Просто, дешево, работает! Экономим на салонных процедурах с помощью доступных средств, которые продаются в аптеках.

Некоторые косметологи не скрывают, что любую бьюти-процедуру можно заменить масками из подручных средств. Все равно, прежде чем закупать тюбиками йод и рыбий жир, необходима консультация специалиста. Такая лечебная косметика может вызвать аллергическую реакцию. Если нет никаких противопоказаний, то поход в аптеку может легко заменить дорогие салоны красоты.

Фото Getty Images

Рыбий жир

Что предложили бы в салоне: вакуумный гидропилинг, вапоризация, лифтинг лица.

В детстве это снадобье всегда вызывало ужас и отвращение. Никакие уговоры родителей не могли заставить проглотить это масло, пахнущее рыбой. А ведь взрослые все правильно делали, пичкая детей рыбьим жиром. Это просто кладезь витаминов, полезных микроэлементов и биологически активных компонентов. В косметологии тоже активно применяют данный продукт как в чистом виде, так и в составе различных масок.

Косметология

Косметолог

Можно сделать несколько полезных масок из рыбьего жира. Самый простой вариант - использовать рыбий жир в чистом виде. Лучше всего покупать этот продукт в капсулах.

Я советую приобретать тот, что содержит глицерин. Наносить маску из рыбьего жира можно только на предварительно очищенную кожу лица. Через 10−15 минут маску смывают теплой водой. После процедуры кожу можно смазать увлажняющим кремом. Такие маски обычно применяют 1−2 раза в неделю. Курс зависит от состояния кожи. Уже после нескольких процедур вы почувствуете, как ваша кожа стала более подтянутой и упругой.

Самый главный компонент, который входит в состав рыбьего жира, - это омега-3 жирные кислоты. Именно он позволяет достичь антивозрастного эффекта для кожи лица

Существует ряд масок с использованием рыбьего жира. Можно смешивать этот волшебный эликсир молодости с минеральной водой (5 мл рыбьего жира, 5 мл воды), с медом (1 капсула рыбьего жира, 1 столовая ложка меда). Обязательно для избавления от неприятного запаха советую добавить в маску несколько капель масла жасмина.

Фото Getty Images

Мазь «Релиф»

Что предложили бы в салоне: контурную пластику, биоревитализацию.

Не пугайтесь! Мазь от геморроя действительно способна вернуть вам молодость. Даже звезды Голливуда (например, Сандра Буллок) используют это чудо-средство в домашней косметологии. Секрет прост: в составе мази есть акулий жир, фенилэфрин гидрохлорида, масло чабреца, кукурузы, витамин Е и глицерин. А эти ингредиенты активно борются с морщинами, помогают избавиться от темных кругов под глазами. Хорошо использовать на ночь. При этом врачи предостерегают о различных противопоказаниях. «Я бы советовала использовать „Релиф“ в качестве некой скорой помощи, – рассуждает косметолог Ирина Антипова. - Перед походом на свидание, когда нужно сразить мужчину наповал, а времени на процедуры совсем нет».

Ретиноевая мазь

Что предложили бы в салоне: витаминные уколы, парафинотерапия

О пользе ретинола (витамина А) косметологи заговорили еще в 80-е годы. С помощью ретиноевой мази легко можно вернуть молодость кожи, снять усталость, разгладить морщины. Для достижения максимального эффекта нужно придерживаться простых правил. Наносить мазь следует за два часа до сна, лучше использовать курсами. Ретиноевая мазь боится солнечных лучей, поэтому процедура подходит только для холодного и пасмурного времени года. А еще этот дешевый аптечный препарат незаменимое средство для тех, у кого грубеют пятки. С этой проблемой также легко справится ретиноевая мазь. Перед ее использованием нужно пятки хорошо распарить и потереть пемзой.

«Д-Пантенол»

Что предложили бы в салоне: комплексный уход за кожей лица, биоревитализацию.

Мало кто знает, что это эффективное средство от ожогов часто применяют в косметологии. Мазь «Д-Пантенол» легко заменит крем против морщин, но она рекомендована только женщинам с сухой кожей. Применять крем необходимо два раза в день в течение недели. Результат приятно удивит: сияющая и упругая кожа. Также это средство иногда используют вместо бальзама для губ.

Фото Getty Images

Витамин Е

Что предложили бы в салоне: мезотерапию, биоревитализацию.

Жидкий витамин Е – незаменимый компонент почти во всех масках для лица. Зачем отдавать деньги за дорогие косметические средства, когда в домашних условиях легко приготовить настоящий эликсир молодости. Достаточно пяти капель в смесь из глины и воды, чтобы получить отличный увлажняющий крем для кожи вокруг глаз. Здесь нужно быть очень осторожными.

Бадяга

Что предложили бы в салоне: мультимаксинг, лазерную шлифовку кожи.

Бадяга – это пресноводная губка, которая активно применяется в косметологии. Если сделать маску на основе порошка бадяги и перекиси водорода, то эффект будет не хуже, чем после салонного пилинга, только дешевле в разы. Это средство подходит тем, у кого проблемная и жирная кожа. Часто вызывает аллергическую реакцию. Перед употреблением пройдите небольшой тест: попробуйте действие маски из бадяги на небольшом участке кожи, если будет сильное покраснение и зуд, то вам это средство не подходит. Краснота – это норма. Самая распространенная маска из бадяги: смешать в равных пропорциях порошок из пресноводной губки и перекись водорода. Такую маску на лице можно держать не больше 10 минут. Лучше всего ее делать на ночь, чтобы к утру сошла вся краснота. Еще есть отличный рецепт: одну чайную ложку порошка из бадяги смешивают с 2 столовыми ложками овсяных хлопьев. В полученную смесь добавляют 2 столовые ложки сливок (жирность 10%). Через 10 минут маску смывают теплой водой.

Салициловая кислота

Что предложили бы в салоне: глубокий пилинг.

Салициловую кислоту еще наши мамы использовали как средство против прыщей. С этой мазью нужно быть очень осторожным. Лучше всего использовать для точечного лечения акне. В противном случае можно пересушить кожу. Также учтите, что салициловая кислота уничтожает не только вредные, но и полезные бактерии.

Фото Getty Images

Что предложили бы в салоне: коллагенотерапию, биоревитализацию, пилинги.

Это асептическое средство для обработки ран есть в любой аптечке. Косметологи нашли активное применение йода для борьбы с морщинами. Например, уколы красоты заменит вот такой ночной крем, который можно применять ежедневно. Вам потребуется: 1 ч.л. вазелина, 1 ч.л. меда, 2 капли йода, 1 ч.л. касторового масла. Срок годности такого крема – 1 месяц.

Хорошо применять йод для приготовления домашних скрабов. Вот простой рецепт: 1 столовая ложка сока лимона, ½ ч.л. морской соли, 2 капли йода. Сок лимона можно заменить кефиром или оливковым маслом. А вот укреплять ногти с помощью раствора йода врачи не советуют. Спирт (а йод на 96% состоит из него) может оставить ожоги на ногтевой пластине.

Активированный уголь

Что предложили бы в салоне: глубокий пилинг

Если у вас жирная кожа, то с сальным блеском и надоедливыми черными точками отлично справится активированный уголь. Маски с этим лекарственным препаратом косметологи советуют делать еженедельно в течение месяца, повторный курс начинать через два месяца. После процедуры обязательно нужно нанести на кожу питательный крем. Одна из распространенных масок, в состав которой помимо одной таблетки активированного угля входит одна чайная ложка голубой глины, одна столовая ложка молока (молоко можно заменить отваром ромашки) и одна чайная ложка желатина. Все ингредиенты следует хорошо измельчить, затем подогреть на водяной бане до полного растворения таблетки. Наносить остывшую массу на кожу лица, смыть маску необходимо через 10-15 минут.

Отвар из ромашки

Что предложили бы в салоне: криотерапия жидким азотом.

Если утром протирать лицо кубиками льда из отвара ромашки, то уже через неделю у вас улучшится цвет лица. Курс такой криопроцедуры должен длиться от 10 до 15 дней. Через пару недель следует опять повторить.

Не стоит забывать, что все аптечные средства фармацевты создавали для лечения конкретных заболеваний. Перед применением необходима консультация специалиста. Также обязательно пройдите тест на аллергию

Мумие

Что предложили бы в салоне: LPG, коллагенотерапию, контурную пластику, пилинги.

Мумие – минеральное вещество, напоминающее смолу. Встречается в разных уголках мира. В России чаще всего на Алтае и Кавказе. Сейчас это вещество продается во всех аптеках, и его широко применяют косметологи. Мумие – своеобразный яд для морщин, так как это вещество заставляет кожу стягиваться. Скрабы из мумие – своеобразная альтернатива дорогим пилингам. Маски из горной смолы рекомендуют делать один раз в две недели. Курс должен составлять не менее 10 процедур. «Прежде чем выбрать маску, необходимо проконсультироваться со специалистом, – говорит косметолог Ирина Антипова. - Нужно точно знать тип кожи. Например, если кожа жирная, то подойдет маска с соком лимона. Рецепт простой: две таблетки мумие, предварительно измельчив, перемешивают с чайной ложкой сока лимона и взбитым белком (достаточно 1 яйца). С пигментацией отлично борется маска из масла жожоба (2−3 капли), бальзама мумие (2 грамма), кипяченой воды (1 чайная ложка) и детского крема (тюбик). Этот же рецепт (без масла жожоба) помогает подтянуть кожу на проблемных участках, сделать ее упругой, избавиться от целлюлита, уменьшить растяжки. Только втирать каждый день в течение месяца».

Фото Getty Images

Блефарогель

Что предложили бы в салоне: биоревитализацию, физиопроцедуры, убирающие красноту век, гиалуроновые инъекции.

Этот лекарственный препарат – панацея против мимических морщин. Хорошо увлажняет и разглаживает нежную кожу вокруг глаз. А секрет в том, что в составе много гиалуроновой кислоты, сока алоэ вера и витаминов. Перед применением необходимо протестировать средство. Блефарогель может вызвать аллергическую реакцию. Если покраснения не возникло, то можно приступать к процедуре. На предварительно очищенную кожу гель аккуратно наносится с помощью ватных дисков. Акцент делаем на проблемные зоны. Можно втирать гель кончиками пальцев. Для достижения желаемого результата процедуру необходимо повторять три раза в день в течение трех недель. Потом сделать перерыв на месяц и уже использовать гель один раз перед сном.

Цинковая мазь

Что предложили бы в салоне: пилинги.

Отличное средство, которое снижает работу сальных желез, уменьшает раздражение, отбеливает пигментные пятна. Цинковая мазь – первая помощь при появлении прыщиков, также хорошо борется с покраснениями. Часто с цинковой мазью готовят различные маски. Если у вас комбинированная кожа, то подойдет маска из зеленой глины (2 ст.л.) и 1 ч.л. цинковой мази. Полученную смесь нужно разбавить водой до густого состояния. Использовать такую маску лучше через день в течение четырех недель. Также косметологи рекомендуют использовать цинковую мазь после депиляции в области бикини. А вот салицилово-цинковая мазь за несколько месяцев вылечит прыщи на спине. Не забывайте, что все-таки эти средства лечебные, поэтому возможна аллергическая реакция.

Фото Getty Images

Дегтярное мыло

Что предложили бы в салоне: криомассаж, дарсонвализацию.

Натуральный березовый деготь, который входит в состав мыла, обладает антисептическим средством. Несмотря на специфический запах, дегтярное мыло рекомендуется косметологами при жирной себорее, для борьбы с перхотью.

Если вы хотите удивить всех знакомых своей молодой сияющей кожей, то процедура криолифтинга идеально для вас подходит. Это практически мгновенное омоложение кожи, или безинъекционная мезотерапия. Его главное преимущество в том, что это безопасно, процедуру даже можно делать во время восстановительного периода после химического пилинга или лазерной шлифовки.

Криолифтинг, то есть воздействие холодом, способствует подтяжке кожи, разглаживанию морщин и улучшению рельефа кожи. Эта процедура не только улучшает состояние кожи, но и дает заметные эстетические изменения: отбеливает кожу при пигментации, устраняет мелкие мимические морщинки, а также уменьшает отечность.

Процедура проходит абсолютно безопасно: после очищения кожи по ней проводят специальным охлаждающим наконечником. Рабочая температура во время процедуры - от 0 до -20 градусов. Кроме того, криолифтинг имеет очень небольшое количество противопоказаний: холодовая крапивница, дерматит, акне и заболевания, связанные со свертываемостью крови.

HydraFacial

А вот еще одна процедура с практически волшебным эффектом. Это и очищение, и увлажнение, и омоложение кожи одновременно. HydraFacial осуществляется с помощью специальной вакуумной системы и подходит для людей с чувствительной кожей. Для проведения процедуры существует несколько видов насадок, все они одноразовые, что обеспечивает максимальный уровень безопасности.

Главная особенность - не только в безопасности и безболезненности, но и в мгновенном результате.

Очень важно, чтобы ваши волосы выглядели ухоженными и здоровыми на важном мероприятии. Процедура с быстрым эффектом - биоламинирование - визуально изменяет структуру волос. От обычного ламинирования отличается тем, что покрывающий состав состоит из целлюлозы и других натуральных компонентов. Кроме того, биоламинирование может придать волосам более темный оттенок, если вы захотите. В этом случае будет использоваться не прозрачная смесь, а специальная оттеночная. Это прекрасный способ немного изменить привычный цвет волос и оздоровить их.

Перцовое обертывание

Важное значение имеет фигура. Чтобы мгновенно избавиться от нескольких ненавистных сантиметров и надеть потрясающий брючный костюм или короткое платье, можно воспользоваться проверенным способом - перцовым обертыванием, которое разогревает кожу, ускоряет кровоток и обмен веществ, позволяя избавиться от целлюлита, уменьшить размер талии.

Эту процедуру можно выполнять в домашних условиях. Но если у вас есть варикозное расширение вен, обертывание вам противопоказано. Кроме того, процедуру сложно назвать приятной, но зато она дает быстрый результат. Если вы решите сделать ее в домашних условиях, обязательно подробно ознакомьтесь с правилами ее проведения и подберите рецепт с ингредиентами, которые не вызывают у вас аллергии.

Маникюр - это минимальное требование к современной ухоженной женщине. А вне зависимости от того, какую обувь вы выбираете, сделать педикюр можно хотя бы для того, чтобы чувствовать себя увереннее. Интересный и модный маникюр может дополнить ваш образ и подчеркнуть красивую форму ногтей.

С помощью биоламинирования вы можете не только создать красивое покрытие на ногтях, но и не нанести им вреда. Благодаря своему составу он идеально ложится на ногтевую пластину, не требует длительной сушки и долго держится.

Руки - визитная карточка любой девушки. Перед важным событием, когда необходимо быстро привести руки в порядок, вам поможет бразильский маникюр - это сочетание маникюра и спа-ухода на натуральных компонентах. После этого рекомендуется сделать парафинотерапию, которая дополнительно смягчит и увлажнит кожу.

Казалось бы, что может быть проще — обрезать кутикулу. На самом же деле, это не та процедура, которую стоит делать самой, если ты не уверена в собственном профессионализме. Обрезая кутикулу щипчиками, нужно обладать определенной техникой, чтобы кожа, которую ты вроде бы убрала« под ноль», через пару дней не начала расти кусками. Кроме того, если неправильно обрезать кутикулу, это может сказаться на качестве ногтя и даже стать причиной появления бороздок на ногтевой пластине.

2. Чистка лица электрической щеткой

Электрические щетки для очищения лица в последнее время стали невероятно популярны. «Вау-эффект», который ты получаешь после использования щеточки, может обернуться против тебя. Дело в том, что если на коже есть какие-то воспаления и прыщи, то «чистить» эти проблемные зоны ни в коем случае нельзя — существует огромный риск разнести« гадость» по всему лицу, а потом уже бороться с катастрофой у косметолога. Вывод: с щеткой нужно быть очень осторожной, для проблемной кожи она не подходит.

3. Осветление волос

Итак, настал тот самый день. Ты решилась. Стать блондинкой. Дома. Сама. Купила осветлитель, почитала инструкцию. На этом хорошо бы остановиться, убрать краску куда-нибудь подальше и записаться в салон к опытному мастеру… Но нет! Про результат мы все знаем: пережженные желтые волосы, истерика, поход в магазин в вязанной шапочке — за краской потемнее, потому что это безобразие надо как-то скрыть!

Популярное

4. Пилинг

Домашний пилинг — затея очень рискованная, и об этом тебе скажет любой косметолог. Дело в том, что эта процедура — всегда химическое воздействие, и подбирать состав нужно аккуратно, соответственно типу кожи. Ты уверена, что у тебя получится? Результатом неправильного пилинга могут стать покраснение, шелушение и даже ожоги. Именно поэтому мы бы не советовали проводить данную процедуру дома. Все-таки, речь идет о твоем лице!

5. Натуральные маски

Маска из клубники, сметаны, вишни, меда, овсянки и еще бог знает из чего… Что нашла на кухне, то и нанесла на лицо. Прежде, чем делать натуральную маску, убедись, что у тебя нет аллергии, иначе вместо гладкой и посвежевшей кожи получишь зуд и отек.

6. Домашняя эпиляция воском

Интересно, есть на свете хоть одна девушка, которой удалось провести эпиляцию воском дома без травм и слез? Ожоги от слишком горячего средства, прилипший к коже воск, который никак не оттирается(на самом деле убрать его можно подсолнечным маслом), и испорченное в результате свидание… Придется остаться дома! Кроме того, если выдирать волоски в неправильном направлении, они начинают врастать, а это тоже ситуация не из приятных.

7. Домашний педикюр

Педикюр — это вообще не просто. Это надо уметь. И дело не только в том, что придется довольно долго сидеть, согнувшись в три погибели, и попытаться красиво обработать ногти. Самое сложное в педикюре — убрать ороговевший слой кожи так, чтобы не «перетереть» пятки, а потом с трудом на них наступать. Излишнее упорство заканчивается трещинами и новыми мозолями. Если уж решилась привести ножки в порядок самостоятельно, то спрячь подальше все жесткие пилки, остановив свой выбор на самой щадящей.

8. Выщипывание бровей

Слегка повыщипывать лишние волоски — ничего страшного, это не опасно. Но вот попытки самостоятельно придать бровям новую форму всегда, слышишь, всегда заканчиваются очень-очень плохо! В лучшем случае тебе придется идти к мастеру и все переделывать, в худшем — ждать, пока отрастет все то, с чем ты так уверенно расправилась.

9. Скрабирование

Такая же история, как и с щетками. Многие девушки просто обожают скрабы — домашние, на основе кофе или сахара, или готовые. Увы, но скрабом можно пользоваться далеко не всем — желание очистить кожу может обернуться обратным эффектом, даже для мелких воспалений чистка скрабом — серьезный раздражитель. Увы, но данная процедура подходит только для идеально чистой кожи.

10. Укрепление волос хной

Почему-то принято считать, что хна — это очень полезный для волос продукт. На деле она не имеет питательных свойств, но действительно склеивает чешуйки волоса, делая их более блестящими. При этом сами волосы становятся более плотными, сухими, а значит, ломкими. Так что, если ты мечтаешь обзавестись секущимися кончиками, продолжай« укреплять» шевелюру этим способом.

Наступает лето – горячая пора для всех женщин, активно чистивших перышки и готовившихся к сезону. А что если времени навестить мастеров в салоне просто не хватает? Или не по карману дорогостоящие СПА-процедуры? Или, возможно, вы просто не доверяете салонам, предпочитая ухаживать за собой самостоятельно?

В любом случае сообразительные дамы уже давно догадались заменить большинство салонных бьюти-процедур домашними аналогами. Возможно, не все из них столь глубоко решают проблемы кожи, как аппаратные или химические профессиональные методы. Однако при систематическом использовании подобные способы домашнего ухода все равно дадут блестящий результат, который непременно заметят и оценят окружающие.

1. Домашнее глазирование волос – вместо ламинирования в салоне

Салонное ламинирование быстро полюбилось женщинам за видимый эффект после первой же процедуры – глянцевый блеск гладких, мягких и послушных прядей.

Домашняя глазурь на основе желатина порадует прекрасных дам не меньше.

Ингредиенты (количество может варьироваться в зависимости от густоты и длины волос): 1 ст. ложка разведенного водой желатина, 3 ст. ложки воды, 1 ч. ложка яблочного уксуса, по 1 ст. ложке кукурузного и оливкового (можно заменить подсолнечным без запаха) масла.

Разведенный желатин подогреваем на водяной бане. После его полного растворение добавляем остальные ингредиенты и помешиваем до однородной массы. Затем снимаем с огня и даем немного остыть. Влажные волосы делим на 8-10 крупных прядей и наносим смесь, не дожидаясь, пока она остынет совсем.

Внимание! При нанесении от корней необходимо отступить не менее чем на 5 сантиметров. Каждая намазанная прядь обматывается пищевой пленкой, сверху вся голова укутывается полотенцем. Ходить с глазурью необходимо 25-30 минут, затем смыть теплой водой – и можно наслаждаться результатом.

Если на вашей кухне не водятся яблочный уксус или разнообразные растительные масла, можно сделать глазурь по еще более простому рецепту: растворить в 3 ст. ложках горячей воды 1 ст. ложку желатина, смешать полученную смесь с вашим любимым бальзамом-кондиционером для волос. После мытья головы вместо чистого бальзама нанести кондиционер, обогащенный желатином. Закутать волосы в целлофан, сверху – тюрбан из полотенца, и ходить с головой в тепле около 2 часов. Смывать теплой водой.

2. Маска-скраб для лица – вместо механического поверхностного пилинга в салоне

Спору нет – срединный и глубокий салонный пилинги дома сделать невозможно не только по причине недоступности медицинских препаратов, но также из-за отсутствия навыков и знаний, что может привести к глубоким травмам кожи и химическим ожогам.

Однако и домашнее скрабирование, совмещенное в одной процедуре с питанием и увлажнением, способно творить чудеса с усталой кожей. Залог успеха – регулярное использование не реже раза в неделю.

Ингредиенты : 3 ст. ложки овсяных хлопьев, 3 ст. ложки сухой апельсиновой цедры, 1 ст. ложка миндаля, 150 г ромашкового отвара.

Все просто: нужно перемолоть первые три компонента и смешать их с четвертым. На предварительно очищенную кожу лица наносим полученную смесь и оставляем на 5 минут – как маску (для воздействия питательных веществ). Затем начинаем отшелушивать омертвевшие частички эпидермиса, массируя лицо плавными круговыми движениями по массажным линиям (от середины лба – к вискам, от середины подбородка – к ушам). В финале смываем апельсиновую маску-скраб теплой водой и наносим любимый увлажняющий крем.

Есть похожий, но немного отличающийся рецепт: 1 ст. ложку манной крупы разведите в 2 ст. ложках свежевыжатого апельсинового сока (можете выдавить мандаринку, как вариант), добавьте половинку чайной ложки перемолотых овсяных хлопьев, в завершение обогатите смесь 2-3 каплями миндального масла. Использование практически такое же, только в этом случае сначала помассируйте лицо, а затем оставьте на 15-20 минут маску на лице.

3. Домашняя маска-пленка против черных точек – вместо чистки лица в салоне

Проблема черных точек на носу, подбородке знакома большинству девушек, даже если они не являются обладательницам жирной кожи лица.

Чтобы бороться с ненавистными комедонами, некоторые регулярно посещают салоны красоты, после чистки в которых нужно сутки прятать красное лицо от окружающих. Другие покупают очищающие липкие полоски для носа. Эффекта от них хватает ненадолго (до недели), зато быстро и не так дорого, как профессиональная чистка. А можно по принципу липучих полосок регулярно делать домашнюю маску, имеющую тот же эффект при копеечных затратах.

Для очищения носика понадобятся всего-то молоко (1 ч. ложка) и желатин (1 ч. ложка). Они смешиваются и подогреваются до полного растворения и набухания желатина. Полученную смесь большой кистью (можно использовать кисточку для румян, предварительно помыв ее с шампунем) наносим толстым слоем на нос или всю Т-зону (тогда может понадобиться увеличить количество компонентов). Жидкой массе нужно дать время для полного застывания. Образовавшуюся пленку нужно срывать резким уверенным движением – на ней и останется содержимое загрязненных пор.

4. Гимнастика для мышц лица и шеи – вместо лифтинга в салоне

Многие женщины регулярно посещают спортзалы и фитнес-клубы, но при этом по незнанию или лени пренебрегают лицевой гимнастикой.

Между тем, это совершенно бесплатное домашнее средство способно сохранить молодость лица на долгие годы куда лучше салонного фейслифтинга, значительно отодвигая необходимость радикальных манипуляций. Главное (как и в любой бьюти-методике) – регулярность.

Суть гимнастики в том, что она помогает подтянуть мышечный каркас лица, который с годами неизбежно ослабевает, нарушая идеальный лицевой овал дряблым подбородком или обвислыми «бульдожьими» щеками. А суть аппаратного лифтинга – та же тренировка для мышц лица и шеи, но пассивная (то есть для ленивых барышень).

Технику гимнастики можно увидеть в одном из многочисленных интернет-роликов на Ютубе .

5. Массаж лица косметическим льдом – вместо криотерапии в салоне

Конечно, это не совсем равноценная замена, поскольку криотерапия – это массаж жидким азотом, который имеет намного более низкую температуру, чем лед.

Однако сама Софи Лорен неоднократно признавалась, что сохранять кожу в тонусе с молодых лет ей помогает массаж кожи лица кубиками особого льда каждое утро. А великой Лорен уже 81 год – и всем бы женщинам в этом возрасте выглядеть так, как итальянская легенда кино (кстати, в этом году актриса даже стала лицом нового аромата Dolce&Gabbana).

Рецепт косметического льда от Софи Лорен : смешать в равных пропорциях минеральную воду и зеленый чай, добавив несколько капель лимонного сока (при чувствительной и сухой коже лимон можно не добавлять), разлить по формочкам и заморозить.

Если вам не по душе рецепт мадам, вы можете замораживать любые травяные настои, предварительно подобрав растения для своего типа кожи, или вовсе одну минеральную воду. И начинайте каждое утро с кубика льда, которым нужно водить по массажным линиям лица до полного таяния.

6. Парафиновые ванночки для рук – вместо парафинотерапии в салоне

Обычно парафинотерапию относят к комплексу салонного СПА-ухода за руками, который обеспечивает ни с чем не сравнимую мягкость кожи и кутикулы. Это истинное блаженство для сухих, шелушащихся кистей и пальчиков, которое вполне реально организовать в домашних условиях.

Раздобудьте небольшой кусок парафина, 1 ч. ложку натурального пчелиного воска и 1 ст. ложку масло какао. Считайте, дело в шляпе! Дополнительно нужна морская соль и лавандовое эфирное масло.

Осталось натереть парафин на терке, растопить на водяной бане, смешать с растопленным воском и какао-маслом. После этого в горячую смесь добавьте 1 ч. ложку морской соли и несколько капель лаванды. Остудите смесь до той температуры, которая будет приятна рукам, а не оставит ожоги. Теперь можно погрузить чистые (желательно отскрабированные) ручки в ванночки (пиалочки) с ароматной смесью. Несколько раз нужно окунать кисти в ванночки и доставать, чтобы парафин загустел на воздухе. После 3 слоев можно надевать целлофановые перчатки, сверху – теплые рукавички, наслаждаясь не менее получаса. Смывать теплой водой, в финале – любимый крем для рук.

Только не забудьте перед процедурой очистить ногти от лака, чтобы они тоже получили свою дозу укрепляющих веществ!

7. Домашнее обертывание тела – вместо СПА-обертывания в салоне

Обертывания тела – это именно та процедура, с которой у подавляющего большинства людей и ассоциируется комплекс СПА-услуг.

В зависимости от главного используемого компонента обертывания могут подтягивать силуэт, бороться с целлюлитом, растяжками, смягчать сухую кожу и т.д.

Домашние обертывания могут быть такими же разнообразными, как в салонах красоты. Кто мешает вам хоть каждую неделю устраивать себе салон на дому? А можно пригласить в гости пару подруг – с компаньонками легче справиться с тонкостями процедуры.

Внимание! Перед любым обертыванием надо не просто очистить кожу тела средством для душа, но и сделать пилинг всего тела – для этого подойдет как любой готовый скраб из магазина косметики, так и кофейная гуща или морская соль. Все обертывания смываются теплой водой, затем кожа увлажняется лосьоном, кремом или маслом (по вкусу).

Классика против целлюлита и для похудения – медовое обертывание . Царская процедура! На тело наносят предварительно нагретый до ощутимо теплой температуры (ни в коем случае не горячий, иначе испарятся самые полезные микроэлементы!) мед. Сверху нужно обмотаться пленкой (специальной косметической или хотя бы обыкновенной пищевой) – легче, когда эту манипуляцию проделывает компаньон по процедуре. Затем укутываемся теплым пледом или одеялом и ложимся помечтать минут на 40-60, ощущая теплое покалывание на коже.

Еще одно любимое всеми завсегдатаями салонов и сладкоежками – ароматное шоколадное антицеллюлитное обертывание для тонуса кожи. Берем 200 г натурального какао-порошка без добавок, тщательно размешиваем в половине литра горячей воды. Смесь по консистенции должна напоминать сметану. Ее наносим толстым слоем на все тело (или самые проблемные зоны), укутываемся пленкой и пледом. Лежать в какао нужно полчаса (но если времени мало, то и 15 минут дадут определенный эффект).

Как видите, в любых условиях (даже дома) можно и нужно ухаживать за собой. Ограниченность в финансах или во времени – всего лишь отговорка. Как говорится, не бывает некрасивых женщин – бывают ленивые!

В своей жизни я позагорала достаточно. Особенно в школьные годы. Тогда родители считали, что ребенок должен прийти первого сентября, в новый учебный год, загорелым и отдохнувшим. Но теперь я вижу, как они были не правы. Вижу по своей коже! И это не только веснушки на плечах. Я помню точно, что именно после изнурительных солнечных ванн на море кожа стала склонной к сухости. А теперь понимаю, что она истончилась и стала реагировать практически на любые внешние воздействия, будь то холодный ветерок или скраб для тела. Нет, решила точно, больше не буду.

Не буду №2 . Делать
Возможно, это и неплохая вещь. Но до поры, до времени. Его ведь делают для того, чтобы линия губ, к примеру, или подводка глаз были всегда четкими и не расплывшимися. Но мне страшно представить, что будет с этими тату, когда кожа на лице начнет серьезно провисать и меняться с возрастом. Четкие линии превратятся в уродующие лицо.

Не буду №3 . Ботокс
Знаю, знаю, вы скажете: все делают, особенно знаменитости! Но мне в лицо будут колоть мощные токсины. Второе опасение – даже рекомендации и хорошая репутация не гарантируют ошибки косметолога. Ведь чуть большая доза препарата, и результаты будут ужасные. Ходить с перекошенным лицом полгода не хочется! Потом, я как-то услышала мнение своего мужа по поводу Елены Малышевой, которая не стесняется признаться, что делает Ботокс. Он сказал, что это жутко, «она мертвая». Не знала, что мужчины отличают замороженные мышцы от настоящих. Оказывается, замечают, и не особо жалуют.

Не буду №4 . / педикюр
Несмотря на то, что процедура набирает популярность и занимает видное место в прайсах уважающих себя салонов, я откажусь от неё точно. Во-первых, жалко рыбок. Им, наверное, совсем нехорошо в этих мутных ваннах, а могли бы жить себе на природе. Во-вторых, жалко ножки. Иногда очень сложно заставить себя войти в море или бассейн, если рядом много людей, потому что мало ли, кто чем болеет и у кого какие проблемы со здоровьем. А тут поместить ножки в ванну (пусть и большую, и красивую), где до тебя, возможно, побывали ноги незнакомого мужчины. Но даже когда вас уговаривают, что вода только что менялась, рыбки-то не менялись, и они тоже могут стать переносчиками каких-то заболеваний.

Не буду №5 . Импланты для груди и ягодиц
Меня пугает, что в моей груди будут какие-то сопли. Кроме того, последние события во Франции и Великобритании, когда пациенток этой процедуры попросили прийти на замену имплантов, потому что в одной из партий этих силиконовых штук обнаружились опасные для здоровья компоненты, эти события ещё раз подтверждают, что процедура не безопасна. Есть также вероятность повредить нерв, и это тоже распространенная практика. А если аллергическая реакция на имплант – то вечная пятнистость и другие кожные реакции обеспечены. Так что, мой 34B в любом случае лучше.

Не буду №6. Тату
Причину частично я уже озвучила: ничто не вечно, и с возрастом тату только портят внешний вид кожи, даже выдают возраст, я бы так сказала. Я благодарна современным производителям за изобретение временных тату. Это решение мне подходит. Я не ханжа, и иногда мне хочется похулиганить и продемонстрировать смелую графику на плече, но я также понимаю, что у меня скоро будут дети, и совсем не хотелось бы прикладывать малыша к груди, исколотой «птичками» и обнимать руками со «змейками» и «стрелочками». Я уж не говорю о том, что снова меня смущает случайное заражение в салоне от иглы мастера.

Не буду №7 . Восковая эпиляция в области бикини
Гладкая кожа в области бикини – это, конечно, вещь необходимая, и она не только добавляет уверенности при игре в пляжный волейбол. Стоит сказать, что здесь стоит быть очень избирательной, потому что некоторые манипуляции несут в себе большую опасность для здоровья. К таким относится восковая эпиляция в области бикини.

Знаете ли вы, что ещё в 2009 году в штате Нью-Джерси ваксинг в области бикини был запрещен? И всё потому, что были реальные жертвы. Во-первых, кожа в области бикини тонкая и нежная, и для неё явно такая процедура разрушительна, а во-вторых, непосредственно после воскового удаления волос кожа оказывается не защищенной и требуется время для заживления. В это время кожа уязвима к действию бактерий, а в области бикини их может быть особенно много. Опасность инфицирования огромна. Нет, я не буду испытывать судьбу и воспользуюсь для бикини более щадящими способами эпиляции.

Не буду №8 . Загорать в
Я снова начну с инфекций в местах многоразового использования. Не знаю, почему-то в последнее время очень чувствительно к этому отношусь. И хотя ультрафиолетовые лучи убивают большинство микробов, всё равно как то тревожно. Но это не главное. Главное, что в последние годы учеными доказано, что увлечение соляриями ведет к рискам заболевания раком и другим кожным проблемам. Женщины, посещающие солярий, на 55% чаще имеют меланому. К тому же, загорелая кожа постепенно выходит из моды. Большинство средств для кожи сейчас снабжаются солнечными фильтрами, и это свидетельствует о том, что скоро услуги соляриев уйдут далеко в прошлое, а голубые лампы будут применяться только в больницах для лечебных процедур.

Не буду №9 . Лазерные процедуры
Не то, что я против лазера. Нет. Он открыл для многих женщин избавление от проблем, которые раньше приносили одни неудобства. Способ безболезненный и эффективный. Но мой опыт говорит о том, что следует пользоваться лазером очень осторожно. Я, например, удаляла веснушки и пигментные пятна, довольна результатом, всего за 5 процедур избавилась от того, что мне мешало жить. Но одна из последних процедур с применением V-лучей имела последствия. Кожа несколько дней была красная, лицо распухло так, что не могла выйти на улицу. Как после выяснилось, эти лучи имеют такой побочный эффект на чувствительную кожу. Жалко, что меня не предупредили. Но теперь я об этом знаю, и вас предупреждаю. Если будут сосуды на лице или бородавки, я, конечно, пойду на лазер, но буду крайне избирательна в выборе клиники и мастера.

Милые читательницы! Добавьте в комментариях, какие процедуры для вас стали табу, и что вы никогда не повторите. Помогите своим советом!