Аккуратная и цветущая кожа является немаловажным фактором, добавляющим очарования и способствующим максимальной уверенности человека.

Современными косметологами разработано множество разнообразных средств, направленных на ежедневное поддержание красоты кожи лица и на ее бережное очищение.

Дорогостоящие тоники, скрабы, маски и лосьоны не всегда оправдывают свою стоимость, а в некоторых случаях могут нанести существенный вред чувствительным кожным покровам.

Залогом естественного рабочего процесса клеток, их восстановления и отсутствия раздражений служит оптимальное насыщение их кислородом, чему в значительной степени способствует правильное, своевременное очищение кожных покровов.

Основным фактором, вызывающим развитие воспалительных процессов на лице, являются расширенные поры вследствие неправильно подобранных средств косметики либо нерегулярного очищения.

Эффективное очищение пор на лице в домашних условиях требует грамотного составления программы гигиены кожи, с соблюдением главных этапов:

• очищения;
• тонизирования;
• увлажнения;
• питания;
• защиты.

Поход в косметический кабинет не всегда возможен по ряду причин. Поэтому каждая женщина должна знать рецепты очищения кожных покровов, проводимых самостоятельно.

Воспалительные процессы на коже лица, раздражение и угри – частые явления на коже, как у женщин, так и у мужчин. Их образование связано со многими факторами.

Защита кожи от пересыхания и отрицательного воздействия среды – основная миссия специфического вещества, выделяемого сальными железами. В результате определенного дисбаланса организма кожное сало вырабатывается в избытке, а процесс регенерации клеток замедляется.

Итогом являются воспаление и закупорка сальных желез, справиться с которым поможет только глубокое очищение.

Факторы, влияющие на образование сальных пробок

Причинами образования закупорки пор являются:

• гормональные разлады организма;
• генетические факторы либо унаследованная предрасположенность;
• неверно выбранные средства ухода за кожей;
• нерациональное, вредное питание – чрезмерное употребление копченостей, выпечки, жареного и сластей;
• обезвоживание кожных покровов;
• экологические воздействия и др.

Регулярное проведение глубокого очищения поможет сберечь здоровую, молодую кожу на долгие годы.

Результаты, доказывающие эффективность

Очищающие процедуры, проводимые регулярно, дают значимые результаты:

• тщательное очищение пор от загрязнений;
• сужение пор, улучшающее внешний вид кожи;
• очищение эпидермиса от токсинов и шлаков;
• кожа насыщается кислородом;
• исходя из используемых компонентов, маска увлажняет, разглаживает, напитывает кожный покров.

Специфика выбора процедуры

Грамотный выбор метода оказывает прямое влияние на результат. При выборе метода учитываются тип кожного покрова и индивидуальные характеристики и особенности кожи.

Виды глубокого очищения пор:

1. Механическое, проводимое вручную.
2. Химическое, с применением гликолевой кислоты и химпрепаратов с фруктовыми кислотами.
3. Ультразвуковое.
4. Вакуумное, с применением всасывающего загрязнения аппарата.
5. Дезинкрустация, осуществляемая воздействием отрицательно заряженных электронов.
6. Бращинг (броссаж), с отшелушиванием верхнего эпидермального слоя насадками.

Не менее эффективной является чистка лица в домашних условиях. Выполненная с учетом всех требований, чистка не является финансово и физически затратной – ее можно осуществить в любое удобное время.

Непреложные требования и правила для чистки лица в домашних условиях

Для достижения желаемых результатов от мероприятия необходимо придерживаться основных требований:

1. Манипуляции по очищению необходимо проводить исключительно чистыми руками во избежание появления воспалений.
2. Необходимо предварительное механическое очищение кожи.
3. Наличие воспалительных очагов, ранок и ссадин является противопоказанием к глубокой чистке.

Очищение лица самостоятельно проводится не чаще двух раз в месяц. Частота мероприятия во многом зависит от типа кожных покровов:

• сухая кожа требует обработки однократно в месяц;
• жирные покровы следует вычищать каждые 10 дней;
• нормальный эпидермис – дважды в месяц.

Надлежащая чистка кожных покровов предполагает соблюдение основных этапов:

1. Механическое очищение от пыли, налета, снятие макияжа.
2. Распаривание эпидермиса паром без применения косметических средств. Махровое полотенце смачивается горячим травяным настоем либо обычной горячей кипяченой водой, отжимается и накладывается на лицо. Держится не более 5 минут. Возможны паровые ванночки.
3. Использование скраба либо пилинга, покупного либо приготовленного самостоятельно (для устранения глубоких загрязнений и черных точек).
4. Обеззараживание кожных покровов перекисью водорода.
5. Закрытие пор использованием специфических масок.
6. Аппликации успокаивающих масок и кремов.

Этапы очищения лица утром и вечером

Паровые ванночки – залог эффективности обработки

Для наибольшей результативности процедуры чистки лица используются процедуры паром – пар способствует размягчению наружного эпидермального слоя, устраняет омертвевшие клетки и плавит выделения сальных желез.

Последовательность проведения манипуляций:

1. Лицо очищается от косметических средств при помощи пенки либо геля.
2. Готовится специальный травяной отвар. Литр воды доводится до кипения, с последующим добавлением 2-х столовых ложек травы и кипячением несколько минут. Очищение кожи, склонной к засаливанию, предполагает использование мать – и мачехи, крапивы, мяты и липы, сухой – чабреца и душицы, склонной к воспалениям – календулы, чистотела и зверобоя.
3. Возможно добавление в нагретую воду эфирных масел (до 10 капель в литре воды) вместо трав. Сухую кожу распаривают с добавлением апельсина, жасмина и розы, жирную – бергамота и чайного дерева, склонную к воспалениям – шалфея и пачули.
4. После незначительного остывания наклоняются над раствором на расстояние не менее 30 см и укутываются сверху полотенцем на 15 минут – за это время поры раскроются, и потовые железы хорошо очистят поверхность кожи.

После процедуры через несколько минут лицо ополаскивают прохладной водой для сужения пор.

Очищение при помощи масок

После воздействия паром (распаривания) необходима более глубокая очистка – пилинг при помощи специфических масок.

Наиболее востребованные и эффективные рецепты отшелушивающих масок:

1. Соляной скраб . Соль мелкофракционная смешивается с молочком для демакияжа и ватным тампоном массирующими движениями наносится на кожу на некоторое время, далее смывается подогретой водой. Используется строго для склонной к жирности либо нормальной кожи.
2. Овсяная маска . Измельченная овсянка смешивается со взбитым яичным белком и накладывается на лицо за исключением век и носогубного треугольника на несколько минут, затем смывается под теплой проточной водой.
3. Молочная желатиновая маска . Молоко и желатин в пропорции 1:1 смешиваются и подогреваются 10 секунд в микроволновке. Маска немного остывает, затем наносится на лицо на 15 минут (до застывания в пленку). Снимается, начиная с крыльев носа.
4. Маски на основе глины . Воздействие маски не должно превышать 20 минут, глина не должна пересыхать! Глина разводится до вязкого состояния теплой водой с добавлением сопутствующих ингредиентов:

a) для сухих покровов – красная либо желтая глины с добавлением масла оливок, молока, меда, бананов либо сметаны;

b) для склонных к жирности – зеленая, голубая, белая глины смешиваются с лимоном, виноградом, гранатом, грейпфрутом, клубникой;

c) для нормальных – черная, розовая глины комбинируют с медом, морковью, яйцом.

Питание и увлажнение

Уход за лицом требует чередования очищающих, питающих и увлажняющих средств.

Основой к питательным аппликациям выступают кефир, творог, йогурт, овсянка либо яичный желток. Главенствующим правилом при приготовлении маски является выдержка консистенции, удобной при нанесении и применении. Длительность воздействия средства – до 40 минут.

Увлажняющие аппликации для склонного к сухости эпидермиса:

• банан, размятый и смешанный с маслом оливок и желтком;
• грейпфрутовый сок с одного плода смешивается с 2-мя чайными ложками меда;
• свежие дрожжи (50 грамм) растворяются сметаной, настаиваются полчаса и наносятся на лицо.

Питательные маски для склонной к жирности коже:

• мед с творогом смешиваются в соотношении 1:1 с добавлением сока моркови тертой либо лимона;
• к натертой сырой картофелине добавляется овсянка (1 ч. ложка) и взбитый яичный белок (1 шт.).

На нормальную кожу наносят маски из:

• отваренного и растертого молодого картофеля, смешанного с размятой земляникой и ложкой молока;
• размятой клубники с творогом либо молоком.

Достоинства и недостатки самостоятельного очищения лица

Немалая популярность процедуры обусловлена значительными достоинствами:

• доступность компонентов;
• невысокая стоимость;
• насыщенное воздействие;
• использование природных, безопасных ингредиентов.

К недостаткам можно отнести:

• возможные аллергические проявления;
• трудность нанесения и создания.

Сохранение достигнутых результатов

Для предупреждения повторного закупоривания пор и сохранения полученных результатов необходимо придерживаться определенных принципов:

1. Пользоваться косметическими средствами без добавления минеральных масел, загрязняющих поры.
2. Минимизировать использование жирных кремов, выбирая интенсивные средства для увлажнения.
3. Соблюдать правила питания, исключив из рациона «вредные» продукты.

Если регулярное использование масок для глубокого очищения не оказывает должного результата, необходима консультация косметолога.

Загрязненная экология и неправильное питание, сказывающиеся не только на здоровье, но и на красоте, диктуют свои правила ухода за кожей. И этот уход обязательно должен включать в себя такую процедуру, как в домашних условиях или у косметолога.

Первый вариант намного доступнее ввиду разных причин: тотальной нехватки времени у современного человека, высокой цены на кабинетные косметологические процедуры и т. д. Благодаря ему можно выровнять рельеф кожи, удалить излишки жира с нее, улучшить ее цвет, избавиться от или .

Противопоказания к проведению чистки

• при экземе (воспаление поверхностных слоев кожи);
• при дерматите;
• при ;
• в случае появления локальных ;
• при ;
• если кожный покров чувствителен и пересушен;
• в случае .

Во всех вышеуказанных случаях чистку лучше проводить у специалиста.

Как сделать чистку лица в домашних условиях – 4 этапа

Этап 1. Очищение кожи

Очищение лица косметическими средствами

В первую очередь необходимо убрать с лица макияж, если он есть. Для этого умываются с очищающим молочком, гелем или пенкой. После высыхания дермы, ее протирают любым лосьоном, не содержащим спирт.

Затем нужно массажными движениями нанести увлажняющий крем на чистое лицо и втирать его пальцами 2-3 минуты. Как он впитается, дополнительно, для достижения более стойкого эффекта, можно , оказывающий помощь в борьбе с и черными точками.

Он помогает как очистить лицо в домашних условиях, так и смягчить кожу. Остатки крема смываются теплой водой.

Этап 2. Распаривание лица

Проводить распаривание категорически нельзя людям с расширенными сосудами на лице.

Одним из условий эффективного пилинга является распаривание лица. Эта процедура способствует открытию пор и снятию кожного воспаления. Но при ее проведении нужно быть осторожным тем, кого беспокоит , для которого характерно воспаление кожи.

Для распаривания понадобится довести до кипения воду (2-3 л), в которую можно добавить 1-2 капли эфиролей чайного дерева или несколько ложек высушенных трав. В качестве них можно использовать лекарственную ромашку, бергамот, календулу, мяту или зверобой. Чтобы получился насыщенный запах, отвар должен постоять на огне где-то 10 мин, перед тем как чистить лицо в домашних условиях дальше.

После того как настой немного остынет, укутываемся в полотенце с головой, так чтобы теплый воздух не выходил наружу, и наклоняемся над посудой. В таком положении нужно оставаться не менее 20 мин. Спустя 3-4 минуты лицо станет потным и начнут раскрываться поры. Пот нужно убирать, находясь под полотенцем. Такая процедура отлично сказывается на состоянии кожи, помогает вывести токсины из пор и убрать наружные загрязнения. Таким образом обеспечивается глубокая чистка лица в домашних условиях без вреда для здоровья.

Этап 3. Удаление черных точек

Перед тем как почистить поры на лице, во избежание занесения инфекции в ранки, хорошо вымойте руки с мылом. Также важно, чтобы они были сухими. Удаление осуществляется только плавными движениями по направлению часовой стрелки. Выглядит оно так: захватывается немного кожи вокруг черной точки и оттягивается вперед, потом по кругу.

Для сужения пустот в коже можно использовать спиртовой раствор, лосьоны или перекись водорода при протирании лица. Если таких средств под рукой нет, то хорошей заменой станет вода с добавлением нескольких капель лимонного сока.

Если не получается выдавить черные точки на лице, то можно попробовать такие средства:

1. очищающая (отлично помогает ) или скраб. Наносят на лицо то или другое массажными движениями и оставляют на нем на 10 минут. Для снятия средства с кожи используют теплую воду. Этот способ не так эффективен, как выдавливание комедонов, но зато после такой процедуры не остаются покраснения;
2. очищающие пластыри. Использовать их рекомендуется только в области носа;
3. соедините 2 ч. л. соды с необходимым для образования кашицы объемом лимонного сока. Готовую массу наносят на проблемные участки лица ватным диском по кругу, массируя их на протяжении 3 мин. После ее смывают водой, а лицо протирают лосьоном и кремом для увлажнения. используется довольно часто в косметологии.

Глубокое очищение пор лица в домашних условиях указанными способами для достижения нужного эффекта проводится 1-2 раза в 8-10 дней.

Этап 4. Увлажнение лица

Распаривание лица при чистке дома

На последнем этапе на вымытое лицо наносится увлажняющая или . Здесь допустимо использовать как уже готовую, так и сделанную самостоятельно.

За этим следует нанесение крема. Процедуру, которая позволяет получить чистое лицо в домашних условиях, можно повторять через 3-4 дня. Если она принесла свои плоды, то достаточно проводить ее 1 раз в месяц для поддержания чистоты кожи.

Чистка лица в домашних условиях: рецепты

Как бы ни проводилась очистка лица в домашних условиях, с этой целью можно брать как косметические средства, так и приготовленные дома. Наиболее результативно решают эту проблему очищающие и и скрабы, помогающие и .

Глиняная маска

Приготовление такого средства выглядит следующим образом: смешайте в емкости косметическую глину (2 ст. л.) с таким же количеством мертвой воды до получения консистенции густой сметаны. Если нужно, добавьте еще сырья, главное, чтобы масса получилась без комочков.

Смесь накладывается на лицо ровным слоем толщиной в 5-10 мм только возле носа, губ, в область щек, потому как очистить кожу лица в домашних условиях на других участках невозможно таким способом. Держится маска из глины на лице в случае сухой кожи – 15 минут, при жирной – достаточно 10. По истечении времени она смывается водой.

Маска на лице для очищения

В то время как очистить лицо в домашних условиях сегодня можно самыми разными домашними средствами, одним из самых популярных остается картофельная маска.

Для ее приготовления понадобится натереть 1 картофелину на терке до состояния кашицы, добавить в нее 1 ч. л. лимонного сока и хорошо смешать два ингредиента.

На кожу она наносится на 15 минут и затем удаляется прохладной водой. Это средство помогает очистить и сузить поры.

Помните, что чистка кожи в домашних условиях, какой бы эффективной ни была, не отменяет необходимости дальнейшего ухода за ней.

Часто задаваемые вопросы

Кристина, 45 лет:

Подскажите, пожалуйста, зависит ли необходимость очищать кожу от времени года?

Ответ специалиста:

Здравствуйте, Кристина! Очищать лицо от загрязнений, скопившихся в порах, некрасивых пятен и прыщей можно круглый год. Но летом эта проблема стоит особенно остро, ввиду того что кожа тяжело переносит высокую температуру. На ее фоне возникают и повышается выработка кожного сала, что непосредственно сказывается на состоянии дермы.

На видео: Домашний Пилинг. Малышева О домашнем пилинге.

Здоровье кожи – настоящий показатель состояния организма. Именно на ней отражаются все болезни и состояние внутренних органов. Для того чтобы она была здоровой необходимо вести правильный образ жизни и обеспечить ей регулярный уход. Одна из главных процедур ухода за кожей – это ее отчистка. Именно регулярное проведение такой манипуляции позволяет избежать возникновения высыпаний и других неприятных явлений.

В салоне эта процедура обходится довольно дорого, но ее можно сделать и дома.

Зачем нужна такая процедура

Глубокая чистка лица в домашних условиях необходима для предотвращения появления высыпаний и угрей на коже. Их возникновению способствуют различного рода загрязнения и повышенная работа сальных желез. Если с причиной загрязнений справиться сложно, то вот уменьшить работу сальных желез вполне реально. Так как их уровень работы завит именно от образа жизни. При хорошем здоровье, когда все функции организма работают, дерма очищается сама, но под воздействием как внешних, так и внутренних факторов функция регенерации снижается в несколько раз.

Так как загрязнения находятся достаточно глубоко в коже, различного рода щадящие кремы и маски часто неспособны их удалить. Именно поэтому несколько раз в месяц (в зависимости от типа кожи) необходимо проводить глубокую чистку лица.

Правила проведения процедуры

Глубокая чистка лица за 1 процедуру в домашних условиях должна проходить в условиях особой чистоты. Это необходимо, для того чтобы не причинить вреда коже.

Основные требования:

• сначала лицо следует обязательно очистить;
• все процедуры можно выполнять только стерильными инструментами;
• руки перед процедурой необходимо тщательно вымыть для того, чтобы избежать попадания инфекции;
• от процедуры стоит отказаться, если имеются воспаления или раны;
• также лучше всего отложить процедуру при возникновении кожных заболеваний;
• после манипуляции стоит использовать успокаивающий крем.

Если на коже есть сыпь, то манипуляцию лучше всего отложить для того, чтобы избежать дальнейшего распространения инфекции. Лучше подождать пока сыпь пройдет.

В качестве временного средства, которое ускорит процесс лучше всего использовать специальное косметическое молочко или же салициловую кислоту. Эти средства обладают подсушивающим эффектом и помогут в кратчайшие сроки избавиться от воспалений.

Когда высыпания пройдут, лицо желательно регулярно очищаться для предотвращения появления новых угрей.

Какой вид выбрать

Перед проведением подобной процедуры личико необходимо тщательно подготовить. Весь процесс подготовки зависит от того какой у вас тип кожи.

Всего принято различать четыре типа:

• жирный;
• нормальный;
• сухой;
• смешанный.

Действие должно быть очень деликатным если у вас сухой тип кожи, в то время как при повышенной жирности очищение лучше проводить более глубокое и интенсивное.

Распространенные средства

Чистка лица – процедура очень важная, именно она помогает придать коже здоровый вид. Для этого существует множество средств, однако, все их можно разделить на механические и щадящие.

Механические, в свою очередь, делятся на аппаратные и ручные, а щадящие предполагают нанесение масок-пленок и использование пилингов, скрабов.

• Механическая чистка аппаратом «д’Арсонваль». Одно из средств доступной аппаратной
  косметологии, которое поможет провести чистку лица в домашних условиях – «д’Арсонваль» . Он помогает улучшить циркуляцию крови, уменьшает воспалительные процессы, а также устраняет высыпания. Регулярное использование этого прибора позволяет улучшать цвет лица и выровнять тон кожи. Помимо этого прибор стягивает поры и уменьшает работу сальных желез. Такую процедуру можно пройти и в салоне, но также этот аппарат можно приобрести в любой аптеке;
• Механическая ручная чистка . Такой вид чистки наиболее простой. Для его проведения лицо нужно очистить и обезжирить. Перед процедурой лицо следует распарить, лучше всего это сделать поможет паровая ванна с добавлением эфирных масел. После приготовлений стерильным инструментом или руками проводится механическая обработка всех «загрязненных» участков кожи. Последний этап глубокого очищения предполагает нанесение успокаивающего крема;

К более щадящим средствам относятся маски и скрабы.

• Маска – пленка . Рецепты масок включают в себя самые различные компоненты. Глубокая чистка лица в домашних условиях с применением такой маски очень эффективна. Она хорошо помогает удалить загрязнения из пор. Приготовить столь эффективное средство просто, для этого нужно смешать желатин и воду в пропорции 1 к 2. Компоненты нужно тщательно размешать и нагреть на паровой бане;

Такую маску нужно наносить на места большого скопления черных точек. Делать это нужно при помощи жесткой кисти, которая поможет маске проникнуть вглубь кожи. Ходить с маской нужно до ее полного высыхания. Снимать маску нужно аккуратно желательно сохранить ее целой. Это средство помимо очищения обладает еще и эффектом, направленным на сужение пор.

• Скрабы . В салоне сделать глубокую чистку лица обойдется в кругленькую сумму, а вот дома можно воспользоваться скрабом. Рецепты глубокой чистки лица могут быть самые разнообразные. Но применять скраб слишком часто не стоит, так как такая глубокая чистка должна проводиться примерно раз в две недели;
• Хороший рецепт домашнего скраба на аспирине . Он поможет уменьшить поры и очистить кожу. Для приготовления скраба понадобятся три таблетки аспирина и немного воды. Таблетки нужно растереть до порошкообразного состояния и добавить немного воды, всего пару столовых ложек. Сделать это нужно как можно быстрей. К смеси необходимо добавить одну чайную ложку меда и размешать ее;

Держать маску на лице нужно не менее 10 минут. Лицо с маской-скрабом желательно помассировать и промыть теплой водой. После процедуры лицо нужно увлажнить кремом или тоником. В салоне, как правило, подобные скрабы не используются, однако, в большинство средств профессионально косметики входят простые компоненты.

• Скраб из молотого кофе и сметаны . Сначала очищаем кожу. Для этой цели стоит воспользоваться специальным молочком или же гелем. После этого на проблемы участки нужно нанести скраб. Для этого всего лишь понадобится молотый кофе и сметана. Ингредиенты нужно смешать в пропорции 2 к 1. В течение нескольких минут лицо со скрабом нужно массировать, а потом смыть препарат теплой водой.

Делать чистку лица женщинам после двадцати пяти лет следует регулярно, так как эпителий, особенно после нанесения косметики, быстро загрязняется. После качественной процедуры очищения кожа приобретает здоровый вид, выглядит более свежей. Для выполнения такого вида процедуры необязательно обращаться к специалистам. Если следовать простым инструкциям, то глубокая чистка лица в домашних условиях будет выполнена ничем не хуже дорогих салонных пилингов.

• 1. Кому и зачем нужна глубокая чистка лица
• 2. Особые правила при проведении глубокой очистки
• 3. Этапы проведения процедуры глубокой чистки эпидермиса
• 3.1. Процедура предварительной подготовки, раскрытие пор
• 3.2. Раскрытие пор методом горячих компрессов
• 3.3. Процесс глубокого очищения эпидермиса
• 4. Финишный этап - увлажнение и закрытие пор

Кому и зачем нужна глубокая чистка лица

Качественный пилинг лица помогает избавляться от сыпи, угревых прыщей, выравнивает структуру и тон эпителия, сужает поры, подтягивает дряблые участи, а также зоны с морщинами. Чистка лица может быть разного типа, по способу ее выполнения. К тому же такие процедуры могут иметь разную степень проникновения, интенсивность. Но, вне зависимости от разновидности пилинга она обеспечивает:

• удаление отмерших клеток с поверхности эпителия;
• позволяет возобновить выработку необходимых компонентов для омоложения кожи – эластина, коллагена;
• восстанавливает и стимулирует кровообращение в тканях;
• полностью очищает поверхность эпидермиса, сделав его более упругим, сияющим.

Такая процедура, как пилинг, нужна для нормального ухода за эпителием лица. Именно благодаря этому процессу можно долгие годы сохранять свежий внешний вид и молодость. Частота очищения эпителия зависит от структуры, общего состояния, типа кожи. К тому же, большую роль играет метод выбранной чистки лица. Кстати, для юных молодых людей чистка с помощью пилинга не рекомендуется.

После восемнадцати, очищение эпителия с помощью пилинга, если кожа сухая и нормальная, можно делать всего один раз в месяц. С другими видами эпителия процедуру можно проводить два раза в месяц. После тридцати лет делать глубокую чистку лица необходимо регулярно, каждую неделю. В отдельных ситуациях можно делать пилинг два раза за неделю.

Особые правила при проведении глубокой очистки

Глубокая чистка лица в домашних условиях должна проходить строго по инструкции. Соблюдая существующие правила косметологии, весь процесс пройдет нормально без осложнений и последствий:

• При проведении процедуры глубокого очищения следует, чтобы руки всегда были чистыми, желательно в стерильных перчатках.
• Эпидермис лица должен быть предварительно очищен, для качественного результата — распарен.
• Если есть свежие раны, сильные воспаления, созревающие прыщи, то процедуру придется отложить до восстановления.

Пилинг лучше делать перед сном или вечером, когда не нужно будет никуда выходить, так как после такой чистки эпителий будет воспаленный, для его восстановления потребуется несколько часов. Если делать процедуру грязными руками, то можно занести сильную инфекцию, что приведет к серьезным последствиям и усугубит внешнее состояние кожного покрова. К тому же, для чувствительной кожи такого типа очищение противопоказано.

Этапы проведения процедуры глубокой чистки эпидермиса

Глубокая чистка лица имеет несколько важных этапов: очищение пор или подготовка, глубокий пилинг, финишная обработка. Каждый из этапов имеет свои особенности, тонкости, которые нужно учитывать. Сделав все по рекомендациям опытных косметологов, кожа приобретет здоровый цвет и не будет неожиданных последствий от непрофессиональных действий.

Процедура предварительной подготовки, раскрытие пор

Глубокая чистка лица необходима для тщательного очищения эпителия. Простым ежедневным умыванием, даже с хорошими косметическими средствами, можно только помочь коже, чтобы она не загрязнялась слишком быстро.

Прежде, чем начать глубокое очищение эпидермиса, необходимо пройти этап подготовки или предварительного очищения. Для этого нужно сначала смывать всю косметику тоником или лосьоном, а затем распарить лицо.

Рецепт для паровой ванны

Чтобы поры хорошо раскрылись, готовят специальные паровые ванны на основе лекарственных трав. Для каждой категории кожного покрова есть свой набор:

Ингредиенты

• для нормального и сухого – листья мяты, черной смородины, малины, несколько маленьких ложек лекарственной ромашки;
• для жирного эпителия – по большой ложке мать-и-мачехи, эвкалипта, крапивы, подорожника.

Рецепт

Смесь трав заливают кипятком, настаивают около часа. Затем все еще раз кипятят на маленьком огне. Над полученным отваром, укрывшись полотенцем, дышат пятнадцать минут.

Раскрытие пор методом горячих компрессов

Еще один способ раскрытия пор перед пилинговой чисткой – горячие компрессы на основе травяных отваров, эфирных масел. Такая процедура очень похожа на паровые ванны, но она воздействует только в тех зонах, где будет приложен компресс. Пропитанную марлю, выбранным травяным отваром с добавлением эфирного масла, слаживают в несколько слоев и еще горячей, но так, чтобы не обжечь кожу, кладут на лицо.

Компресс держат до пятнадцати минут. Он прекрасно распаривает эпителий, а также открывает поры, подготавливая их для дальнейших процессов очищения. Компрессы используют в случае, когда необходимо дополнительное расслабление, релаксация, а также, если дышать паровыми ваннами противопоказано из-за проблем со здоровьем. После этой процедуры переходят к следующему этапу глубокого очищения.

Процесс глубокого очищения эпидермиса

Чтобы провести глубокую чистку лица необходимо сделать скрабы, маски или пилинг, который сможет глубоко проникнуть в поры и без повреждений полностью очистить эпителий. В основу этих средств может входить морская соль, экстракты из абрикосовых, гранатовых косточек, а также другие природные составляющие, обогащающие эпителий различными питательными элементами. Рецепты глубокой чистки лица в домашних условиях довольно простые и доступные.

Скраб содово-солевой

Такой вид скраба подходит для жирного вида эпителия. Он делает кожу гладкой, белоснежной, выравнивает текстуру лица.

Ингредиенты

• маленькая ложка соды;
• маленькая ложка морской мелкой соли;
• большая ложка воды;
• маленькая ложка любого геля для душа.

Рецепт

Смешивают все составляющие и наносят на зоны подготовленного эпителия. Втирают смесь массажными круговыми движениями всего несколько минут. Через десять минут спонжем, смоченным в теплой воде, аккуратно смывают.

Кофейный пилинг

Эта разновидность очищающих средств, при регулярном применении, придает эпителию лица нежного оливкового цвета, делает ее более нежной и шелковистой.

Ингредиенты

• две ложки молотого натурального кофе или столько же гущи уже заваренного.

Рецепт

Если берут не заваренный кофе, то его для более удобного нанесения можно смочить ложкой воды и массирующими движениями втирать в кожу. С гущей поступают так же. Через пятнадцать минут, после высыхания кашицы, смывают холодной водой.

Медовая маска

Подходит для более нежной и чувствительной кожи, не страдающей аллергенными проявлениями.

Ингредиенты

• натуральный жидкий мед;
• теплая салфетка.

Рецепт

На сухую кожу наносят спонжем мед и массирующими, похлопывающими движениями втирают его до тех пор, пока он не станет очень тягучим и не приобретет белый налет. После этого берут салфетку, которую предварительно нагрели, и кладут ее на лицо. Снимают маску спонжем, смоченным в холодной воде.

Финишный этап — увлажнение и закрытие пор

Самым последним этапом после глубокого очищения эпителия является закрытие или сужение пор. Для этого необходимо взять натуральный тоник без консервантов и спирта, нанести его на кожу. После того как тоник высохнет, следует нанести увлажняющий крем, который станет защитным слоем, так как эпителий в течение нескольких часов должен отдохнуть и восстановиться.

Для умывания, в первые дни, лучше использовать минеральную воду без мыла, а в течение дня протирать эпителий легким тоником или гидролатом.

К сожалению, не всегда можно найти время и деньги на визит к профессиональному косметологу. Поэтому займемся чисткой лица в домашних условиях.

При проведении чистки лица в домашних условиях нужно соблюдать несколько важных и необходимых правил.
Во-первых , все манипуляции при чистки лица надо проводить только на тщательно очищенной коже и хорошо вымытыми руками, чтобы не занести никакую инфекцию.
Во-вторых , нельзя проводить процедуру чистки лица, если на коже имеются воспаления, недозревшие прыщики или другие видимые заболевания кожи. Это может привести к еще большему воспалению. Если у вас проблемная, угревая кожа, лучше всего обратиться к косметологу. Так же изучите ряд советов из статьи и посмотрите видео-интервью с косметологом о том, как избавиться от прыщей на лице по ссылке

Механическая чистка лица в домашних условиях.

Перед проведением чистки лица я обычно очищаю кожу лица гелем или молочком для умывания. После этого наношу на лицо скраб, массирую несколько минут и смываю теплой водой. Скраб я предпочитаю готовить сама, но если времени не хватает, то пользуюсь готовым. При выборе скраба обратите внимание, чтобы зерна были не слишком крупные, чтобы не травмировать нежную кожу лица.

Для приготовления домашнего скраба перемешайте остатки свежемолотого натурального кофе с ложкой сметаны или йогурта. Полученную массу нанесите на лицо и помассируйте в течение двух-трех минут, затем смойте теплой водой. Остатки кофейных зерен я высушиваю и храню в маленькой баночке. Другие рецепты домашних скрабов для тела можете найти в статье «Рецепты скрабов для тела в домашних условиях» .

После этого лицо необходимо распарить. Для этого нужно вскипятить кастрюлю воды и наклонить лицо над ней, закрывшись махровым полотенцем. Держать лицо над паром в течение 10-15 минут. Чтобы увеличить эффективность чистки лица дома, в кастрюлю с водой можно добавить какие-нибудь лечебные травки. Мне очень нравится добавлять ромашку и мяту. Ромашка снимает воспаление, а мята придает отвару приятный аромат и способствует уничтожению бактерий на поверхности кожи.

Когда кожа распарилась, и поры раскрылись, пришло время заняться удалением черных точек. Протрите кожу трехпроцентным раствором перекиси водорода, а руки – спиртом или спиртосодержащей жидкостью. Указательными пальцами надавите на черную точку с двух сторон – грязь должна выйти из поры. Не давите на кожу ногтями, от этого могут остаться шрамики.

Попытайтесь надавливать на точку только подушечками пальцев. Будет лучше, если вы обмотаете указательные пальцы бинтом или марлей, чтобы предотвратить попадание инфекции. Если черная точка не выдавливается, не надо давить на нее из всех сил снова и снова. Это значит, что она еще не созрела, попробуйте выдавить ее в другой раз. Не забывайте в процессе чистки лица в домашних условиях периодически протирать лицо перекисью водорода.

Раньше вместо перекиси водорода я протирала лицо медицинским спиртом, но так лучше не делать. Спирт очень сушит кожу, кроме того поры после использования спирта сужаются, что делает невозможным выдавливание черных точек.

После окончания чистки лица поры необходимо сузить. Для этого протрите лицо спиртосодержащим тоником, затем нанесите увлажняющий крем. Обычно я проделываю чистку лица в домашних условиях примерно раз в два месяца. Лучше ее проделывать вечером, перед сном, и на утро не планировать никаких важных встреч, потому что кожа может выглядеть немного покрасневшей. Краснота проходит приблизительно через сутки.

Помимо механической чистки лица, которую не рекомендуется проводить слишком часто, существует и множество других способов очищения пор. Один из моих любимых – содо-солевая маска-скраб . Ее можно проводить раз в неделю или чаще, по мере возникновения черных точек.

Вначале лицо нужно намылить молочком или гелем для умывания так, чтобы образовалась мыльная пена. Затем в равных пропорциях развести мелкую соль и соду и нанести полученную кашицу на лицо. Помассировать лицо 2-3 минуты, особое внимание уделить зоне скоплений черных точек. После этого оставить маску на 5-10 минут. За это время вы можете ощутить легкое покалывание. Не пугайтесь, это нормальное явление, это сода взаимодействует с кожей. Через 10 минут маску смывают теплой водой и протирают кожу тоником.

После такой маски количество черных точек у меня значительно уменьшается. Не могу сказать, что они сразу все исчезнут, но эффект очень ощутимый. Процедуру можно повторить через пару дней. При регулярном использовании такой маски кожа становится ровной, матовой и чистой.

Маска с бодягой.

При очищении кожи бодяга является одним из самых сильных средств. Она обладает интенсивным отшелушивающим, сосудорасширяющим действием, к тому же она разглаживает мелкие морщинки. Но использовать ее нужно очень аккуратно. Не рекомендуется делать маски из бодяги, если вы обладательница чувствительной и склонной к раздражению кожи, а также при воспалительных процессах.

Для приготовления маски смешайте порошок бодяги с трехпроцентным раствором перекиси водорода до кашицеобразного состояния и нанесите тонким слоем на лицо. Через 15 минут маску смывают теплой водой, при этом может ощущаться достаточно сильное покалывание и жжение. И еще один момент, после применения бодяги лицо будет красноватого цвета – это из-за того что усиливается прилив крови к коже. Это пройдет через несколько часов. К тому же, может шелушиться лицо, так как вместе с маской смываются отмершие клетки эпидермиса, при этом разглаживаются мелкие морщинки и удаляются загрязнения. Чтобы избежать шелушения, после маски хорошо нанести увлажняющий крем.

Недавно я увидела в аптеке не порошок бодяги, а гель из нее. Попробовав его, могу сказать, что гель оказывает более нежное воздействие на кожу, к тому же его не нужно разводить перекисью водорода. К недостаткам геля я бы отнесла то, что он редко бывает в аптеках.

Маски для чистки лица дома с глиной.

Из всех видов косметических глин я больше всего предпочитаю черную. Она хорошо очищает кожу, помогает избавиться от черных точек. После использования черной глины кожа выглядит более свежей, чистой и здоровой. Еще одним ее плюсом является то, что она подходит для любого типа кожи.

Как известно, глина обладает отличным вытягивающим свойством. Поэтому не удивляйтесь, если после применения масок из глины на коже появятся высыпания, которых раньше не было. Это связано с тем, что глина вытянула наружу загрязнения и токсины. Примерно после третьей процедуры все покраснения и высыпания пройдут, и кожа будет выглядеть более ровной и чистой.

Хорошо помогает избавиться от черных точек следующий рецепт. Разведите черную глину теплой водой до консистенции густой сметаны и нанесите на лицо. Как только глина подсохнет, начинайте нежно массировать кожу лица смоченными в воде пальцами. Глина начнет скатываться и постепенно смываться с лица. После двух-трех минут такого массажа смойте остатки глины теплой водой. В завершении можно сделать легкий пилинг лица. Для этого хорошо подойдет скраб из кофейных зерен.

Хорошо очищает кожу лица и обычная маска из глины. Глину разводят теплой водой и оставляют на лице на 10-15 минут, затем смывают водой. Иногда, вместо воды, я использую настой ромашки. Завариваю цветки ромашки кипятком и оставляю на полчаса. Затем развожу полученным настоем порошок из глины.

Если вам не очень подходит черная глина, подберите другой вид. В аптеке можно найти красную, белую, розовую, зеленую, голубую глину. На обратной стороне пакетика обычно пишут, для какой кожи данный вид подходит больше всего.

Увлажнение кожи.

После чистки лица в домашних условиях рекомендуется делать увлажняющие маски или хотя бы нанести увлажняющий крем, чтобы успокоить кожу и избежать шелушения. Мне очень нравится медовая маска для лица. После ее применения кожа становится мягкой, нежной, пропадает шелушение. Возьмите столовую ложку меда и столько же оливкового масла. Нагрейте полученную смесь на водяной бане и наложите на лицо. Через 15 минут смойте маску водой или ватным тампоном. Другие рецепты домашних масок для лица можете найти в статье по ссылке

После проведения чистки кожа лица становится намного чище и мягче, появляется здоровый блеск и сияние. Помните, что утром, после процедуры, возможно, незначительная краснота еще останется. Поэтому лучше не проводить чистку перед выходными или когда вам не нужно утром бежать на важную встречу. Необходимым условием при проведении чистки лица в домашних условиях является чистота кожи и рук, чтобы не занести инфекцию. Помните об этом всегда!

И еще одна вещь, регулярное проведение чистки не только уменьшит количество черных точек, но и предотвратит появление новых очагов загрязнения.

Но всегда стоит помнить, что внешняя красота это одно, но главное — это еще и внутренняя уверенность женщины! На нашем сайте есть отличные статья о том, как девушке стать более уверенной. Читайте эти статьи в разделе Уверенность в себе. Так же есть отличный тренинг Р. Кирранова «Как стать уверенней в себе за 3 месяца» — рекомендую изучить, не пожалеете!

С уважением, Наталия Максимова.