Смотрите в зеркало и мечтаете, чтобы последний эксперимент в парикмахерской скорее стал блестящей длинной шевелюрой? Или растите-растите волосы, а они никак не вырастут, будто на месте стоят, а еще и секутся? Задача не из легких, но было бы желание – и горы будут по плечо!

«Выращиваем» волосы

Вы когда-нибудь что-нибудь выращивали? Наблюдали, как маленький росток становится большим растением? Что для этого нужно? Почему у одних растений крепкий стебель и красивые ярко-зеленые листочки, а у других – тонкий стебелек и тусклые вялые листики? Все дело в правильном уходе и подкормке. Так и волосы – если вы здоровы и ухаживаете за ними, они будут радовать глаз! Волосяная луковица должна получать питание, тогда волосы будут быстро расти блестящими и шелковистыми, а не стоять на месте тусклыми и секущимися. Поэтому в первую очередь позаботьтесь о витаминах для своего организма.

Убираем стресс-факторы

Как правило, волосы у человека вырастают в месяц на 1-2 см. Если этого вам недостаточно, придется потрудиться с питанием для волос! Но, прежде, чем начинать питать волосы, надо исключить стресс-факторы:

Несбалансированное и нездоровое питание. Без правильного питания можно хоть с головы до ног обмазаться масками и маслами, но воз с места не сдвинется. Рост идет изнутри, у организма должно быть достаточно витаминов и микроэлементов, чтобы волосы были прекрасными. Особенное внимание уделите фруктам и овощам зеленого и желтого цвета, геркулесу, грецким орехам, бобовым. Обязательно нужны витамины группы В, цинк, магний, кальций, медь. Лучше получать их из продуктов питания, чем аптечных препаратов.

Стрессы, вредные привычки, недостаток сна.

Лаки, пенки, гели. Они отлично …асфальтируют ваши волосы! Конечно, есть цветочки, пробивающиеся и через асфальт, но быстрее и красивее они растут на клумбе.

Стресс от утюжков и плоек также заставляет волосы изо всех сил бороться за сам факт существования. О каком росте может идти речь?

Переходим к подкормке

Маски - самый простой и быстродействующий способ.
Для жирных и нормальных волос средство №1 – горчичная маска. Вам понадобится: 2 столовые ложки обычной горчицы, 2 яичных желтка, 1 столовая ложка косметического масла, несколько капель аромамасла на ваш вкус (лимона, апельсина, бергамота), 2 чайные ложки сахара. Можно еще добавить чуть-чуть перца. Польза в том, что от жжения улучшится кровоток к волосяным луковицам. Нанесите маску на кожу головы, постарайтесь не попадать на кончики волос. На них для защиты и питания нанесите косметическое масло. Укутайте голову в целлофан и полотенце на полчаса. Вымойте голову. И так один раз в неделю. Сухим волосам такая маска не подойдет – она сильно сушит волосы.

Для всех типов волос подойдет касторовая маска. Смешайте 2 столовые ложки касторового масла и 2 желтка, нанесите на кожу, укутайте целлофаном и полотенцем на час.
Любят волосы и другие масла – кокосовое, миндальное, зародышей пшеницы. К ним можно добавить несколько капель розмаринового аромамасла. Нанесите их смесь на 30 минут, потом смойте водой. Маска укрепит волосы и поможет активизировать их рост.

После масок промойте волосы шампунем и ополосните полезным отваром. Для фитотерапии подойдет крапива, ромашка, чистотел, корень лопуха, календула. Отвар может быть и сборным, и одиночным. Главное – ополаскивать отварами из любых перечисленных трав волосы регулярно, без пропусков.

Советы самым смелым:

С давних пор лучшим средством для роста волос считается пивное сусло. Если не боитесь запаха пива, смешайте около стакана пива с яичным желтком, нанесите на 40 минут на волосы. Вуаля!

Смельчаки могут воспользоваться и луковым соком. Измельчите луковицу в кашицу и нанесите на кожу головы на 30 минут. Можно добавить несколько зубков чеснока. Результат будет превосходный. Единственный минус процедуры – запах лука, которые еще какое-то время будет преследовать.

На закуску – массаж ! Побалуйте себя им. Уделяйте массажу как минимум, 10-15 минут в день. Так вы оживите сонные луковицы. И хотя бы раз в 2-3 месяца подстригайте кончики. Жаль, конечно, срезать выращенное с таким трудом, но после стрижки волосы растут быстрее! Все быстро вернется на место.

Если постоянно выполнять перечисленные процедуры, можно достичь потрясающих результатов - красивых, длинных и густых волос. Удачи!

Поврежденные и ослабленные волосы удастся частично регенерировать, если провести соответствующее лечение кожи головы и волос. Вы сможете восстановить поврежденные волосы, если подпитаете их снаружи. Для того же, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение волос, нужно избегать всего, что приводят к их потере. А для закрепления результата нужно питать волосы изнутри, придерживаясь полезной диеты.

Шаги

Часть 1

Восстановление

Используйте подходящий шампунь. На многих шампунях может быть написано, что они способствуют регенерации волос, но одни помогают лучше, другие хуже. Поэтому, прежде чем тратить деньги на подобную специализированную продукцию для волос, выясните, что именно вам нужно.

Увлажняйте волосы. Хорошо увлажненные волосы будут толще и сильнее – их намного сложнее повредить.

Попробуйте имеющиеся в продаже бальзамы для роста волос. Хорошие бальзамы для роста волос, маски и сыворотки защитят волосы и сделают их более густыми вокруг лба, висков и затылка. Вотрите выбранную продукцию непосредственно в поврежденные волосы.

• Ищите продукцию, в состав которой входят легкие очищенные протеины и увлажняющие компоненты. Также будет полезна продукция, содержащая витамин Е, так как это питательное вещество поможет восстановить поврежденную кожу головы.
• Используя эту продукцию, делайте легкий массаж головы. Массируя кожу головы, вы будете стимулировать приток крови к коже. Улучшение кровообращения в какой-либо части тела способствует ее лучшему функционированию, поэтому если увеличить приток крови к коже головы, то волосы будут лучше расти.

1. Сделайте домашнее масло для волос. Натуральные масла способствую увлажнению и росту волос, а так как вы сами будете их смешивать, то не придется беспокоиться о том, что в них могут быть добавлены какие-то химические вещества.

   Используйте домашнее масло для волос. Приготовив масло для волос по одному из рецептов, массирующими движениями вотрите его в кожу головы, чтобы оно могло начать действовать.

   • Смешать масла можно в пластиковой бутылке с длинным наконечником. С помощью наконечника равномерно нанесите продукт непосредственно на корни.
   • Если вы хотите нанести продукт только на волосы, то используйте для этого ватный тампон или чистую щеточку для туши.
   • Независимо от того, как вы нанесете масло, руками вотрите его в кожу головы. Особое внимание уделите области роста волос и массажируйте ее хотя бы 10 минут, прежде чем смыть масло. Хороший массаж стимулирует и улучшает кровообращение, что должно содействовать восстановлению роста волос.

2. Проконсультируйтесь с врачом. Если все ваши усилия не дали никаких результатов, то обратитесь за советом к дерматологу или терапевту.

   Часть 2

   Предотвращение дальнейшего повреждения

   1. Коротко подстригите волосы. Расчесывание волос щеткой или расческой создает нагрузку на волосы. Если вы коротко подстрижете волосы, то вам придется меньше их расчесывать, тем самым уменьшиться связанная с этим нагрузка.

      • Если вы не имеете ничего против того, чтобы полностью сбрить волосы, то это лучше всего поможет в будущем восстановить волосяной покров.

   2. Расчесывайтесь без усилия. Когда вам нужно расчесать волосы, делайте это как можно бережнее, чтобы не повредить волосинки у корней.

      • Будьте особенно осторожны, когда расчесываете кончики. Не используйте для расчесывания волос жесткую щетку, вместо этого выберите щетку с мягкой щетиной. Если волосы сильно повреждены, то вместо обычной расчески лучше использовать зубную щетку.

   3. Сушите осторожно. После мытья и ополаскивания волос позвольте им высохнуть на воздухе или осторожно высушите их, используя мягкое полотенце.

      Избегайте причесок, которые создают нагрузку на волосы. Косы, косички, различные плетения, тугие пучки и даже простые хвостики - это дополнительная нагрузка на волосы. Для того чтобы не создавать лишнюю нагрузку на фолликулы, носите распущенные волосы.

      Ограничьте использование химикатов. Химические выпрямители и красители могут лишь незначительно повредить здоровым волосам, но если использовать их для ослабленных волос, то проблема может только усугубиться.

      • Очевидно, что сильнодействующие химикаты навредят вашим волосам, однако стоит ограничить использование и легких химических продуктов. Например, большинство имеющихся в продаже гелей для волос содержат спирт. Спирт обезвоживает волосы, из-за чего они становятся более хрупкими и в результате легко ломаются.

   4. Откажитесь от париков. Волосам нужен кислород, чтобы они могли расти. Если вы ограничите поступление кислорода к волосам, "задушив" их тяжелым париком, кутикулы сузятся и волосинки ослабнут.

      • То же самое можно сказать о прядях, прикрепленных с помощью сетки или о вязаных шапочках. Хотя этот тип плетения менее вреден, чем пришивание прядей непосредственно к волосам, к волосинкам будет поступать значительно меньше кислорода, чем это необходимо.

   Часть 3

   Правильное питание

   1. Не забывайте о том, как важна полезная диета. Чаще всего лечение поврежденных волос сосредоточено на восстановлении их снаружи, но волосы начинают расти внутри организма, поэтому внутреннее здоровье также важно как и внешнее.

   2. Потребляйте больше омега-3 жирных кислот. Хорошими источниками омега-3 являются жирные сорта рыбы, например, лосось и тунец, льняное семя, грецкие орехи, кормовая и брюссельская капуста.

      • Омега-3 удерживаются внутри волос и в клеточных мембранах кожи головы, где они укрепляют волосяные фолликулы и стимулируют их рост. Кроме того, волосы станут намного крепче, поэтому отрастающие пряди не будут так сильно ломаться.

   3. Увеличьте в своем рационе количество цинка. Им богаты нут, зародыши пшеницы, говядина, телятина, печень и устрицы.

      • Цинк способствует росту и восстановлению тканей в организме, так что если ваши проблемы с волосами связаны с повреждением кожи головы, то цинк будет очень полезен.
      • Кроме того, цинк стимулирует работу желез кожи головы. Эти железы вырабатывают масла, которые необходимы, чтобы волосы выглядели здоровыми и живыми.

   4. Ешьте много белка. Мясо и бобовые являются одними из главных источников белка. Включите в свой рацион больше курицы, индейки, яиц, арахиса, бобов, гороха и чечевицы. Большое количество белка содержится в греческом йогурте.

      • Волосы почти полностью состоят из белка, поэтому, если вы не потребляете достаточное количество белка, то никогда не сможете восстановить утраченные волосы. Дефицит белка также может привести к тому, что оставшиеся волосы начнут редеть и сереть.

   5. Обратите внимание на продукты, содержащие железо. Железо можно найти во многих продуктах, включая темную листовую зелень, цельные злаки, красное мясо, устрицы, бобы, моллюски.

      • Железо улучшает кровоток по всему организму. Без него кровь не сможет доставить достаточно кислорода к клеткам кожи головы, и вам не удастся активизировать спящие фолликулы.

   6. Побольше витамина А и витамина C. Много витамина А содержится в сладком картофеле, моркови, темной листовой зелени, тыкве и абрикосах. Витамин С содержится в гуаве, сладком перце, киви, апельсинах и грейпфрутах.

      • Эти витамины способствуют выработке волосяными фолликулами натуральных масел, также известных как "кожный жир". Эти масла помогают волосам оставаться увлажненными и препятствуют их ломкости.
      • Однако обратите внимание, что ежедневное употребление более чем 15000 МЕ витамина А может спровоцировать дальнейшее выпадение волос.

   7. Избегайте дефицита магния и селена. Отличными источниками этих веществ являются орехи и рыба. Палтус, миндаль и кешью богаты магнием. Селен в большом количестве содержится в палтусе, тунце, сардинах, креветках и бразильских орехах.

      • Магний играет важную роль во многих биохимических процессах организма, включая рост волос.
      • Благодаря селену организм производит селенопротеины, которые помогают стимулировать неактивные волосяные фолликулы.

Нет, Рапунцель не знала секрета, и как сделать их густыми и такими длинными, чтобы они превратились в лестницу для ведьмы, по которой та смогла подняться в башню.

Правда заключается в том, что не существует реальной формулы идеального роста волос и ухода за волосами, а также превращения их в густую и послушную шевелюру. Длина волос увеличивается на ежемесячной основе и составляет приблизительно один сантиметр в месяц. Хорошая же новость заключается в том, что вы можете улучшить рост волос благодаря следующим способам, которыми с вами поделится наш женский журнал:

Итак, чтобы волосы росли быстрее необходимо:

1. Чтобы волосы росли быстрее мойте их правильно

Поддержать здоровье волос поможет регулярное мытье волос с использование шампуня, обогащенного питательными веществами и элементами. Вы можете использовать шампунь, богатый протеинами, который можно найти в любом крупном магазине или магазине косметики и парфюмерии.

Перед покупкой удостоверьтесь в том, что такой шампунь не повредит вашим волосам. Прежде чем покупать тот или иной тип шампуня, вам необходимо узнать, какой у вас тип волос и какой шампунь лучше всего для него подойдет. После мытья волос, они должны блестеть и быть мягкими и послушными, а после сушки не быть сухими, как солома и не спутываться.

2. Лечебные процедуры для быстрого роста волос

Проводите лечебные процедуры с волосами не реже одного раза в месяц. Если у вас есть секущиеся концы, это означает, что волосы необходимо подрезать, чтобы избавиться от них. Подрезайте их так, как считаете нужным, с то формой, которую считаете приемлемой для ваших волос.

После это процедуры волосы будут расти быстрее и будут гораздо здоровей, чем прежде. Если у вас слишком короткая прическа, то дайте волосам отрасти немного до тех пор, пока они не начнут закрывать уши, а затем придайте волосам форму.

Для лечения, а также улучшения густоты волос можно приготовить простую маску в домашних условиях, чтобы волосы росли быстрее. Необходимые продукты практически всегда найдутся в холодильнике, поэтому за 5 минут у вас будет волшебное средство для волос, после нескольких применений которого, вы отметите существенное увеличение густоты волос. Кроме того, вы ощутите заметное улучшение внешнего вида и состояния волос в целом.

Приготовим маску для роста волос из таких ингредиентов:

- сметана – не удивляйтесь, ее можно употреблять не только в пищу, так как это натуральный продукт с высоким содержанием активных веществ;
- яйцо куриное ;
- мед (можно брать как гречневый, так и мед акации или любой другой). В случае, если у вас остался давний мед в банке и он засахарился, разогрейте его немного в микроволновке либо в теплой воде, он снова станет жидким.

Все фотографии кликабельные, поэтому нажимайте на них и смотрите поближе.

Если вы взяли жидкую сметану, тогда лучше использовать не целое яйцо, а только желток.

Наносится масса из этих продуктов примерно на 30 минут. Смывать это чудо-средство для густоты волос нужно теплой, не горячей, водой, также нужно применить шампунь.

Главное высушить голову без фена, естественным путем.
Согласитесь, что такой набор продуктов, из которых и будем готовить маску, чтобы волосы были густыми и росли быстрее, куда более безопасный, нежели препараты из магазинов и аптек.

Правда, если хотите достичь эффекта нужно чуть больше времени. Регулярное использование этой маски для волос вознаградится здоровыми, красивыми, густыми и крепкими локонами.

Вот такая маска от нашей читательницы Елены К. для того, чтобы ваши волосы были густыми и увеличился их рост.

После того, как мои иссушенные многочисленными окрасками волосы стали быстро выпадать, я решила навсегда покончить с химическими процедурами и перейти на натуральные. Я смыла краску и купила огромное количество разнообразных средств для лечения и ускорения роста волос. Ну очень мне хотелось иметь густую и пышную шевелюру. Не скажу, что все они не помогали: моя шевелюра становилась более блестящей и увлажненной, но лишь до тех пор, пока я не смывала очередной тоник или кондиционер. Эта маска сделала с моими волосами настоящее чудо: они, в буквальном смысле, "ожили"и и действительно стали густыми и стали лучше расти. Сегодня я снова ее приготовила и делюсь рецептом с вами.

Итак, если вы хотите, чтобы ваши волосы росли быстрее, то не ленитесь ухаживать за ними. Наливаем в пластмассовую мисочку 1 ч.л. меда

Добавляем в нее свежевыжатый сок лимона

Смешиваем все с 1 ч.л. растительного масла (лучше всего льняное, так как оно легче проникает внутрь волоса и впитывается кожей головы).

Вбиваем в состав 1 яйцо и образуем однородную консистенцию. Наносить маску для роста волос нужно на вымытые влажные волосы, массируя кожу головы и распределяя по всей длине. Через 15-20 минут смыть с шампунем и хорошо ополоснуть. Мои кудряшки после нее становятся блестящими, эластичными, увлажненными и послушными, а эффект остается даже после многократного мытья головы.

3. Делайте массаж головы для роста волос

Идеальная циркуляция крови позволяет кислороду достигать всех частей тела, а, следовательно, помогает органам функционировать правильно. То же самое касается и ваших волос. При помощи массажа области головы на протяжении пяти или десяти минут в день, циркуляция крови в этой области тела улучшается, ускоряя рост волос и улучшая их здоровый вид.

Одним из способов массажа головы является аккуратное и продуктивное расчесывание волос с использованием массажной щетки, на зубчиках которой имеются специальные закругленные окончания. Невероятно, но около ста касаний кончиками массажной щетки кожи головы улучшает циркуляцию крови вдоль кожи черепа и волосяных фолликулов, тем самым улучшая рост волос.

Старайтесь не делать сложные прически слишком часто. Закручивание, стягивание и обработка волос электрическими приспособлениями может повредить корни волос, а также причиняет вред всей структуре волос, что становится причиной выпадения волос .

4. Чтобы волосы лучше росли – не травмируйте их и принимайте витамины

Старайтесь также избегать различных процедур обработки волос, так как ваши волосы растут на постоянной основе. Осветление, окраска волос и лечение волос при помощи химических средств может нанести огромный вред вашим волосам и привести к возникновению секущихся концов. Тем не менее, обработка волос горячим маслом рекомендуется в качестве стимулирующего средства для улучшения циркуляции крови головы, что, следовательно, делает ваши волосы густыми и пышными.

Ежедневно принимайте необходимую дозу мультивитаминов, чтобы ваши волосы росли быстрее . При помощи научных исследований было доказано, что нехватка железа, в особенности у женской части населения, приводит к ухудшению крепости костей и ускоренной потере волос.

Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, он вам назначит биологические добавки, содержащие железо , но будьте внимательны и не принимайте никаких лекарственных средств, даже витаминов, без назначения специалиста. В то же время, убедитесь в том, что вы получаете необходимое количество витаминов и микроэлементов при употреблении пищи. Старайтесь употреблять в пищу продукты, богатые питательными веществами, в особенности такими, как витамин С и железо.

Волосы являются вашим ценнейшим украшением, по состоянию которого судят о вашем здоровье и состоянии организма в целом. Длинные и густые локоны являются мечтой большинства женщин. Иногда в своих стремлениях получить длинные и красивые волосы, некоторые женщины забывают о том, что они, прежде всего, должны быть здоровыми.

Многие женщины используют химические средства и процедуры, которые могут нанести сильный вред их волосам, при этом лишь отдаляя их от цели получить красивую прическу.

И вот совет от портала о красоте: расслабьтесь, относитесь ко всему проще и тщательно ухаживайте за своими волосами. Со временем ваши волосы приобретут достаточную длину и пышность, просто не стоит торопить события сомнительными действиями, которыми можно только навредить.

Чтобы отрастить волосы после излишне короткой или неудачно выполненной стрижки, а также просто сменить имидж в кратчайшие сроки, необходимо прибегнуть к комплексному уходу за кожей головы, луковицами и стержнями волос, а также обязательно проконсультироваться с мастером.

Фото с сайта womenstime.ru

Если волосы редкие от природы, секутся и выпадают, то придется посетить врача-трихолога – специалиста по диагностике, профилактике и лечению заболеваний волос и расположенной под ними дермы.

Усредненный показатель скорости роста волос на голове у человека составляет примерно 3-4 мм в сутки. Насколько быстро будут расти волосы на голове у желающих иметь длинные локоны? Это зависит от разных факторов:

• пола, так как у женщин шевелюра отрастает гораздо быстрее;
• возраста: у молодых девушек и парней получается супер быстро отрастить короткие волосы;
• генетических особенностей;
• типа волос – прямые растут быстрее, чем волнистые или кудрявые из-за разной структуры клеток;
• образа жизни;
• питания;
• регулярности и качества ухода за шевелюрой;
• психологического и физического состояния организма.

Внешние условия также влияют на скорость роста волос. Это – время суток, так как днем волосы растут быстрее или сезон года. Весной и летом можно успешно отрастить локоны, а зимой этот процесс существенно замедляется.

Если не принимать активных мер по ускорению отращивания прядей, то можно рассчитывать на ежемесячный рост волос 1-1,5 см или годовой — 10-20 см. Кроме того, у обычного человека в активной фазе роста находится всего 30% фолликулов, а 70% волосяных луковиц дремлют. Именно спящие корни волос являются потенциалом для ускорения роста.

Как ухаживать за волосами, чтобы они росли быстрее?

Для того чтобы отрастить длинные и здоровые волосы, понадобится не только время, но и специальный уход. Необходимо:

• подрезать прядей горячими ножницами. Они помогают запаять структуру стержней и предупредить ломкость кончиков;
• стимулировать микроциркуляцию крови в коже головы. Для этого используют мягкую массажную щетку, срок службы которой не превышает 6 месяцев. Сухие пряди аккуратно расчесывают дважды в утренние часы и дважды – в вечерние. Расческу, срок эксплуатации которой истекает, необходимо заменить на новую;
• мыть шевелюру исключительно теплой, комфортной водой. Горячий душ или ванна распаривают кожу головы, расслабляя волосяные луковицы, что приводит к раннему выпадению стержней. Особенно вредно расчесывать мокрые волосы после горячего душа;
• использовать средства для мытья головы, предназначенные индивидуальному типу волос. Количество шампуня должно быть небольшим, чтобы он смывал грязь с локонов, но не уничтожал естественный защитный слой. Затем необходимо обработать пряди бальзамом и ополоснуть травяным настоем, помогающим ускорить рост волос. Его готовят из лопуха, ромашки, крапивы, алоэ, одуванчика или мелиссы;
• исключить механическое воздействие на пряди при просушивании – трения, скручивания, обертывания мокрых волос полотенцем. Достаточно слегка промокнуть им локоны и высушить голову в естественных условиях;
• после мытья, когда мокрые пряди подсохнут и станут слегка влажными, трихологи советуют применять восстанавливающее масло — оно предотвращает сечение кончиков, укрепляет структуру и помогает отрастить здоровые волосы.

На время отращивания локонов лучше отказаться от окрашивания и разнообразных методов термообработки. Нужно избегать тугого стягивания волос в хвост, использования жестких заколок, расчесок, разрушающих структуру стержней.

Особенности питания

Полноценный, сбалансированный рацион питания также помогает ускорить рост волос, улучшить их структуру и внешний вид. Чтобы получить длинные и густые волосы как можно быстрее, нужно:

• сократить до минимума или исключить вредную пищу – жирные, соленые, слишком острые продукты и блюда, деликатесы, копчености, пакетированные соки и газированные напитки, так как они содержат ингредиенты, негативно влияющие на здоровье организма в целом, в том числе, на состояние волос;
• употреблять пищу не реже 5-6 раз в день мелкими порциями;
• добавить клетчатку, витамины и минеральные соли, которые обеспечивают полезные овощи и фрукты в свежем виде, зелень. Они богаты йодом, кальцием, магнием, калием, цинком;
• в ежедневное меню включать нежирные белковые продукты – мясо, рыбу, птицу, яйца, молочную и кисломолочную продукцию, сыры твердых сортов и творог;
• потреблять жизненно важные жиры растительного происхождения; крупы и цельнозерновой хлеб.

Рациональная диета, помогающая отрастить длинные волосы, включает обязательное питье достаточного количества чистой воды без газа и несладкого зеленого чая.

Способы ускорить рост волос

Питание, увлажнение кожи головы и фолликулов волос помогает ускорить их рост, укрепить структуру стержней. Специальные косметологические процедуры обеспечат максимально быстрое отращивание, при этом волосы будут выглядеть здоровыми и ухоженными. Прием БАДов может компенсировать недостаток микро- и макроэлементов, необходимых для повышения скорости роста волос. Массаж и раздражающие маски будут активизировать микроциркуляцию крови в коже головы, которая обеспечит питание клеток и стимуляцию роста стержней.

БАДы для роста волос

1. Doppelherz aktiv – немецкий препарат с экстрактом проса, натуральным маслом зародышей пшеницы, минералами и витаминами помогает восстановить здоровье и быстро отрастить волосы в домашних условиях. Упаковка – 30 капсул – предназначена для 1 месяца приема, по 1 штуке в день во время еды. Курс составляет 2 месяца, затем на 30 дней нужно сделать перерыв. Одна упаковка Doppelherz aktiv стоит 500 рублей.
2. Эвалар «Эксперт волос» — отечественный препарат с природными витаминами и минералами, экстрактом хвоща и пивными дрожжами. Принимают 2 раза в день по 1 капсуле. Упаковка 60 штук обойдется в 520 рублей. Продолжительность курса – 3 месяца.
3. Silica Complex от Now Foods – минеральный комплекс, от приема которого растут длинные и густые волосы в домашних условиях. Пить капсулы нужно во время или после еды 1-3 раза в сутки. Стоимость упаковки из 90 капсул – 1450 рублей.
4. Femicode «Для роста волос и ногтей» — источник кремния и витаминов группы B. Принимают по 1 капсуле в день. Упаковка из 60 капсул стоит 130 рублей. Способствует росту волос, делает их крепкими и шелковистыми.

Косметологические процедуры для роста волос

Самый быстрый способ отрастить волосы и оздоровить шевелюру – это использовать популярную методику, разработанную профессионалами. Ускорить рост прядей помогает:

• мезотерапия – введение под кожу витаминных коктейлей с помощью уколов красоты на 2-4 мм вглубь. Формулу препарата косметолог подбирает индивидуально, что способствует эффективному лечению. Стоимость услуги составляет 1500-3500 рублей;
• криотерапия – массаж с помощью жидкого азота. Низкая температура стимулирует обменные процессы в коже головы, укрепляет локоны и активизирует их рост. Стоимость – 700 рублей за услугу, цена 10 сеансов – 6650 рублей;
• дарсонвализация – обработка кожи головы низкими токами ускоряет пробуждение фолликулов и проникновение в клетки питательных веществ из косметических препаратов. Стоимость услуги – 400 рублей;
• лазерное лечение – похоже на криотерапию, но воздействует высокими температурами. Процедура болезненна, стоимость высока – 7000 рублей за услугу;
• плазмолифтинг – обработанная плазма из крови клиента вводится внутрь кожного покрова головы. Это помогает восстановить натуральную красоту и силу прядей. Стоимость услуги – 2700 рублей;
• карбокситерапия – похожа на мезолечение, но вместо витаминного коктейля вводится медицинский углекислый газ. Он стимулирует кровообращение, активирует регенерацию клеток, помогает быстро отрастить волосы за неделю. Стоимость пакета процедур – 5 сеансов – 2300 рублей.

Готовые косметические средства для роста волос

В каждой категории косметических уходовых средств для головы присутствуют шампуни, бальзамы, сыворотки, активирующие рост волос. Большинство линеек содержат наборы из шампуня, бальзама, сыворотки и БАДа, помогающие решать проблему роста волос комплексно.

Шампуни для роста волос:

• «Активное мумие» – 300-450 рублей.
• «Дегтярный» за 150 мл цена 90-100 рублей и выше.
• «Бабушка Агафья» – цена 110-130 рублей; шампунь-активатор «Банька Агафьи» с перцем стоит 14 рублей.
• «Золотой шелк» – 130-160 рублей.
• «Лошадиная сила» – минимальная цена 450 рублей.
• «Репейный» от «Био Лаборатори» – 150 рублей, от «Флоресан» – 110 рублей, от «Миррола» – 90 рублей, от «Эльфа» – 100 рублей, от «Сто рецептов красоты» – 150 рублей.
• «Алерана» – 250-450 рублей, курс – 3 месяца и более.
• Revivor Perfect за 170 рублей.
• Кора 250 рублей за 350 мл.
• Bio Rehab от TianDe – от 600 рублей и выше.
• Schwarzkopf – от 450-500 рублей.
• Vichy – за 800 рублей.
• Hair Jazz – примерно 3000-3200 рублей за 250 мл.

Масла для роста волос:

• Репевит – 30 мл за 140 рублей.
• Gemene – 55 мл за 250-370 рублей.
• Розмарин (Ikarov) – 125 мл за 300 рублей.
• Si Sella – 30 мл за 1500 рублей.

Декапирование в салоне и дома

Отрастить свой природный цвет волос из блондинки помогает процедура декапирования в салоне, вымывающая красящий пигмент и нейтрализующая действие агрессивной смывки. Она довольно дорога:

• на короткие волосы – 1300-1800 рублей;
• на средние и длинные – от 2700 до 4000 рублей.

Поверхностное декапирование можно провести и дома, используя бюджетный или дорогой вариант средства:

• протеиновая смывка Color-off от Farmen – 455 рублей;
• корректор Backtrack Paul Mitchel – около 5000 рублей.

Восстанавливающие сыворотки для роста волос

Фото с сайта wlooks.ru

В комплексном лечении, помогающем быстро отрастить волосы за месяц, обязательно понадобится концентрат – сыворотка. Она способствует укреплению структуры стержней, восполняет дефицит витаминов и минералов в фолликулах, от чего пряди растут здоровыми, крепкими и эластичными:

• «Алерана» – 100 мл за 700 рублей. Требует применения в течение 4 месяцев, эффективно препятствует потере волос и стимулирует их рост.
• Сыворотка для роста прядей Andrea – 400 рублей за 20 мл. В составе – природные активаторы интенсивного роста волос.

Домашние маски для роста волос

Раздражающие маски с перцем, имбирем или горчицей легко приготовить самостоятельно из привычных продуктов.

Маска с порошком горчицы:

• На 2 ст. л. основного жгучего компонента – 1 желток яйца и 1 ч. л. меда или сахара. Размешать, добавить 2 ст. л. оливкового или репейного масла и горячую воду, чтобы получить состояние кашицы.
• Нанести состав маски на кожу головы, покрыть целлофаном или шапочкой для душа. Сверху обернуть полотенцем. Держать 15-20 мин, но если появится дискомфорт, немедленно смыть обильным количеством воды. Желание потерпеть и увеличить время процедуры может привести к химическому ожогу кожи и потере волос.

Маска с перцем или экстрактом стручкового перца обладает повышенной жгучестью, но заметно активирует кровообращение кожи головы. Аптечное средство – настойку стручкового перца – необходимо добавлять с осторожностью, постепенно повышая дозу. Варианты жгучих масок с перцовой настойкой:

• В равных пропорциях взять луковый сок, натуральный мед, репейное масло, желток яйца и настойку перца. Смешать и обработать составом кожу головы.
• 1 ч. л. перцовой настойки смешать с 1 ст. л. касторового, оливкового или репейного масла.
• 1 ст. л. настойки перца соединить с 1 желтком и 100 мл йогурта.

Массаж для роста волос

Повысить эффективность косметических средств и разогревающих масок позволяет массаж, который можно выполнить самостоятельно:

1. Начиная с лобных долей, пройти подушечками пальцев 8-12 раз по надбровным дугам.
2. Переместить пальцы выше на пару см и повторить те же движения для центральной и боковых частей лба.
3. Перемещаясь вверх, продолжить до достижения границы роста волос.
4. С центральной части линии волосяного покрова выполнить спиралевидные действия по направлению к вискам, ушам и обратно. Повторять их минут 5.
5. Заменить спиралевидные движения на круговые, плавно обрабатывая поверхность головы без какого-то давления, нежными и аккуратными действиями.
6. Следующие 5 минут массажа головы следует посвятить активному растиранию с небольшим нажимом. Длительность такого воздействия не должна превышать 3 минут. Данная стадия служит активному разогреву кожи головы, стимуляции кровообращения, что положительно сказывается на скорости отращивания волос.
7. Ладонями захватить максимальную площадь головы, растопырив пальцы. Слегка надавить и отпустить. Выполнить несколько резонирующих захватов, до 10-12 раз.

Продолжительность сеанса массажа занимает около 10-15 минут.

Консультация мастера в салоне и сочетание различных способов стимуляции при отращивании волос может существенно сократить долгий путь создания длинной и роскошной шевелюры. Если не торопиться и делать все верно, то через несколько месяцев прическа станет более женственной и привлекательной.

Полезное видео о том, как отрастить длинные волосы

Мне нравится!

Красивые волосы не только часть Вашего внешнего вида, это так же и показатель здоровья организма в целом. Чтобы каждый день окружающие восхищались Вашей шикарной шевелюрой, придется немало потрудиться, ведь это требует ежедневного ухода.

В современном мире нелегко правильно ухаживать за шевелюрой, в больших городах редко бывает нормальное экологическое состояние, что в свою очередь тоже оказывает влияние на здоровье.

Главные правила по уходу за волосами в домашних условиях

Первое, с чего нужно начать при уходе за шевелюрой, конечно же, с правильного мытья:

Мытье головы должно быть тогда, когда нужно. Определить это можно по их внешнему виду, то есть насколько загрязнены волосы. Выбирайте средства для ухода, которые предназначены для частого использования.

Хорошее восстановление происходит тогда, когда Вы используете для мытья мягкую воду, это естественный восстановитель.

При мытье горячей водой сальные железы начинают работать активнее, поэтому лучше использовать теплую воду.

Если у Вас , вода должна быть чуть теплее, чем для сухого типа, но не в коем случае не горячей. Иначе голова быстро будет жирнеть. А проводить ополаскивание можно с использованием прохладной воды.

Во время мытья головы не трите сильно кожу, так можно спровоцировать излишнее выделение кожного сала.

После мытья дайте волосам высохнуть естественным способом, не используя фен. Долго носить на голове полотенце так же не рекомендуется.

После всех процедур перед сном хорошо расчешите шевелюру, так Вы удалите то, что осталось от средства для укладки, в случае, когда оно сделано не из натуральных продуктов.

Домашние маски для ухода за волосами

Если Вы хотите добиться ускорения роста волосков, нужно стимулировать приток крови к волосяным фолликулам. При хорошем кровообращении луковицы будут получать больше полезных веществ, необходимых для питания и здоровья.

Домашняя никотиновая маска для роста волос

Витамин В3 или Витамин РР (никотиновая кислота), нужен для окислительных процессов в организме. Витамин улучает кровообращение тем, что расширяет кровеносные сосуды. Взрослому человеку в сутки необходимо получать 15-20мг никотиновой кислоты.

Если Вы все-таки хотите попробовать этот метод, необходимо знать, что этот препарат можно использовать только по назначению врача. Если применять его самостоятельно, можно добиться не улучшения состояния волос, а наоборот ухудшения.

Ускорить рост благодаря этой кислоте смогла только треть использующих этот препарат. Чаще всего применение кислоты никак не помогает, к тому же может вызвать только раздражение кожи головы и пальцев, при нанесении препарата.

Так же может появиться сильная головная боль. Использовать витамин В3 для ускорения роста волосков нельзя при гипертонической болезни.

Но ради длинных и здоровых волос многие женщины согласны на все дискомфортные ощущения и на риск своему собственному здоровью при применении данного средства.

Наверное, они хотят верить, что именно они будут в трети тех, кому повезло, и средство действительно дало результат.

Приобрести препарат можно только в аптеке, они продаются в ампулах, в одной ампуле 1 мл никотиновой кислоты.

Кислоту из пары ампул наносится на чистую кожу головы, при желании смешайте её с каким-нибудь нежирным компонентом, например, подойдет прополис или сок алое. Постепенно Вы почувствуете тепло на коже.

Применять препарат в течение месяца через день. Кто-то использует средство несколько раз в день, точной инструкции к применению нет, так как для всех это индивидуально. Перед тем, как нанести на кожу всей головы, проверьте реакцию, где-то на маленьком и неприметном участке головы.

Перцовая настойка для улучшения роста волос

Еще один хороший способ ухода за волосами, применение масляной настойки перца. Для её приготовления нужно хорошее оливковое масло, 1 красный перец и бутылка из темного стекла.

Мелко нарежьте перец, опустите в бутылку и залейте оливковым маслом. Убрать в прохладное темное место на 3 недели, только не в холодильник.

Используйте необходимое количество масла, может быть 100мл или 250. Если состав получился сильно жгучим, можно разбавить состав небольшим количеством подогретого оливкового масла.

Состав нанесите на кожу головы и накройте пленкой, держать можно пару часов, если не сильно жжет. Потом смойте масло шампунем.

Пивные дрожжи для ухода волос

Мы давно знаем, что пивные дрожжи имеют много полезных свойств, в том числе и для волос. Их можно применять как наружно, так и внутрь.

В них присутствуют витамины групп В, D, Е, К, аминокислоты и микроэлементы, такие как кальций, магний, марганец, железо, цинк, медь и фосфор. Еще есть рибонуклеиновые кислоты, препятствующие старению.

Пивные дрожжи при приеме внутрь способствуют росту волосков, а еще удаляют прыщи и угри. Но еще они улучшают аппетит, поэтому нужно быть более внимательным и не увеличивать размер своей обычной порции. Таблетки для внутреннего приема можно купить в аптеке.

Маски на основе пивных дрожжей

1. сок средней луковицы смешать с пол чайной ложкой соли, репейного масла и 1 ст. л. разведенных в теплой воде дрожжей. Маску нанести на 20 минут, затем смыть шампунем.
2. Пивные дрожжи опустить в стакан теплого молока, туда добавить чуть-чуть оливкового масла и 2 яйца. Смесь нанести на кожу головы на час-два, после чего смыть.
3. смешать 1 ст. л. дрожжей и стакан кефира, поставить в теплое место, пока не забродит. Маску нанести на пол часа и смыть.

Касторовое масло

1. Для избавления от сухой перхоти готовьте такую маску: 2 ст. л. водки, 1 ст. л. репчатого лука и 1 ст. л. касторового масла хорошо смешать. На час распределите на коже головы и смойте и с использованием шампуня. Водка улучшает кровообращение и дезинфицирует, поэтому другие компоненты действуют лучше.
2. Для быстрого избавления от перхоти нанесите масло на кожу головы, накройте пленкой и держите от 30 минут до 1,5 часа. Затем смойте шампунем.

Очищаем организм для ухода за волосами

Чтобы обеспечить здоровьем и красотой свою шевелюру можно использовать разные методы. Кроме масок и прочих народных средств на основе натуральны продуктов, нужно подумать и обо всем организме.