С маленькими детьми следует быть особенно внимательными и заботливыми. Необходимо знать, что им можно, что нельзя. Именно в первые годы жизни у малыша формируются основные функции организма. На этот процесс влияет множество факторов, таких как режим дня, эмоциональная обстановка дома и, разумеется, питание. Именно о нём мы сегодня и поговорим.

О процессе перехода с грудного на обычное питание

Ни для кого не секрет, что пища годовалых детей значительно отличается от питания более старших детишек и, тем более, взрослых. Не забывайте, что новорожденный ребенок питается материнским молоком и лишь затем переходит на более «тяжелую», твердую пищу. Процесс перехода, разумеется, постепенный. Никто не предлагает сразу кормить шестимесячного малыша жареной курицей или свиными ребрышками. Вовсе нет, вначале ребенка «пересаживают» на полутвердую пищу вроде пюре и соков. Эта пища достаточно легко усваивается пищеварительной системой, но при этом уже не является молоком матери как таковым. При этом необходимо соблюдать во всем меру и осторожность, если вы не хотите, чтобы у вашего чада развилась аллергическая реакция.

Чем кормить ? Что ему можно давать, а что нельзя? Какие продукты могут нанести вред месячному ребенку? Как плавно осуществить переход?

Давайте разберёмся во всем по порядку.

Кормить или не кормить

Стоит отметить тот факт, что в 4 месяца малышу уже можно начинать давать прикорм. Подкармливать или нет — это всегда остается на усмотрение родителей. Разумеется, основой является в любом случае грудное вскармливание.

Важно понимать, что не стоит давать специальное прикармливание без явной на то необходимости – по крайней мере, так рекомендуют медики. Лучше всего отложить этот период до возраста хотя бы 6 месяцев. В раннем возрасте малышу важнее всего давать именно грудное молоко, а чрезмерное «увлечение» другими видами питания может способствовать развитию аллергической реакции. Думаем, нет смысла объяснять молодым родителям, к каким осложнениям это может привести в более зрелом возрасте.

Когда появляется необходимость добавлять в рацион питания особые смеси? Отвечаем. В том случае, если грудное вскармливание уже не способно давать малышу достаточно много питательных веществ. Как раз именно в этот период у малютки начинается выработка своей слюны, и у родителей появляется возможность давать кроме материнского молока более твердую пищу – те же питательные смеси.

Чем именно кормить

Что можно есть в таком юном возрасте? В этом вопросе мнения различных диетологов могут расходиться. Некоторые специалисты придерживаются мнения, что необходимо кушать смеси на основе овощей или пить овощные соки. Другие склоняются в пользу соков и пюре на основе фруктов.

Будьте внимательны! У малыша возможно с непривычки возникновение аллергической реакции. По этой причине начинаем прикорм с небольших порций – нужно дать время его организму для адаптации к более твердой пище по сравнению с молоком.

Основные правила

1. Начинайте с какого-то одного конкретного продукта. Зачем это нужно? Данный метод позволит своевременно выявить тот продукт, который вызывает аллергию у малыша, и, соответственно, исключить его из питания на неопределенный срок. Начинайте кушать по чуть-чуть.
2. В случае, когда вы решаете начать процесс прикорма с фруктов, необходимо сначала кормить ребенка именно яблочным соком. Очень важно, чтобы этот сок был свежим и натурального происхождения. Магазинные варианты даже не рассматриваются! В случае если вы не заметите у малютки сыпи и диареи, то можно продолжить поить его соком (но первое время в небольших количествах!). По истечении первого месяца вы сможете давать вашему чаду уже по 30 мл этого напитка за один прием.
3. Обратите внимание, что не стоит пытаться впихнуть в ваше золотце всю суточную норму сока за один раз! Кроме того, не забывайте о том, что нельзя перемешивать в процессе питания соки разных видов.
4. Как правило, вначале малышу предлагают прикорм и лишь затем дают грудное вскармливание. В случае, когда ребенок не захочет съедать прикорм, необходимо в первую очередь покормить его грудью, а затем уже прикормом. Помните о правиле: не более одного нового продукта за сутки!
5. Количество потребляемого каждого нового продукта в течение недели доводят до полноценной порции. Далее появляется возможность добавить в рацион второй продукт, так же осваивая его в течение недели. А уже на третьей неделе вы сможете чередовать эти продукты между собой. При этом, разумеется, посматривайте на его реакцию на все эти продукты!
6. По достижении младенцем возраста четырех месяцев у родителей появляется возможность делать для своего чада овощное пюре. Обратите внимание, что оно свободно продается во многих продуктовых магазинах в специальных баночках из стекла. Помните о том, что питание фабричного производства не нуждается в дополнительной подсолке и добавлении масла. Сахар добавлять также не стоит.
7. Если вы увидите в составе той или иной смеси такие ингредиенты, как томаты, чеснок, лук, различного рода специи, то не стоит покупать подобный продукт. Дело в том, что врачи против того, чтобы дети употребляли еду с подобными компонентами.
8. Существует мнение, что адаптировать малыша к пюре из овощей весьма непросто. Дело в том, что пюре из овощей содержит гораздо меньше сахара, чем женское молоко, поэтому для ребенка оно будет весьма непривычным на вкус. В некоторых случаях появляется необходимость скармливать новое блюдо по нескольку раз, до тех пор, пока ваше чадо к нему не привыкнет окончательно.
9. Не допускайте очень грубую ошибку – не стоит прикармливать малютку кашей! В противном случае, став старше, ваше чадо может не воспринимать овощи как аппетитную еду.
10. Необходимо считаться с тем фактом, что именно от результатов первого прикорма будет зависеть во многом то, как сложатся дела с последующим питанием вашего ребенка. Если вы не будете тщательно выбирать для него пищу, будете кормить всем подряд без разбора, то в старшем возрасте получите больного и имеющего предпосылки к ожирению ребенка.
11. Для первого прикорма вам прекрасно подойдут следующие овощи: капуста, кабачок, картофель. Почему именно они? Дело в том, что именно эти овощи менее аллергенны по сравнению со всеми остальными. Спустя некоторое время можно добавить в этот список ещё и морковь со свеклой.

В качестве заключения хочется ещё раз напомнить основные моменты относительно того, можно ли давать ребенку в возрасте около четырех месяцев дополнительный прикорм? И если можно: какой именно, как часто и в каких количествах? Все эти вопросы, безусловно, очень беспокоят молодых мам, которые боятся сделать неверный шаг, и тем самым навредить здоровью своего ребенка.

Итак, давать прикорм своей малютке можно, начиная с четырех месяцев. Но стоит относиться к этому вопросу с максимальной осторожностью и вдумчивостью. Ведь малейший перебор с количеством порций – и вот уже у малыша начинает развиваться аллергическая реакция. Кроме всего прочего, она ещё очень опасна теми осложнениями, которые могут появиться и развиваться в более позднем возрасте. Здесь, как говорится, актуален посыл «берегите здоровье смолоду»!

Как всегда, хотим пожелать нашим читателям терпения, внимательности к своим чадам, любви, заботы и тепла. Наши дети – это самое ценное, что у нас есть. Берегите их, и они через время будут оберегать вас и заботиться!

В возрасте 4-х месяцев малыш находится преимущественно на грудном вскармливании или на искусственном – специальных смесях. Режим кормления и сна остается прежним.

Специалист поможет определиться с выбором первой в жизни крохи (не считая молока матери) полноценной пищи и ее количеством.

Вашему грудничку исполнилось 4 месяца? Пришло время для корректировки меню, ведь питание влияет на развитие и рост малыша не только во время бодрствования, но и во время сна.

Показания для введения новых продуктов в рацион малыша могут быть следующие:

1. Ребенок перестает выплевывать маленькую ложечку с едой.
2. Малыш проявляет повышенную двигательную активность и интерес к познанию окружающих предметов на вкус, тянет в ротик игрушки. Это показатель своевременного развития ребеночка.
3. Крошка не наедается привычными порциями грудного молока или искусственных смесей. Сон его ухудшается. Некоторые кормящие мамы расстраиваются по этому поводу, но это всего лишь сигнал, что следует пересмотреть режим вскармливания и меню грудничка.

4-месячный возраст ребенка не обязывает родителей к смене детского рациона, степень развития крошечного организма пока не позволяет сделать этого в полной мере, но является оптимальным сроком для подготовки к следующему этапу.

С чем знакомить в первую очередь?

Помимо грудного вскармливания, искусственного питания и простой водички, ребенку уже можно пробовать натуральный сок.

Но даже использование стопроцентных соков ручного отжима не отменяет риска возникновения аллергических реакций. Маленький организм получает нечто новое, и ему требуется время на привыкание. При необходимости мамы могут разбавлять соки водой. Но следите за ее чистотой: лучше использовать покупную негазированную воду для детей. Иначе может заболеть животик, малютка станет беспокойно спать и много плакать.

К происхождению напитков многие педиатры относятся снисходительно и позволяют вскармливать (если можно так сказать, ведь речь в первые несколько месяцев жизни идет о каплях) детей магазинным соком. Но лучше все-таки готовить сок в домашних условиях. Для этого подойдет и ситечко, чтобы отжать из полученной массы жидкость.

Соблюдайте режим. Кормящим мамам следует поить своего малыша соком уже после грудного молока. Причем рекомендуется давать не больше 30 мл в сутки. Прием нужно разделить как минимум на две части, а лучше на три, но не давать суточную норму сразу.

Нельзя использовать сок для утоления жажды 4-месячного ребенка. Эта роль все еще закреплена за материнским молоком. Также не следует давать сок перед сном.

Начинаем с соков

Как воздействуют на малютку?

1. Следует учитывать особенности воздействия каждого из соков на организм грудничка.
2. Виноградный напиток, например, усиливает процессы брожения в кишечнике. От этого нарушается и сон малыша.
3. Аллергию у детей могут вызвать апельсиновый, лимонный, малиновый, земляничный и морковный соки.
4. Послабляющее действие оказывают сливовый и морковный напитки.
5. и сок из черной смородины, наоборот, могут вызвать закрепление стула.
6. Для улучшения аппетита в меню ребенка нужно включать напитки, улучшающие функцию пищеварительных желез. К ним относятся соки из белокочанной капусты и черной смородины, а также отвар шиповника. Когда с животиком все в порядке, ребенок полноценно развивается и быстро растет во сне.

Отчасти кормящие мамы могут предугадать, как отреагирует их ребенок на тот или иной напиток, особенно если сами уже пили его в период лактации.

Трюки приготовления

Ввиду малых доз соки для детей 4 месяцев легко сделать самостоятельно с помощью нехитрой техники. Вот простая схема приготовления.

Для получения, например, свежего морковного сока корнеплод следует тщательно помыть, обдать кипятком, очистить и мелко потереть. Ягоды моют под водой из крана, обдают кипятком и вынимают косточки.

Полученную массу отжимают в стерильной марле и переливают в чистую ложечку.

В меню маленьких детей сахар не очень нужен. Кормящие мамы и сами не должны им злоупотреблять.

Продолжаем вместе с пюре

Питание ребенка в 4 месяца начинает меняться. Это время не зря считают переходным периодом в развитии малыша. Если молока матери мало, кроху переводят на смешанное вскармливание.

Итак, представим, что ваш карапуз уже знаком с соками. Но питье – это не еда. Тем не менее первым прикормом иногда называют натуральные соки, поскольку они содержат овощную либо фруктовую мякоть.

Начинать настоящий прикорм грудничка следует исключительно с обычного яблока . Давать его малютке можно сразу после основного питания, которым выступает либо молоко матери, либо для искусственников – адаптированная детская молочная смесь.

Обязательно все делать по режиму. Только после полного привыкания к пюре из яблока можно пробовать вводить овощи. Со временем именно полезные овощи начнут играть роль основной еды, а грудное вскармливание или же смесь станет лишь дополнением.

Именно так нужно организовать процесс перехода от грудного или искусственного вскармливания к твердой пище.

Прикорм следует вводить очень осторожно и не спешить, не отступать от режима. Каждый день кормящей матери нужно постепенно увеличивать порцию. В первый раз ребенку дается не более 2 ч. л. В конечном итоге надо дойти до порции в 150 г.

Не забывайте, что только после полного введения фруктового пюре можно будет переходить на овощной прикорм. Возраст детей при этом должен составлять не менее 4,5 месяцев жизни.

Для первого знакомства ребенка с овощами нередко выбирают морковь, хотя в последнее время набирают популярность и . В овощах содержится большое количество минеральных веществ, витаминов, пищевых волокон и других ценных соединений. Все это чрезвычайно полезно для развития малыша.

Пюре для грудничка в возрасте четырех месяцев должно быть однокомпонентным, так как многокомпонентное питание показано для деток постарше.

Как кормить?

Пюре является отличным питанием для детского организма. Особенно оно показано для детей, находящихся на искусственном вскармливании, недоношенных, и малышей, страдающих рахитом.

Не следует подавать ребенку пюре слишком перегретым, при этом холодное тоже является нежелательным.

Его должно быть столько, сколько малыш сможет осилить за один прием. Остатки лучше выбросить. Кормящие своих детей матери должны знать, что открытая порция через 24 часа считается испорченной даже при хранении в холодильнике.

Увеличение количества прикорма должно происходить без резкой смены рациона. Спустя неделю от начала знакомства с новым меню малыш уже может съедать до 6 ложечек фруктового пюре к обеду. Это является нормой для нового режима питания.

Действуйте постепенно

Следует проводить замещение одной пищи другой планомерно. Соответственно, вскармливание молоком матери должно сокращаться в пользу пюре. Таким образом детский рацион постепенно подготовит организм к дальнейшему развитию пищеварительной системы и переходу на новое питание.

Приблизительно с 4 месячного возраста детям в качестве прикорма можно вводить в рацион желток вареного яйца. В специальной таблице указана норма, которая составляет примерно одну четверть от одного желтка.

Между кормлениями грудью можно начинать давать ребенку понемногу овощной отвар.

Готовить ли самостоятельно?

Каждая молодая мама встает перед неизбежным вопросом: «Готовить ли фруктовое (овощное) пюре своему малютке самостоятельно или просто приобрести готовый продукт в детском отделе супермаркета?».

Часто, боясь неизвестности, родители принимают решение делать пюре самостоятельно, чтобы быть уверенными в том, что продукт состоит только из свежих фруктов или овощей. Хорошо, что в современной жизни развитие кухонной техники достигло головокружительных высот.

1. Возьмите очищенный картофель и нарежьте его крупными дольками, чтобы полезные вещества не ушли в процессе варки.
2. Отваривать его надо в небольшой эмалированной посуде.
3. Готовый картофель разомните до однородного состояния, в массе не должно остаться комочков.
4. Затем в получившееся пюре добавьте горячее молоко и снова перемешайте. Идеальная консистенция для пюре – полужидкая.
5. Получившуюся массу нужно повторно довести до кипения и добавить растительное масло в пропорции 1 ч. л. на 100 г пюре.

Готовят похожим образом.

Современные мамы и папы все чаще задумываются о том, какие продукты они выбирают для своих детей.

Одно дело, если это собственноручно выращенные овощи и фрукты. Тогда есть смысл готовить пюре самостоятельно.

Если же вы предпочитаете покупать продукты, то легкомысленно полагать, что они натуральные. В них может находиться большое количество пестицидов, которые нанесут вред здоровью малыша. Особенно актуально это в зимние и весенние месяцы.

Вот почему врачи рекомендуют использовать для прикорма готовое пюре. Этот продукт сбалансирован и хорошо усваивается детками, не нанося вреда их развитию. Но внимательно читайте состав. Поскольку для каждой матери важно здоровье ее малыша, в покупном пюре не должно быть крахмала, сахара, ГМО и соли.

В этой статье мы расскажем о том, в 4 месяца и как правильно вводить овощные пюре в питание ребенка.

Основной пищей ребенка в этом возрасте является по-прежнему грудное молоко. К нему добавляются ежедневно 3 столовые ложки скобленого яблока и 50 г фруктовых соков в 2 приема. Очень полезно консервированное яблочное или любое фруктовое пюре, приготовляемое специально для грудных детей.

Фруктовые пюре богаты витаминами, пектином, минеральными солями, столь необходимыми для правильного формирования скелета ребенка.

На четвертом месяце в кормление ребенка вводится совершенно новый продукт - желток, содержащий большое количество легкоусвояемых белков, жиров, липидов, минеральных солей и биостимуляторов. Кроме того, в нем содержится естественный витамин В , способствующий предупреждению рахита. Желток (1/4) дается ребенку крутосваренным и растертым в грудном молоке. Его, как и творог, лучше давать с ложечки.

Когда ребенок сосет грудь, избегайте давать ему питье (воду, соки) через соску из бутылочки. Сосание груди - относительно тяжелая работа. И если малыш почувствует, что легче сосать через соску, то может отказаться от груди. Поэтому всякая жидкость и пища младенцу при грудном кормлении должны даваться с ложечки.

Первая ложка ребенка в некоторых семьях вызывает много хлопот. В старину существовал обычай дарить маленькому ребенку серебряную ложку (на зубок). Это не было лишено некоторого смысла, поскольку серебро обладает свойством задерживать развитие микробов.

Но бактериостатическая сила серебра незначительна, и при соблюдении общегигиенических правил ухода за младенцем серебряная ложка не имеет никаких преимуществ перед ложками из нержавеющей стали и алюминия. Ложку, как и всю посуду ребенка, нужно ежедневно кипятить.

При грудном кормлении в этот период ребенка кормят 6 раз в сутки через 3,5 часа, ночной перерыв - 6,5 часа.

Если ребенок, находясь на искусственном кормлении, получает адаптированные молочные смеси , то режим и состав его питания остаются такими же, как и при грудном кормлении.

Когда при искусственном вскармливании ребенка кормят кефиром либо цельным молоком, режим его питания начинает существенно отличаться. С четвертого месяца жизни ребенок переводится на кормление 5 раз в сутки, через 4 часа с восьмичасовым ночным перерывом. Такого режима кормления придерживаются, пока ребенку не исполнится годик.

Количество пищи тоже возрастает. На каждое кормление ребенка в среднем ее должно приходиться 200 г (граненый стакан). В этом возрасте ребенок уже вскармливается цельным подслащенным кефиром, неразведенным сладким молоком, приготовленным на молочной кухне, молочными смесями. Значение последних особенно возрастает при отсутствии молочных кухонь, в пути, на даче и т. д. Вобщем становится более разнообразным.

При искусственном вскармливании с середины четвертого месяца жизни в третье кормление ребенка включается и овощное пюре (начинают с нескольких ложечек и постепенно доводят до 150 г). Овощное пюре для прикорма готовится по особому рецепту. Берутся различные овощи, но обязательно морковь, свежая капуста, свекла и картофель, желательно в равных количествах.

Избыток картофеля снижает полезные свойства пюре. Очищенные и мелко нарезанные овощи варятся в небольшом количестве подсоленной воды 2 часа, затем отцеживаются и дважды протираются через мелкое сито. В полученную массу добавляется небольшое количество овощного отвара для придания пюре консистенции густой сметаны.

Готовоепюре заправляется половиной желтка и небольшим (одна чайная ложка) количеством растительного масла. Получается вкусное, питательное кашицеобразное блюдо. Обращаем внимание, что с этого возраста ребенок всегда должен получать растительное масло, которое удобнее добавлять в овощные блюда. Свежеприготовленное пюре остужают на мелкой тарелке и дают ребенку тепленьким. Нежелательно готовить это блюдо впрок.

Остальные 4 кормления в этом возрасте жидкие. Это адаптированные молочные смеси, кефир или молоко с сахаром. Ко второму и четвертому кормлению прибавляют по 25 г соков. Нельзя забывать, что ребенок, особенно искусственно вскармливаемый, нуждается в питье. Если у него сухие губки, он тянется к бутылке, надо дать ему несколько ложечек кипяченой воды.

В первые месяцы жизни ребенок питается молоком матери. Однако малыш растет, и когда ему исполняется 4 месяца, родители задаются вопросом: что из еды можно давать ребенку в 4 месяца?. Ответ на этот вопрос прост – ничего. Если малыш на исключительно грудном вскармливании, то до полугода он не должен получать ничего, кроме грудного молока. Однако здесь имеет значение, правильно ли организовано грудное вскармливание ребенка и получает ли он адаптированную молочную смесь.

Прикорм в 4 месяца при грудном вскармливании

Самый естественный способ вскармливания новорожденного ребенка – кормление грудью. По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (далее – ВОЗ), ребенок, находящийся на грудном вскармливании (далее – ГВ) по требованию не нуждается в дополнительном питании и жидкостях до 6 месяцев. Значение в этом случае имеют слова «по требованию».

ГВ по требованию

ГВ по требованию предполагает, что малыша кормят грудным молоком всякий раз, когда он этого просит. Новорожденный ребенок не может попросить молоко ни словами, ни жестами. Кроме того, требование груди часто не связано с желанием поесть молока – новорожденный может захотеть приложиться к груди в следующих случаях:

• он проголодался;
• хочет пить;
• устал;
• испугался;
• просто хочет к маме;
• испытывает ощущение тревоги;
• у малыша что-то болит.

Также в организме ребенка могут происходить явления, о которых мама может не догадываться. Например:

• ребенок начинает заболевать и его организму нужно больше жидкости;
• кроха получает недостаточно питательных веществ и частым сосанием груди восполняет этот недостаток;
• находится в фазе скачка роста, когда организму требуется усиленное питание.

Человеческий организм, даже самый маленький, способен понимать, когда и сколько ему нужно есть. Грудное молоко, в свою очередь, создано природой таким образом, что младенец может его есть 24 часа в сутки. Оно быстро переваривается, хорошо усваивается и содержит все необходимые вещества для нормального развития ребенка до 6 месяцев.

Кроме того, ГВ способствует ощущению спокойствия у малыша – у маминой груди ему уютно и тепло. Грудное молоко действует болеутоляюще и успокаивающе. Если новорожденный ребенок получает грудь по каждому требованию, то никакого дополнительного питания и жидкостей ему давать не нужно.

Пустышка при ГВ

Важно понимать, что сосание пустышки исключает ГВ по требованию. Все потому, что когда ребенок начинает капризничать, мама самостоятельно решает, дать ему грудь или пустышку. Ориентиром для матери служит то, как давно она кормила малыша. И если это было, скажем, 30 минут назад, она решает, что ребенок не хочет кушать и ему просто нужно дать пустышку, чтобы он не капризничал. Однако, как было сказано выше, у ребенка могут быть и другие причины приложиться к груди, кроме как поесть. Когда ему дают пустышку, он удовлетворяет лишь сосательный рефлекс и успокаивается (или засыпает), так и не получив того, что просил. В этом случае имеет место ГВ не по требованию.

ГВ по режиму

Иногда родители ограничивают нахождение ребенка у груди. Это может происходить по разным причинам. Например, если мама не имеет возможности круглосуточно находиться рядом с малышом либо кормит его по часам, потому что боится перекормить или переживает, что малыш привыкнет к постоянному нахождению мамы рядом.

Существуют и другие объективные или субъективные причины, по которым матери бывают не готовы часто (каждый час и чаще) прикладывать к груди младенца.

Если мама все же решила соблюдать режим питания в ГВ, возможно, есть смысл перевести грудничка на смешанное вскармливание и подкармливать детской адаптированной смесью, чтобы обеспечить его организм всеми необходимыми витаминами до введения первого прикорма в 6 месяцев.

При ГВ по режиму следует давать воду в некоторых случаях:

• если на улице или в квартире жарко и ребенок много потеет;
• малыш болен (ОРВИ, понос и другое);
• у малыша есть признаки обезвоживания (мало писает, громко плачет, при плаче нет слез, впал родничок).

Однако следует учитывать, что если малыш выпьет много воды, то для грудного молока в желудке останется мало места и от груди малыш может вовсе отказаться. А при отказе от молока у малыша может возникнуть недостаток питательных веществ и витаминов.

Если мама все же выбрала для малыша ГВ по режиму, то лучше как можно чаще кормить ребенка грудью хотя бы в кризисные периоды его жизни – в период болезни, жаркой погоды и других.

При искусственном и смешанном вскармливании

На искусственном вскармливании (далее – ИВ) ребенка кормят адаптированной смесью, разведенной водой, строго по часам (как правило, каждые 3 часа). Ребенка на ИВ не нужно до 6 месяцев ничем прикармливать, кроме смеси. Воду же ребенок может пить столько, сколько захочет – в отличие от грудного молока, одна смесь не удовлетворяет потребности малыша в жидкости.