В Интернет есть все, в том числе и широкий ассортимент нижнего белья - самых разных брендов, от бюджетного сегмента до премиальных. Но если со стрингами, боксерами и плавками проблем, как правило, не возникает, то к покупке бюстгальтера в интернет-магазинах многие относятся с опаской.

В целом сомнения понятны: тут и в оффлайновом-то магазине не всегда подберешь лиф, который сел бы идеально. Но на самом деле выбор нужного размера этого элемента нижнего белья не так сложен, как кажется.

Мы подготовили для вас подробную инструкцию, с помощью которой вы сможете точно определить размер бюстгальтера и разобраться с размерными сетками, принятыми в онлайн-магазинах всех стран мира.

Как определить размер бюстгальтера

Начнем с определения точного размера груди. Вам понадобится гибкая портняжная лента.

• Измерьте обхват грудной клетки под самой грудью. Во время измерения стойте максимально ровно, не сутулясь, опустив предплечья вниз. Полученное число в сантиметрах обозначим как X .
• Измерьте обхват груди по наиболее выступающим точкам. Во время измерения стоит немного наклониться вперед, чтобы максимально полно определить объем бюста. Это число назовем Y .

Например, если обхват грудной клетки под грудью у вас составляет 67 см, то в принятой в РФ размерной сетке ваш размер нижнего белья - 65. Если Х - 68 см, то ваш размер - 70.

Помимо непосредственно размера бюстгальтера, вам понадобится вычислить и глубину чашечки. Этот параметр определяется как разность между Y и X . Если в вашем случае (Y - X) равно:

• 10-11 см , то вам нужна чашка А ;
• 11-14 см - чашка В ;
• 14-16 см - чашка С ;
• 16-18 см - чашка D ;
• 18-20 см - чашка Е ;
• 20-22 см - чашка F и так далее.

Проведите измерения как можно точнее и определитесь с тем, какая именно чашка вам нужна.

Как показывает статистика, многие женщины носят неподходящие им бюстгальтеры: например, слишком большие в диаметре, но с маленькими чашками. Из-за этого нижнее белье плохо сидит и доставляет дискомфорт в нОске.

Таблицы размеров бюстгальтеров

В России, Украине и других странах пост-СССР принята метрическая система обозначений размеров. Размеры бюстгальтеров в наших магазинах обозначаются, например, так:

• 75В - это означает, что обхват под грудью у вас - 73-77 см , а чашка В ;
• 80А - обхват под грудью - 78-82 см , чашка А ;
• 70D - обхват под грудью - 68-72 см, чашка D …

Для определения подходящего размера можно воспользоваться такой таблицей.

В других странах - Великобритании, Германии, Италии, США - приняты иные единицы измерений: здесь обхват под грудью традиционно измеряется в дюймах.

Чтобы понять какой именно размер бюстгальтера выбрать в американском или британском интернет-магазине, разделите измеренный обхват под грудью (в см) на 2,5, округлите полученное значение к ближайшему четному числу и прибавьте 4.

Например, российский размер 75В будет соответствовать американскому (75: 2,5 = 30; 30 + 4 = 34 ) 34В .

Иногда и глубину чашечек в зарубежных интернет-магазинах обозначают не буквами, а цифрами:

• 0 - соответствует чашке АА (меньше А);
• 1 - чашке А ;
• 2 - чашке В ;
• 3 - чашке С ;
• 4 - чашке D ;
• 5 - чашке DD (между D и E);
• 6 - чашке E (иногда можно встретить обозначение DDD);
• 7 - чашке F (иногда обозначают как DDDD).

Чтобы не запутаться в переводе размеров из российской системы в зарубежную, воспользуйтесь международной таблицей соответствия размеров бюстов.

Как подобрать идеальный размер бюстгальтера

Поскольку каждое человеческое тело уникально и имеет свои нюансы и особенности, при подборе лифчика необходимо чуть поэкспериментировать.

Эксперты рекомендуют немного поиграть с размером, чтобы выбрать наиболее подходящий. Так, если вы измерили у себя обхват под грудью, равный 77 см , при чашке В , закажите два бюстгальтера – 75В (как следует из вышеописанных рекомендаций) и чуть больший, но с меньшей чашкой , 80А (очень может быть, что этот бюст сядет на вас еще лучше).

Правильно подобранный размер бюстгальтера, - во много раз снижает риск заболеваний груди, дарит полноценное чувство комфорта и уверенности даже при длительной носке.

Для подбора бюстгальтера, необходимо ориентироваться не только на существующий опыт, но и учитывать то, что указанные на бюстгальтере размеры даже в одной и той же марке могут в разных моделях иметь различную посадку.

Связано это как с различием в лекалах разных марок, а также и с возможным различием в чашках бюстгальтеров в разных коллекциях одного и того же бренда нижнего белья.

Более того, использование различных материалов при производстве бюстгальтеров приводит к изменению такого свойства, как эластичность, а значит и ощущения от нескольких бюстгальтеров даже с одним и тем же размером, - совершенно разные.

Таким образом, только исходя из четкого понимания, - на какую фигуру проектируются те или иные бюстгальтеры, - можно говорить о том, подойдет ли Вам тот или иной размер того или иного производителя.

Конечно, мы не должны забывать о том, что и фигура женщины меняется, что связано с множеством причин.

А значит, перед покупкой бюстгальтера имеет смысл уделить особое внимание определению размера бюстгальтера, который Вам подходит в текущей ситуации.

И помимо выполнения тех несложных измерений, которые мы приведем ниже, мы настоятельно рекомендуем Вам общение с консультантом по продаже нижнего белья в интернет-магазине, обладающим достаточным опытом по подбору бюстгальтеров в интересующей Вас марке. По сути, залогом верного выбора и комфортного использования является либо Ваш уже существующий опыт использования (возможно, примерки в магазине) конкретной модели, либо вдумчивая совместная работа с консультантом по телефону.

Для определения Вашего размера, необходимо провести два измерения:

Первое измерение (оно формирует цифровую часть размера: 60,65, 70, 75 и т.д.) - это объем обхвата под грудью. Само измерение необходимо проводить «на вдохе», и сантиметровая лента должна проходить строго горизонтально. Полученное значение, согласно приведенной ниже табличке, и определяет стандартный «обхват под грудью».

Второе измерение определяет размер чашечек бюстгальтера (это вторая, буквенная часть размера A, B, C, D и т.д.). При замере необходимо использовать комфортный классический бюстгальтер с мягкой чашкой, ни в коем случае не с плотной, не с формованной, не пуш-ап, и не на голое тело. Бюстгальтер не должен ни жать, ни сдавливать грудь, но при этом должен сидеть плотно. Само измерение сантиметровой лентой должно проводиться на вдохе, по самой выступающей точке груди, и лента также должна быть расположена в этот момент строго горизонтально.

Конечно, лучше всего, чтобы измерение проводили не Вы сами, - наибольшая точность будет достигнута, если Вы будете стоять с опущенными вниз руками.

Собственно, разница между значением «объем под грудью» и «объемом по самым выступающим точкам груди» и определяет размер чашечек бюстгальтера.

Размерная шкала, которой мы пользуемся, была изобретена основателями одной из первых компаний по производству бюстгальтеров (Maidenform) в 30-х годах прошлого века, и за эти годы стала интернациональной. Тем не менее, в ряде стран используется своя размерная сетка, и ее соответствие с российской мы также приведем ниже.

В то же время, один размер неразрывно связан со вторым, поэтому часто используется понятие параллельных размеров (или смежных). При определении таких размеров используется правило симметричного изменения размеров (при уменьшении обхвата под грудью, чашечка увеличивается, и наоборот,- если обхват под грудью увеличивается, то чашечка уменьшается). Это объясняется тем, что с увеличением объема под грудью чашечка становится шире.

Поясним на примере: если Ваш размер 75-B, то смежными размерами будут считаться 80-A и 70-С.

Вот табличка со смежными размерами:

75А=70В
80А=75В=70С
85А=80В=75С
80В=75С=70D
85B=80C=75D
90B=85C=80D
85C=80B=75E
90D=85E=80F
90C=85D=80E
90E=85F=80G
80F=75G

Таблица по определению размера бюстгальтера:

Таблица определения размера чашки (разница между измеренным обхватом под грудью и измеренным объемом по наиболее выступающей части груди):

Таблица соответствия размера под грудью (цифровой части размера бюстгальтера) размерным сеткам других стран.

Я собрала подборку наиболее популярных женских мифов, в которые упорно верят милые дамы.

Миф №1: Измерение груди в "размерах": "первый размер", "второй размер", "третий размер". И 85 A, что 70 A – это все равно первый размер, потому что чашка там – "A".

Почему нельзя измерять грудь в размерах?

На самом деле: 85 A и 70 A будут иметь разные объемы чашек, несмотря на то, что они обе "A"! Более того, вместимость чашки бюстгальтера в размере 85 A эквивалентна вместимости бюстгальтера 70 D. Если это так, то почему – 85A – это первый размер, а 70D – четвертый? На самом деле, это все большая профанация. По визуальному "размеру" – потому что 60 D будет выглядеть как маленькая единичка, а 85 С – как хороший пятый размер. Не думайте в "размерах", если вы хотите верно выбрать себе размер бюстгальтера.

Говорить "у меня четвертый размер груди" некорректно, потому что это не дает представления о том, какой размер бюстгальтера вам подойдет. А вот сказать, что "у меня грудь размера F", с точки зрения продвинутой в теме женщины, все равно, что сказать, глядя на часы, "сейчас половина", оставив собеседника в недоумении, "половина чего?".

Миф №2: DD – это огромный размер, E – это просто батискафы, а вот F – такого размера у тех, кто не делал пластику, не бывает.

Многие думают, что грудь больше F выглядит так:

Хотя, она вряд ли поместится даже в 100 LL (самый последний размер в британской размерной линейке). А это на 11 чашек больше размера 100 F.

На самом деле: Когда Лена Миро сделала силиконовую грудь , появилась утка (впрочем, не без помощи самой Лены), что именно так выглядит грудь размера F.

Я уже объяснила в первом пункте, что "размерное мышление" искалечено само по себе. И объясняла в своих постах, что для того, чтобы верно определить размер бюстгальтера, нужно сначала определить размер пояса, и уже потом определять размер чашки, потому что они взаимозависимы. Так вот, грудь Лены больше похожа на 60 H, чем на 80 F. Потому что она – подтянутая и стройная, а грудь у нее большая. Вы удивитесь, но бывают женщины с таким размером и от природы. И вообще – 75 F – это не супер-огромная грудь, это вполне себе среднестатистический размер. Просто большинство женщин, которым стоило бы его носить, не в курсе – потому что они продолжают носить 85 DD и ненавидеть свою грудь. Конечно, плечи и спина болят. Не советую. Гораздо эффективнее – отважится и узнать наконец-то свой настоящий размер, отбросив предрассудки.

Миф №3: Цифра в размере бюстгальтера означает сантиметровый обхват под грудью. Если у меня под грудью 85 см, то мне подойдет что-то с цифрой 85 на ярлычке.

Это некорректный способ определения размера бюстгальтера. Если вы будете выбирать бюстгальтер так, проблем не избежать.

На самом деле: Для желающих увидеть подробное объяснение – для развенчания этого мифа я написала . Если кратко, то истина здесь в том, что в бюстгальтере с цифрой 85 на ярлычке в объеме пояса БОЛЬШЕ сантиметров, чем 85 – просто мало кто дошел до этого опытным путем. Остальные думают, что пояс бюстгальтера в районе лопаток на спине, боль в спине и шее – это нормально.

На самом деле, если у вас 85 см под грудью в обхвате, то вам нужно будет выбрать бюстгальтер с цифрой 75 на ярлычке – потому что именно он, с учетом правильно выбранного размера чашки, будет держать вашу грудь надежно, а не просто "прикрывать соски". Если вам приходится постоянно поправлять свой бюстгальтер, и вы думаете, что это – бестолковое изобретение, что с ним, что без него – то я гарантирую вам, что вы неверно выбрали размер, подумав, что "в 75-ом объеме у меня ребра треснут". Очень многие читательницы моего блога признаются, что раньше они так и думали, но я убедила их в обратном – и теперь они счастливы, потому что поверили моим советам! Чего желаю и вам.

Миф №4: Можно покупать белье без примерки. Если вы покупаете белье в интернете, и каждый раз радуетесь, что "все подошло", то, очевидно, у вас просто нет понимания, как должен сидеть и поддерживать правильно выбранный бюстгальтер.

"Вроде, влезла! И бюстгальтер секси! Берем!"

На самом деле: То, что ваша грудь поместилась в чашку, еще не означает, что "бюстгальтер сел". Правильно подобранный бюстгальтер должен соответствовать не только одному этому критерию – а выдерживать массу тестов, чтобы быть не просто тряпочкой, которая закрывает соски.

На самом деле, покупать белье без примерки – гарантированный проигрыш, и . Но, заботит ли их ваш комфорт? Нет, потому что их заботят ваши деньги. И они согласны с тем, что вы будете ходить в посредственно подобранном белье. Зато дешево!

Миф №5: У меня маленькая грудь, чего там подбирать? Подбор бюстгальтера релевантен для большой груди, а вот с подбором белья для маленькой груди ошибиться сложно.

У нее маленькая грудь, но значит ли это, что она не нуждается в хорошей поддержке?

На самом деле: Маленькая грудь тоже нуждается в поддержке, заботе и внимании. Она так же подвержена гравитации, растяжению Куперовых связок и воздействию вибраций, как и большая грудь.

И – ходить в ничуть не лучше и простительнее, чем при большой груди. Вы не получаете ни поддержки, ни красивой формы – а все потому, что манкируете осознанным выбором этой детали туалета.

Миф №6: Бюстгальтер нужен только для эстетики – для того, чтобы понравиться мужчине, и для того, чтобы под кофточкой не торчали соски. Общество требует, чтобы мы ходили в бюстгальтерах.

Бюстгальтер действительно влияет на вашу осанку

На самом деле: Мне очень жаль женщин, которые покупают бюстгальтеры только для "дойти из душа в спальню". Помимо того, что правильно подобранный бюстгальтер сделает ваш силуэт более изящным, облегчив и ваш возраст, и ваш вес в глазах окружающих – он спасет и ваше здоровье. Неправильно подобранный бюстгальтер портит качество вашей жизни – только вряд ли вы об этом задумываетесь. То, что боли в спине и шее пропадают, если бюстгальтер подобран правильно – не шутка, почитайте . Последствия ошибки с этой "несерьезной" вещицей – головные боли, шрамы на плечах, застаивание лимфы, которое, по некоторым сведениям, является причиной рака груди – такие последствия вы можете получить, не отнесшись к теме достаточно серьезно. Последствия уже не обернуть вспять. Разве ваше здоровье не стоит внимания?

Миф №7: Удобных бюстгальтеров не бывает. Они все впиваются в подмышки, бретельки спадают с плеч, а пояс уползает наверх. Желание скинуть его посередине дня – нормальное желание. И вообще, эти исчадия ада были придуманы, чтобы угнетать женщин!

Да, определенно можно пододбрать бюстгальтер лучше

На самом деле: если вы разделяете эту точку зрения, то вы еще не открыли для себя радость правильно подобранного белья. Поверьте, удобное белье – такое, которое не хочется снимать даже дома – существует, вы просто не нашли его для себя. Так будет до тех пор, пока вы не

Многие женщины затрудняются с выбором размера бюстгальтера, так как многие производители используют свою маркировку. Не всем понятно, какой размер груди 80 С, зато всем прекрасно становится понятно, когда речь заходит о 1-м, 2-м или 3-м размере. Так, как сейчас, практически все марки, выпускающие нижнее бельё - западные, важно понимать какая цифра или буква означает тот или иной размер.

Как определить размер бюстгальтера груди?

При выборе бюстгальтера очень важно обращать внимание на то, чтобы бельё не сдавливало грудь, не было слишком маленькое или наоборот, сидело слишком свободно. Ведь от того, как правильно будет выбрано нижнее бельё зависит как хорошо будет сидеть одежда. Помимо практические стороны бюстгальтера, не стоит забывать и про эстетическую. Как подобрать бюстгальтер, чтобы он был красивым и удобным?

Необходимо измерить грудь и взять 2 мерки: обхват груди по выпуклым точкам, а также обхват под грудью.

Эти измерения понадобятся для того, чтобы подобрать правильный размер чашечек. Неправильно подобранные чашечки визуально уродуют грудь: в слишком узких - грудь некрасиво вываливается, а если чашечки великоваты, то бюст смотреться нелепо.

Для того, чтобы определить нужное значение, необходимо из суммы обхвата груди вычесть обхват под грудью. К примеру, если обхват груди у вас получился 99 см, а обхват под грудью 85, то получится 14. В размерной таблице вы найдёте варианты от 10 до 23.

Полученное число 14 соотносим с таблицей и видим, что у вас 2-й размер груди.

Таблица размеров бюстгальтеров

Теперь нужно понять, какая буква соответствует нужному размеру. Так, понятный всем 2-й размер принято обозначать латинской буквой B.

Чтобы в дальнейшем не было проблем с осанкой или нарушения кровообращения в области молочных желез, нужно знать, как определить размер бюстгальтера при его покупке. Изучению этого процесса стоит уделить достаточно времени, поскольку неправильно подобранное бельё способно не только принести проблемы со здоровьем, но и придавать неопрятный вид.

Существуют разные методы измерений груди, при каждом из которых необходимо учитывать форму бюста. Немаловажно при этом и научиться пользоваться размерного ряда.

Правила и особенности

Можно выделить несколько общих правил, которые необходимо соблюдать при снятии размеров груди:

• молочным железам свойственно увеличиваться в определённые дни менструального цикла, поэтому оптимальным периодом для того, чтобы определить её размер, считается середина цикла, когда бюст находится в нормальном состоянии;
• замеры необходимо проводить, выдыхая воздух;
• спину нужно держать прямо, плечи расправить;
• измерить лучше 2 или 3 раза.

Идеально сидящий бюстгальтер должен прилегать к телу, но не передавливать его, глубоко впиваясь в кожу.

Определить идеальную посадку можно, если застегнуть полосу на последний крючок, затем вложить 2 пальца между ней и телом. Если они проходят слишком свободно или не умещаются, то размер подобран неверно.

Чашка бюстгальтера должна быть полностью заполнена, не допуская того, чтобы бюст выступал над бельём.

Если лямки спадают с плеч — бюстгальтера не подходящий.

Иногда имеют место быть частные случаи, и они оказывают непосредственное влияние на выбор размера и правильный подбор бюстгальтера.

Женщинам, у которых груди разной формы или размера, следует делать выбор в сторону классических моделей с плотной чашкой, способной удерживать форму. Разница же в размере регулируется с помощью специальных подкладок в более свободную чашечку, выполнены они могут быть из силикона или поролона (именно эти материалы лучше всего держат форму).

Подбор смежного размера

Существует также понятие о смежных размерах, которое основано на замене подходящего рядом стоящим в размерной линейке. Это очень удобно, когда происходит колебание веса или объёма груди.

Принцип подбора параллельного размера - допустим требуемый размер 80С, тогда смежными будут считаться 75D и 85В.

Они определяются за счёт уменьшения длины пояса или увеличения объёма чашки. Разница сокращается благодаря тому что на каждом лифчике присутствует несколько застёжек, которые и позволяют регулировать размер.

Таблица параллельных размеров

Также на всякий случай стоит знать смежный размер, поскольку такой бюстгальтер может лучше подойти и смотреться выигрышнее, скрывая недостатки. размеров по цифрам и буквам можно посмотреть ниже.

Как определить размер груди по бюстгальтеру?

Полнота чашечки в буквах соответствует размеру груди в цифрах.

Методы измерений

Первый признак того, что бюстгальтер сел неправильно — это скопление жировых отложений подмышками и над полосой. Определить верный размер и избежать некрасивых образований можно с помощью различных способов измерений.

Традиционный

Самый простой метод позволяет определить размер, исходя из обхвата под грудью. Минус его заключается в том, что он учитывает только этот параметр, обходя стороной глубину чашки, что также является немаловажным аспектом для того, что определить правильно габариты бюста. Сейчас этот вариант расчёта уже не используется, но ознакомиться с ним всё же нужно.

Пример вычислений

На конкретном примере можно легко определить необходимый размер:

1. взять сантиметровую ленту (удерживать её нужно строго параллельно поверхности пола),
2. обхватить ею область под грудью. Например, получается 86 см;
3. этот показатель приводится к более близкому согласно таблице (необходимо округлить до 85 см);
4. посмотреть, какой букве соответствует полученное число (85 см соотносится с литерой Е) — это и будет размер бюстгальтера, определённый традиционным методом.

Таблица соответствия

Современный

Более корректно определить размеры бюстгальтера можно, узнав две величины: обхвата под грудью и обхвата самого бюста .

1. Первая вычисляется уже указанным способом.
2. Чтобы верно определить вторую, швейный сантиметр нужно прикладывать к самой выдающейся точке грудных желёз, следя за тем, чтобы лента была параллельна поверхности пола.
3. Из большего показателя вычитается меньший, а разница уже будет соответствовать определенному показателю, который может быть выраженным, как числовым значением, так и буквенным.

Пример вычислений

Согласно современному методу, определить размер бюстгальтера можно так:

1. метр прикладывается под бюст (например, получилось 87 см);
2. далее портновским сантиметром измеряется обхват груди (например, 104 см);
3. из большего числа вычитается меньшее: 104 — 87 = 17 см;
4. согласно таблице этому показателю соответствует размер С (или тройка);
5. правильная маркировка складывается из буквы и показателя обхвата под бюстом (округлённого до ближестоящего). Конечный размер: 85С.

Данный метод используется в .

Европейский

Существует ещё один способ, позволяющий определить размер бюстгальтера. Он применяется в европейских странах и обычно используется при покупках в он-лайн магазинах.

Между собой показатели производителей разных стран также отличаются, поэтому проще воспользоваться .

О том, какая маркировка используется в конкретном магазине, производитель всегда уведомляет покупателей.

Пример вычисления

После проведённых замеров, полученное число проверяется по таблице с учётом станы-производителя. Например: полученный размер бюстгалтера 85С соответствует 100С этого изделия от французского производителя.

Как определить размер для силиконового бюстгальтера?

Эта разновидность беля предназначена для открытых платьев, поэтому она выглядит, как две силиконовые чашки, соединённые между собой прозрачной лямкой.

Определить параметры такого бюстгальтера очень просто — учитывается лишь глубина чашки , которая высчитывается по .

Маркируются силиконовые бюстье с помощью букв. Например, обладательнице размера 70С следует покупать силиконовый величины С. Ещё пара нюансов позволят определить наиболее верное соответствие:

• азиатские производители в большинстве случаев выпускают лифички-маломерки, поэтому при размере А, лучше брать В, и так далее;
• такой вид белья предназначен лишь для небольшого объёма, поэтому размерная линейка насчитывает только четыре позиции (А, В, С и D), последняя из которых встречается очень редко.

Особенности для большой и маленькой груди

Нередко определяющим фактором, помогающим определить модель и форму бюстгальтера является большой или маленький размер. И той, и другой форме присущи некоторые особенности, которые следует учитывать.

Во время периода беременности, молочные железы многих женщин переживают значительную трансформацию, которая выражается в повышении чувствительности, увеличении объема и накоплении жировой массы.

Чтобы бельё не доставляло дискомфорта , нужно учесть некоторые аспекты при покупке бюстгальтера:

Бюстгальтеры для кормления

Главная задача лифичка для женщины в период лактации - создание комфортных условий для кормления ребёнка грудью.

Правила определения размера спортивного бюстгальтера

Всего существует 2 разновидности спортивного белья. Первая позволяет обеспечить поддержку каждой молочной железе отдельно, а вторая сшита с использованием принципа компрессии и больше напоминает спортивный топ.

• В первом случае размер лифчика определяется уже указанными способами - как в случае с нижним бельём;
• во втором необходимо ориентироваться на размер одежды. Размерный ряд у компрессионных лифчиков представлен буквенным обозначением - от XS до XXL, определить же его можно и без сантиметровой ленты, зная свой размер одежды.

Таблицы соответствия

Приведённые ниже таблицы соответствия сильно упростят определение размера

Российские размеры

Таблица соответствия бюстгалтеров

Размеры чашечки по буквам

Буквенное значение соответствует полноте чашечки.

Калькулятор

Чтобы не тратить много времени на вычисления, быстрее и проще воспользоваться калькулятором, предварительно сделав все необходимые замеры и введя их в соответствующие ячейки.