквала советов корректно сообщите, что уже прошли школу материнства, а лечащий доктор оказался на редкость компетентным и доброжелательным и восполнил информационные пробелы.

Ожидание ребёнка каждая женщина воспринимает по-своему: кто-то с радостью, кто-то с тревогой, кто-то даже находится в шоковом состоянии. А затем возникает вопрос: «А можно ли уже о ней говорить? И если нельзя, то до каких пор?»

Кто-то сразу ставить многозначительные статусы в соцсетях, кто-то до последнего скрывает животик за широкими балахонами. Но в целом все зависит от отношений с близкими и знакомыми людьми.

Муж

Обычно будущий отец узнаёт обо всём первым. Сказать по телефону или лично, сообщить сразу или выждать момент для такой новости - дело сугубо личное. Главное, сообщить правильно - не в ссоре, не в сердцах, и не ждать сразу головокружительной радости, ведь реакция супруга может быть самой разной. Мужчинам нужно время, чтобы осознать свою новую роль.

Родные

Утаить от родных беременность обычно никто не пытается. Правда, иногда, чтобы не быть голословными, будущие мама и папа решают сделать сначала УЗИ, убедиться, что с малышом всё в порядке, а уж затем сообщать близким.

Есть один нюанс: если отношения натянутые или вы знаете, что свёкры резко против внуков (сначала надо доучиться, купить жильё, построить карьеру и пр.), то лучше не торопиться. И вообще, пусть это делает муж - вам не нужны негативные эмоции и чужие сомнения.

Друзья

Это тоже дело сугубо личное, ведь есть примета, что о беременности лучше не рассказывать до первого шевеления крохи. То есть до окончания первого триместра. И хотя сегодня не так много суеверных людей, эту примету чаще всего соблюдают. Особенно те, кому беременность далась нелегко.

Коллеги

А вот на работе не рекомендуют говорить о беременности сразу, особенно начальнику. Особенно, если вы только недавно устроились. Вопреки существующему закону, защищающему права беременных женщин, руководство бывает разное и может начать «ставить палки в колеса», чтобы избавиться от обязанности держать вам место. Подождите, когда завершится первый триместр. Растущий живот всё скажет за вас. Исключение составляют ситуации, когда работа физически тяжела, и информированный о беременности работодатель может облегчить труд.

Старший ребёнок

Рассказать сыну или дочке, что у него скоро появится сестричка или братик, так хочется! Но если малышу не исполнилось семи лет, то лучше не торопиться. Ведь детям трудно хранить секреты. Особенно такие важные. Вы и глазом не успеете моргнуть, как о вашем интересном положении будут знать все вокруг, даже если кроха пообещает никому не рассказывать! К тому же дети не умеют ждать, им нужно всё и сразу: если говорите им, что будет малыш - они хотят знать, где он сейчас, и желательно наглядно! Поэтому лучше рассказывать тогда, когда животик уже будет виден.

Стоит ли рассказывать о беременности и когда? Носить ребенка в режиме «совершенно секретно» или с гордостью и радостью? Можно ли рассказывать о беременности?

Вот он, тест на беременность с двумя полосками. Твоя талия еще не прибавила ни сантиметра, жизнь еще течет в привычном ритме… И никто кроме тебя не знает, что уже начат новый отсчет – отсчет новой жизни. А собственно, кто должен об этом знать? Кому, когда и как сообщать о своей беременности решать, конечно же, тебе самой.

Кому рассказать о беременности?

Даже если ты решила повременить с торжественными заявлениями, знай – существуют люди, которым знать о твоем положении обязательно. Давай вместе перечислим этих особенных граждан, чтобы никого не забыть и ничего не напутать.

Стоит ли говорить, что первым, с кем ты поделишься радостью, должен стать папа малыша? И с сообщением желательно не затягивать. Скажешь, это и так очевидно? Оказывается, не для всех. Иные молодые мамы в растерянности решают повременить с разговором, а папы порой оказываются ну очень обидчивыми. Даже если вы с любимым утром повздорили из-за ерунды, не откладывай разговор до «лучших времен». Ведь эти времена уже настали, о чем и возвестили две красные полоски.

О подрастающем малыше и твоем обязательно нужно знать людям, которые заботятся о твоем здоровье. То есть врачам. В этом списке не только гинеколог, наблюдающий твою беременность, но и терапевт, и стоматолог, и вообще все твои врачи. Ты удивлена? И напрасно! Ведь определенные медицинские манипуляции и некоторые лекарственные препараты категорически противопоказаны с первых дней беременности. И как стоматолог в случае чего догадается, что для обезболивания ему не следует использовать некий препарат, если ты не скажешь про будущего малыша? А твой терапевт, советуя тебе профилактические средства в простудный сезон должен выбирать среди них самые безопасные! Между прочим, сообщить о своей беременности целесообразно даже девушке за прилавком в аптеке, где ты покупаешь лекарства. Ведь грамотный фармацевт может обратить твое внимание на препарат, к которому ты давно привыкла и не знаешь, что некоторые лучше не принимать.

Рассказывать ли коллегам?

Отдельная тема – профессиональный коллектив. На работе все новости разносятся со скоростью лесного пожара, а порой и с такой же разрушительной силой. Все ведь зависит от направления ветра… Так что, поделившись новостями с дружественной коллегой, можешь быть почти уверена в осведомленности всех остальных. Между тем с точки зрения профессиональной этики, а также твоих интересов важно, чтобы подобные новости твой начальник узнавал от тебя лично. Ты хотела бы отложить этот разговор на несколько месяцев? В таком случае постарайся не делиться новостями и с сотрудницами за чаем.Да, и еще, слишком затягивать беседу с начальником тоже не разумно. День ото дня твой животик будет становиться все круглее, да и внезапное превращение женщины в убежденную трезвенницу не заметить трудно. Значит рано или поздно информация о твоем положении попадет в разведданные коллег. Словом, рассчитай оптимальное время для трансляции новостей и крепко держи канал информации в своих руках.

Про беременность – друзьям

Но стоит ли?...

Однако не каждая из нас умеет внутренне дистанцироваться от мнения окружающих. Многие подолгу перемалывают запущенную в них неприятную информацию, принимают ее близко к сердцу, пугаются. Видимо потому так и сложилось у нас в народе, что извещать посторонних людей о беременности женщины не торопились. Скрывали подрастающий животик под бесформенными свитерами, свободными блузами, широкими платьями. Определенный резон в этом правиле, безусловно, имеется. Дело в том, что немало беременностей прерывается на раннем сроке и зависит это от многих факторов, в том числе от эмоционального состояния мамы. Так что, посвящая в радостную тайну только самых близких, женщина защищает себя от негатива.

Ты, как никто другой знаешь особенности своего характера. А значит, можешь спрогнозировать свою реакцию на рассказы окружающих. Рассказов этих, поверь, будет много. Узнав о твоей беременности, соседка сочтет своим долгом уведомить тебя о том, как непросто носила малыша внучатая племянница ее троюродного брата. Продавщица в овощном ларьке сообщит о том, как отыскать у себя страшное заболевание. Коллега доведет до твоего сведения свои соображения на счет умственных способностей всех будущих матерей. Все это делается не из зловредности. Обычное желание почесать языком. Да и принято у нас гордиться невзгодами и трудностями, дескать, вот так много мы пережили и не сломались! И тебя словно подталкивают поддержать беседу, припомнить, чего-нибудь неблагополучного, заверить, что и ты являешься подходящим материалом для производства гвоздей. Ты сумеешь не прислушиваться и не реагировать? Нет? Тогда подожди сообщать свою радостную новость посторонним, сделай это позже пару месяцев.

Вы можете быть настолько взволнованы новостью о вашей беременности, что вам захочется прокричать ее на весь мир. Вы уверены, что все узнают о вашем новом положении, глядя на вас. На самом деле, пройдет много недель, прежде чем ваша беременность станет заметной окружающим.

Не торопитесь трубить свою новость на каждом углу, ведь вы не знаете, как будут реагировать окружающие вас люди. Лучше сообщить самым близким – тем, кто сможет за вас искренне порадоваться. Если вы не желаете чрезмерной наигранной заботы со стороны окружающих, предупредите человека об этом сразу. Скажите, что вы прекрасно осведомлены о том, что можно, а что нельзя делать в вашем положении. И, что для получения консультаций у вас есть врач, которому вы доверяете. К тому же, есть люди, которые относятся к беременным чуть ли не как к больным, не стесняйтесь говорить, что чрезмерная опека вам ни к чему, а, если вам действительно понадобится помощь – вы об этом сообщите.

Кому стоит рассказать о беременности в первую очередь?

Конечно же, первым, кто должен узнать это радостное известие, это отец ребенка. Чем скорее вы это сделаете, тем лучше и для него и для вас.

Расскажите о своей беременности своему гинекологу, а также врачу, у которого состоите на учете.

Если вы посещаете других врачей, как например, терапевт, косметолог, стоматолог и т.д., сообщите им о своем новом положении. Некоторые лекарства и процедуры могут быть опасны для ребенка и врач, не зная о вашей беременности, может ненароком навредить вашему положению. Лучше, если вы предупредите его об этом заранее.

Тип	Уровень опасности по FDA	Применение во время беременности
Анестетики	С
	В	Можно
	С	Можно, но с осторожностью, после консультации врача
Обесболивающие	В	Можно
	В - в первом и втором триместре, D - в третьем триместре
	С - в первом и втором триместре, D - в третьем триместре	Лучше не пользоваться в третьем триместре.
Антибиотики	B	Можно
	B	Можно
	B	Можно
	B	Можно
	D	Избегать применения

*Препараты, которые применяются в стоматологии

Даже при покупке лекарственного препарата, лучше перестраховаться, и уточнить у фармацевта – разрешен ли прием этого лекарства беременным.

А как же быть с рабочим коллективом?

Это тот случай, когда не стоит торопиться с сообщением известий, пусть они и столь важны для вас. Если коллеги, которые являются по совместительству и вашими друзьями, действительно будут рады за вас, то вот босса вряд ли приведет такая новость в восторг. Ведь теперь на его плечи лягут дополнительные хлопоты: обдумывание оформления декретного отпуска, организации работы в ваше отсутствие, поиск замены на вашу должность. К тому же, отношение вашего начальника и ваших коллег может к вам резко измениться после того, как они узнают, что скоро вам будет не до работы. Поэтому не спешите, по крайней мере, пока не минует риск выкидыша. Повремените немного, к тому же, таким образом вы выиграете время на обдумывание всех нюансов предстоящего разговора с начальником по поводу вашего декрета. Лучше всего сообщать новость в конце первого — начале второго триместров, когда ваше положение еще не стало очевидным окружающим.

После 12 недели беременность риск выкидыша значительно снижается, поэтому многие беременные предпочитают подождать до этого срока, прежде чем делиться новостями.

Небольшое, но важное предостережение: вы должны понимать, что рассказав свою новость преждевременно, в случае выкидыша вам придется делиться и плохими новостями. Подумайте хорошо, а готовы ли вы к этому? Самым мудрым решением на данный момент будет сказать только самым близким людям о своем ожидании, которые искренне порадуются за вас и поддержат.

Март 28, 2017 Автор admin