Вы с женой скоро станете счастливыми родителями. И для Вас, и для нее многое меняется в жизни. У Вас появляется больше обязанностей и забот – ведь теперь Вы становитесь главным кормильцем семьи. Но и у Вашей жены забот и волнений не меньше. Женщины – сами по себе чувствительные существа, а период беременности делает их еще более нежными и сентиментальными. То, что раньше считалось нормальным, сейчас может вызывать у Вашей жены бурную реакцию с криком и слезами. Это могут быть не вовремя попавшиеся на глаза грязные носки, недостаточно (по ее мнению) нежный поцелуй перед уходом на работу или неверное угадывание Ваших невысказанных желаний.

Чтобы ожидание малыша не привело к постоянным ссорам будущего папы и будущей мамы, предлагаем Вам несколько советов будущим папам.

Старайтесь доставлять удовольствие друг другу

Да, угадать желания беременной женщины трудно – да и, говоря откровенно, практически невыполнимо. В связи с этим, будущие папы часто раздражаются, не понимая, чего же от них хотят, и что стало с их всегда ласковыми и уверенными женами.

Поймите, что во время беременности настроение и желания Вашей суженой определяют гормоны – поэтому не имеет смысла раздражаться на нее в ответ и хлопать дверью, уходя в бар с друзьями, чтобы пожаловаться на жизнь. Просто постарайтесь понять ее, порой смолчать, не разжигая конфликт дальше, или сделать то, что она просит (в разумных пределах, конечно).

Помните, как она старалась Вас успокоить и не дать Вашему гневу разгореться? Это могло быть из-за проблем на работе или не совсем логичного поведения водителей на дороге, по которой Вы направлялись на дачу. Помните, как она ласково смотрела на Вас и просила Вас успокоиться, говоря, как она Вас любит? Что ж, теперь Ваша очередь.

Старайтесь заниматься теми делами, которые доставляют Вам обоим удовольствие. Гуляйте в парке, читайте интересные книги, смотрите фильмы, ходите в гости к друзьям. Одним словом, будущий папа и будущая мама в ожидании малыша должны еще больше сплотиться и стараться доставить друг другу как можно больше удовольствия. Кстати, это касается и секса тоже!

Старайтесь отдыхать вместе как можно чаще. Но это не значит, что у Вас не остается права на просмотр футбольного матча или встречу с друзьями раз в неделю. Другое дело, что семья должна быть для Вас в приоритете.

Старайтесь узнать как можно больше о беременности и родах

Благо, сейчас имеется множество источников, из которых можно черпать информацию: книги, Интернет, телевизор и т.д. Если Вы будете знать и понимать, что происходит сейчас с Вашей женой, Вы сможете адекватно реагировать на те или иные изменения ее внешности и характера. Да, Вы – будущий папа – и у Вас увеличилось количество обязанностей. Но будущей маме при любом раскладе намного сложнее. Не верите? Почитайте любой источник, в котором описаны особенности состояния беременной женщины – и Вы по-настоящему будете ценить тот факт, что Вы – мужчина!

Конечно, бывают счастливые исключения, когда у будущей мамы нет токсикоза, одышки, отеков и других неприятных симптомов. Но все-таки это бывает НУ ОЧЕНЬ редко!

Проявляйте терпение

Это, наверное, важнейший совет будущим папам . Терпение – Ваш главный друг и союзник, особенно, на протяжении первого триместра беременности Вашей жены.

Дело в том, что токсикоз и перепады настроения наиболее ярко проявляются именно на первых 3 месяцах беременности. Повторяйте это про себя в те моменты, когда Вам будет казаться, что Вы сейчас взорветесь. Уверенность в том, что Ваши мучения временны, очень согревает и успокаивает.

А чтобы конфликтов между будущим папой и будущей мамой было как можно меньше – проявляйте мягкость и чуткость. Даже тогда, когда Вам кажется, что Вас планомерно пытаются вывести из себя. Любые замечания и претензии высказывайте тихо и мягко – и увидите, как изменятся Ваши взаимоотношения.

Восхищайтесь своей женой

Вам, мужчинам, это понять тяжело, но Ваша жена ОЧЕНЬ беспокоится о своем внешнем виде во время беременности. Вы заметили, что она немного прибавила в весе, а ее животик округлился? Нет, мы-то понимаем, что наибольшее Ваши внимание приковано к ее шикарному бюсту, но она-то думает, что стала выглядеть намного хуже! И в Ваших cилах доказать ей обратное.

Восхищайтесь ею, говорите ей комплименты, осыпайте ее цветами и уверяйте ее в том, что она – самая прекрасная женщина на свете! Можете быть уверены – Ваша жена это оценит. И скажите ей уже, наконец, что у нее замечательная грудь!

Постарайтесь разделить с женой здоровый образ жизни

Забеременев, Ваша жена отказалась от многих «радостей жизни», от которых будущий папа отказываться не спешит. Если Вы думаете, что вид Вашей счастливой физиономии, уплетающей за обе щеки копченую колбасу и пиво, вызывает у Вашей жены восторг, Вы ошибаетесь. Если женщина ждет ребенка – это еще не значит, что ей не хочется выпить вина или съесть гамбургер. Просто она ответственно относится к своей беременности и отказывает себе в таких «мирских радостях». И поверьте, она очень оценит Ваш поступок, если Вы также сможете отказаться от сигарет, пива и чипсов во имя здорового образа жизни. Если даже она Вас об этом не просит.

Станьте надежным спутником для своей жены

Некоторые будущие папы перегибают палку в ту или иную сторону в плане заботы о беременной жене. Одни ежеминутно справляются о ее самочувствии, раздражая этим будущую маму в том случае, если она чувствует себя замечательно. Порой доходит до смешного – узнав о начале схваток у жены, будущий папа начинает настолько сильно волноваться, что жене и врачам приходится думать не о родах, а о том, как откачать впечатлительного папу.

Другая крайность – сосредоточение всех жизненных сил будущего папы исключительно на зарабатывании денег. Да, материальный аспект важен – с этим никто спорить не будет. Но если при этом будущий папа забывает о ласке и внимании для жены – это уже плохой знак.

Чтобы Вы не стали образчиком той или иной крайности, предлагаем Вам следующую схему действий. Если Ваша жена во время беременности чувствует себя превосходно, работает и искрится энергией – Ваша задача в том, чтобы пресекать все раздражающие советы и вопросы «со стороны» и прислушиваться к желаниям своей суженой. Понести тяжелую сумку, самостоятельно вкрутить лампочку или развесить белье – вроде бы пустяк, но для Вашей жены это будет настоящий подвиг с Вашей стороны.

Если же все «побочные эффекты» беременности проявились у Вашей жены во всей красе, будущий папа должен так же оказывать ей посильную помощь, но в большей степени.

Надеемся, данные нами советы будущим папам помогут молодым семьям, ожидающим ребенка, избежать многих конфликтов!

Или будущих папочек представляют себе отцовство на основании своего воспитания, отношения их отцов к ним самим или опираясь на опыт своих знакомых. И самым большим заблуждением является уверенность мужчины, что новорожденным детям папа не нужен.

Молодой папа уверен, что после того, как он поучаствовал в проекте «новая жизнь», поддерживать эту самую новую жизнь должна женщина. Безусловно, кормить ребенка грудью папа не может, но ведь именно в младенчестве у папы и ребенка может возникнуть та особая связь, которая вдохновит мужчину и даст ощущение того, что жизнь обрела смысл.

Отцовство — это, как и материнство, непросто. У вас может появиться множество вопросов, но всеми процессами можно управлять. Нужно только понимать их природу и научиться правильно реагировать на все ситуации.

Главное, что должен помнить будущий папа — при любых обстоятельствах он должен соблюдать спокойствие. Ваша супруга может испытывать множество новых (и не очень приятных) ощущений: тошноту, боль в груди, головокружение, депрессию, чувство голода, даже если она только что поела, ноги будущей мамочки могут отекать, а на поздних сроках беременности будет болеть спина. У нее может появляться аллергия на то, на что до беременности аллергии не было. У жены может очень быстро портиться настроение из-за гормональных изменений, но причину неудовлетворенности практически всегда она будет находить в вас. Что делать мужу? Набраться терпения и сочувствия. И постараться максимально облегчить супруге период ожидания малыша. Большего вы сделать все равно не сможете, даже если очень любите свою жену и всеми силами хотите ей помочь. Вы не сможете облегчить ее боль, но снизить дискомфорт вполне возможно. Самое главное, что требуется беременной женщине — эмоциональная поддержка и понимание . Ну, и игнорирование резких перепадов настроения. И в данном случае, чем больше вы будете знать о своей жене и о ее нынешнем положении, тем проще вам будет поддержать ее и понять. Для этого не лишним будет полистать хотя бы одну .

Самыми сложными для семейных пар являются первый и третий триместры беременности жены. И если последний триместр приближает вас к финишной прямой и тут большую ношу принимает на себя жена, то для будущих отцов самым страшным является первый триместр.

Чего боятся папы:

1. Боязнь того, что отношения с женой изменятся в худшую сторону. И тут особое значение имеет реакция мужчины на перепады настроения жены. Иногда подстраиваться сложно. Но если понимать, что это лишь гормональные всплески, и скоро все стабилизируется, тогда адекватно реагировать на эмоции жены проще. И порой женщину нужно просто выслушать и пожалеть ее.
2. Будущий отец боится потерять часть социальной жизни . Да, это правда. Чем-то придется пожертвовать, но вполне можно найти гармоничный баланс и встречаться с друзьями, например, не каждый день, а два раза в неделю (и, желательно, не на выходных). Но это только временная потеря — в скором времени все ваши друзья женятся и заведут детей. И вы будете встречаться семьями, организовывая очень веселый досуг. И еще следует помнить о том, что если мужчина теряет часть своей социальной жизни, женщина жертвует почти всем ради того, чтоб ваша семья вышла на новый рубеж и стала счастливее. Помогите ей.
3. Многих мужчин беспокоит вопрос интимной жизни . И иногда можно услышать истории, что женщина потеряла интерес к сексу. Но, на самом деле, не всегда мужчина уделяет достаточное время прелюдии. Вспомните себя до рождения ребенка. Да, сейчас дефицит времени, но выкраивайте время на полноченный секс, когда удовольствие получают оба партнера. Периодические случки только для удовлетворения потребностей мужчины не будут стимулировать желание женщины к выполнению супружеского долга, да и интерес мужчины к такой женщине может постепенно иссякнуть. Если вы хотите сохранить отношения, позаботьтесь о жене.

Отцовство порой непредсказуемое и тревожное. Но в вашей жизни не будет более трогательного момента, чем рождение сына или дочки; вы никогда не почувствуете биение своего сердца сильнее, чем тогда, когда впервые услышите слово «папа» и не увидите ничего более потрясающего, чем первые самостоятельные шаги вашего ребенка вам навстречу.

Дети нуждаются в отцах так же сильно, как и в мамах. Они учатся узнавать вас, чувствовать и бесконечно любить. Такой безоговорочной, безусловной любви вы не встретите больше никогда в своей жизни. И ради того чтоб найти и почувствовать ее, стоит стать папой.

Счастливого вам отцовства! Это будет самое приятное путешествие в вашей жизни!

Когда речь заходит о воспитании малыша, единственное, в чем можно не сомневаться, это то, что он будет плакать и что ему нужно будет менять подгузники. С этим могут разобраться любые папа и мама, куда сложнее - все остальное.

Не важно, сколько книг вы прочтете, занятий для родителей посетите и видео просмотрите, отцовство наверняка окажется для вас необычным опытом. Вот список вещей, которые стоит узнать до того, как появится ваш малыш.

Вы сами по себе

Ребенок родился, вас посетили родственники и друзья, все знакомые поздравили вас с появлением малыша. После этого проходит несколько дней, и вам нужно учиться тому, как устанавливать в машину люльку. Не важно, держали ли вы прежде детей и читали ли вы книги по воспитанию. Когда у вас появляется первенец, вам все приходится изучать на своем опыте. Вы не можете предусмотреть всего заранее, жизнь обязательно внесет в планы коррективы. Все это может быть достаточно пугающим, тем не менее вы справитесь. Просто держитесь вместе, родители обязательно должны поддерживать друг друга - иначе воспитание окажется еще более сложным испытанием.

Детям очень нравится спать в родительской кровати

Вполне возможно, что первый год своей жизни ваш младенец проведет в той же спальне, что и вы. Это не всегда идеальный вариант, зато это позволяет вам с легкостью взять ребенка из люльки в постель, если он плачет. Когда ребенок станет старше, он будет выбираться из собственной постели сам и приходить к родителям. Вы гарантированно это заметите посреди ночи, потому что дети нередко довольно сильно пинаются во сне.

Отказаться от сложившихся привычек очень трудно

Если вы начинаете позволять своему ребенку делать что-то, это быстро становится привычкой. К примеру, если вы разрешаете ребенку спать с вами в постели, это удобно, но вскоре ребенок уже вообще не хочет спать отдельно. Можно сказать, что это помогает укрепить отношения с малышом, но отучить его от такой привычки будет довольно сложно. В результате вы начнете мечтать о более просторной кровати.

Не важно, холодно ли на улице, ребенок не мерзнет

На курсах подготовки будущих родителей учат тому, что ребенка нужно всегда надевать на слой вещей теплее, чем у взрослых. Впрочем, как только малыш окажется достаточно взрослым, чтобы высказывать свое мнение, вы можете обнаружить, что он совершенно не мерзнет. Дети нередко не хотят надевать шапку или теплую куртку не из-за капризов, а из-за того, что им действительно комфортно и без теплой одежды.

Дети едят, когда голодны

Многих в детстве уговаривали есть ложку за ложкой. Родителям всегда кажется, что они лучше ребенка знают, сколько ему следует есть. На самом деле малыш наверняка скажет вам, если будет голодным. Если он еще не умеет говорить, он все равно сумеет показать свое недовольство. Все дети знают, когда голодны, вы только должны прислушиваться к их потребностям.

Не все дети любят делиться

Многие родители заставляют детей делиться, но это вовсе не обязательно. Если ваш малыш берет с собой на детскую площадку что-то ценное, вы можете напомнить ему, что остальным тоже хочется поиграть, тем не менее он имеет право и на то, чтобы отказаться.

Приучение к горшку может оказаться сложным

Если вы общаетесь с другими родителями, они наверняка будут интересоваться, пользуется ли ваш ребенок горшком. Многие придают отказу от подгузников огромное значение и не могут себе представить, что можно относиться к данному вопросу беззаботно. На самом деле дети сами определяют, готовы ли они. Некоторые способны прямо сказать, когда им хочется пользоваться горшком. В остальное время вы можете поощрять малыша, читать с ним тематические книжки и всячески его поддерживать, но не пытайтесь заставить ребенка. В результате процесс окажется куда более комфортным для вас всех. Безусловно, будут и случайные неприятности, но, вероятно, куда меньше, чем вы ожидаете.

Праздники

Если вы придерживаетесь разных религиозных взглядов, вы будете постоянно праздновать все в двойном объеме. Это довольно сложно. Особую сложность представляют подарки - вам придется покупать их к каждому празднику. Вам может даже показаться, что вы балуете своего ребенка, ведь он ассоциирует каждое торжество только с подарками, тем не менее это наверняка не так - вы просто дарите ребенку теплые эмоции.

Вы постоянно будете тратить деньги

Даже если у вас много родственников, которые способны помочь вам и отдать некоторые детские вещи, вам все равно придется делать и собственные покупки. Все это приведет к постоянным расходам. Дети быстро растут, так что им постоянно требуется что-то новое, вещи все время рвутся. Будьте готовы к тому, что покупки станут случаться куда более часто, чем вы привыкли.

Выбирайте подходящую няню

Это может показаться очевидным, тем не менее вам придется непросто при поисках няни. Вам нужен кто-то, кому вы можете доверять, чтобы не тревожиться каждую минуту, пока находитесь не рядом с ребенком. Лучше всего найти постоянную няню, которая всегда будет к вам приходить. В таком случае вы сможете время от времени проводить вечер за пределами дома.

Ваше терпение будет постоянно проходить испытание

Если у вас вспыльчивый нрав, воспитание ребенка может оказаться для вас не самой простой задачей. У ребенка тоже может оказаться твердый характер, в результате вы постоянно будете ввязываться в споры. Лучше всего справляются с такой ситуацией те родители, у которых ангельское терпение. Если вы верите в путь наименьшего сопротивления и умеете поставить себя на место ребенка, вам будет намного проще. Тем не менее вам следует понимать, что иногда сохранять спокойствие просто невозможно, а некоторые варианты поведения вроде рисования на стенах просто недопустимы. Такое поведение следует твердо пресекать, сохраняя при этом спокойствие.

У детей обычно есть любимый родитель

В большинстве случаев дети предпочитают маму. Даже если оба родителя проводят с ребенком одинаковое количество времени и делят обязанности поровну, у малыша все равно может появиться фаворит, с которым ему захочется быть больше. Вам стоит понимать, что это совершенно нормально - не принимайте это на свой счет, даже если ваша самооценка падает. Вы все равно можете многое пережить со своим ребенком и подарить ему яркие впечатления.

Никогда не забывайте о безопасности

Занятия спортом нужны, ребенок учится конкурировать с остальными, переживать поражение, развивает свои социальные навыки и просто прекрасно проводит время. Тем не менее стоит понимать, что далеко не все разновидности спорта имеют большое значение. Если же ребенок учится плавать - это по-настоящему важно. Не допускайте веселья и прыжков в бассейн, если ребенок не умеет плавать, помните, что безопасность всегда прежде всего.

Личное пространство исчезнет

Вполне возможно, что вы не просто лишитесь свободного места в постели, но и заметите, что весь ваш дом посвящен только детям. Вы не можете от них скрыться. Когда ребенок растет, увеличивается и количество его вещей. Опасно ходить по квартире босиком, потому что вы можете наступить на игрушку. Даже на подоконнике могут лежать игрушки или книжки. Впрочем, рано или поздно, ребенок овладевает навыком уборки и собирает свои вещи.

Порой отказ не работает

Если ребенок слышит только отказы, он становится слишком сдержанным и скованным. Если вы не хотите такого результата, постарайтесь вести себя правильно. Не отказывайте слишком строго, позвольте ребенку понять, что он может делать взамен того, что вы ему запрещаете. К примеру, когда ребенок просит у вас мороженое, вы можете сказать, что съедите его после обеда, а не просто запретить сладости.

Слово«беременность» происходит от слова «бремя». Задача современного мужа - воспринимать это бремя как общее и достойно нести его вместе с женой все девять месяцев.
Совет будущему папе.

(Продолжить)

Лучшее, что отец может сделать для своих детей, - это любить их мать.

Теодор Хесберг

Вернемся к разговору о триумвирате: мать - дитя - отец. Суметь ощутить совершающееся чудо, быть причастным к нему, достойно принимать участие в процессе ох как не просто. Там, где женщине достаточно прислушаться к внутренним ощущениям, мужчине необходимы сознательные импульсы. Там, где природа подстраховывает женщину, в известной мере компенсирует ее ошибки, мужчина лишен подобных подсказок. Ему тоже нужна помощь, и лучше всех может оказать ее женщина - мать его ребенка.

Неоднократно говорилось уже, что основное участие мужа состоит во взаимопонимании, психологической поддержке, в активном участии при решении новых проблем, связанных с будущим родительством. Совершенно нормально, что будущий отец, все чувствуя, далеко не всегда знает, как выразить свои чувства, как не на словах, а на деле доказать, что он за здоровую беременность и за здорового малыша. Ну точь-в-точь, как та знаменитая собака из анекдота: все понимаю, сказать не могу. Но пап, так же как, впрочем, и мам, никто и нигде не учит.

Главное - желание знать, узнавать и на практике использовать свои знания.

Будущему папе нужно не скрывать свою радость от окружающих, и в первую очередь - от жены, а сказать ей об этом. Надеяться на прохождение здоровой беременности, благополучных родов и на рождение здорового, крепкого малыша. Ему необходимо заверить жену в том, что он хочет участвовать во всех этапах по-своему, как умеет, поддерживать ее. Здесь идет процесс творчества семьи, и его нельзя за кем-то повторить - все индивидуально.

Например, один будущий папа ввиду своей занятости на работе постоянно звонил жене. Она прикладывала трубку телефона к животу и была счастлива, что будущий отец не забыл, что их ребенок живет и растет.

Существуют организации, где проводят подготовку к родам, к будущему отцовству и» материнству, где женщины не только получают информацию, но и общаются друг с другом, занимаются гимнастикой, упражнениями на расслабление, читают полезную литературу, могут при желании сходить в театр, музей в компании таких же будущих мам. Задача отца - найти такую организацию, выразить свое желание и согласие на занятия в женском клубе, и, конечно же, если эти услуги платные, то найти возможность их оплатить. Только здоровая женщина, которая психологически и физически подготовлена к родам, может родить здорового малыша, а это в дальнейшем окажет большое влияние на гармоничное развитие ребенка.

Влияние музыки на беременных женщин

Постоянное прослушивание музыки может стать подлинным процессом обучения. В своем интервью американский дирижер Борис Брот на вопрос о том, где он научился любить музыку, ответил следующим образом: «Эта любовь жила во мне еще до рождения». Знакомясь с определенными произведениями впервые, он уже знал партию скрипки еще до того, как переворачивал страницу партитуры. Брот не мог объяснить причину этого явления. Как-то раз он упомянул об этом при матери, которая в прошлом была виолончелисткой. Она посмотрела свои старые программы и обнаружила, что сын знал наизусть именно те произведения, которые она разучивала, будучи беременной.

На самочувствии будущей мамы очень хорошо сказываются совместные прогулки с мужем, походы в кино, театр. Но надо убедиться, что в репертуаре не будет боевиков, трагедий и ужасов. В Древней Греции беременную женщину окружали красивыми вещами и водили по красивым местам. У нас при желании можно ходить пешком, путешествовать (только не на последних сроках беременности) по красивым уголкам природы, посещать выставки, музеи. Полезно слушать классическую музыку, а значит, стоит приобрести аудио- или видеокассету с такой музыкой. Плод воспринимает музыку, которую слушает мать во время концерта. Он избирательно реагирует на программу. Так, Бетховен и Брамс действуют на плод возбуждающе, тогда как Моцарт и Вивальди успокаивают его. Что касается жестких, порой агрессивных композиций рок-музыки, то отмечается их неблагоприятное воздействие на ребенка. Было замечено, что будущие матери часто вынуждены покидать концерт по причине непереносимых страданий (сильных болей, плохого самочувствия), испытываемых от чрезмерно активного движения плода. Таким образом, они должны слушать иную, мелодичную музыку.

Если будущая мама, несмотря на правильное питание, прогулки под луной, посещение театров и выставок, все-таки ощущает дискомфорт и беспокойство, то надо проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний к массажу. И в случае отсутствия таковых сделать легкий массаж. Когда партнер женщины нежно массирует ее живот, они оба получают удовольствие, ощущая первые толчки ребенка и определяя его очертания, а также наблюдая за его развитием путем прикосновения к животу.

Можно ли эфирные масла при беременности?

Массаж и эфирные масла помогают сгладить недомогание, боли, тошноту, рвоту, отеки голени или стоп, благотворно влияют при других недугах, например при головной боли, учащенном сердцебиении и бессоннице, которые нередки во время беременности. Особенно полезна во время беременности ароматерапия, поскольку в это время обоняние обострено. Лечение запахами - это один из известных способов, помогающих сохранить здоровье будущей мамы и плода.

Если срок беременности больше трех месяцев, наилучшим способом знакомства со своим младенцем является поглаживающий массаж живота будущей мамы. При массаже живота ребенок, находящийся в утробе, успокаивается.

Что делать мужу беременной?

Итак, во время беременности жены муж может следующим образом участвовать в ее жизни и жизни малыша:

• помочь в изменении режима труда и отдыха жены;
• оказывать психологическую поддержку, позаботиться, чтобы жена получала положительные эмоции;
• бросить вредные привычки или не поддаваться им в присутствии жены;
• больше гулять, ходить в театр, выбираться на природу;
• витаминизировать питание в семье;
• напоминать жене об отдыхе, дневном сне и о том, чтобы она не нервничала и не реагировала на неприятности, поскольку не только отец, но и мать несет ответственность за душевное спокойствие малыша;
• быть нежным, внимательным и заботливым;
• устроить жену на курсы или в клуб для будущих мам, где она получит информацию, которая необходима во время беременности, родов, после родов, и научится методам ухода за малышом и его воспитания;
• делать жене массаж (по поводу того, как его делать, лучше проконсультироваться у специалиста);
• ждать, верить и прилагать все усилия для рождения здорового малыша, независимо от пола, так как в утробе матери ребенок чувствует, ждут ли его.

К примеру, если в утробе девочка, а родители ждут мальчика, то ей уже там обидно. Потом родители ее полюбят и будут удивляться, как можно было не хотеть рождения такой милой крошки, но для девочки эта внутриутробная травма останется на всю жизнь. У нее будут проблемы с родителями и с противоположным полом. Поэтому ребенку надо говорить, что вы его ждете, кто бы он ни был, и полезно как можно чаще общаться с ним. Он все слышит и ручкой или ножкой постучит в ответ.

Таким образом, если будущий отец во время беременности жены будет руководствоваться перечисленными выше советами, то окажет огромное влияние на процесс гармоничного развития ребенка.

Подготовка к отцовству

До женитьбы у меня было шесть теорий относительно воспитания детей, теперь у меня шестеро детей и ни одной теории.

Джон Уилмот

С появлением ребенка начнется время хлопот и житейских трудностей - редко обходится без этого. Ожидание ребенка - время размышлений и внутренней подготовки. «Я жду ребенка» - это ощущение нужно каждому из родителей. Готовиться, настраиваться, не отодвигая на потом свое участие в начавшейся жизни. Можно сказать: быть настоящим отцом - столь же большой труд и столь же большое счастье, как и быть настоящей матерью.

Матери приходится труднее, чем отцу. И в физическом, и в психологическом плане, и с точки зрения житейского устройства на женщину возлагается гораздо большая родительская нагрузка, чем на мужчину. Правда, мужчина может быть загружен своей работой, он может всячески помогать по хозяйству, покупать продукты, стирать пеленки, но все же хлопот, связанных с ребенком, на его долю приходится куда меньше. Он меньше общается с ребенком, меньше наблюдает за ним, меньше участвует в его первых контактах с миром. И в этом отцу труднее быть отцом, чем матери матерью. Ему необходимо особое желание стать настоящим отцом, настойчивость и даже изобретательность, чтобы этого добиться.

Очень мешают и соблазны традиций патриархата. Соблазн считать хлопоты с младенцем чисто женским делом, не имеющим никакого отношения к мужчине. Соблазн дождаться какого-нибудь возраста ребенка, когда он станет достоин мужского внимания. У одних пап этот придуманный возраст относится к началу учебы в школе (а потом постепенно отодвигается с года на год), у других отсрочка и того дальше. Суметь преодолеть эту мифологию, научиться с первых дней жизни ребенка видеть в нем стремительно развивающегося человека, которому нужны в его развитии и мать и отец, нужны любовь и внимание каждого из них, - первая задача отца.

Молодые отцы очень гордятся своей новой, интересной и ответственной ролью. Но нередко в их заботе, внимании и поддержке нуждается не только малыш, но и жена. И оттого, насколько любимой, уверенной и женственной будет чувствовать себя мама, насколько внимательно вы прочтете советы молодым отцам, зависит настроение и здоровье малыша и, в конечном итоге, счастье всей семьи.

Не дайте жене почувствовать себя брошенной в море домашних забот. Вечером вы вполне можете самостоятельно разогреть ужин, сервировать на двоих стол, за чашкой чая поинтересоваться, как прошел день, какая требуется помощь. Не забудьте рассказать и о своих делах, ведь вы - единственный мостик между изолированным и большим миром.

Если ночью у вас нет возможности вставать к малышу, обеспечьте жене полноценный вечерний отдых, взяв все заботы по уходу за малышом (и по дому) на себя. Но все же лучше, если молодая мама ночью будет отдыхать.

Совместные прогулки - прекрасный способ отдохнуть и насладиться общением друг с другом.

Выход в свет вдвоем (на выставки, в музеи, в театр) необходим, чтобы оторваться от суеты будничных дней и вспомнить, что вы еще и интересные собеседники.

Различные знаки внимания, наряду с помощью по дому и по уходу за ребенком, послужат для супруги признаком того, что рождение малыша лишь увеличило значимость ваших отношений.

Привязанность к ребенку

Никто не утверждает, что нужно немедленно удовлетворять любую потребность ребенка. Однако есть одно незыблемое правило: дети, за которыми родители хорошо ухаживают, которых любят, оберегают от настоящих и не выдуманных бед, - такие дети снисходительно относятся к упущениям родителей.

Некоторые исследователи полагают, что сразу после рождения у ребенка наступает период повышенной чувствительности, благодаря которой родителям удается установить с ним близкие отношения. Но о чувстве привязанности можно говорить лишь после полугода.

Привязанность - это близкая связь между ребенком и другим человеком, которая формируется в позднем младенчестве и остается на долгое время, иногда на всю жизнь. И сами дети вносят немалый вклад в развитие этой привязанности.

Внимание к отцу ребенка

Члены семьи, в которой недавно родился ребенок, могут рассматриваться одновременно как источники и потребители энергии. Новорожденный получает энергию от мамы, в то время как ей самой нужно время, чтобы восстановить силы, к тому же на ней лежат заботы о малыше. Отец продолжает работать и взаимодействовать с окружающим миром, поэтому становится своеобразным источником энергии для жены и - через нее - для ребенка. В первые месяцы малыш находится в энергетическом поле матери, между ним и мамой существует мощная энергетическая связь. Поэтому важно оказывать внимание к отцу ребенка.

На этом этапе для ребенка мать - самый главный человек. Отцу трудно быть источником энергии, ему самому время от времени требуется подпитка.

Участие отца в жизни ребенка

Очень важно, чтобы папа с самого рождения участвовал в жизни малыша, ведь именно в это время устанавливаются теплые отношения и формируются самые крепкие привязанности. Отец может не только держать ребенка на руках и играть с ним, но также кормить (если дитя находится на искусственном вскармливании), купать или принимать ванну вместе с малышом, делать ему массаж. Папы, присутствовавшие на родах, обычно с удовольствием берут на себя часть забот о детях, между ними налаживается особое взаимопонимание.

Многие отцы берут на работе отпуск за свой счет, чтобы быть дома в первую неделю после рождения малыша. В это время они стараются поближе познакомиться с новым членом семьи и помочь жене. Если в семье есть старший ребенок, то папе следует окружить его вниманием, чтобы смягчить возможные проявления ревности к младшем), а также дать жене возможность уделить новорожденному максимум заботы.

С появлением в семье малыша у женщины зачастую не хватает сил и времени на то, чтобы быть с мужем. В результате мужчина страдает от недостатка внимания и сексуальных контактов. Однако это не станет серьезной проблемой, если супруги знают, как обеспечить друг другу энергетическую подпитку без полового акта, с помощью телесного контакта и ласковых прикосновений. Об этом хорошо написано в книге Хелен Каплан «Новая сексуальная терапия» («The New Sex Therapy»). Одним из способов выражения любви и нежности является расслабляющий массаж.

Массаж позволяет снять напряжение и получить энергетическую подпитку, причем достаточно одного раза в неделю. Во время бесед молодые отцы соглашаются со мной, но отмечают, что подходящего специалиста найти очень трудно. Было бы замечательно, если бы массажисты специализировались в массаже для молодых отцов.

Не забывайте, что малыш приносит с собой не только проблемы, но и радость. Положительные эмоции, которые вы испытываете, наблюдая затем, как ребенок растет и развивается, а также гордость за него тоже являются своего рода энергетической подпиткой.

Приложите усилия к тому, чтобы определить круг потребностей и своих, и остальных членов семьи, тогда вам будет проще найти способы их удовлетворения и избежать конфликтов.