С каждым годом человечество приобретает все больше и больше одежды. Некоторые люди просто жить не могут без шопинга, а другие вынуждены покупать одну и ту же вещь просто из-за неумения сразу выбрать свой размер. О том, как определить его правильно и соотнести с размерными сетками разных стран мы расскажем в нашей статье.

Бывает так, что и цвет выбранной вещи вам идет, и фасон, как говорится, ваш, но все равно чувствуете вы себя в ней неуютно. Последнее действительно может иметь место, если обновка не соответствует вашим параметрам. Неумение правильно определить свой размер - беда многих женщин. Мы научим вас, как уберечься от этого и сделать процесс покупки одежды легким и приятным.

Для составления размеров женской одежды используется четыре параметра:

1. Рост: измеряется от пола до верхней части головы.

2. Обхват грудной клетки: определяется по наиболее выступающим точкам груди.

3. Обхват талии: замеры производятся в самом узком месте живота.

4. Обхват бедер: измеряется в их самом широком месте.

Рост изготовители одежды указывают на платьях, брюках, юбках, чтобы вещи хорошо «садились» по фигуре не только в ширину, но и в длину. Наиболее часто для женской одежды на взрослых используют рост 164 и 170 см. Реже, но все же встречаются текстильные изделия на рост 158 см.

Так, если вы в высоту 168 см, то брюки, платье, юбку и верхнюю одежду берите на ростовку 170 см. Тогда длина изделия подойдет вам идеально. Но если вы в высоту 159 см, а одежду купите на рост 170 см, то брюки вам определенно придется подрубать, а линия талии на платье будет ниже, чем положено, и, соответственно, вещь уже не «сядет» как надо.

Остальные три параметра, а именно обхват груди, талии и бедер, нужны, чтобы одежда пришлась впору по ширине, то есть не висела мешком, но и не была тесна.

Зная все четыре числа, вы сможете по таблице определить подходящий вам размер одежды.

Таблица размеров женской одежды (Россия)

Учтите, что размер нижней и верхней частей тела могут различаться из-за особенностей фигуры. И если кофточку вы покупаете с указанием на этикетке числа 44, то совсем необязательно вам будут как раз брюки аналогичного размера. Возможно, ваши будут 46 или 48.

Иногда на ярлыках можно встретить указание двух размеров, например, 48-50. Это значит, что в зависимости от степени облегания вещь может подойти обладательницам двух соседних размеров.

Также следует помнить, что некоторые ткани после стирки могут дать усадку (вискоза), либо растянуться (трикотаж). Зная это, приобретайте вещи из такого материала на размер больше или меньше соответственно.

Как узнать свой размер одежды мужской таблица?

В мужской одежде, помимо роста, обхвата талии, груди и бедер, измеряется еще ширина шеи, плеч и длина рук для рубашек и длина ноги по внутреннему шву для брюк.

• Обхват шеи определяется путем оборачивания сантиметровой ленты вокруг шеи у основания чуть выше яремной впадины.
• Чтобы узнать длину рукава , нужно измерить расстояние от верхней части плеча до запястья.
• Ширина плеч измеряется на спине и равна длине от одного края плеча до другого.
• Длина ноги по внутреннему шву определяется расстоянием от паха до щиколотки.

Таким образом, для разных видов мужской одежды применяются соответствующие таблицы:

Таблица размеров мужских рубашек, свитеров, пиджаков, джемперов и т.д. (Россия)

Таблица размеров мужских брюк (Россия)

Мужскую одежду, как и женскую, производители конструируют, опираясь на конкретную ростовку (обычно 170 и 186 см). Если на ярлыке к изделию вы обнаружите, помимо размера, еще и указание на рост, то приобретайте ту вещь, у которой он ближе к вашему.

Как узнать свой размер по росту и весу?

При покупке одежды через интернет есть большая вероятность ошибиться с выбором размера. Именно поэтому некоторые продавцы предлагают шпаргалку в виде дополнительного способа его определения по росту и весу. Конечно, эти данные обобщены и их нельзя назвать точными. Но если вы сняли необходимые мерки, определили размер в соответствии с таблицей интернет-магазина, и у вас еще остались сомнения в отношении правильности сделанного выбора, то такой способ будет весьма кстати.

Предлагаем воспользоваться нашими таблицами, с помощью которых, зная свой рост и вес, вы сможете подобрать ваш размер одежды.

Как узнать свой размер нижнего белья:

для женщин

Женское нижнее белье состоит из трусиков и бюстгальтера. И если при подборе первых нужны, как и для брюк, только мерки объема талии и бедер, то с выбором лифчика дело обстоит сложнее. Вы, наверняка, замечали, на ярлыке бюстгальтера символы типа 75В или 80С. Это и есть указание размера. Цифры обозначают обхват под грудью, а буквы — глубину чашечки. Соответственно, для выбора верхней части нижнего белья вам необходимо снять две мерки:

• обхват под грудью . Измеряется под ее основанием на грудной клетке;
• обхват груди . Для этого оденьте хорошо сидящий на вас лифчик без поролона и вставок и сантиметровой лентой измерьте объем по наиболее выпуклой части груди.

После этого определите свой размер в соответствии с таблицами.

Таблица размеров бюстгальтеров

Таблица размеров трусиков

При выборе бюстгальтера не забывайте:

• подтянуть или ослабить бретели для максимального удобства;
• переместить грудь к центру;
• вынуть или вложить вкладыши (при наличии) для полного обхвата груди.

для мужчин

У мужчин с выбором размера нижнего белья все просто:

• для трусов необходимо измерить обхват бедер (некоторые производителя применяют еще данные обхвата талии );
• для маек нужно знать обхват талии и грудной клетки .

Соответственно, для мужского нижнего белья применяются те же размерные таблицы, что и для обычной одежды (см. выше).

На большинстве вещей размер сейчас указывают латинскими буквами, поэтому мы прилагаем таблицу соответствия российских и международных размеров мужского нижнего белья.

При покупке нижнего белья старайтесь выбирать то, что выполнено из натуральных тканей. Синтетические вещи мешают «дыханию» кожи и могут стать причиной серьезных заболеваний.

Неправильно подобранное по размеру нижнее белье может навредить мужскому здоровью.

Как узнать свой размер верхней одежды?

Отправляясь за покупкой пальто, куртки или даже шубы немаловажно будет знать свой размер этих вещей, чтобы четко выбирать нужный, экономя при этом время.На верхнюю одежду распространяются общие правила определения размеров.

Если вы приобретаете изделия российского производителя, то вашим размером будет результат деления обхвата груди на 2. Например, если у вас объем бюста в окружности составляет 102 см, то вам необходимо приобретать одежду 50-го размера. Но трудность заключается в том, что большое количество верхних вещей поставляются из-за рубежа, и у производителей разных стран размерные сетки отличны. Тогда на помощь вам придет наша таблица размеров женской верхней одежды.

И напоследок еще пара советов для покупки верхних вещей:

• если на ярлыке модели указан рост, то подбирайте ближний к вашему. Тогда вытачки, линия талии и бедер будут на своем месте;
• приобретая верхнюю одежду, примеряйте ее поверх свитера или толстой кофты. Так вы подберете правильный размер и избежите тесноты вещей, утепляясь в холодную погоду.

Как узнать свой размер купальника?

К началу пляжного сезона многие женщины приводят себя в форму, а также обновляют пляжный гардероб. Выбирая купальник знайте, что украсит фигуру только вещь, правильно подобранная по фасону и размеру. Для этого нужно трезво оценивать свою фигуру и определять ее достоинства и недостатки, т.е. понять, что можно показать, а что лучше спрятать. Также необходимо сделать правильно нужные замеры и определить размер купальника.

А подбирается он аналогично нижнему белью. То есть вам нужны данные обхвата груди и под ней, а также талии и бедер. Для подбора размеров хоть слитного, хоть раздельного купальника воспользуйтесь нашими таблицами, приведенными выше в главе о нижнем белье.

Также стоит учесть тот факт, что для бюстгальтеров без косточек иногда применяют международные размеры. В нижеприведенной таблице указано соотношение между ними и российскими.

При выборе модели купальника помните, что большинство из них рассчитано на рост 168 см. Если ваш рост плюс-минус 4 см от указанного, то линия талии и бедер «сядут» куда надо. При значительном отклонении роста от заданной нормы вид в купальнике может разочаровать (особенно это касается популярных ныне монокини)

Мы все чаще и чаще заказываем одежду через интернет. Тому есть несколько причин:

• во-первых, шопингом можно заниматься в любое время суток, когда вам удобно;
• во-вторых, вы сразу видите, какие размеры есть в наличии;
• в-третьих, такие покупки иногда дают возможность неплохо сэкономить;
• в-четвертых, большое многообразие брендов, фасонов и типов вещей.

Но у заказа одежды через интернет есть и обратная сторона - сложность определения с размером, особенно если покупаете на иностранных сайтах.

Так, российскому 44 размеру будет соответствовать европейский 36 и L китайский.

В таком случае руководствоваться вам нужно таблицей соответствия российских и иностранных размеров.

Таблица соответствия размеров женской одежды

Таблица соответствия размеров мужской одежды

Скажем пару слов о покупке одежды от китайских производителей. Несмотря на таблицы, одежда, созданная ими, как правило маломерит на один-два размера. И хотя в последние годы намечается тенденция соответствия фабричных вещей размерной сетке, многие кустарные мастерские по-прежнему продолжают шить маломерки.

Умение точно определять свой размер одежды застрахует вас от разочарований в покупке понравившейся вещи.

Основные ошибки при подборе одежды по параметрам

У проверенного поставщика - безопасное и удобное решение. Не нужно тратить время на дорогу к магазину, в котором может и не оказаться нужной вам вещи. Но для того, чтобы выбрать подходящую вещь, стоит научиться определять ее размер без примерки.

Выбирая одежду, многие отдают предпочтение вещам, которые впритык садятся по параметру обхвата бедер. Желательно оставлять некоторый запас ткани в этом месте, так как линия бедер больше всего склонна к полноте и увеличению объема. Аналогичную рекомендацию можно дать также и насчет объема талии, запас 2-3 см не будет заметен на вещи любого стиля.

Если при выборе одежды ориентироваться на размерную сетку, в которой производитель указывает длину рукава, то стоит замерять ее по тыльной части согнутой в локте руки от верхней точки до запястья. Это поможет избежать неприятностей, когда вещь окажется непригодной к носке из-за коротких рукавов.

Если определить оптимальный размер одежды не получилось, и вещи пришли слишком маленькие, многие девушки решают оставить их для того, чтобы была мотивация похудеть. Не нужно этого делать. В такой ситуации риск того, что эта вещь так и не будет надета или перекочует в чужой шкаф в виде подарка гораздо выше, чем вероятность того, что вы сразу же возьметесь за свою форму.

Также следует отметить, что стандартные размеры не всегда идеальны для конкретной женской фигуры, поэтому ориентироваться нужно на интервалы мерок.

Как узнать свой размер?

Итак, какие операции нужно пошагово сделать для того, чтобы определиться с размером.

Стандартные размерные сетки включают объемы трех параметров:

• обхвата груди;
• обхвата талии;
• обхвата бедер.

Обхват груди измеряется по наиболее выступающей части бюста. Следите, чтобы лента сантиметра при этом не опускалась в области спины. Обхват талии измеряется по ее естественной линии. Если вы являетесь обладательницей пышных форм и естественная линия плохо различима, снимайте мерки с наиболее узкой части. Для снятия обхвата бедер необходимо снять мерку с наиболее выступающей части ягодиц.

Размерные сетки производителей включают такие параметры, как рост, длина линии плеча или длина рукава. Необходимо выполнить все соответствующие замеры, чтобы быть окончательно уверенной в своем выборе.

В замерах вам может пригодиться таблица соответствия международной (универсальной) размерной сетки и ваших параметров по росту и по весу:

	Рост 150-158	158-168	168-178	178-188	188-198
Вес, 41-50 кг	XS	S
50-62	XS	S	M
62-73		S-M	M	M-L
73-88			M-L	L	L-XL
88-104			L	L-XL	XL-XXL
104-120				XL-XXL	XXL-XXXl

Стоит помнить, что данные показатели подходят только для . Это обобщенные и усредненные показатели. Если остаются сомнения относительно соотношения вашего персонального размера и вещи конкретного производителя, то лучше будет проконсультироваться с представителями компании.

Вы можете купить качественную одежду от производителя - компании Lipar. Также у нас на сайте вы можете заказать необходимую продукцию в режиме онлайн.

Обхват груди — определяется следующим образом: измерительная лента прикладывается по трём основным точкам: на верхней границе линии бока бюстгальтера, под подмышечной впадиной и в самом выступающем месте груди. Важно, чтобы при передвижении ленты по чашке лифчика вверх или вниз размер не увеличивался, а только уменьшался — в таком случае измерения будут верными. Обхват талии — это минимальная длина ленты, то есть при передвижении вверх/вниз показатель только растёт. Не у всех женщин талия расположена на уровне пупка, естественный изгиб может быть выше или ниже, и ваша задача — как раз найти наименьший размер. Обхват бёдер — измерительная лента прикладывается не посередине ягодицы, а по наиболее выступающей их части, при этом спереди она не должна западать или завышаться — окружность должна быть параллельна полу.

Все замеры производят в белье, в положении стоя.

Как мы измеряем параметры вещей

Чтобы легче разобраться с подбором размера женской одежды, предлагаем расшифровку размерной таблицы:

Обхват груди — расстояние от одной проймы рукава до другой по уровню бюста. Обхват талии — для плечевых изделий — значение в сантиметрах между крайними точками вещи по уровню талии, а для поясных вещей — длина между боковыми точками верхнего среза. Обхват бёдер — количество сантиметров по уровню максимального объёма ягодиц. Длина — параметр, измеряемый от плеча так, чтобы линия проходила через наиболее выступающее место груди до края вещи. Спина — измеряется от нижнего позвонка шеи по середине спины до края вещи. Длина рукава — определяется по внешнему краю от плеча до самого низа. Длина плеча — определяется от шва горловины до рукавного края. Длина внутреннего шва — от промежности джинсов до низа по шву. Длина юбок и шорт — определяется от верхнего среза до края изделия.

• Для рубашек, пиджаков, джемперов, верхней одежды основной параметр — обхват груди.
• Для брюк необходимые параметры — обхват талии и бёдер.

Как измерить свои параметры

Обхват груди — сантиметровая лента проходит по наиболее выступающим точкам груди, далее — под подмышечными впадинами, на спине — немного выше. Обхват талии — измеряется строго по линии талии. На любой фигуре это область в районе пупка. Обхват бедер — сантиметровая лента проходит по наиболее выступающим точкам ягодиц.

Как мы измеряем параметры вещей

Обхват груди — расстояние на уровне груди под проймами рукавов. Обхват талии — расстояние на уровне верхнего среза в поясных изделиях для мужчин. Обхват бедер — расстояние на уровне выступающих точек ягодиц. Длина спереди — измеряется спереди от самой высокой точки плеча через грудь до низа изделия. Длина по спинке — измеряется от седьмого шейного позвонка вдоль линии середины спины до низа изделия. Длина рукава — измеряется по внешней стороне рукава от его вершины до низа. Длина рукава от горловины — измеряется от основания горловины или воротника до низа рукава. Длина внутреннего шва брючин — измеряется по внутреннему шву брючин от промежности до низа. Длина шорт — измеряется в сантиметрах от верхнего шва до низа изделия.

Для вашего удобства расшифровка размерной таблицы легкой и верхней одежды дана в размерах разных стран-производителей.

Антропометрические измерения дают возможность определять уровень и особенности физического развития, степень его соответствия полу и возрасту, имеющиеся отклонения, а также уровень улучшения физического развития под воздействием занятий физическими упражнениями и различными видами спорта. Таким образом, антропометрия включает в себя определение длины, окружностей и других показателей. Для чего это нужно человеку в жизни? С помощью антропометрических показателей можно контролировать динамику физического развития, эффективность физических упражнений. Также можно научится определять размер одежды. Большинство современных расчетно-графических методов конструирования одежды предусматривает в качестве исходных данных сведения о размерах тела (размерную характеристику фигуры) человека и прибавки (припуски) на свободное облегание. Размер - это буквенный либо цифровой код, соответствующий определённым линейным параметрам человеческого тела, или той его части, для которой предназначена данная деталь одежды, аксессуар либо обувь. Как правило, размер наносится на бирку, прикрепленную к одежде или аксессуару, а в случае обуви он может быть нанесён на подошву или стельку.

Какие антропометрические показатели используются для определения размера одежды и обуви, как правильно их измерить

Рост. Для того чтобы верно измерить свой рост, вам будет необходима посторонняя помощь, линейка и карандаш. Становитесь босиком спиной к стене, стараясь не горбиться. Линейка кладется на голову, проводится прямая линия от макушки до стены, где и делается пометка карандашом. Теперь при помощи линейки или метра высчитываете расстояние от пола до метки.

Обхват груди. Вам понадобится гибкая лента–метр. Обмотайте вокруг груди сантиметр так, чтобы он прошел через все выступающие точки. Для получения точного результата повторите процедуру измерения повторно.

Обхват талии также измеряется при помощи сантиметра. Измеряя талию, не втягивайте живот, иначе показатель будет неверный.

Обхват бедер. Измеряется примерно на 15-18 сантиметров ниже уровня талии по самым выступающим точкам ягодиц.

Размер обуви.Размер ноги человека определяется двумя параметрами - длиной и шириной стопы.Определяем свои размеры. Первое - измерим длину стопы. Делать это рекомендуется в конце дня, т.к. ноги растаптываются и становятся больше. Встаньте на лист бумаги и обведите ногу карандашом. Для определения длины стопы измерьте расстояние между самыми удаленными точками на чертеже. Измерьте обе ноги и выберите большую длину. Округлите полученный результат до 5 мм и найдите свой размер в таблице.

Таблица 1. Определяем размер одежды

Таблица № 2 Определяем размер ноги

Таблица № 3 Определяем размер обуви