Инструкция

Выберите подходящее время для разговора. Вы можете вызвать массу негативных эмоций, таких как ярость и злость, если несвоевременно начнете разговор и попадете под «горячую руку». Не стоит заводить подобный разговор, если молодой человек злится, раздражен, сильно устал после тяжелого рабочего дня или у него проблемы в отношениях с друзьями. Ваш отказ может стать последней каплей, переполнившей чашу терпения, и весь накопленный им под тяжестью проблем негатив выльется на вас. Лучше выбрать для выяснения отношений другое время.Это важное условие для того чтобы так, чтобы он не обиделся.

Не стоит бросаться в крайности. Не грубите и не хамите юноше – это только усилит раздражение от неприятного разговора, а там и до скандала недалеко. Не стоит оскорблять человека – он не виноват в том, что именно вы ему понравились. В том случае, если парень сам начинает вам открыто грубить, стоит охладить его пыл парой жестких фраз – не давайте себя в обиду из желания показаться тактичной, если собеседник не понимает культурного общения. Проявлять излишнюю жалость тоже нежелательно. Почувствовав нотки жалости в вашем голосе, молодой человек может схватиться за них, как за спасательный круг, решив, что хоть малая симпатия у вас к нему, но все же есть. Некоторые мужчины, зная это свойство женской психики, от отчаяния в подобных ситуациях, начинают откровенно давить на чувство жалости, и даже материнский инстинкт, чтобы поставить вас в неудобное положение и лишить возможности отказать ему. Контролируйте свои эмоции во время разговора, чтобы подобная ситуация не возникла.

Объясните ему, что жизнь не заканчивается, и свет клином на вас не сошелся. Парень должен понимать, что помимо вас еще есть масса , которые могут стать ему достойной парой и вызвать у него не менее искренние чувства и что он обязательно встретить свою любовь. Особенно важно объяснить это поклоннику, если он молод и путает серьезное чувство с легкой влюбленностью. Это также поможет свести к минимуму негативные эмоции от вашего отказа.

Для некоторых людей отказать кому-то – целая проблема. Возникает неловкость, неуверенность в голосе, сложно найти подходящие фразы. Невежливый отказ может сильно ранить собеседника, поэтому следует делать это как можно тактичней.

Инструкция

Выберите подходящее время и место. Ориентируйтесь на настроение молодого человека, чтобы он не был зол, раздражен или расстроен каким-то другим происшествием. Ваша новость не должна стать убийственной. Подгадайте момент, когда у него приподнятое или просто хорошее настроение, и предложите встретиться для разговора.

Будьте уверены в своем решение. Влюбленный человек может хвататься за любую надежду или намек на возможное счастье. Поэтому говорите уверенно, чтобы у собеседника не осталось впечатление, что вы колеблетесь и у него есть шанс вас переубедить.

Не проявляйте жалость, не принимайте решение, руководствуясь этим чувством. Если вы пойдете человеку на встречу только из чувства жалости, вскоре вы можете опять передумать, и придется вновь возвращаться к этому разговору. Во второй раз будет больнее и вам, и вашему собеседнику.

Избегайте резких и обидных высказываний, чтобы не расстроить юношу еще больше. В случае если он первым начнет оскорблять вас, постарайтесь его мягко успокоить или уйти. Не воспринимайте эти слова слишком близко, ведь это могло быть сказано на эмоциях и от душевных переживаний.

Поговорите . Объясните ситуацию, свои чувства, скажите, что он очень хороший человек, но… Добавьте причину, по которой отказываете ему. Преподнесите ее как можно деликатней, чтобы не задеть чувства собеседника.

Переведите отношения на дружбу. Подчеркните его достоинства, скажите, как вам интересно его общение и что вы могли бы общаться просто как друзья. Этим вы покажете свое расположение, позволите быть рядом, хотя бы в качестве друга.

Разрядите атмосферу. Девушки с отличным чувством юмора могут вставить уместную шутку. После этого будет легче разговаривать, ему будет проще принять отказ, и вы покажете себя с хорошей стороны.

Источники:

Почему с кем-то хочется встречаться и иметь близкие отношения, а с кем-то – нет? Человек может быть и симпатичным, и добрым, и щедрым, положительным со всех сторон, но если сердце к нему не расположено, вряд ли рядом с ним вы будете чувствовать себя счастливой. Но как же правильно отказать ему, чтобы не обидеть и дать понять, что совместного будущего у вас с ним не предвидится?

Инструкция

Прежде всего, все зависит от степени близости ваших отношений. Если вы еще не и ничего ему не обещали, то самый правильный стиль поведения – демонстрация полного безразличия. Постарайтесь выглядеть отстраненной в его присутствии и обязательно следите за языком своего тела. Не поворачивайтесь в его сторону, не показывайте свою открытость, не смотрите ему в глаза и, тем более, не прикасайтесь к нему даже случайно, если все же приходится разговаривать.

Ваш отказ должен быть категоричным. Поэтому - никаких улыбок и шуток. Помните, что стоит вам из вежливости поддержать с ним разговор, и для молодого человека это уже может быть сигналом к продолжению контакта.

Если вы будете вести себя неуверенно, ваше поведение может быть расценено просто, как набивание себе цены или ломание. Поэтому парень, скорее всего, сделает попытку усилить на вас нажим и утроит свои попытки начать ухаживать за вами, ведь любой представитель противоположного пола по своей природе охотник.

Не стоит проявлять излишнюю агрессивность, ведь вы не знаете еще этого человека и не представляете его ответной реакции. Если не хотите неприятностей, лучше постараться сделать отказ в твердой, но вежливой форме.

Если вы уже попробовали немного встречаться с и через какое-то время поняли, что это не ваше, и вам стоит эти отношения прекратить, линия поведения выстраивается по-другому. Во-первых, лучше всего, если вы будете честны и откровенны. Зачем водить за нос достойного человека, который, как и вы, может, счастливо устроить свою судьбу? Скажите ему честно о том, что вы очень сожалеете о том, что сейчас говорите, но иначе поступить не можете, что он славный парень, но чувствам приказать невозможно. Говорите так, чтобы у него не было надежды на то, что в дальнейшем возобновление ваших отношений возможно. Предложите ему остаться другом. Вряд ли он сразу же согласится. Но когда пройдет какое-то время, острое чувство обиды уйдет, и он осознает факт разрыва, дружеские отношения вполне возможны.

В нелегком разговоре может помочь чувство юмора. Поверните ситуацию так, чтобы ваш ухажер не обиделся, а рассмеялся. Он, конечно, расстроится, но неприятного осадка в его душе наверняка останется меньше.

С обидчивым, самолюбивым и настойчивым поклонником говорить особенно тяжело. Поэтому вам лучше обдумать слова, которые вы собираетесь сказать, заранее. Не следует начинать разговор, если вы раздражены и не можете совладать с собой. И, конечно, во время разговора не следует жалеть поклонника или отвечать на его провокации. Будьте тверды, искренни и прямолинейны. В будущем парень это оценит.

Сделайте так, чтобы молодой человек ушел от вас сам. Есть несколько способов сделать это возможным. Во-первых, «развенчайте» себя в его глазах. Если вы знаете, за что он вас ценит, постарайтесь ясно дать понять, что вы не такая. Во-вторых, проявите излишнюю назойливость. Надоедайте ему по любому поводу. Проявляйте чересчур большое внимание и попытайтесь контролировать каждую минуту его жизни. В-третьих, проверьте его на «вшивость». Покажите, что у вас куча проблем в жизни, от моральных до материальных, и что вы рассчитываете «разрулить» их с его помощью. Кроме того, если вы понимаете, что перед вами человек не очень серьезный, можно «добить» его своими матримониальными планами. Намекните, что вы прямо сейчас ожидаете от него подачи заявления в ЗАГС.

Во время поиска «того самого» иногда приходится встречаться с не подходящими мужчинами. Вроде хороший, добрый, заботливый, но вы не чувствуете ответных романтических чувств. Поэтому когда он предлагает встречаться и быть вместе, нужно быть очень тактичной, чтобы не обидеть парня отказом.

Говорите вежливо, подчеркните, что он очень хороший человек, и обязательно встретит нужную девушку. Но вы не можете ею быть, потому что не чувствуете ответных чувств. Вы уважаете и цените его как друга, но между вами нет « ». Извинитесь, скажите, что вам жаль и примирительно улыбнитесь.

В крайнем случае, можно сказать, что вы влюблены или встречаетесь с другим парнем. Если это на самом деле не так, можно попросить знакомого сыграть роль вашего молодого человека. Но соврав вы рискуете совсем потерять – весть о вашей паре разойдется . А с несвободной девушкой знакомится мало парней.

Иногда такие методы не помогают, и юноша продолжает настаивать и не принимает отказа. В этом случае можно согласиться на свидание, но на нем показать себя не с лучшей стороны. К примеру, если ему нравится ваш веселый нрав, хмурьтесь, молчите, будьте драматичны. А после свидания скажите, что вы не подходите друг другу.

Что делать не стоит?

Не пытайтесь выдумывать ложные дела, чтобы не обидеть парня отказом от свидания. Может получиться, что вы встретитесь на улице, или он иным образом узнает о вашей лжи, тогда ему будет еще больнее. Поэтому прямо скажите, что вы не хотите идти на свидание, потому что не испытываете к нему романтических чувств и не хотите давать ложную надежду.

Если парень обиделся на отказ

Совсем без обид не обойтись. Получить отказ на свои чувства, пусть даже вежливый, всегда больно. Но вы не должны винить себя, ведь вы постарались сделать отказ мягче. Не нужно переступать через себя и соглашаться против воли на что-то, чтобы не обидеть парня. Тогда вы обидите другого человека – себя, а это намного серьезней.

Что делать если с Вами хочет познакомиться на улице незнакомый молодой человек, который Вам не нравиться? Или знакомый парень влюбился и хочет серьезных отношений? Как вежливо отшить парня, так чтобы он не обиделся и понял, что нет смысла упорствовать. В нашей статье мы собрали самые деликатные, мягкие, красивые, оригинальные и жесткие способы сказать мужчине «нет». Вы узнаете как правильно отказать молодому человеку на улице, по смс. Кроме того, мы расскажем о самых распространенных ошибках, которые допускают девушки.

Большинство экземпляров сливаются после простых фраз:

• «Я не в настроении»;
• «У меня есть молодой человек»;
• «Я замужем».

В последнем случае внимательные мужчины могут заметить отсутствие обручального кольца. Если оно есть или есть его имитация, то дело значительно упрощается.

Есть и более настойчивые парни, продолжающие тянуть лямку общения, несмотря на Ваш отказ. В таком случае надо сухо и строго объяснить ему, что вам не по пути:

• «Извините, но Вы выводите меня из себя»;
• «Я только что достаточно ясно сказала, что я не хочу знакомиться».

При этом важно вести себя культурно: не срываться на крик и не грубить. Это может спровоцировать конфликт. Просто говорите сухо, сделайте грозное выражение лица. Этих слов и интонаций достаточно.

Но есть отдельные индивидуумы, не понимающие даже таких формулировок. Что еще хуже – часто они пьяны. В такой ситуации становится даже страшно. Вдруг сейчас скажу ему, а он ударит или начнет оскорблять? Чтобы избавится от наглеца, воспользуйтесь проверенными методиками:

• Дайте ему липовый номер телефона. Но не давайте номер своего друга или парня, можете создать конфликт;
• Возьмите его номер и скажите, что позвоните;
• Найдите ближайшего охранника или полицейского и попросите его помочь;
• Скажите, что сейчас начнете кричать.

Несколько оригинальных способов

Иногда одной фразы «я не в настроении» бывает недостаточно. Самый легкий выход из ситуации – ответить жестко и грубо. Но бывает, что нельзя этого сделать. Например, у Вас хорошее настроение и не хочется его портить или обстановка не подходящая, окружающие Вас люди могут неправильно все понять.

В такой ситуации можно отвечать жестко, но при этом надо соблюдать культурность и вежливость. Можно отозвать парня в сторонку, наедине объяснить ему, что вы не пара. Главное условие вежливости – улыбка и тихий тон.

Если это не помогает, то можно использовать несколько смешных и оригинальных отказов, так Вы сохраните культурность общения и отошьете парня.

1. Семейный человек. Расскажите о своей семье (реальной или вымышленной). У Вас двое, трое, шестеро детей, красавец муж и любящая семья. А настойчивость новоявленного кавалера можете перевернуть в оскорбление:
   • «Вы считаете меня распутной девушкой?»;
   • «По-вашему, для девушки позволительно не ценить семью, изменять мужу?».
2. Меркантильность. Прямо перейдите к разговору о деньгах, выясните, сколько он зарабатывает, где и кем работает, есть квартира и машина. При этом выказывайте презрение к его достижениям: «Форд – ерунда, двухкомнатная квартира – ф-и-и». В качестве доказательства потребуйте купить Вам любимое колечко с изумрудами.
3. Болтливость. Парни не любят глупых и болтливых девчонок. О чем вы разговариваете со своей подружкой? На такие же темы общайтесь с парнем: платья, косметика, глупые парни, Ваша прекрасная мама. Завладейте инициативой общения полностью, не давайте ему вставить ни слова.
4. Молчаливость. Не смотрите ему в глаза, на вопросы не отвечайте или говорите стандартные формулировки: «Да», «Нет», «Не знаю». Продвинутый метод – полное игнорирование его существования. Все вопросы оставляйте без ответов, можно взять телефон и притвориться, что говоришь с мамой или подружкой. Поняв, что он глупо выглядит, разговаривая со стенкой, назойливый парень уйдет сам.

Жесткие варианты

Реальный случай из жизни.

– Можно с вами познакомиться?

– Нет.

– А куда вы идете, я вас провожу?

– Ищу тихое место для могилы.

– Какой, зачем?

– Мужика убила, думаю закапать.

Некоторые личности не понимают ни с первого раза, ни со второго, ни с третьего. Иногда молодой человек заслуживает грубого отказа из-за своей хамской речи или откровенной глупости. Чтобы ответить жестко и не нарваться на конфликт, достаточно говорить обычные фразы, но при этом включить метал и раздражительность в голосе. При этом желательно не оскорблять его, не давать ему негативных оценок и тем более не материться.

Как корректно отшить друга или знакомого, который влюбился

Самая сложная ситуация – когда Вы видите, что . Главных отличия два. Во-первых, Вы хотите сохранить с ним дружеские или теплые отношения. Во-вторых, Вы по-прежнему будете видеться, если отказ окажется неясным, расплывчатым, то ухаживания продолжатся. При этом простая вежливость в отказе отношений не сохранит. Потому что отношения разрушает не грубость, а факт того, что он Вам не нравится. Нужно отшить аккуратно, но четко и понятно, и при этом сохранить его самооценку.

Как сделать отказ ясным:

1. Не тяните. Если увидели проявления симпатии и ухаживания, то или сразу решайтесь на серьезные отношения, или охладите пыл приятеля. Чем дольше Вы тяните, тем больше надежды появляется у знакомого. Тогда добиться охлаждения его напора станет намного сложнее.
2. Не кокетничайте с ним. Иногда Вы применяете кокетство, как способ приободрить мужчину, поддержать отношения. Но в случае с влюбленным знакомым это подогреет его надежды. Ваш отказ не вызовет должного результата.
3. Говорите серьезно. Нельзя улыбаться, но говорите с теплом и любовью. Чтобы не обидеть, извинитесь перед ним, объясните, что не хотите его обидеть. Улыбнуться и пошутить можно после того, как он скажет, что все понял.

Хотите узнать все секреты соблазнения мужчин? Мы советуем посмотреть бесплатный видео-курс Алексея Чернозема "12 законов обольщения для женщин". Вы получите пошаговый план из 12 шагов, как свести любого мужчину с ума и сохранить его привязанность на долгие годы.

Видео-курс бесплатный. Чтобы посмотреть, перейдите на эту страницу , оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.

Как сделать отказ мягким и тактичным:

1. Уединитесь. Конечно, нельзя этого делать на людях и тем более при общих знакомых. Можно отвести его в сторону, а можно предложить погулять вместе. Как вариант – объясниться в личной переписке в социальных сетях.
2. Вежливость, но конкретность. Извинениями и заверениями в дружеской симпатии можно легко сгладить ситуацию. Но при этом не надо создавать впечатления, что он Вам нравится как мужчина.
3. Похвали его, оцени дружбу. Нельзя расхваливать его по всем статьям, просто скажи пару комплиментов. Но вот дружбу с ним можно расхваливать на 100%. Напомни ему, как вы помогали друг другу, как преодолевали вместе различные проблемы, как вам весело общаться.

Формулировки. Самое важное – выбрать корректную формулировку для «главной фразы», чтобы отказ не был обидным.

Для того, чтобы «подсластить пилюлю» можно сделать молодому человеку . Это поможет наладить отношения.

Как правильно отшить парня по переписке или СМС?

Самый простой способ отказать парню по переписке – написать сообщение в интернете (в одноклассниках или ВК) или СМС. Вы экономите время, отказать можно одной фразой, а неудача не приносит дискомфорта. При этом применяются две стратегии отказа.

1. Вежливый, но долгий отказ. Можно строить из себя занятую личность, Вы работаете на двух работах, имеете детей, и Вашей жизни постоянно что-то происходит. Со временем это ему надоест, и он перестанет Вас донимать. Но возможен и другой исход – он поймет, что Вы лепите отмазки и начнется «серьезный разговор».
2. Быстрый, но вежливый отказ. Можно избрать другую тактику – отказать быстро и сразу. При этом желательно сохранить культурность и вежливость общения:
   • «Мне понравилось с тобой общаться, но мы не подходим друг другу»;
   • «Я не настроена на встречи и отношения, извини»;
   • «Я уже нашла молодого человека»;
   • «Я разобралась в себе и поняла, что мы не пара».

Как красиво отказать бывшему парню

Самая распространенная ошибка – жесткий и резкий отказ. Или наоборот, слишком мягкий и ненастойчивый. Выберите золотую середину – тихий, холодный разговор, полное равнодушие и бесчувственность. Сложно будет, если Вы , но еще сохраняете к нему симпатию. Тогда отказывать лучше на дистанции, по переписке или смс.

Чтобы придать отказу вес, можно аргументировать его. Перечислите, что Вам не нравится, и почему Вы решили прекратить отношения навсегда. Он не ухаживает за собой, слишком резок с Вашими близкими, не идет на компромиссы? Когда он начнет заверять Вас, что изменился, объясните ему, что уже поздно.

Нельзя переходить на личности и критику. Это вызовет лишние эмоции и приведет к ссоре. Постройте в голове вежливое общение, четкий отказ и следуйте этому плану. Старайтесь не допускать раздражительности в голосе. Чтобы не разозлится самой, не впутывайтесь в обсуждения причин и следствий. Объяснили свою позицию – попрощались и разошлись.

Распространенные ошибки

По заверения психологов девушки при отказе парню совершают 3 классические ошибки.

1. Отсутствие конкретики. Девушки часто пытаются вести себя вежливо и сохранить теплые отношения. Но при этом путают вежливость и сочувствие к человеку с абстрактными намеками. Говорите прямо, объясните, какими Вы хотите видеть отношения с ним.
2. Противоположное поведение. То есть отшить парня и спустя минуту подмигнуть и улыбнуться. Это создает впечатления, что Ваш отказ – всего лишь шутка. В таком случае парень примется добиваться с двойным упорством. Часто такую ошибку делают с друзьями и знакомыми. Хочется продолжить дружеские отношения, загладить вину. Как способ удержать отношения, выбирают кокетство.
3. Тянуть время. Это относится не только к оттягиванию «серьезного разговора», но и отказам вроде «мне сейчас некогда». Такие формулировки на время избавляют Вас от излишнего внимания, но позже ситуация вернется в прежнее русло.
4. Резкость и оскорбления. Такую ошибку совершают девушки, когда ухажер не понимает полунамеков и вежливого отказа. Зачем портить отношения с человеком? Может Ваши дороги пересекутся, и он будет Вам полезен. А вдруг он Вам потом понравится? Наладить отношения после грубого отказа будет очень сложно.

Как достойно отказать мужчине? Как уметь отказывать мужчинам, чтобы не создавать себе проблем в жизни? Как правильно отказать, чтобы вас услышали?

БОльшая часть прекрасного пола достаточно часто попадает в обстоятельства, когда приходится отказывать мужчинам. Одним из наиболее распространенных случаев, когда девушка вынуждена говорить «нет», является приглашение на свидание. Или ситуации, когда на разных побережьях немолодые и несвободные мужчины часто одолевают своим вниманием одиноких женщин.

Причин и поводов для отказа может быть множество. Если женщина не хочет с мужчиной знакомиться, куда с ним идти или ехать, возражает против каких-то его намерений, она должна отказать мужчине правильно и достойно. Грамотно выполненный отказ не заденет самолюбие мужчины и представит вас с выигрышной стороны.

Как правильно отказать мужчине

Многие мужчины отказ, как ответ на свое предложение, просто не воспринимают. Они считают, что отказав, женщина нарушила их право на получение желаемого (вне зависимости от желания женщины), как нарушила бы их право на жизнь. То есть, если женщина не согласна на предложение, то «что она вообще пытается из себя изобразить»?

Если вы намерены достойно отказать молодому человеку, определитесь, какова цель вашего отказа: повысить собственную самооценку и выгодно смотреться на его фоне или все-таки показать мужчине, что вместе вам не по пути? Ситуации бывают разные. Желание доминировать, унижая при этом мужское достоинство, может быть даже опасным. И в любом случае является этически неправильным.

Проявите такт и деликатность

Любой отказ начинается фразой, содержащей извинение. Нужно извиниться за то, что вы не сможете встретиться или куда-то пойти с ним. Такое начало расположит к вам молодого человека и ваши дальнейшие слова будут восприняты более доброжелательно и с большим пониманием.

Будьте решительны

Если вы приняли решение отказать, избавьтесь от колебаний и будьте настойчивы. Иначе в ближайшие 5 минут он переубедит вас и добьется своего. Обратите внимание, как вы говорите свое «нет». Сопровождая это слово улыбкой и кокетством, вы превращаете такое «нет» в подсознательное «да».

Возникает несовпадение информации, полученной мужчиной из разных каналов общения: 10-15 % вербальной передачи «нет» и более 85% невербальной (выражение лица, жесты, голос), говорящей «да». Ситуация способна сбить его с толку или же он воспримет такой отказ в качестве приглашения к игре «Завоюй меня».

Не давайте ложных надежд

Это может усугубить ситуацию. Запретите себе использование фраз типа «я должна подумать», «давайте в другой раз» или «не сейчас, я тороплюсь на обед». Если вы имеете в виду «нет», то и говорите «нет», чтобы вас правильно понимали.

Не скрывайте причину отказа

Молодому человеку нужно объяснить причину, по которой его желание вы не можете выполнить. Объяснения приводятся самые разные, начиная от срочной поездки к маме, встречи с друзьями на чьем-то дне рождения, до не слишком хорошего самочувствия. Желательно, чтобы причина была истинной. Но если вы не намерены строить с этим парнем отношения в будущем, история может быть и выдуманной. Исключение, когда нельзя говорить настоящую причину – когда она может ранить самолюбие парня. Тогда лучше что-то придумать, скажем, «мой парень против моего общения с незнакомцами».

Найдите слова поддержки

Завершая отказ, можно сказать какие-то приободряющие или приятные слова в адрес мужчины. Сказать о том, что у него обязательно будет еще встреча с девушкой, с которой он будет счастлив. Можно сказать комплимент: «Вы интересный человек и у вас все будет хорошо». Не пытайтесь «водить за нос» парня, который вам не понравился. Гораздо честнее сказать в лицо все как есть, чем испытывать страх, выходя на улицу.

И все же

Если вы решительно и честно сообщили молодому человеку, о том, что у вас нет намерения быть с ним, и все вышеперечисленные способы не подействовали, и он по-прежнему не оставляет вас, тогда примените игнорирование – старинный женский прием.

Умение оставлять за собой не руины отношений, а приятные воспоминания даже после разлуки или отказа – одно из самых ценных качеств женщины. Когда мы не задумываемся над тем, что говорим, мужчины могут отыграться на таких же женщинах, как мы, или мы сами попадем «мстителю» под руку, в результате чего случаются неприятные инциденты.

Даже сталкиваясь с хамом, избегайте хамить в ответ (это провокация), сохраняйте спокойствие. На вопрос о нежелании знакомиться с ним, импровизируйте: «у вас нет времени, зато есть очень ревнивый муж-самбист». Изобретательность часто не только избавляет от нежелательного собеседника, но и улучшает свое испорченное настроение с помощью юмора.

Красивый и достойный отказ парню пощадит его самолюбие. А честно высказанное мнение о каком-то своем нежелании, послужит мужчине основанием, чтобы больше ценить вас.

В этой статье вы узнаете, как отказать мужчине вежливо, сделать это культурно и тактично. Я дам вам конкретную тактику отказа. Расскажу про то, как отказывать разным типам мужчин. И обращу ваше внимание на распространенные ошибки. В результате, после прочтения статьи вы будете знать, как отказывать знакомым и незнакомым мужчинам.

С настойчивостью нежеланного поклонника хотя бы раз приходилось сталкиваться многим женщинам. Боясь обидеть чувства мужчины, дамы стараются отказать культурно и разойтись по-хорошему, но подобный подход порой приносит только проблемы – от намеков на самоубийство до прямых угроз в адрес «любимой». Как поступить в данной ситуации, чтобы отвадить кавалера и не задеть мужское самолюбие?

Старинная пословица гласит: насильно мил не будешь. Поэтому женщина имеет полное право не отвечать взаимностью на ухаживания.

Но пускать ситуацию на самотек тоже не следует. Психологи рекомендуют сказать «нет» как можно скорее, но сделать это вежливо и корректно, запомнив несколько простых правил.

1. Сделать отказ максимально тактичным и доброжелательным.

Отвергнутые мужчины порой забывают о вежливости, а в некоторых ситуациях любовь в один миг сменяется ненавистью.

Уязвленные кавалеры доходят до оскорблений и даже до рукоприкладства, поэтому лучше не рисковать, вызывая «огонь на себя».

1. Сразу проявить твердость и решительность.

Сегодня участились знакомства в Интернете. И, со временем, из виртуального пространства отношения переносятся в реальную жизнь.

Если же при личной встрече симпатии не возникает, лучше сразу сказать об этом собеседнику и поставить точку в отношениях.

1. Не оттягивать с объяснением.

Получив приглашение на свидание, следует четко дать ответ, отрицая возможность развития отношений.

Фразы «давай через неделю», «посмотрим» или «я подумаю» дадут мужчине мнимую надежду и только обострят ситуацию.

1. Мотивировать причину отказа.

Здесь можно сослаться на связь с другим мужчиной (даже если это неправда), объяснить отказ неготовностью к новому роману или проявить оригинальность, сказав, что заводить роман не позволяет вера.

Главное, сделать это лояльно и по возможности обратить отказ в шутку, чтобы не травмировать чувства влюбленного мужчины.

1. Дать конкретный и лаконичный ответ.

Не нужно произносить длинный эмоциональный монолог.

Объяснение должно быть кратким и понятным, чтобы не вызвать лишних вопросов.

1. Быть серьезной без намека на флирт.

Нередко дамы говорят с мужчинами, не замечая своего кокетства. А мужчины это, в свою очередь, воспринимают как руководство к решительным действиям.

Поэтому, к отказу лучше подготовиться заранее и даже предварительно отрепетировать речь дома перед зеркалом.

1. Игнорировать чрезмерно настойчивого мужчину.

В случае «тотальной» любвеобильности и нежелания поклонника принимать отставку, можно перейти к его игнорированию. Отстраненность и подчеркнутая холодность сделают свое дело.

Тактика отказа

В силу природной отзывчивости женщины часто боятся ранить чувства мужчин.

Но оттягивание серьезного разговора только обнадежит поклонника, поэтому лучше сразу расставить точки над «i» и охладить его пыл, избрав правильную тактику:

• завести разговор без промедления и объяснить, что иначе быть не может;
• выбрать для общения уединенное место, подальше от посторонних глаз;
• говорить серьезным тоном, но без резких выпадов и обидных фраз;
• сказать, что нет желания его обидеть, и дать понять, что ухаживания напрасны;
• мотивировать отказ мягко, но четко, сглаживая ситуацию заверениями в исключительно дружеской симпатии;
• поблагодарить за проявление благосклонности и дать понять, что его внимание оценено по достоинству.

Совет! Если мужчина действительно заслуживает благосклонного отношения, можно предложить остаться друзьями. Но если мужчина назойлив и проявляет излишнее упорство, лучше раз и навсегда разорвать отношения безоговорочным отказом.

Типы мужчин и как им отказывать (модель поведения и примеры фраз)

По стремлению понравиться женщине представителей сильного пола можно условно разделить на несколько категорий:

• проникшийся симпатией незнакомец;
• знакомый, проявляющий заинтересованность;
• старый друг, внезапно воспылавший страстью;
• бывший возлюбленный, стремящийся возобновить отношения.

Только разобравшись с особенностями каждого типа мужчин, можно выстроить грамотную стратегию и правильно мотивировать отказ.

1 тип – «Незнакомец»

Мужчины по своей природе завоеватели. Поэтому, строгость и неприступность некоторых дам только разжигает интерес и желание познакомиться ближе.

Если на улице, в супермаркете или кафе довелось встретиться с подобным индивидуумом, лучше сразу продемонстрировать нежелание общаться, объявить о своем замужнем статусе (пусть даже и вымышленном) или без объяснений сказать, что ничего не получится. В этом помогут простые фразы, например:

• «Извините. Я устала и хочу побыть одна»;
• «Простите, но мой муж вряд ли это одобрит»;
• «Прошу прощения, но нет времени – нужно забрать ребенка из детского сада».

Между тем, бывают ситуации, когда кавалеру недостаточно подобных аргументов. На такой случай лучше запастись парой оригинальных выражений:

• «Слушай, у меня редкое заболевание – аллергия на мужчин»;
• «Наконец-то меня зовут на свидание! Я так хочу замуж! А как ты относишься к детям? Я хочу пятерых, не меньше!»
• «Надо мной висит родовое проклятие: все мужчины, с которыми я встречаюсь, вскоре умирают. Быть может, на этот раз все обойдется?»
• «Я – бывший мужчина. Моя операция по смене пола прошла удачно, правда?»

2 тип – «Знакомый, проявляющий симпатию»

Для начала нужно решить, нужны ли вообще отношения с этим человеком. Если мужчина может стать хорошим другом или деловым партнером, стоит поговорить с ним в спокойной обстановке и объяснить, что его внимание оценено по достоинству, но роман не представляется возможным, аргументируя это так:

• «Мне приятно твое отношение, но мое сердце несвободно. Если хочешь, можем остаться друзьями»;
• «Сейчас я не готова к серьезным отношениям, поэтому давай оставим все, как есть».

Нормальный мужчина адекватно воспримет подобный ответ и не станет обижаться, уважая мнение дамы.

3 тип – «Старый друг, внезапно воспылавший страстью»

Многолетняя дружба превращается в привязанность, поэтому нет ничего странного в том, что мужчина, еще вчера считавшийся просто другом, внезапно объявил о вспыхнувшей любви.

В данном случае поможет только разговор по душам. Можно дать волю эмоциям (взять за руку, заглянуть в глаза) и мягко объяснить, что в перспективе возможны только приятельские отношения:

• «Ты мне дорог как друг, ведь мы знакомы 1000 лет, но я люблю другого»;
• «Мне нравится с тобой общаться, ведь ты мой самый лучший друг, но более серьезные отношения невозможны. Извини».

Возможно, поклоннику потребуется время, чтобы пережить отказ, и через какое-то время он снова позвонит и предложит продолжить дружеское общение.

Но стоит морально подготовиться к тому, что отвергнутая любовь может глубоко ранить мужчину, и после отказа на дружбе придется поставить крест.

4 тип – «Бывший возлюбленный, стремящийся возобновить отношения»

Нередко мужчина осознает глубину своих чувств, только расставшись с возлюбленной. После бессонных ночей и пролитых слез женщине особенно сложно принять его извинения и предложение наладить романтические отношения.

И если «возведение нового замка на пепелище старой любви» в планы не входит, лучше ограничиться телефонным разговором или скромным смс-сообщением о том, что его персона больше не рассматривается в качестве любимого мужчины:

• «Мои вкусы и потребности меняются постоянно, но ты не меняешься, и неизменными остаются твои ценности. Из нас не получится идеальной пары, поэтому тебе лучше поискать другую женщину»;
• «Мои чувства угасли, и старые раны незачем бередить. А ты еще встретишь другую женщину, которая по-настоящему тебя полюбит»;
• «Спасибо за то, что бросил меня. Иначе я не встретила бы настоящую любовь».

Если подобные аргументы не дадут желаемого эффекта, лучше все объяснить бывшему мужчине при личной встрече. Главное, сделать акцент на том, что взаимного чувства больше нет, и разговор на подобную тему между вами больше не повторится.

Основные ошибки, или как нельзя отвергать

Отказ от отношений – ответственный поступок, который нужно правильно донести и грамотно мотивировать. Неверно истолкованная фраза может обеспечить диаметрально противоположный результат.

Поэтому, в разговоре с поклонником лучше не допускать ошибок, чтобы впоследствии не пожалеть о своем поведении.

1. Резкий тон и оскорбительные высказывания.

К подобной тактике прибегают женщины в том случае, если мужчина не понимает вежливых объяснений и намеков. Но стоит ли совсем портить отношения, если в будущем еще придется пересекаться (по работе, в компании общих друзей и так далее)? Нормальное общение после грубостей и обвинений вряд ли возможно.

1. Неоднозначное поведение.

Мужчине будет сложно понять серьезность отказа, если через минуту после разговора женщина вновь станет кокетничать с ним. Это разрядит обстановку и создаст впечатление розыгрыша, после чего кавалер может начать добиваться своего с удвоенным рвением.

Порой так поступают со знакомыми и хорошими друзьями. Но в данном случае подобное поведение неуместно, так как снова придется доказывать поклоннику свое мнение о его чувствах.

1. Откладывание объяснений «на потом».

Не желая портить настроение или в силу других причин, женщины отказываются от ухаживаний с помощью фраз «сейчас я занята» или «давай обсудим это позже».

Подобный подход позволит лишь на время избавиться от настойчивого кавалера, но в ближайшем будущем ситуация повторится и объясняться все-таки придется.

1. Отсутствие четких аргументов.

Конкретика – главная составляющая серьезного разговора. Порой, чтобы не обидеть мужчину, женщины пытаются деликатно объяснить свой отказ. Но абстрактные намеки могут быть неправильно поняты кавалером, поэтому лучше заранее сформировать свою речь и сказать ему об этом прямым текстом: вежливо, аргументированно и четко.

Посмотрите видео ниже и узнайте, чего ещё не стоит говорить мужчине

Ответы на вопросы

Как отказывать знакомым и незнакомым мужчинам?

Получив признание в любви от знакомого или давнего друга, прежде всего, стоит поблагодарить за озвученные чувства. И пусть любовь безответна, поклоннику нужно дать понять, что его внимание приятно. Но возможен форс-мажор: скромный мужчина может воспринять отказ болезненно и даже агрессивно.

Совет! Если с этим человеком женщину связывает многолетняя дружба, стоит набраться терпения и проявить великодушие, давая мужчине шанс осознать ситуацию и прийти в себя.

Если знаки внимания поступают от незнакомца (на улице, в кафе, в общественном транспорте и так далее) следует четко объяснить свою незаинтересованность и просто игнорировать ухажера.

Ни в коем случае нельзя поддаваться на провокации, если навязчивый поклонник (особенно под воздействием алкоголя) начинает хамить. Достаточно:

• сохранять спокойствие и хладнокровие;
• отвечать на его слова молчанием или короткими фразами в миролюбивом тоне;
• дать номер своего телефона (ненастоящий) или взять его, обещая позвонить;
• проявить оригинальность и представиться свидетелем Иеговы (пригласив его на собрание), рассказать о муже-каратисте или серьезном кожном заболевании.

Нередко изобретательность поможет не только избавиться от нежелательного ухажера, но даже поднять настроение.

Как вежливо отказать мужчине в сексе?

• Мотивируйте свою позицию (четко объясните, почему на данный момент секс нежелателен и когда будет возможным, избегая банальных фраз «не сейчас» или «болит голова»);
• Попросите время для привыкания друг другу (похвалите его за терпение, но объясните, что для интимных отношений время еще не пришло);
• Аргументируйте отказ нежеланием выглядеть легкодоступной женщиной (при этом уважая его чувства и проявляя другие знаки внимания);
• Если мужчина старый друг, скажите прямо, что видеть товарища в качестве сексуального партнера неприемлемо (настоящий друг оценит такое отношение и предпочтет сохранить дружбу).

Как отказать мужчине в свидании и общении?

• Будьте решительной и последовательной, но при этом доброжелательной, демонстрируя новому знакомому свою незаинтересованность в отношениях;
• Скажите, что решение окончательное и не подлежит обсуждению;
• Расскажите про конкретную причину отказа (нежелание встречаться с коллегой, наличие любимого человека и так далее). Если таковой не имеется, просто поблагодарите и откажитесь от предложения.

Что запомнить

Хорошо продуманный отказ позволит вам защитить свое личное пространство и не задеть мужское самолюбие. Главное:

• не откладывайте объяснение в долгий ящик;
• Сделайте отказ тактичным и вежливым, но обязательно твердым и аргументированным;
• в зависимости от личности поклонника (незнакомый, приятель, давний друг или бывший бойфренд) постройте тактику общения и найдите удобное место для разговора;
• заранее продумайте речь и подберите конкретные фразы;
• Будьте четкой и последовательной, не оставляя шансов на альтернативный вариант.

Вежливость и такт представят вас в самом выгодном свете, а весомые аргументы помогут мужчине понять тщетность его стремлений и больше никогда не возвращаться к этому вопросу.

» Как отказать мужчине

© Кристина Валько

Как отказать поклоннику?

Каждая женщина хотя бы раз оказывалась в ситуации, когда поклоннику нужно грамотно отказать. Со свойственной прекрасной половине человечества чуткостью, женщины часто бояться обидеть, задеть мужское самолюбие, стремятся разойтись по-хорошему, но в итоге имеют проблемы. Да и ухажеры бывают разные - на иных не действует и твердое категорическое «нет». Оно, напротив, может вызвать неоднозначную реакцию, от угрозы навредить себе до агрессии в сторону «возлюбленной». Как же лучше поступить?

Рассмотрим несколько распространенных ситуаций. Выбирая форму отказа, стоит обратить внимание на психологический портрет мужчины и форму отношений. Что одному будет смерти подобно, то другого только раззадорит.

Например, есть интеллигентный, добрый, возможно, стеснительный, безнадежно влюбленный в вас мужчина. Им может оказаться давний друг или знакомый, о чувствах которого лишь сейчас стало известно. Важный критерий здесь тот, что человек уже занимает свое место в жизни и его не хочется потерять совсем или обидеть, но и давать ложные надежды будет нечестно. Какой бы ни был его характер, это всегда тот мужчина, который симпатичен по-человечески. Положительная сторона в том, что с ним можно поговорить искреннее: о ваших чувствах; об уважении к нему; поблагодарить за проявленную к вам симпатию или любовь.

Очень важен момент благодарности за озвученные чувства, пусть и не взаимные. Он будет видеть, что, несмотря на негативный ответ, его решительность и внимание оценили. Значит, это сделано не напрасно. На самом деле большинство мужчин очень любят доставлять женщинам радость. Таким образом, вы не обесцените его поступок. Каждой женщине в глубине души важны комплименты, внимание и признания. Благодаря этому человеку вы имели возможность еще раз ощутить, что красивы, что достойны любви, что кто-то разглядел вас как самую лучшую. Быть признательной человеку за это или гордо воротить нос, потому что он «не тот» - вопрос отношения. Женщина, уважающая себя, скорее всего уважает искренне направленные к ней чувства, поскольку отлично знает, что заслуживает любви. Так что мужчина, выбравший ее, это в ее глазах как минимум мужчина с хорошим вкусом. Отказ же от самих отношений должен быть твердым и однозначным, иначе человек способен надолго затаить надежду и застрять в своей влюбленности.

Но к сюрпризам так же будьте готовы! Ваш покладистый и хороший мужчина может сделать то, чего раньше не делал: среагировать импульсивно, обидеться, вспылить… Человеку, который не «ловелас», требуется мужество, чтобы открыть чувства. Ответ мог быть воспринят очень болезненно, тогда его агрессия - защитная реакция. Если вы можете проявить в этот момент такие женские качества, как мудрость и великодушие, то самое время отыскать их в своем сердце… Поддерживать подобное поведение внешним одобрением, конечно же, не надо. Но для себя простить и сохранить общение, возможно, стоит.

Еще одной причиной резкой реакции любого мужчины является женская жалость. Подсознательно это ощутимо всегда. Сколько бы не подшучивали над этой темой сами мужчины, все-таки они не дети! Взрослый человек вполне может справиться со своими отвергнутыми чувствами сам и пережить отказ. Жалеть его - значит признать несамостоятельным и в каком-то смысле маленьким по сравнению с вами. Справедливо, что это задевает чувство достоинства. Не стоит утешать мужчин как своих подруг. Такое поведение поддержит исключительно тот, кто как раз готов быть «подружкой» или «вечным ребенком», но никак не «надежное плечо» среди ваших знакомых.

Следующая причина резкости на ваше «нет» та, что этот человек на самом деле не такой уж добрый и хороший. Многие психически нездоровые люди вовсе не выглядят в жизни как закоренелые преступники, пока вы не окажитесь в их власти, а скорее как милые и симпатичные люди. Проявленная агрессия может оказаться просто впервые показанным вам «истинным лицом». Разобраться в настоящем характере человека и его мотивах помогает женское чутье, наблюдательность и спокойный анализ, поэтому не теряйтесь сразу в эмоциях а старайтесь оценить ситуацию.

Другой вариант отвадить безнадежно влюбленного мужчину - кардинально поменять свое поведение в худшую сторону, чтобы ему разонравиться. Каждая девушка подмечает десятки деталей, которые неприятны данному человеку. Но работает эта техника не всегда.

Здесь следует выделить важный аспект… Действовать нужно иначе, если мужчина вроде как подходящий под описание выше, навязчиво преследует вас, а вы при этом грубо с ним обращаетесь. Причем, чем более категоричны отказы и пренебрежительно поведение, тем сильнее он привязывается и любит. Этот тип поведения как у мужчин, так и у женщин имеет свои подоплеки в детстве, но мы не будем здесь подробно ни них останавливаться.

Чтобы отвязаться от него, стоит побыть милой, внимательной и заботливой. Это не значит отвечать «Да» вместо «Нет», а просто общаться при случае в подобном манере. Вскоре он сам уйдет искать нового «агрессора» на роль возлюбленной. А у вас останется повод задуматься, почему он вас выбрал, особенно если это не первый случай. Мазохисты всегда подсознательно пытаются найти тех, кто будет причинять им боль. Быть может, в вашем отношении к людям изначально слишком много пренебрежительности, жестокости или эгоизма?

Следующий вариант развития событий вовсе не так прост. Поклонник навязывает свое общество, утомляет проявлением чувств (звонки, смс, подарки, постоянные «случайные» встречи и т.д.). Вы уже несколько раз ответили «нет», но он упорно воспринимает это как «да, но позже» и женское кокетство. Немаловажную роль здесь играют гендерные стереотипы, которые такой человек, скорее всего, разделяет и распространяет на всех женщин в своей жизни. Он не намерен исчезать из вашей жизни, считая свое преследование «процессом завоевания».

Даже при наличии изначального интереса, подобная навязчивость способна напрочь отбить желание общаться со временем. Ни один человек не желает, чтобы его лишали свободы выбора, да и подобная зацикленность на объекте влечения вполне оправданно пугает. Навязчивым ухажером способен стать как новый человек в жизни, так и бывший, желающий вернуть отношения. Здесь есть несколько вариантов.

В первую очередь, проследите за собой. Если Вы, говоря мужчинам «Нет», мило улыбаетесь, стреляете глазками, кокетничаете и очаровываете, то на подсознательном уровне это действительно такое «нет», которое «да». Он может быть сбит с толку или воспринять ваш отказ буквально как предложение к игре «Завоюй меня». Возникает явление неконгруэнтности - несоответствия, в данном случае информации, переданной вами по разным каналам общения. Люди воспринимают на вербальном (словесном) уровне только 10-15 % информации. Это и будет ваше «нет». Остальное считывается невербально: около 30% через аудиальный канал (интонация, темп, тембр, сила голоса); около 60% через визуальный (мимика, жесты, поза, положение тела и т.д.) и тактильный каналы.

Вместе с тем, умение флиртовать с помощью жестов, мимики, голоса и так далее у многих женщин едва ли не врожденное и часто неосознанное (ненарочное), поэтому стоит понаблюдать за собой. Когда вы говорите «Нет», манера поведения должна подтверждать серьезность слов, а не опровергать их. Требовать от мужчины оставить себя в покое, посылая на невербальном уровне сигналы заинтересованности, не очень честно. Он и сам не обязательно поймет, что происходит, но его к вам будет влечь как к потенциальному объекту страсти.

Вот некоторые жесты флирта:

• встряхивание волосами;
• демонстрация запястий;
• покачивание бедрами;
• взгляд искоса украдкой;
• закидывание ноги на ногу в женской манере и игра туфелькой;
• слегка приоткрытый рот, облизывание губ, яркая помада;
• вторжение в интимную зону (15-50 см вокруг тела);
• грудные интонации в голосе;
• прикосновения «невзначай» и так далее.

Если человек нравится, все это, конечно, стоит использовать для привлечения его внимания. Но если вы желаете избавиться от навязчивого ухажера, постарайтесь рядом с ним исключать такое поведение.

И все-таки, дело может быть совершенно не в вас. Наглые поклонники вряд ли поймут другой отказ, кроме как убедительно-категорический. Если он увидит, что вы колеблитесь, не уверенны, начнет настаивать и давить, желая повлиять на решение. Когда уверенности не хватает, разберитесь, действительно ли этот человек вам не интересен или вы пока не определились и поэтому действуете уклончиво?

Если интереса нет, сперва внутренне соберитесь, потом поговорите с ним. Многие женщины бояться проявлять агрессию и постоять за себя, чтобы не выглядеть «не красиво», «неловко», ждут, пока «сам догадается». Не бойтесь ранить чужие чувства, непреклонно и прямо попросите такого человека уйти из своей жизни, объясните, что ничего не получится и что вы не меняете решений. Разговор не надо затягивать, втягиваться в выяснение отношений. Вы не обязаны объяснять причины.

Скорее всего, проявить жесткость - это единственный способ быть услышанной подобным человеком. Даже если вы мягкая и деликатная, постарайтесь сыграть роль холоднокровно. После решительного отказа игнорируйте попытки с вами общаться. В крайнем случае, можно попросить друга сыграть роль возлюбленного, чтобы ухажер понял, что вы заняты. Либо расскажите о ситуации брату, отцу, дяде - нет ничего постыдного в обращении за помощью, когда внимание становится уже навязчивым. Кроме того, сердить мужчину, выказывая внимание к дорогой ему женщине, гораздо опаснее, чем донимать беззащитную женщину. Ваш ухажер это отлично понимает.

Будьте готовы, что если мужчина обидчив и не отличается благородством, он способен наговорить довольно много неприятных вещей лично вам либо общим знакомым. После нежных ухаживаний для женщины это становится настоящей неожиданностью. Это говорит лишь о том, что самооценка у мужчины нездорова, отказ был воспринят как личное оскорбление, теперь он пытается унизить вас. Значит, вы поступили очень грамотно, исключив его из своей жизни сейчас, а не позже. Чувству вины не должно быть места. У некоторых людей есть одно неприглядное свойство: если они не могут получить то, что считают желанным, то автоматически ищут способ обесценить это в своих глазах, выставить в неприглядном свете, чтобы понизить уровень стресса. Страх общественного мнения не должен помешать вашему счастью в личной жизни. Тем более, подобные сплетни поддержат лишь те, кто сам живет на этом уровне.

Несколько слов нужно сказать о «пикаперах». От просто мужчин, знающих эффектные методы знакомства и общения, их отличает неприятие женщины как личности, что позволяет относиться к ней только как к объекту самоутверждения. Под таким отношением прячется ряд комплексов и негативный опыт, но пострадавшим девушкам от этого не легче. Отвалить такого кавалера тоже нелегко, поскольку он склонен менять стратегию; появляться и исчезать, подбирая к вам «ключ». Важный ориентир такой, что вас не будет покидать ощущение двойственности, даже если на словах все безупречно. Будет чувство, что вас то возносят до небес и дают почувствовать себя прекрасно; то «опускают» в каких-то мелочах, «цепляют» эмоционально и возникает желание доказать мужчине чего вы стоите. Если от внимания конкретного поклонника вы испытываете подобный дискомфорт, откажитесь от общения, не затягивая. Подобное противоречивое поведение является сильной привязкой. Со временем вы можете удивиться, что начали скучать по человеку, который изначально не вызывал симпатии. Не давайте ему время найти ваши уязвимые места.

Наконец, последний вариант - навязчивые ухаживания незнакомого мужчины. Такие ситуации происходят в транспорте, на улице, в ресторане и т. д. Лучший вариант сказать, что вы не заинтересованы один раз, и дальше игнорировать. Можно одеть наушники; сказать, что вы очень устали и хотите отдохнуть. Хорошо, если ваш голос останется уверенным и прохладным, чтобы мужчина понял: дальнейшее общение не сулит ему ничего, кроме уязвленного самолюбия. После нескольких попыток завязать разговор, более-менее адекватный человек оставит в покое.

В случае хамства, с которым знакома каждая девушка, не хамите в ответ (вас провоцируют), оставайтесь спокойной и хладнокровной, смените место. На вопрос, почему вы не хотите знакомиться, можно сымпровизировать: у вас нет времени, зато есть ревнивый муж-каратист, а едите вы сейчас из клуба свидетелей Иеговы - можете и его туда пригласить! Это, конечно, шутка, но изобретательность помогает порой не только отвадить неприятных субъектов, но и поднять себе испорченное настроение юмором.

Особая ситуация с гражданами под действием алкоголя либо иного допинга: если с ними «умничать», это способно раззадорить и спровоцировать агрессию; если их игнорировать, тогда как повезет. В крайней случае старайтесь отвечать мало, поддерживать миролюбивый мягкий тон на любые его комментарии (действительно дружелюбный, не наигранный), пока не доберетесь до места, где можно уйти от общения либо обратиться за помощью.

Если ухажер преследует вас буквально, не паникуйте, оцените ситуацию и свои возможные действия. В любом заведении либо торговом центре можно пригрозить позвать охрану, пойти на ее поиски. По возможности, посещайте места с отлаженной системой безопасности. Не уединяйтесь от людей. Не бегите, если это уже поздно делать. Бег только включит в нем чувство, что вы беззащитны. Демонстративно наберите по телефону любимого человека или друга и сообщите свои координаты, опишите как выглядит преследователь: если он все слышит - только лучше. Если к вам обращаются ночью на улице, обязательно сразу посветите фонариком либо мобильным в лицо, давая понять, что вы хорошо запомнили черты. Конечно, уникальная ситуация определяет действия. Но сам факт того, что вы способны обратиться за помощью, дать показания, не боитесь выглядеть смешно, звать на помощь, охлаждает пыл многих неадекватных личностей. Большинство из них предпочитает иметь дело с классическими «жертвами». Но женщины часто теряют драгоценное время, надеясь, что все обойдется.

Главные факторы, которые мешают обезопасить себя - стыд и страх. Насчет стыда: нормальный мужчина всегда поймет желание женщины позаботиться о себе в непонятной ситуации, даже если вы ошиблись на его счет. Определите приоритет - не выглядеть глупо или не пострадать? Насчет страха: вам нужно осознать готовность причинить реальный вред другому человеку в экстремальной ситуации, а так же шумом и криком привлечь внимание. Именно для женщин психологический барьер снять нелегко, но необходимо. Обязательно познакомьтесь с техниками физической и психологической самозащиты - не все решает грубая сила.

Простое понимание, что вы не боитесь и не стыдитесь за себя постоять, не провоцируете, знаете элементарные правила самозащиты уже отчасти снимает ощущение «беззащитной пассивной жертвы», которое подобные люди вычисляют по походке, взгляду, голосу… Как показывает практика, таких женщин чаще выбирают в качестве мишени. Прокрутите в голове варианты «что бы я могла сделать в той или иной ситуации», посоветуйтесь со знакомыми мужчинами, ведь эти знания лишними не станут! И все же, пусть они вам пригодятся только для роста уверенности в себе!

© К. Валько, 2013 г.
© Публикуется с любезного разрешения автора