В костях малышей до шести лет слишком много хрящевой ткани, поэтому они легко поддаются внешним воздействиям и деформируются. Мышцы и сухожилия тоже непрочные – слабые и слишком эластичные. Врачи не советуют раньше положенного ставить карапуза на ножки и учить ходить. И не потому, что конечности станут кривыми. Эта характеристика переходит по наследству, другое дело – форма стопы, принимающей на себя вес тела при передвижении в вертикальном положении. «Напор» идет с двух сторон: сверху – давят килограммы, снизу – обувь. Если соблюдать сроки развития двигательных навыков и правильно подбирать детскую обувь, все будет хорошо.

Детская обувь: правила измерения

Как только карапуз тронется в путь (неважно, самостоятельно или с поддержкой взрослых), его следует обувать по правилам. В возрасте от 10 месяцев до 1,5–2 лет размер ноги ребенка меняется каждые 2–2,5 месяца. Затем темпы замедляются: в 2–5 лет стопа увеличивается на 1,5–2 размера в год. После 5 лет – ежегодно вытягивается на размер-полтора.

Если ребенок совсем маленький, то в обувной магазин идут чаще всего без него. К покупке следует подготовиться: измерить все параметры. Делать это лучше в конце дня, потому что вечером ножки немного увеличиваются в размерах. На твердую и ровную поверхность кладут лист бумаги, сверху ставят малыша и обводят контуры обеих его стоп. Затем на каждом «рисунке» линейкой измеряют расстояние от края пяточки до кончика самого длинного пальца. Размеры правой и левой стоп могут отличаться на 5–6 мм. К полученному результату прибавляют около полутора сантиметров, из них 8 мм «пойдет» на вытягивание стопы при ходьбе и 5–7 мм – на вырост. В результате получаем длину стельки.

Детская обувь: большие претензии

Правильная детская обувь должна не только не создавать новых дефектов развития стопы, но и исправлять те, что уже имеются. А значит, надежно защищать от механических повреждений и обеспечивать ощущение комфорта. Чтобы выпускать продукцию, соответствующую такому правилу, производители должны следовать стандартам.

1. Подошва детской обуви. Малышковая пара не может иметь скользкую, негнущуюся и неамортизирующую подошву. Подойдет тонкая, сгибающаяся без усилий под углом в 25°, обеспечивая перекат стопы с пятки на носок. Это позволит ребенку правильно ставить ножку. Кроме того, подошва в детской обуви должна сгибаться и ближе к носку, точнее – у основания большого пальца. А не сгибаться посередине, на негнущейся подошве малыш будет падать. На избыточно мягкую – плохо опираться. Вес подошвы тоже важен: именно он определяет массу обуви. Ребенок ежедневно делает как минимум 17 тысяч шагов, если обувь легкая, то кроха долго не устает.

2. Носочная часть обязательно высокая и широкая, чтобы пальцам было свободнее и малыш мог ими шевелить, когда захочет. Стопа карапузов имеет веерообразную форму, поэтому наилучшим вариантом будет высокий, просторный, округлый носок. Узкая обувь деформирует стопу и сжимает сосуды, обеспечивая нарушение кровообращения.

3. Внутренняя отделка непременно из мягкой кожи и без швов, чтобы не натирать и не давить.

4. Гигроскопические свойства высокие: ноги должны «дышать», для этого в подкладку вшивают водонепроницаемую мембрану.

Совет ортопеда
Сложно подобрать детскую обувь по подъему и полноте ножки. Исключение – сандалии на двух-трех «липучках». Узкую пару определяют так: если нога с трудом втискивается в ботинок или сапог, ищите шире. Слишком широкая выдаст себя «пузырем», который образуется, если сдавить ботинок с боков. Это плохо: голеностопный сустав плохо зафиксирован.

5. Наружная часть обязательно водостойкая. Приемлемыми материалами считаются только натуральная кожа и текстиль (рогожка, джинсовые ткани, лен, сукно, драп, шерсть, фетр, войлок и др.). Оба материала мягкие, гибкие, хорошо пропускают воздух, сохраняют тепло и впитывают влагу. Со временем кожа и текстиль приспосабливаются к особенностям стопы своего владельца и «запоминают» их форму. Из искусственного материала допустимо изготавливать декоративные детали. Текстильная обувь недорого стоит, яркая, подходит для прогулок и игр в теплое время года и дома. Есть и недостатки: отсутствует жесткий задник, промокает, легко загрязняется и плохо чистится.

6. Задник в детской обуви должен быть высоким (не менее 7 см) и закрывать щиколотку, с округлым верхом и жестким, фиксирущим голеностопный сустав. Такой не позволит стопе отклоняться вправо и влево.

7. Стелька в детской обуви непосредственно прилегает к стопе и должна соответствовать ее форме, хорошо впитывать влагу. В качественную детскую обувь вставляют двухслойные стельки, верхний – из кожи, нижний – из полимерного материала, хорошо поддерживающего и амортизирующего при ходьбе.

8. Каблук в детской обуви обязателен – высотой 0,5–1,5 см, устойчивый, широкий и длиной не менее 1/3 подошвы. Благодаря ему ребенок не падает назад, пока учится держать равновесие. Когда пяточная часть приподнята, малышу легче ходить. Каблук увеличивает нагрузку на стопу, и ее мышцы начинают работать, что и требуется для профилактики плоскостопия.

9. Супинатор в детской обуви – поддерживающая подушечка под внутренней частью стопы – обязательна, иначе разовьется плоскостопие. Максимальная высота супинатора в детской обуви 3 мм. Приспособление должно быть упругим, но в меру, чтобы принимать форму стопы и поддерживать ее, но гибким, легко расплющивающимся при нажатии пальцем и распрямляющимся без давления.

Это факт
Специалисты не советуют детям со здоровыми ножками носить ортопедическую детскую обувь. Она необходима при физических дефектах, например, если одна нога короче другой или ступня имеет особенности, мешающие ей разместиться в обычном башмаке. Здесь нужны модели, не продающиеся в обычных магазинах, их делают по индивидуальным меркам на заказ по рецепту ортопеда в специальных мастерских.

10. Застежки – шнурки, липучки, ремешки с пряжками. Ремешки с пряжками фиксируют обувь на ноге и не расстегиваются случайно. Шнурки правильно и жестко фиксируют стопу в голеностопном суставе, ими можно регулировать ширину обуви. Но малыши учатся правильно завязывать их только к пяти годам. Шнурки могут развязаться, малыш наступит на них и упадет. С липучками проще справиться и тоже можно настроить на ширину стопы, но нельзя надежно зафиксировать щиколотку и подъем. А кроме того липучки быстро выходят из строя и могут расстегнуться, но их, как и шнурки, несложно заменить.

От того, насколько правильно подобрана обувь ребенка, зависит его комфорт, активность и даже правильное развитие ножки. Именно поэтому вопросы по поводу правильного ее подбора и выбора размера одни из наиболее распространенных.

В современных детских магазинах консультанты могут помочь с выбором размера. Но часто родители просто теряются, ведь у одинаковых по размеру ботиночек на подошвах можно встретить совсем разные цифры. Далее в статье мы рассмотрим, как лучше подбирать обувь для малыша, и особое внимание уделим определению размера ножки.

Правильный выбор обуви – возможность избежать проблем в дальнейшем

Первой обувью ребенка являются пинетки. Так их назвать можно с натяжкой, ведь используются они преимущественно для красоты и для сохранения ножек в тепле. Носят их до тех пор, пока малыш не начнет вставать.

Насколько вам нужны пинетки, решайте сами. Они будут удобны на прогулке, чтобы малыш не сидел в одних носках в коляске. Если вы решили купить их, то отдавайте предпочтение изделиям на шнуровке. Липучки держатся не так плотно и маленький непоседа их легко снимет.

1) А вы знаете, какой правильный порядок прорезывания зубов ? Об этом и других важных аспектах, касающихся прорезывания зубов у малыша, читайте в статье по ссылке.
2) Чем опасна аллергия у грудничков и как с ней правильно бороться .

Покупаем первую настоящую обувь

Покупать ее нужно, когда ребенок начинает уже ходить. Это позволяет жестко зафиксировать ногу малыша, придав ей правильное положение. При этом в ней ребенок может находиться не только на улице, но и в помещении.

Многие мамочки стремятся обуть ребенка в настоящую обувь, как только тот начинает стоять, держась за опору. Мотивируют они это тем, что в обуви малыш встанет на пяточки быстрее. Но ортопеды не рекомендуют этого делать до тех пор, пока ребенок все же не пойдет. Исключением является дети с выявленными нарушениями опорно-двигательного аппарата. В этом случае используется ортопедическая обувь.

В среднем ребенок начинает ходить с девяти месяцев до 1,2 года. Именно в этот период и стоит покупать первую обувь.

К ней предъявляются следующие требования:

• Желательно, чтобы она и снаружи и изнутри была выполнена только из натуральных материалов;
• Подбирайте высокую модель, чтобы она надежно фиксировала голеностоп. Отличным вариантом будут ботинки на шнуровке, потому что именно она способна хорошо зафиксировать ногу;
• Задник должен быть цельным, жестким с закругленным верхом. Это предохранит от натирания ножку малыша;
• Обувь должна быть на невысоком каблучке;
• Мысок выбирают округлым, широким и слегка приподнятым;
• Ботиночек должен быть больше ноги примерно на 1 см, не более. Иначе нога в нем будет просто болтаться;
• Если вы планируете покупать обувь с супинаторами, то предварительно проконсультируйтесь у врача.

При покупке обязательно нужно следить, чтобы подъем не давил на стопу. Желательно, чтобы подошва была выполнена из мягкого материала.

Определяем правильно размер ножки малыша

Для обеспечения максимального комфорта ножки необходимо правильно определить ее размер. Часто это вызывает определенные затруднения у родителей, а некоторые из них и вовсе делают это неправильно.

Схема проведения правильного замера ножки ребенка

Итак, чего же не стоит делать при выборе:

1. Не стоит интересоваться мнением ребенка по поводу того, жмет ботинок или нет. Детская ножка адаптируется медленно к новым условиям. Поэтому даже маленькая обувь может показаться в самый раз. Кроме того, ребенку может очень понравится сандалики или сапожки, поэтому он может сказать все что угодно, чтобы их заполучить. Бывают и обратные случаи, когда ребенку совсем не нравится цвет или фасон;
2. Не прикладывайте ботиночек к стопе малыша, чтобы узнать размер. Размер подошвы редко совпадает с размером внутренней стельки;
3. Не проверяйте зазор между пальцами ребенка и носком, всунув свой палец за его пяткой. Малыш может инстинктивно поджать пальчики, из-за чего будет принято ложное решение, что обувь мала.

Чаще всего родители пользуются таблицей соответствия размеров длине стопы ребенка и его возрасту.

Таблица 1. Таблица соответствия размеров обуви в различных система

Возраст	Длина стопы, см	Размер США	Европейский размер	Английский размер
0-3 мес.	9,5	0-2	16-17	0,5-1
3-6 мес.	10,5	2,5-3,5	17-18	1,5-2
6-12 мес.	11,7	4-4,5	19	3
12-18 мес.	12,5	5-5,5	20	4
18-24 мес.	13,4	6-6,5	21-22	4,5-5,5
2-2,5 года	14,3	7-8	23-24	6-7
2,5-3 года	15,2	8-8,5	25	8
3-3,5 года	16	9-9,5	26	10
4 года	17,5	10-10,5	27	10,5
4-4,5 года	18	11-11,5	28	11
5 лет	18,5	12-12,5	29	11-12
6 лет	19,5	13-13,5	30	12,5
7 лет	20-20,3	1-1,5	31	13
8 лет	20,5	2	32	13,5
8-9 лет	21	2,5	33	1-1,5
9 лет	21,5-22	3-3,5	34	2-2,5
10 лет	22,2-22,9	4-4,5	35	3-3,5
-	23-23,5	5-5,5	36	4-4,5
-	24-24,5	6-6,5	37	5-5,5
-	25	7	38	6
-	25,5	7,5-8	39	6,5
-	26	8-8,5	40	7
-	26,5	9-9,5	41	7,5
-	27-27,5	10-10,5	42	8-8,5
-	28-28,5	11-11,5	43	9-9,5
-	29-29,5	12-12,5	44	10-10,5
-	30	13	45	11

1) Когда следует давать антибиотики при бронхите ребенку ? Полезная информация о бронхите и способах его лечения.
2) Основные принципы и способы закаливания маленьких детей мы рассматривали в этой статье .

Размер ступни ребенка вымеряется от самой крайней точки пятки до выступающего большого пальца стопы. Эта размерная таблица общая. У некоторых производителей она может отличаться. Поэтому лучше брать обувь для ребенка только после предварительной примерки.

Соответствие размеров обуви в различных системах

Наиболее часто встречаются европейские размеры. Измеряются они по длине стельки. В этом случае единицей измерения является штих, который эквивалентен 6,7 мм. В детской обуви стелька примерно на 10-15 мм длиннее истинного размера ноги ребенка.

Если вы привыкли к отечественной системе мерок, то тут все легко. Европейские размеры отличаются от них на одну единицу в большую сторону. Т.е. 21 европейский размер будет соответствовать нашему 20.

С американской системой дело обстоит сложнее. Тут имеется несколько категорий, каждой из которых присущи определенные размеры:

• Infant – для самых маленьких;
• Kids – детская;
• Youth – подростковая.

Т.е., если вы видите размер 8 в американской системе, то для каждой из категорий он будет различен. Поэтому стоит поинтересоваться у продавца, к какой категории американской обуви относится выбранный вами вариант.

Стоит ли брать обувь «на вырост»?

В обуви обязательно должно быть достаточно свободного места, чтобы ступня могла вытягиваться в ширину и длину. Но и слишком свободной она не должна быть! В такой обуви даже у ребенка походка становится шаркающей. Это неудобно и очень вредно. Если носить ее постоянно, то в итоге ребенок привыкнет к такому состоянию, и будет тянуть ножки постоянно.

Также имеются еще причины, чтобы не брать обувь «на вырост»:

• Если нога свободно гуляет по ботиночку, то малыш будет постоянно натирать себе мозоли;
• Если карапуз только начинает ходить , то в такой обуви он будет постоянно спотыкаться, так как нога неплотно зафиксирована.

Это же касается и обуви с супинаторами. Если размер ее подобрать неточно, то может быть деформирована ножка малыша.

Как видите, подходить к выбору размера покупаемой обуви нужно очень серьезно. Ведь комфорт малыша стоит на первом месте, а потом уже декоративные качества сапожек, сандалий и т.д. При покупке ортопедической обуви обязательно проконсультируйтесь с врачом в целесообразности такой покупки. Если все будет сделано должным образом, то ножка будет развиваться правильно!

Доброго времени суток, уважаемые читатели. Молодые родители достаточно рано начинают задумываться над вопросом, когда ребёнку одевать первую обувь. Они понимают, что малыш необязательно должен уметь ходить для того, чтоб пришло время первых туфелек. В данной статье вы узнаете, когда и какую первую обувь покупать ребёнку, сделаем особый уклон на материал, тип подошвы, наличие каблука и выбор правильного размера, выясним, сколько понадобится пар вашему карапузу, а также разберёмся, есть ли необходимость приобретать ортопедическую обувь.

Когда ребёнку покупать первую обувь

Вы можете одевать обувь на ножки даже грудничка, но стоит это делать только изредка и по действительно важным обстоятельствам, на короткий промежуток времени. Вы должны понимать, что стопа карапуза ещё достаточно ослабленная, не имеет крепких связок, если малышу часто надевать обувь – ножка может деформироваться. Именно поэтому специалисты рекомендуют не торопить события и о первых туфельках или босоножках начинать думать не раньше, чем кроха совершит свои первые шаги. Но и тогда не стоит сразу на продолжительное время оставлять малыша обутым, делайте всё постепенно, пусть ребёнок привыкает.

У моего сына первая обувь появилась, когда ему исполнился один годик. На дворе была осень, поэтому это были туфельки.

Сколько пар понадобится малышу

Если ваш карапуз только начал совершать первые шаги, ему будет достаточно и одной пары обуви, купленной в соответствии с временем года.

Если ваш ребёнок совершает свои первые шаги по домашним просторам, но ещё не ходит по улице, желательно позаботиться о наличии обуви для дома. Но это только при условии, что у вас холодный пол и носочков уже недостаточно.

Для деток, которые ещё не начали ходить, но уже активно ползают , подойдут пинетки.

Вы видите, карапузам, которые начинают топать, достаточно и двух пар обуви. Первые – для дома, например, домашние тапочки, вторые – для прогулок, например, сандалики, хотя вполне можно обойтись и одними, для улицы.

Некоторые родители хотят сделать из своего ребёнка модника, тогда они приобретают, например, туфельки и кроссовки, потом подбирают обувь под наряды. На самом деле, если это у ребёнка первая обувь, а значит, он недавно начал ходить, то достаточно и одной пары для улицы. Вы должны понимать, что карапуз ещё слишком мал и хоть уже начал ходить, но совершает не слишком много шагов. А когда ребёнок подрастёт, вам всё равно придётся покупать обувь большего размера.

Если говорить о грудничковом возрасте, мой сынок носил пинетки даже, когда мы отправлялись в поликлинику. А вот обувь появилась, когда он начал ходить. Это была одна пара туфелек. Дома такой необходимости не возникло, у него были носочки с прорезиненной подошвой. Когда Никитушке исполнилось полтора годика, и он впервые пошёл в детский сад, появилась необходимость к сезонной обуви (а тогда уже было лето и к этому времени туфельки успели сменить ботиночки, а потом появились и сандали) добавить комнатные тапочки.

Критерии правильного выбора

Возникает вопрос, как выбрать первую обувь ребёнку, на что обратить внимание при покупке. Кто-то скажет, что, главное, правильно подобрать размер. Но ведь не только этот фактор следует учитывать. Например, обувь, сделанная из плохого материала, может нанести вред здоровью карапуза, подошва неправильной формы нарушит нормальное развитие стопы ребёнка. Именно поэтому к покупке первой обуви нужно подходить с умом, обязательно учитывать все факторы.

И, конечно, не стоит забывать о том, что обувь для карапуза должна быть удобной и безопасной в ношении.

Обращайте внимание на отсутствие торчащих швов, ведь они могут натирать ножку крохе.

Также помните о том, что она должна иметь правильную конструкцию, чтоб у малыша хорошо были зафиксированы голеностопный сустав, а также стопа.

Если вы покупаете карапузу босоножки, выбирайте обувь с закрытым носком, ведь ребёнок только учится ходить и ещё может спотыкаться и даже падать.

Подбираем необходимый размер

Один из основных критериев – выбор подходящего размера . Необходимо, чтоб длина и ширина ступни малыша полностью соответствовала размерам подбираемого ботиночка или туфельки. Некоторые родители приобретают обувь на вырост, ведь ножка малыша так быстро растёт, а это лишние растраты. Таким действием они только вредят здоровью малыша, не дают стопе нормально развиваться, провоцируют возникновение деформационных процессов. К тому же, ребёнок будет натирать ножки в такой обуви.

Не слушайте продавцов, которые советуют вам приобрести обувь, которая будет впритык малышу, то есть слишком плотно облегает. Это также навредит нормальному развитию, к тому же будет вызывать жуткий дискомфорт, а может и болезненные ощущения.

Когда вы идёте приобретать первую обувь для карапуза, придерживайтесь такого правила: измерьте параметры стопы ребёнка, прибавьте к ним полсантиметра. Это необходимо делать с учётом того, что в жаркое время года существует риск небольшой отёчности ножки, а в холодное – дополнительное пространство будет удерживать тепло.

Конечно, желательно брать с собой ребёнка на примерку обуви, попросите малыша сделать несколько шагов в обновке. Бывает, что при подходящем, на первый взгляд, размере, ребёнок не может нормально передвигаться в предложенной обуви.

Важно измерять обе ножки карапуза, известны случаи, когда у ребёнка различался размер левой и правой стопы. Если вы взяли карапуза на примерку, то обязательно примеряйте обувь на обе ножки.

Подошва и каблук

Всегда при совершении покупки обращайте внимание на подошву, она должна быть в меру гибкой, желательно рифлёной, но в то же время и достаточно жёсткой. Очень важно, чтоб подходящая обувь не имела скользкую подошву, ваш малыш только начинает ходить, зачем повышать риск падения и возможного травмирования.

Почему так важно выбирать именно гибкую подошву? Всё дело в том, что именно от этой части обуви зависит амортизация стопы ребёнка. Если подошва гибкая, происходит нормальный перенос веса при ходьбе с пятки на носок. Если подошва не сгибается, такая обувь только навредит малышу.

Что же касается каблука? Важно, чтоб в зоне пятки подошва имела утолщение, приблизительно на сантиметр отличалась от остальной части подошвы.

Подходящий материал

Старайтесь приобретать обувь из натурального материала, чтоб ножка могла «дышать», не потела и не перегревалась. Конечно, обувь, изготовленная из таких материалов, стоит дороже, особенно кожаная, некоторые родители не считают целесообразным тратить деньги на то, что через несколько месяцев станет маленьким. Но вы должны помнить, что у деток в столь раннем возрасте ещё не совершена система терморегуляции, а ношение обуви из материала, который и у взрослого будет вызывать проблемы, дискомфорт, избыток выделенной влаги, только усугубит положение. И тут уже выбор за вами: деньги или здоровье малыша.

Качество

Конечно, приобретая обувь, вы можете услышать от продавца, какая это хорошая пара, высшее качество. Это их работа, расхваливать свой товар. Идеально, если вы попросите сертификат качества продукции, только так вы действительно сможете убедиться в подлинности изделия.

Конечно, качественная детская обувь должна включать в себя умеренно твёрдый задник, это важно для фиксации пяточки ребёнка.

Хорошие туфельки или ботиночки должны включать в себя супинатор, который имеет вид бугорка, расположенного у внутреннего края подошвы. Его наличие очень важно для правильного формирования стопы ребёнка. Хотя, сейчас возникает всё больше споров о необходимости поголовного ношения детской обуви с супинатором.

Ортопедическая обувь

В последнее время стало модно приобретать такую обувь. Мамочки спешат купить специальный ортопедический вариант для своего малыша, чтоб предупредить развитие деформационных процессов стопы. На самом деле, ортопедическая обувь назначается специализированным врачом и только тем деткам, которым она действительно нужна, например, при первых признаках раннего плоскостопия . Она должна изготовляться под заказ под конкретную ножку конкретного ребёнка.

Но не стоит думать, что, покупая обувь хорошего бренда с пометкой «ортопедическая», вы делайте из своего малыша больного. Отнюдь, нет. На самом деле, такая обувь просто изготовлена в соответствии со всеми требованиями и критериями, имеет стельку супинатор, и она действительно служит для профилактики плоскостопия, но, по сути, такую обувь нельзя назвать ортопедической.

Теперь вам известно, когда ребёнку нужна первая обувь, и каких критериев нужно придерживаться при её выборе. Не забывайте о том, что не стоит скупиться на её приобретении, ведь наличие качественной обуви отыгрывает большое значение в правильном формировании свода стопы, и позволяет равномерно распределить нагрузку на разные отделы позвоночника малыша.

Хорошие родители всегда стараются дать ребенку все самое лучшее. В детстве закладываются основы, от которых во многом зависит будущее здоровье маленького человека. Большое значение имеет первая обувь для малыша. Как выбрать наилучший вариант для первых шагов, не растерявшись в огромном изобилии, представленном на рынке? Ведь первые ботиночки нельзя выбирать, исходя только лишь из эстетических соображений. Они должны соответствовать требованиям безопасности, чтобы маленькая ножка развивалась правильно.

Обувь для красоты

Говоря о самых первых ботиночках или туфельках, многие имеют в виду пинетки. Когда впервые можно обуть малыша в такую обувь? Это совершенно неважно, даже на выписку из роддома многие родители приобретают этот симпатичный аксессуар. Но скорее можно отнести пинетки не к обуви, а к носкам. Они выполняют декоративную и согревающую функцию, ведь бегать в ней малыш не будет. Строгих правил, регламентирующих выбор, нет. Желательно, чтобы пинетки были сшиты из мягкого натурального материала, не раздражающего нежную кожу. Разумеется, они не должны быть украшены элементами, которые маленький владелец в порыве познания мира оторвет и съест.

Совсем другое дело - первая обувь для начинающих ходить. Она сильно отличается от пинеток, и мы сейчас в этом убедимся.

Мнение врачей

Педиатры уделяют огромное внимание такому важному моменту, как первая обувь для малыша. Как выбрать?

Комаровский Евгений Олегович, известный детский врач, не раз обращал внимание родителей на эту тему. Сторонник естественного развития и минимизации вмешательства в природные процессы, доктор Комаровский считает, что правил не так уж много. Ножка не должна болтаться, чрезмерно ужиматься, преть. Причем, по мнению врача, покупать здоровому ребенку ортопедическую обувь не стоит - она предназначена только для тех, кто имеет проблемы с формированием стопы.

Детское плоскостопие: как распознать?

Среди молодых родителей распространено заблуждение, что диагностировать плоскостопие легко можно самостоятельно с помощью следов малыша. Достаточно намочить ножки и дать ребенку пройтись по гладкому полу - и материал для домашнего консилиума готов. Это нередко приводит к печальным последствиям, ведь исправить дефект мамы тоже пытаются собственными силами. Нередко в таких случаях приобретается обувь для самых маленьких, которая совершенно им не подходит.

Запомните: так делать нельзя. Диагноз «плоскостопие» может поставить только врач. Кстати, след, на котором отпечатана вся ступня, вовсе не является тревожным симптомом. До определенного возраста это явление совершенно нормально. Все дело в жировой прослойке под кожей, которая совершенно естественна для детей до года.

Главный вопрос: когда ребенку покупать обувь?

Ответ прост: когда возникнет необходимость. А возникнет она только в тот момент, когда малыш начнет топать по тротуару. Первые шаги - вовсе не повод лететь в магазин. Особенно если дело происходит снежной зимой или сырой осенью. Помните, ножка растет быстро, опыт приобретается медленнее. Дайте малышу возможность научиться уверенно ходить дома, а лишь потом задумывайтесь о пеших прогулках.

Главные требования

Отправляясь в магазин, помните свод правил, которым должна соответствовать первая обувь для малыша. Как выбрать наиболее подходящий вариант? Пользуйтесь памяткой:

1. Прочная поддерживающая пятка.
2. Наличие супинатора.
3. Натуральные материалы.
4. Удобная фиксирующая застежка.
5. Соответствующий размер.
6. Рельефная подошва.

Кое-какие особенности связаны с сезоном. Это мы подробно рассмотрим далее.

Многие родители не советуют приобретать обувь с липучками или другой застежкой, которую малыш легко расстегнет сам. Учиться обуваться и разуваться он будет чуть позже, а в возрасте около года ему интереснее экспериментировать, что нередко приводит к элементарной потере ботиночка.

Как не надо

Не будет лишним запомнить и некоторые табу. К ним относятся:

• высокий каблук;
• мягкая подошва;
• скользкая подошва;
• платформы, танкетки;
• вьетнамки;
• шлепанцы без пятки;
• обувь, не соответствующая размеру и сезону.

Слово о лучших

Мягкая натуральная кожа, запатентованные системы, отточенные годами выкройки - это важно для обуви, поэтому лучшие производители используют для ее производства весь накопленный опыт и последние технологии. Продукцию некоторых наиболее известных брендов мы рассмотрим более подробно.

Прохладное межсезонье

Компания Kickers зарекомендовала себя на рынке достаточно давно. Среди ее трендовых товаров и обувь для самых маленьких. Ботинки и туфли изготавливаются только из телячьей кожи, снабжаются рельефной полиуретановой подошвой с супинатором и хорошей поддержкой пятки.

Особенность обуви «Кикерс» - узнаваемый классический дизайн и разные ярлычки с лого: на одном ботинке красный, на другом зеленый.

Выбирая ботинки для осени и весны, обращайте внимание на качество швов и крепление подошвы. Эта обувь предназначена для прохлады, а не для холодов и настоящей сырости. Особая герметичность здесь не нужна, но явных прорех быть не должно.

Что такое Gore-Tex?

Особая мембранная ткань, которая не позволяет ноге промокнуть, замерзнуть и вспотеть, широко используется в производстве обуви для профессиональных спортсменов, военных, туристов. Но распространена она и «в миру». Сегодня «Гортекс» используют многие производители, в числе которых Ecco. Если вы ищете обувь для мальчиков, которые жаждут измерить глубину всех окрестных луж или поиграть в полярников, ботинки от «Экко» могут стать наилучшим выбором. Широк выбор моделей и для маленьких принцесс, а главным отличием всего модельного ряда этой фирмы является использование сочных, но не марких цветов: фиолетового, болотно-зеленого, шоколадного, вишневого.

Выбирая обувь для прогулок в холодное и сырое время года, помните: недопустимы неподходящие размеры, а поддержка голеностопа весьма желательна.

Зима, холода... UGG для самых маленьких

Не всегда первая предназначена для ходьбы. Особенно актуально это для северных регионов и очень холодных зим. Если вы ищете сапожки, которые гарантированно будут греть, обратите внимания на «Угги». Оригинальная обувь этого производителя выполняется из мягкой замши и натуральной овчины. Трудно найти более теплое сочетание.

Смотрятся такие сапожки весьма эффектно, но подолгу ходить в них не стоит - из-за недостаточной фиксации голеностопа ножки будут уставать. Зато сложно придумать лучший вариант для поездок на санках или в коляске.

Солнечное лето

Летняя обувь может быть как с пяткой, так и без. Главное условие - хорошая фиксация на щиколотке. Лето - сезон, когда даже малыш, который только научился ходить, может гулять по улице пешком. В этом плане очень удобна спортивная обувь с мягкой гнущейся подошвой.

Лучшие производители спортивной экипировки, к примеру, «Коламбия», предлагают обувь для малышей с возможностью регулировки подъема - для этого предусмотрены жесткие липучки. Глубокий протектор препятствует скольжению.

Пляжный сезон

Не вся летняя обувь пригодна для активного отдыха на природе, потому о пляжной обуви стоит упомянуть отдельно. Доктора говорят, что первая обувь для ребенка не должна быть изготовлена из резины - нога в ней преет, а подвижные элементы могут натирать. В этом случае лучше обратить внимание на продукцию компании Crocs, славящуюся качественными характеристиками. Она изготавливается из натурального каучука, подстраивается под форму и индивидуальные особенности ножки, не натирает, не парит, очень быстро сохнет.

Немаловажен и дизайн. Яркие «кроксы» можно украшать по своему усмотрению всевозможными джибитсами, которые надежно фиксируются на обуви и не поддадутся ни пальцам, ни зубкам владельца.

Кроме того, «кроксы» можно носить и дома. Они не имеют супинатора, но благодаря удобной эргономичной форме подошвы обеспечивают надежную поддержку свода стопы.

Обувь для дома

Покупать домашнюю обувь стоит, только если в доме холодно, а ходить в одних носках ребенку неудобно. Здоровый малыш не нуждается в принудительном ношении обуви «на всякий случай» - это ему только вредит. Но если у вас возникает необходимость приобрести пару обуви для помещения, обратите внимание на текстильные тапочки Zetpol. Главное их преимущество - бюджетная цена при вполне достойном качестве. Обувь этой фирмы вполне соответствует всем требованиям, при этом отлично стирается и вполне подходит для прогулок по улице в сухую погоду. К тому же она очень износостойкая, какой и должна быть первая обувь для малыша.

Как выбрать подходящую пару? Сперва нужно узнать размер и при этом не забывать, что размерные таблицы разных производителей могут не совпадать. А как это сделать, мы сейчас выясним.

Как узнать размер?

Первое правило - никогда не пытайтесь измерить ножку на весу. Во-первых, подвижный малыш вряд ли даст вам спокойно сосредоточиться на процессе, а во-вторых, полученная информация не будет объективной. Поставьте ножку на опору, подложив под нее лист бумаги. Опустите линейку перпендикулярно полу, чтобы она касалась пятки, сделайте отметку. Повторите действия с пальчиками. Осталось измерить расстояние между двумя отметками.

Некоторые производители, к примеру, Clarks, предлагают удобные приспособления для измерения размера ножки. С их помощью легко может быть подобрана первая обувь для малыша.

Как выбрать туфельки, пользуясь подобным аксессуаром? Просто поставьте ножку в нужное место, подвиньте бегунок и посмотрите в круглое отверстие - там будут отмечены и длина стопы, и нужный размер. Помните: для подбора обуви от других производителей подобное приспособление может не подойти.

Ортопедическая обувь

Что обозначает этот термин? Это специальная обувь, которую индивидуально подбирает врач-ортопед. Она продается в специализированных магазинах и аптеках. Такая обувь для мальчиков и девочек, не имеющих проблем со здоровьем ножек, не подходит.

Если вашему ребенку предписано носить следуйте рекомендациям врача. Кстати, если вам кажется, что она выглядит уныло и непривлекательно, современные производители готовы развеять сомнения. К примеру, известная компания Bartek выпускает не только обычную, но и очень красивую ортопедическую обувь для самых маленьких.

Для здоровья ножек

Как выбрать хорошие туфли и ботинки, мы уже знаем, но не стоит забывать и о превентивных мерах.

Поощряйте прогулки босиком по мягкой травке, чистому песку, морской гальке. Регулярно закаливайте малыша. Приобретите специальный коврик, по которому можно топать в холодное время года. Не забывайте о профилактических массажах. Эти меры и грамотно подобранная обувь будут способствовать здоровью вашего малыша.

Дневной сон

Истерики

К первым шагам крохи многие родители начинают готовиться заранее. И, наслушавшись и начитавшись статей о «страшном» плоскостопии и других проблемах, которые начинают «вырастать» вместе с прямоходящим ребенком, они задаются вопросом, а стоит ли сыночку или дочке покупать специальную обувь «на первый шаг». Известный детский врач Евгений Комаровский рассказывает, надо ли обувать ребенка, который учится ходить, и какой должна быть первая обувь карапуза.

Нужна ли обувь?

Евгений Комаровский считает, что научиться ходить ребенок вполне может и без обуви. Мало того, стопа человека создана таким образом, чтобы он мог передвигаться исключительно босиком. Ведь никто не рождается в сандаликах или ботинках! С точки зрения естественного подхода, никакой специальной обуви для детского первого шага не требуется.

Зато когда ребенок научится топать на своих двоих, его предстоит потихоньку приучить носить обувь.

Ведь в детский сад , на прогулку или в поликлинику он не пойдет босиком.

Родители должны понимать, что обувь ничего не корректирует, и свод стопы обычно будет таким, каким ему предрешено быть согласно генетике. Обувь не влияет на прямоту или кривизну ножек, на то, научится ли малыш ходить быстрее или у него это будет получаться медленно. Обувь всего лишь защищает стопы от холода и механического воздействия, и не более того. И относиться к ней нужно именно с этой позиции.

Босиком или в сандалях?

Все дети, без исключения, рождаются с плоскими стопами, то есть плоскостопие есть у 100% младенцев. Стопа формируется по мере роста и развития, и обычно к 12 годам становится понятно, есть плоскостопие или нет. Доктор Евгений Комаровский говорит, что в плоскостопии часто родители виноваты сами, ведь с самого детства они приучали ребенка носить тапочки дома, сандалики на улице.

Риск развития плоскостопия можно существенно снизить, если чаще давать ребенку ходить босиком. Дома по полу - это должно быть всегда, и тапочки - это вред. Очень хорошо, если ребенку есть, где хоть иногда побегать босиком кроме своей квартиры.

Отлично выпускать его босыми пятками по траве, по мелким камням, по асфальту, если вы живете в собственном доме и есть дворовая территория. Летом на отдыхе в деревне у бабушки ребенок просто обязан бегать босиком. Все это положительно сказывается на формировании свода стопы.

Опасаться переохлаждения не надо. Маме не стоит переживать, что босой ребенок, который ходит по полу или по земле, простудится. Ноги - это единственная часть человеческого тела, сосуды которой при соприкосновении с холодной поверхностью способны сужаться и тем самым «экономить» тепло, не отдавать его в окружающую среду. Ходить босиком - полезно. А сидеть на холодном - категорически нельзя, ведь сосуды попы у ребенка сужаться не умеют.

Работать над тем, чтобы стопа была здоровой, нужно с самого раннего возраста.

Родителям, по словам Комаровского, не нужно торопить события и специально обучать ребенка ходить. Неготовность опорно-двигательного аппарата, мышц и связок, а также позвоночника и стоп, особенно у толстенького карапуза, способны вызвать разнообразные ортопедические проблемы. Ребенок должен сделать первые шаги сам, без принуждения со стороны взрослых, и тогда, когда он будет полностью готов к этому сам.

Когда обувь нужна?

Теоретически, обувь ребенку начинает быть нужной, когда он начинает выходить из дома «в люди». У всех малышей, которые начинают ходить, походка неуверенная, шаткая, у них не развит толчок стопой. Это можно отчасти объяснить ограниченными функциями детского голеностопа. С этой точки зрения, ребенку будет гораздо удобнее делать более уверенные шаги в высокой обуви, которая будет фиксировать и поддерживать стопы.

Это не значит, что всем родителям начинающих «топтунов» следует срочно бежать в магазин за детской обувью с высоким задником и супинатором. Она нужна только тем малышам, которые ходят неустойчиво, часто падают, и исключительно для того, чтобы придать им чуть больше устойчивости и уверенности. Как только они их обретут, можно носить любую обувь – с низким задником, с мягким задником, с чем угодно, любой модели, лишь бы малышу было в ней удобно.

Высокая и фиксирующая обувь пожестче нужна, в теории, только деткам до 3 лет. Если она перестанет быть нужной раньше - ничего страшного.

Ортопедическая обувь

Ортопедическая обувь ребенку необходима тогда, когда доктор-ортопед выявляет у него те или иные проблемы, например, вальгусные стопы, косолапие и т. д. Эти диагнозы должны быть подтверждены рентгенографическими исследованиями. Только это дает врачу моральное право порекомендовать маме купить ортопедическую обувь.

Ее часто приходится делать на заказ, с учетом угла искривления стопы у конкретного ребенка. Эти параметры укажет доктор, и в ортопедическом салоне постараются учесть все назначения врача.

Однако часто можно видеть, как родители вполне здорового ребенка идут покупать ему ортопедическую обувь, очень тяжелую, страшную, некрасивую и дорогую, но «жутко полезную». Делают они это в профилактических целях, чтобы «не было плоскостопия» и во избежание многих других проблем. И часто делают они это не по собственной прихоти, а потому, что врач посоветовал.

Комаровский уверен, что до тех пор, пока врачи в поликлиниках получают определенный процент от прибыли ортопедических магазинов и салонов, такая практика есть и будет существовать.

Здоровому ребенку, которому не поставлены совершенно конкретные диагнозы, требующие коррекции с помощью специальной лечебной обуви, ортопедические ботинки не нужны!

Ботинки по наследству

Часто родителей интересует, можно ли отдавать обувь от старшего ребенка младшему. Комаровский говорит, что ничего страшного в том, что малыш начнет топать в ботиках своего брата или сестры, нет.

Если обувь подходит ему по размеру, не давит и не болтается на ноге, если она исправна, то ничего усложнять не надо. Это - всего лишь одежда, а потому донашивать ее за другим ребенком при соблюдении правил гигиены можно.

Как выбрать первую обувь?

Есть несколько простых правил, знание которых поможет родителям выбрать и первую, и вторую, и каждую последующую пару обуви для своего ребенка, и при этом не навредить ему:

Не стоит покупать обувь «на вырост». Если сандалии велики, то ритм походки замедляется. В этом, конечно, нет особого ортопедического вреда, но все равно неприятно. Чтобы компенсировать неудобство от ношения больших ботиночек, ребенок начнет подворачивать носки внутрь, а коленки чаще при ходьбе будут полусогнутыми.

Не нужно приобретать тяжелую обувь. Особенно это касается зимней и осенней обуви для малыша. Малыш только научился топать, а ему приносят тяжелые высокие ботинки, к тому же заботливая бабушка обязательно перед обуванием пододенет на ножки карапуза пару шерстяных носочков. Чтобы понять, как чувствует себя пока еще бессловесный ребенок, взрослым Комаровский советует надеть горнолыжные ботинки и без лыж походить в них по ровной дороге хотя бы полчаса.

Модель первой обуви не играет большой роли, говорит Евгений Комаровский. Если ребенок здоров, у него нет медицинских обоснованных проблем со стопами или позвоночником, то главное - не цвет и наличие шнурков ли липучек, а удобство для данного ребенка.

Но важно, чтобы носки были все-таки круглыми, узкие носы препятствуют нормальному развитию пальчиков.